梦到大水(梦到大水是什么征兆 男性)

医生“解梦”了！你常做的这些梦，可能是身体在向你发求救信号！

“昨晚上又没有休息好，做了一晚上的梦。”

“昨晚上一直梦见一头野兽追着我跑，累得我整晚都没有睡好。”

……

在生活中，做梦并不稀奇。

自从小康妹儿成为了医疗行业的小编以后，总要做些与自己“身份”相符的事儿。于是我果断抛开了“XX解梦”，拿起资料认真查阅了起来。

这不就发现了一个惊天“秘密”——有的梦，可能是身体在向你发送“求救信号”！

医生解梦

这7类病会做这样的梦

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒说，体内的一些疾病，是可以在梦中体现的。

医生表示，如果在做梦时感知到身体不适，这种感觉就可能会成为梦的一部分。以下7种类型的疾病就会表现出一些特殊的梦。

如果冠状动脉供血不足，就可能梦到被歹徒或者猛兽追逐，想跑也跑不动，惊醒后会出现心有余悸、出汗、心跳加快。

如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就会经常梦到头被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流质。

如果患有心绞痛，心肌缺血等疾病，就可能会梦到自己走路不稳，身体歪斜，肢体沉重，或者伴有窒息感，胸痛，突然惊醒。

如果患有隐匿性心脏病，就会梦到自己从高处坠落，并在下坠过程中惊醒。

如果肝脏系统和肾脏有病变，就会梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。

如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被击打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。

如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化，就会在梦里听到怪响、怪声音。

梦可能还与一些疾病的发作有关，因为做梦时处于快速眼动睡眠阶段，自主神经功能和激素水平起伏不定。

据“生命时报”报道：研究显示，曾有心律不齐、偏头痛、夜间哮喘在不愉快的梦境后立即发生的实例。

小康妹儿有话说

并非所有的梦都有现实意义，偶尔做噩梦也不是说健康一定存在问题。梦是一种预警，但靠梦来诊断疾病是不现实的。

如果自己反复做某种梦，并有身体上的不适，一定要去医院检查。

梦多还会被吓醒？太伤身！

其实人每天睡着之后，都会做梦。只是有的人不记得做过梦，有的人还记得而已。

梦是在睡眠中产生的。睡眠不是休息，而是另一种方式的活动。人在睡眠的时候，脑电活动也十分活跃。

在清醒状态下，大脑可以分析、思考、做决定；睡眠后，人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接受到的信息，进而把储存记忆转化为永久记忆。在这个过程中，大脑的负荷其实是很高的。

所以，如果睡眠质量不高，就很容易出现记忆力下降、反应迟钝、精神不振等问题了。

许多人在夜里总是被噩梦吓醒，醒来后发现自己直冒冷汗，而且心慌、难以入睡。

虽然做梦是人的正常生理现象，但据四川省人民医院心身医学中心副主任医师黄雨兰说，如果经常做噩梦且被吓醒，很有可能是身体机能出了一点问题或心理方面出现了一些创伤。有必要者还是要到医院去检查一下。

除了被吓醒，这样醒来也很伤身

1.被尿憋醒：长期持续憋尿可能会影响排尿功能，还可能会导致膀胱炎、尿失禁、膀胱收缩乏力等泌尿系统疾病。

2.被饿醒：长期被饿醒的人群，患消化道疾病的几率比较大。

3.被自己打鼾打醒：打鼾的主要原因就是气道堵塞。长期的气道狭窄和空气不足会导致大脑的缺氧，可能会增加患多种慢性疾病的风险，如高血压等。重度的睡眠呼吸暂停甚至可能导致猝死的严重后果。

