“鼻根有横纹，耳垂有褶皱”就表示有冠心病吗？
近些年，网络上出现了不少面相“鼻根出现横纹”“耳垂出现褶纹”，就是具有患冠心病苗头的帖子。引起了不少网友的关注，也引得很多有此面相的人内心惴惴不安。这个说法到底有没有科学根据？答案就在下文。
中医讲“有诸内必行于诸外”。中医临床研究发现，疾病发生时往往会有气、色、形、态四种变化依次出现在五官上，而气色变化会最先出现。
中医认为，两个眼角之间的鼻梁部位是心脏在面部的反映区，被称之为“山根”。当心脏出现问题时，在脸上最准确的反应点就是鼻根处，又叫做“心脏色部”。出现颜色的变化或有相应的褶皱，如山根部位出现横纹被称之为“鼻褶心征”，可能提示有不同程度的心脏疾病。同时，耳朵也有心脏的反射区。
随着年龄的增长，心脏动力逐渐下降，这种缺血的结果会引起耳垂褶皱，中医称之为“耳褶心征”，能够反映血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足等问题。
针对此类现象，近些年很多学者也都开展了相关研究。早在2014年，丹麦的哥本哈根城市心脏研究院就公布了对近1.1万名无缺血性心脏病患者35年的随访结果。研究发现，在耳垂褶皱的患者中，有60.4%出现了冠心病，而耳垂褶皱与年龄也有一定关系，且多见于50岁以后的人群。
现代医学认为，面部的鼻横纹、耳垂褶皱。一方面，可能受多种因素影响，如衰老导致皮肤松弛、肥胖、打耳洞、长期戴耳环，或者是侧睡压迫、先天性耳褶以及做过耳软骨手术等。另一方面，心脏或心血管功能不好的人，长期缺氧会使结缔组织萎缩。其中耳垂部位最为明显，会出现斜切折痕，缺氧越严重，则折痕越深。
因此，答案来了！
在50岁以上的中老年人群中，出现鼻横纹、耳垂褶皱与冠心病有一定联系，但也没必要恐慌。因为，不是有鼻横纹及耳垂褶皱就一定有冠心病，也不是所有冠心病患者都有鼻横纹及耳垂褶皱的表现。
冠心病的典型症状包括：胸痛或胸部压迫窒息感、闷胀感、烧灼样疼痛，活动后加重，休息后可缓解，但有心慌心悸，出汗等症状；单侧或双侧上肢、肩背、颈部或下颌痛；胃部不适或疼痛；明显疲劳乏力等。
冠心病绝不可单单依靠出现鼻横纹和/或耳垂褶皱来诊断，当您出现了上述任何一种冠心病的典型症状时，不管是否伴有鼻横纹和/或耳垂褶皱，都应该第一时间到医院进行检查，以免延误病情！
作者简介：
金晓蕾：主管护师，中-德国际伤口治疗师，有重症监护病房、急诊科及心内科相关工作经验，现任北京老年医院心内科护士长，擅长老年心血管病及慢性伤口的护理。
脸上这些纹路或提示心脑血管病
医学指导/广东省名中医、广东省中医院胸痛中心主任及重症监护室大科主任邹旭
秋意渐浓，又到了一年里中风、心梗等心脑血管意外最为多发的时节。血管在提前发出“救命”的预警信号时，你能第一时间意识到吗？中医望诊就能敏感地捕捉到！你的体型，你的面象、脉象、舌象，这些都能提供疾病早期的蛛丝马迹。
怎样才能及早收到“信号”，让血管更健康呢？夏天多运动出汗有利血管健康；多说话也是“养心”之道，不要嫌弃家人太啰嗦……
10月19日，岭南中医科普大讲坛第二期，省名中医邹旭教授给粉丝们带来了满满的干货。没去现场也没收看实时转播的，快来跟着有约君的笔记学几招。
别自恃年轻
抽烟喝酒熬夜太放纵
心脑血管疾病有哪些危险因素？邹旭教授说，为什么有经验的中医师一眼就能看出你的血管是否健康，是否有心脑血管健康问题？这是因为心脑血管疾病的很多危险因素都来自日常的生活。
70%以上的心脑血管病死亡与高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒、不健康饮食、腹部肥胖、体力活动少、压力等相关，控制危险因素对防治心脑血管病具有重要意义。而现在为什么高血压、糖尿病、血脂异常等血管健康问题越来越年轻化？就是跟年轻人挥霍“青春”，抽烟喝酒熬夜不节制密切相关，工作忙运动少熬夜多，肉身越来越“沉重”，还要抽烟喝酒解解压，一时熬得住，实际上已经提前预支了血管的寿命。