噩梦、多梦睡不好，试试这些妙招

适当做梦有助于提高记忆，也有助于改善睡眠，帮助释放情绪，缓解压力。

想不被噩梦侵扰，睡眠质量很重要。小康妹儿搜集了这些让你安眠的小妙招。

01

睡前伸展运动

握拳：握紧拳头，再松开

把额头用力上扬，拉紧此处肌肉，再放松；然后把眉头往中间挤，再放松。

用力咬紧牙关、牙齿，感觉脸颊肌肉有紧绷感，再逐渐放松。

深呼吸，憋气十秒后，感觉胸部充满空气，有不舒服感，再放松恢复自然呼吸。

02

睡前按摩脸

睡前面部按摩会让你不仅睡得更甜，醒来时还精神抖擞。

从头部开始，用中指或食指的指尖按摩头顶30秒；用食指指尖，在眉梢环状按摩30秒； 用拇指从上到下从内到外擦拭眼窝；

摩擦双手直至掌心发热，将手掌捂在眼上45秒。

03

几件小事助好眠

1.睡前几小时避免使用兴奋性物质（咖啡、浓茶、吸烟等）；

2.睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物；

3.睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目；

4.卧室环境应安静、舒适、光线及温度适宜；

5.如果在半夜醒来，不要看钟，直接睡觉。

这些安眠的“民间妙方”，不靠谱！

据四川大学华西医院睡眠中心医生任蓉介绍，睡前喝酒，数羊、数水饺这些“助眠偏方”，根本没有科学依据，不靠谱！

可以在床头放些柠檬、薰衣草等，利用其挥发出来的清新气味帮助入眠，试一试也无妨。

#今日互动#

你还记得那个令你印象深刻的梦吗？

内容来源：健康时报、科普中国、人民日报等

编辑：板栗

图片来源：123rf

特大暴雨席卷广西玉林：洪水淹没平房房顶，山体滑坡致10人遇难

受台风“海葵”残涡和季风影响，9月10日至12日，广西玉林出现特大暴雨，多地降雨量突破历史极值。

在玉林市博白县，积水最深的地方，淹没了平房的房顶。这里发生的山体滑坡，夺去了一家四口的性命。有村子断水断电，老人、孩子被困，来自各地的救援力量赶来，游进屋子、转移群众，也送来食物和水。

如今，积水慢慢退去，人们开始清理被淹的鱼塘、庄稼和牛栏，盘点损失。据广西气象局9月13日早上9点发布的消息，预计未来24小时，玉林等市仍有大雨到暴雨、局地大暴雨，当地救援和隐患排查工作也仍在继续。

被洪水淹没的农田。 受访者供图

山体滑坡冲毁房屋，一家四口遇难

9月11日凌晨，博白县浪平镇六山村传来轰轰隆隆的响声，村民们都知道，这是山体滑坡了。据多位村民回忆，雨从9月10日白天开始下，一整夜没停。11日天亮，人们起床后发现有房屋被埋，开始向外求助。

刘兴德在11日凌晨就收到了家人发来的消息：“山体滑坡了，家里被水泡了。”他在博白县城打工，据他介绍，六山村的房子依山而建，村里大概有两千多人，老人居多，年轻人大都像他一样外出打工。

看着丝毫没有减弱势头的暴雨，刘兴德决定等到天亮再出发。他挂念着家里的老人、二十几头牛和两个鱼塘里的鱼。

11日早上6点，刘兴德骑上摩托车往家里赶。一出门发现，县城有的地方积水有一米多深。也是11日早上，同在县城打工的六山村村民周永安也接到了家人的紧急电话，说是村里有房子被山体滑坡冲毁，亲人被埋。

六山村里，被山体滑坡毁掉的房屋。 受访者供图

周永安连忙开车往家赶。到了被冲毁的山路上，他看到救援人员在用推车、铲车清理道路，消防、武警手动搬运障碍物。平时只需要半小时的路程，周永安开了两三个小时。

刘兴德也不太顺利。刚走了不到10公里，他就被山上冲下的石头、黄泥和树木挡住了去路，心急的他赤脚蹚水，绕过山路，扒着倒下的树干往前走。

走了两三个小时，刘兴德终于到了家。洪水已经漫到了一楼窗户，家人们都躲上了二楼。沿江的村民受灾更严重，水淹到了一楼楼顶。村里有个叫“担水冲”的地方，他听说，那里有人失联了。

周永安的家就在“担水冲”。传说这个地名的由来，是因为这里有一条特别清澈的小溪，人们会来担水（挑水）喝。周永安的堂叔也住在这，6间房屋建在山腰上，山体滑坡毁了其中5间，堂叔、堂婶和他们的大儿子、孙子都被困。11日晚上，大儿子的遗体找到了，另外三人仍然失联。

“现在年轻人都赶回来了，村民们还是很齐心的，大家互相帮助。”12日，周永安清理了家中的积水，打算去帮忙寻找失联的亲人，但在傍晚就接到了坏消息。

据广西新闻频道报道，12日下午5点半，搜救工作结束，3名失联人员被找到，已无生命体征。失联的三人是一家人，包括两名大约60岁的老人和一名1岁多的孩子。

12日上午，新京报记者从玉林市应急管理局获悉，目前已接到当地多起山体滑坡事件的汇报，包括福绵区1起、陆川县2起和博白县3起。据央视新闻12日晚消息，多起山体滑坡事件，已造成10人遇难。

消防救援人员在玉林市福绵区樟木镇富塘村山体滑坡事故现场实施救援。 图源：广西消防

部分区域积水深两三米，救援力量连夜转移被困群众

连日强降雨，南流江博白县城河段出现超20年一遇大洪水，南流江流经的博白县菱角镇也成为受灾最严重的村镇之一，有村民称“洪水十几分钟内就涨起来了”。

“从来没有见过这么大的雨。”菱角镇盐圩村村民黄文回忆，9月10日早上开始下大雨，相关预警信息在手机里弹个不停，到了中午，洪水就漫到了家门口。雨不停，积水也不停涨，后来他和家人把一楼的家具、电器都搬到了二楼。

黄文介绍，盐圩村整体地势较高，大部分房子受洪水影响较小，只有靠近南流江的几户村民受灾较严重，洪水淹了一楼。村里的两条公路，一条因暴雨无法通行，另一条可以正常使用。

12日凌晨4点，南宁市蓝天救援队8名队员抵达菱角镇开展救援，主要负责转运被困群众、运送食物等。队长“萍果”告诉新京报记者，菱角镇当天仍在断断续续下大雨，洪水淹没到部分平房房顶，水深两三米。

据她介绍，到12日下午，菱角镇中心小学附近水位下降了60厘米。当晚6点，南宁蓝天救援队又派出8名队员和两艘冲锋舟前往菱角镇，接替第一批救援队。

“截至12日下午5点，菱角镇仍有横塘村、绿湖村、菱角村及大龙村四个地势较低的行政村受灾，目前各地救援队正在转移被困的村民。”菱角镇政府民政办工作人员朱勇飞介绍，目前菱角镇的物资相对充足，救援人员正驾驶冲锋舟为村民送去应急食品和饮用水。

玉林市蓝天救援队队长蒙辉告诉新京报记者，玉林市蓝天救援队共派出60余人前往博白县各村镇开展救援，南宁、桂林、贺州等地的蓝天救援队也都携带了冲锋舟和绳索支援。受灾的四个村子停水停电，路牌也被淹没。他和其他救援人员连夜转移受灾群众，有时要游进屋子，把村民背出来，整个过程要花三四个小时。

“很多年轻人外出打工，留守的都是行动不便的老人和小孩，转移比较困难。”蒙辉说，洪水短时间内未下降、道路看不清、冲锋舟的发动机容易被缠绕等，都给救援增添了难度。

蓝天救援队正在转移被困村民。 受访者供图

据央视新闻消息，9月10日0点至9月12日上午8点，玉林市消防救援支队共接报洪涝灾害警情51起，出动消防救援人员504人次、车辆93辆次、舟艇43艘次，营救被困群众107人、转移疏散群众196人次。

12日，积水慢慢退去后，刘兴德家的牛栏里，堆起一层厚淤泥，好在二十多头老黄牛躲过一劫。他盘算了一下，“牛栏被水泡了，两三个鱼塘里的鱼也全跑了，损失了一两万元。”菱角镇羊少村村民刘盛也觉得遗憾，庄稼被水泡了近三天，“准备秋收，这些庄稼却遭殃了，基本救不回来了。”

目前，玉林市防汛一级应急响应已调整为三级应急响应，暴雨橙色预警也已调整为黄色。预警降级，但相关救援仍在继续。

（应采访对象要求，周永安、刘兴德、黄文、刘盛为化名）

新京报记者 吴采倩 实习生 宋漪静 吴依晨

编辑 彭冲 校对 陈荻雁

警惕！不是迷信！这8种梦可能真的是疾病征兆

梦与疾病的秘密！经常梦见这几种情况，可能是身体在\"求救\"

睡眠大概是人一生做的最长的事情了，睡眠少不了做梦。那么，为什么有些人的梦好像格外的多？追根溯源起来，梦都是从睡眠中产生的，以前可能听说过，很多人认为睡眠的作用在于休息。这也不差，但如果把睡眠看作另一种方式的活动会更贴切些。因为经过科学研究发现，无论处于睡眠还是清醒的时候，脑电波活动都呈现出活跃的形式。但是活跃的形式不一样，当处于清醒的时候，脑电波是α波，而处于睡眠期时，多为β波跟Φ波，但如果开始做梦，我们的脑电波就又回到了浅睡的状态，甚至是本该处于清醒时刻有的α波。