很多人平时没什么感觉，等拿到常规体检报告，却会俨然发现了“颈动脉硬化”“血管出现斑块”之类的字眼，提示你血管健康开始告急，“到了这个时候，十年内发生心梗、脑梗的风险，已经达到跟真正的冠心病患者同等的概率了”。邹旭教授说，学一点窍门，在日常中随时留意身体发出的健康预警信号，改善生活方式，是很重要的。
邹旭提醒，需要注意的是，体检可以看到有形层面的疾病，但实际上精神层面接受到的负面信息是无形的，精神紧张、压力大、担惊受怕，这些负面精神信息才是身体健康变差的源头，是先于疾病出现的。病的源起，往往是从无形开始，然后才到有形的疾病层面，体现在体检报告的指标上。心脏、血管，从健康到不健康，也是这样一个过程。中医讲究情志调节，讲究“治未病”，就是基于这样的认知。
别嫌弃家里那位
“太唠叨”
古代典籍这样描述：“心主神明，在志为喜；心主血脉，其华在面，其色为红。”说的就是心理情绪健康对心脏的影响。有一些心脏有问题的人，也会体现在面色发红。
此外，“心在液为汗”。夏天是运动减脂、改善血管健康的好时机。很多人总是问医生吃什么对血管健康的保养有好处，其实动起来更重要。夏天不要害怕晒太阳，整天躲在空调房里，运动少、出汗少，会导致血液黏稠，新陈代谢循环产生的“垃圾”也无法排出体外。
心开窍于舌。心脏功能好的人，不会懒得开口说话。男士们如果发现女朋友、妻子、妈妈十分“唠叨”，千万不要嫌弃，这是她们心脏功能好、身体好的体现。如果突然不爱讲话了，你才需要担心她们是不是健康出问题了。
看来，日常适当地“吹吹水”，这对心脏健康也有好处哦。
哪些身体信号提示心血管不太好？
哪些身体信号提示心血管健康有危险呢？典籍《素问·经脉别论》说：“观人勇怯、骨肉、皮肤，能知其情，以为诊法也。”中医从人的形体、面相、舌象、脉象、手相五方面都能看出端倪。
从体形上看——
体胖的人，肌肉松弛、神情疲惫乏力，多半属于形盛气虚，多痰湿。据报道肥胖病中冠心病发生率占34.1%。身体质量指数（BMI）超出标准30%的，患冠心病较普通体重的人的概率要高，且危险性也更大。
肥胖的人还会体现在脖颈较短，睡觉打鼾，易患睡眠呼吸暂停综合征，长期睡眠缺氧导致血管缺血病变。如果发现亲友有打鼾的问题，最好去检测一下是否缺氧。如果有打鼾，平时最好侧睡；要管理体重，减重。
从脸上看——
中医还可以根据面色、面部细节来辨别是否有心血管问题。健康的脸色特点是明润、含蓄；不健康的脸色特点是晦暗。人发脾气的时候脸会变红、变青，就是血管收缩的缘故。生气、骂人其实是伤身的。
平时人们觉得脸色“白里透红”是健康，但是脸色太红也未必健康。比如发脾气、上火、喝酒过度时，面色都会偏红。脾气暴躁的，中医认为肝阳上亢则面色红，易患心脑血管病。
脸色发青，则是气血不通、肝血不足；面色发黄，与脾相关，很多四十来岁的女性会有这个问题，所以才会有“黄脸婆”之说，要好好调理脾胃；脸色发黑，则是肾气不足，容易表现在夜尿多；脸色苍白是血虚和气虚的表现，也提示肺功能较弱。
如果额上发际处颜色与脸部其他部位不同，甚至长“疙瘩”、暗疮，则跟心理压力和饮食不健康有关。
眉头间出现很深的竖纹，提示心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
成人鼻梁根部出现一根横纹或青筋时，被称为鼻褶心征，要警惕冠心病等心血管疾病，不可掉以轻心。（小孩子出现这种情况，多是提示内寒或肠胃瘀滞，食滞。）
平时总是“扑克脸”也要注意，若心脏冠状动脉出现了狭窄，心脏的需氧和需血会减少，系统就会本能地将各种消耗氧气的动作降到最低，会导致脸上表情比较单一。
眼睑出现黄色瘤，可能体内血脂代谢有障碍；不注意改善生活方式的话，黄色瘤也会越来越多。
耳垂有斜线皱褶的，也提示有冠心病的可能。“肥头大耳”的，赶紧关注一下耳朵有没有这种皱褶。
从舌象看——
舌诊是中医很重要的一项内容，而舌尖区域就是属于心肺部分的反射区。如果舌尖很红，早起口干口苦，就要注意降降心火了。