那有些人问了，为什么已经处于睡眠状态，大脑还会如此活跃呢？

清醒状态时，我们的大脑是可以进行分析、思考、决定的；而处于睡眠期间，大脑需要把白天接收到的信息重新整合分析，会把无关或者毫无意义的信息给我们过滤、删除。从这个程度上来讲，在处于睡眠期时大脑的负荷反而是非常高的。

因此才会有"睡眠质量不高会出现记忆力减退"的论调。不仅仅如此，严重的还会出现智力下降，反应不敏捷、精神不振等异常情况。睡眠可以说是在清除我们的垃圾——脑子中的垃圾。

在白天受各式各样的刺激后，脑子一直处于运行状态，这时候会释放好些神经递质，最常见的有"5-羟色胺"、"乙酰胆碱"、"去甲肾上腺素"等等。在这类上述的神经递质需要在一定的限度内才能保证正常运作。如果其中的一种出现过高或者偏低的情况，大脑的反馈会有异常。而我们所熟悉的睡眠，就能够将这些物质维持在正常限度内。类似于把白天分泌不足的神经递质补充出；反之，白天产生的神经递质过多就给它分解。实际上，人处于做梦态时，大脑会分泌特殊的蛋白质来整合加工白天大脑接收到的信息，进而去筛选储存记忆转化成永久记忆。此过程非常复杂，据说到现在为止，科学界都没有搞清楚具体的情况。因为想啊，白天记住了一本书，而睡眠把这一本书转化成一种物质放进脑海中，方便以后随时提取。这样也就能解释为什么脑力工作者多梦的原因。

说做梦还能反应身体疾病的说法也是有科学道理的。严谨的说，体内的某些疾病是可以在梦中体现的。以下是根据临床总结的几类：

1、晚上做梦时梦到头部被敲打，或者有不明生物给自己的五官灌液体，可能是患了脑部肿瘤或者神经系统疾病。

2、梦到自己器官被卡，感觉到自己呼吸不畅、甚至窒息，可能是存在呼吸系统的病变。

3、梦到自己被歹徒或者猛兽追打，想要逃跑却跑不动，想要呼喊却喊不出，惊醒后出此案心有余悸、出汗、心跳加快等现象，大概率是在提示冠状动脉供血不足。

4、如果梦到走路不稳的情况，四肢像被灌了铅般，甚至伴随着窒息感、胸痛等感觉，大概率是患有心绞痛或者心肌缺血等情况。

5、如果是梦见从高楼或者悬崖坠落，伴随着中途惊醒，大概率是患有隐匿性心脏病。

6、如果梦到相应器官被殴打，醒来后梦中受伤的部位还隐隐作痛，留意下该器官或者该部位有潜在病变的可能性。

7、如果是梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎，可能是肝脏系统或者肾脏出现病变。

8、如果梦里常常伴随奇怪的响声、声音，可能是听觉中枢存在病变了或者附近血管发生硬化。

梦可能体现身体问题的某种结果，但不是说能预测未来，大家平时可以留意下并斟酌行事。

最低3700元就能拿下无人岛“岛主梦”真的好做吗？

7月22日，辽宁省财政厅、省自然资源厅联合印发了《关于调整海域、无居民海岛使用金征收标准的通知》，公布了辽宁省内（大连除外）无居民海岛使用金的征收标准。一时间，“辽宁无人岛最新价目表”“想来辽宁当岛主不”等话题在网络上引起热议，总台央视记者于近日与相关单位和人士取得联系，详细了解相关情况，并就此展开了调查。

首先，网上热议的“辽宁无人岛最新价目表”，并不是辽宁此次通知中所公布的最新内容，而是财政部和原国家海洋局早在2018年印发的《关于调整海域无居民海岛使用金征收标准》的通知（财综〔2018〕15号）中就已经公布过的。辽宁此次印发的通知，其技术依据正是2018年国家公布的这份通知。网友们关注的每年支付3700元/公顷出让金，就有可能承包国家标准中的第六等级无人岛等热点，可以在2018年的这份国家公布的通知中，查找到相关具体内容。而辽宁此次《通知》中也明确指出，养殖用海征收标准由沿海市根据当地实际情况自行制定，无居民海岛使用金征收标准执行2018年的国家15号文件规定。所以，近期网络上热议的“辽宁无人岛最新价目表”，实际上既不是辽宁无人岛的专属，也谈不上最新。