临床上观察到，冠心病患者的舌色是会偏暗红的，越是暗红提示情况越严重；如果是无缘无故经常舌头发麻，也可能有心脑血管问题。
从手掌看——
大鱼际（大拇指下方手掌外侧）发红，说明心肺有火，易脾气暴躁、血压升高、失眠、心慌，需注意调节情绪；大鱼际外侧也是心脏传导系的反射区，出现青色提示心律不齐，易心慌。小鱼际（小指下方手掌外侧）发红，提示有高脂血症、脂肪肝、血糖高、胆结石风险。大鱼际、小鱼际、指根皆红，提示有中风风险。（全媒体记者周洁莹 通讯员宋莉萍）
青筋挂鼻梁、耳垂有皱褶，这些面相跟心血管健康密切相关
心血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，像常见的心律失常、高血压、冠心病等都属于心血管疾病。心血管类疾病对人体威胁非常大，时刻有可能夺走人们的生命。
那么，作为普通人，你知道该怎么判断自己是否患有心血管疾病吗？
从症状上判断心血管类疾病可以从身体的不良反应来判断：
经常心慌、胸闷、胸痛运动或者短时间活动时出现头晕甚至昏厥的情况，感觉到记忆力下降身体经常感觉到乏力，全身充满疲惫感走长路后下肢肌肉会很痛，但休息之后又会好转赶紧检查自己有没有以上这些症状，如果有，那你的心血管很有可能出了问题。
从面相上判断心血管类疾病除了有明显的症状外，在面相上也有一些征兆。
脸色发红一般来说，脸“白里透红”就是气色好，但太红也未必就代表身体健康。中医认为“肝阳上亢则面色红”，脸色太红的人易患心血管疾病。
眉间竖纹眉间突然出现很深的竖纹，可能代表你心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、睡眠不足、心悸等。
鼻褶心征鼻褶心征是指鼻梁根部出现了一根横纹或者青筋，小孩子出现这种情况，多半是内寒或者肠胃瘀滞。如果是成人，就要警惕冠心病等心血管疾病。
扑克脸如果心脏冠状动脉狭窄，心脏需要的氧气和血量减少，系统就会本能地开启“节能模式”，将各种消耗氧气的动作降到最低，也就造成了人的表情单一。
耳垂皱褶可以观察下自己的耳垂有没有斜线皱褶，如果有的话，也可能是患上了冠心病。
这些习惯会导致心血管疾病一般来说，50岁以上的人才容易得心血管疾病，因为随着年龄增长，身体的各项器官功能都在退化，但如今也有不少45岁以下的人患心血管疾病。
对此，厦门大学附属心血管病医院心内科主任医师戴翠莲表示：“心血管疾病的发生和多种因素相关，如遗传原因、年龄因素和生活习惯等，而导致年轻人患上心血管疾病最主要的原因是不良的生活习惯。”
这些不良习惯包括但不限于：
三餐不规律，常吃高脂肪和高热量的食物，暴饮暴食喜欢抽烟酗酒不爱运动，缺乏体力活动除此之外，年轻人因为工作、生活、学习等压力，精神长期处于紧张状态，也会导致交感神经过度兴奋引起代谢紊乱，从而引发各种心血管疾病。
如何预防心血管类疾病想要避免患上心血管疾病，就得养成一个良好的生活习惯，具体可以从以下几点入手。
重视血压心血管疾病对人体血压有着巨大的影响，经常关注自己的血压情况能够帮我们消除许多潜在危险。
戒烟戒酒吸烟会明显增加冠心病、脑卒中死亡风险，喝酒也会引发多种疾病，想要身体好，这两样还是别沾。
健康饮食俗话说“病从口入”，许多疾病都是由于不良的饮食习惯造成的。建议多吃谷物、豆类、水果和蔬菜，少吃高脂高糖高盐的食物。
坚持运动运动可以改善血管内皮功能和抗氧化，增加心脑血流量，促进心血管健康。
自我排压过高的精神压力也是导致心血管疾病的原因之一，因此，有什么事不要憋在心里，可以通过社交、阅读、运动等方式来自我排压。#心脑血管#
鼻梁纹形成原因？这四个方法能消除鼻梁纹
随着年龄的增长，长皱纹也是比较普遍的情况，想要拥有光滑紧致的肌肤，提前保养很有必要，市面上有许多备受欢迎的医美项目，不同的项目美容效果不一样，除皱是爱美者的热门话题，鼻梁纹也是皱纹的一种，主要是集中在鼻部位置，鼻子位于面部中间位置，它的美容很有必要，那么鼻梁纹形成原因是什么？有什么方法消除呢？
一、导致鼻梁纹的原因
鼻梁上长横纹一般是因为不良的习惯导致的。人要是喜欢皱眉和经常性地摆弄鼻子等不良习惯就容易导致鼻子上生长皱纹。但是要是近来觉得身体不适，就要考虑鼻子上的横纹不仅仅因为习惯行为，也有可能是身体给你的警告。在医学上需要考虑心脏的问题，如果身体不舒服而突然发现鼻梁上生长了横纹，就需要关注自己的心脏是否健康。可以去医院做做心电图检查看看。
二、如何消除鼻梁上的皱纹
1、按摩
随着我们年龄的增长，我们粘不得骨胶原以及水分就会慢慢的流失，加上我们一些不正当的脸部动作，所以常常会出现鼻梁有横纹的现象。这时候适当的按摩能够有效地促进肌肤的新陈代谢，这样的话就不容易出现横纹，如果还担心的话，大家也可以在上面涂一层抗衰老的护肤品，然后进行按摩，效果会更加的好。
2、多吃一些含有骨胶原的食物
其实大家都知道肌肤会随着人的年龄增长而越来越差，所以想要保持年轻的脸庞，就需要我们十分的注意。从饮食方面着手，多吃一些含有骨胶原的食物，能够让大家的肌肤变得更加有弹性以及水润。例如一些猪蹄豆制品都是相当的不错。
3、保持愉悦的心情
那么现代人工作以及学习压力都十分巨大，因此每天都需要面对各种各样的挑战，这就很影响我们每个人的心里。有一些不懂得如何排解的朋友常常会皱着眉头，而这种心情往往会影响到我们的肌肤生长。久而久之鼻梁上面就会出现横纹，所以保持愉悦的心情对于我们保养肌肤来说也是相当重要的。
4、美容手术
那么现在随着医学的不断发达，很多肌肤问题都可以通过一些美容手术来解决，对于爱美而且有一点经济能力的女生，可以尝试一下通过医学美容的手术来让细纹淡化。但是在这里需要提醒大家，必须要到正规的医院里面做这样的手术，否则的话，很容易会导致其他的肌肤问题。
一些不良习惯会导致鼻梁纹形成，所以保持良好的生活作息习惯，吃一些除皱食物，或者是买一些面膜和护肤品除皱，手术方法除皱效果更理想，见效也是非常快速的，上述整理了四个比较好的消除鼻梁纹的方法，希望能够帮助到各位爱美人士。
你是长寿命吗？
在面相学中，额头是重要的看相部位之一，代表了着一个人的事业和福寿，因此，额头上的纹路也是有一定预示的。从面相学上来看，额头纹路的形态、位置、数量可以推断出人一生的福禄多少、事业成败。本期，我们就根据额头皱纹面相图解，来了解额头皱纹带给你的命运提示! 一、川字纹： 额上有川字纹主长寿，即使身体偶尔也会生病，但总能平安度过。但如果纹路过长，刑克家人。假如在印堂处有川字纹主吉，其人心地善良，懂得知恩图报，可通过自己的努力获得地位与声誉。 二、折曲纹： 又名蛇行纹，额头上生有这样的皱纹主凶，其人易发生意外，例如会死于水患或道路。 三、偃月纹： 又叫伏犀纹，主贵，有此面相特徵的人性情温顺，为人正直，极富忍耐力，做人一丝不苟，受人欢迎，会健康而且长寿。其人比较适合从政，可当大官或将军。 四、仰月纹： 假如额头上长有这样的皱纹主大贵。 五、天柱纹： 额头上长有这样的皱纹大贵，其人个性顽强，做事执着，不达目的绝不放弃，对己对人的要求都非常高，一般可成就一番事业。但女人有此纹路，一般会因为过于强势而影响婚姻感情。 六、交叉纹： 额头上有此纹路主凶，其人有可能会生官非，甚至死于刑罚。 七、横三纹： 有面相特徵的人，男妨父，女妨夫;而且少年时期运势较差，会经历不少挫折。 八、悬针纹： 印堂处有此纹路者，六亲缘薄，不能依靠父辈，一生坎坷操劳，夫妻关系不佳，有可能会背井离乡。 九、八字纹： 假如印堂或山根处有此纹路者，一生操劳，但长寿，男主刑妻。 十、玉岭横纹： 在两眉和两眼之间的部位称为玉岭，又叫玉堂。假如此处出现横纹，流年三十九岁会犯官非，如涉诉讼亦会败诉，特别是离婚官司。
十一、山根横纹： 两眼之间、鼻梁根位置称为山根，假如此处生有横纹，初年辛苦忙碌，三十六及四十一岁时易发生意外，一生会遭遇许多挫折，横纹数量越多，挫折也越多。其人难以继承祖业，适合离家在外发展，如有能力到国外发展，更可出人头地。