其次，关于辽宁此次通知出台的背景，据辽宁省自然资源厅工作人员介绍，自2007年海域使用金征收标准实施以来已经超过10年，海岛使用金标准也多年未调整，我国海洋资源开发利用及经济发展已发生了巨大变化，为切实保护海洋资源与生态环境，财政部、原国家海洋局在2018年公布通知的同时，要求各省根据本地区情况合理划分海域级别，制定不低于国家标准的地方海域使用金征收标准。

辽宁是我国北方海岛最多的省份，此前已全面查清省内海域内所有海岛的数量、位置、开发利用情况等信息，共确认海岛633个，其中有居民海岛44个，无居民海岛589个，其中已开发利用无居民海岛198个。而随着辽宁省海洋开发活动的加强，海洋资源和生态环境压力倍增，部分海域、海岛地理空间和生态格局已发生巨大变化，海域、海岛资源存在低效和粗放利用，稀缺程度日益增加，国有资源性资产价值未得到合理体现等问题。科学划分海域级别，合理调整海域、海岛使用金，充分体现海域、海岛资源的自然空间区域价值差异呼声高涨。辽宁省有关部门正是基于这两方面的考虑才在7月22日下发了 《关于调整海域、无居民海岛使用金征收标准的通知》。

此外，详细解读辽宁省日前下发的 《关于调整海域、无居民海岛使用金征收标准的通知》，主要的调整变化集中在海域使用金方面：

1、以国家海域使用金征收标准作为各等内最低级别海域使用金征收标准，其他级别海域使用金为所在等别国家标准乘以调整系数；

2、对于开展了定级的13类用海方式（除开放式养殖和围海养殖外），Ⅱ级海域的省标准执行国家标准，调整幅度为0％，

3、Ⅰ级海域的省标准比国家标准高4.5％~6％。与国家标准相比，辽宁省海域使用金征收标准总体调整幅度1.38%。调整幅度既符合国家宏观政策要求，又与辽宁省经济发展现状和海域管理需求相适应，未明显增加企业负担。

辽宁省内已经开发的无人岛50年的使用权价格如果是在此次通知出台之前已经购买完成，价格不会进行调整；如果是在通知出台后仍要分期支付或者是购买未经开发的无人岛的使用权，价格则将按照最新公布的标准来执行。

记者在详细调查后发现，辽宁此次发布的通知之所以备受关注，还在一定程度上被误读，主要原因还是我国无居民岛的开况一直以来就很受关注。我国是海洋大国，相关数据显示，面积超过500平米的无居民海岛在7000个左右，其中已开发利用的岛屿是少数。2011年，原国家海洋局向社会首次推介开发，当时已开发的无居民岛才900多个。除去自然条件恶劣、开发不便的情形，还有数以千计此类岛屿在等待开发。

而普通人要想一圆“岛主梦”，却并不容易，原因很简单，承包使用或开发无人岛屿的门槛还是比较高的。比如在海岛上做基础设施建设，成本通常是陆地的两三倍以上，还需要考虑防范台风、潮汐、海水侵蚀等等额外投入。此外国家依据经济社会发展条件差异和无居民海岛分布情况不同，将无居民海岛划分为6等，对不同等级的岛的不同用岛方式，有着非常严格细化的要求。从“原生利用式”到“填海连岛与造成岛体消失的用岛”，对应6个等级的不同用岛方式，随着对生态利用改变程度的从轻到重，缴纳的使用权出让金也呈几何倍数递增。以网友们热议的最低等级的第六等级无居民岛为例，如果是“原生利用”，只需每年缴纳3700元/公顷的使用金，一旦重度利用或极重度利用，那么需要缴纳的出让金价格则飙涨13到20倍左右，最严重的甚至填海连岛的出让金更是高达927万元/公顷！标准的制定原则非常明显，就是要鼓励生态保护而非经济开发！而记者从辽宁省自然资源厅了解到，目前无居民岛的开发利用，必须经过详细的申请审核流程，申请者须按要求提出申请，并提交项目论证报告、开发利用具体方案等申请文件。

金庸大师笔下的武侠小说中，黄药师的桃花岛是许多人心中的世外桃源，然而现实中要想实现“岛主梦”，除了充足的资金保证，更需要深思熟虑、谨慎抉择和长远规划。 （总台央视记者 季熠非）

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