今年多大(今年多大岁数)

“老年人年龄新标准”已公布，这个年纪过后，允许称呼“老年人”

走在大街上，老年人随处可见，而大多数情况下，我们会根据一个人的言行举止和体貌特征来判断他的年龄。有时候我们会互相叫哥哥姐姐，有时候会叫叔叔阿姨，有时候也会叫叔叔阿姨。祖父母。

不过，不知道大家有没有想过，老人是如何定义的。

《老年人新年龄标准》已经发布。过了这个年龄，才被允许称之为“老人”。

过去人们的生活比较艰苦，要做大量的体力劳动，饮食也不够均衡，所以很多人会提前衰老。虽然他们只有四五十岁，但看起来已经像个小老头了。

到了现代，人们的生活质量普遍提高了。不需要进行大量的体力劳动，饮食也变得更健康了。再加上医疗保健的改善，平均预期寿命有了显著的延长。最重要的是，一些五六十岁的叔叔阿姨看起来很年轻，一点也没有老年人的样子。

因此，相关规范也进行了调整，世界卫生组织公布了老年人最新的划分标准，具体如下：

1、年轻人是指年龄在18~44岁之间。

2、中年人是指45~59岁之间的年龄。

3、老年人是指60~74岁之间的年龄。

4、高寿老年人是指74~90岁之间的年龄。

5、长寿老年人的年龄在90岁以上。

要想延年益寿，必须做好3件小事。

1.保持平衡膳食。

一般咱们大家的饮食结构都比较简单。早餐吃包子馅饼，午餐吃馒头和米饭配蔬菜，或者面条，晚餐可能会更丰富一点。其实应该增加食物种类的摄入数量，多吃豆类、蛋白质、蔬菜等，有条件的朋友应该保证一日三餐的平衡膳食。多样化的饮食会使你的身体更健康。

2. 多运动。

运动是青春的捷径。常年运动的人很难看出自己的真实年龄。不仅她们的气质变好了，她们的身材也更有型了，而且她们的皮肤衰老速度也会变慢。这是因为人在运动时，身体新陈代谢的速度会加快，毒素和糟粕排出的速度也会加快。

而且，对于经常运动的人来说，肌肉和骨骼会不断得到强化，身体平衡能力也会增强，从而防止意外跌倒。

3. 防止情绪大起大落。

情绪与身体健康密切相关。如果中老年朋友暴跳如雷、怒火中烧，可能会引起肢体麻木、头晕、四肢无力等症状，甚至会晕倒。过度悲伤也会引起上述症状。因此，要防止情绪大起大落，保持心态稳态。

4、睡午觉

午觉是中医的一种说法。中医认为，人的阴能量在午夜最多，阳能量在中午最多。这两个时间点会引起嗜睡。如果你在睡眠中度过，对你的健康是有益的。

其实晚上睡觉是很正常的。最关键的一点是午睡，因为不是每个人都有午睡的习惯。

现代医学研究表明，每天午睡一小时，可以降低患老年痴呆症的风险，提高体力和精力，使身体更健康，所以每个人一定要养成午睡的习惯。

随着医疗和膳食保健程度不时进步，置信我国人民的均匀寿命一定能再创新高，也祝福大家都能收获安康的身体。

综合自医食参考、搜狐

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7米大蛇出没！福州提醒！

来源：福州晚报

“这有蟒蛇，你们快来处理下……”

9月24日上午8时

连江县消防救援大队接到报警称

在福州现代物流城

一处厂区的马路绿化带中

发现有蟒蛇出没

接到报警电话后

消防救援大队立即出动

前往现场进行处置

消防人员做好防护措施

逐步向蟒蛇靠近

首先利用捕蛇器擒住蛇头

在经过几分钟的抗争后

成功将其“抓捕归案”

移至捕蛇袋内

经测量

该蟒蛇长约7米

直径有腿般粗大

重30余斤

“这条蟒蛇于国家二级保护动物。蟒蛇状态良好，无受伤症状，符合放生条件。”连江县林业局工作人员告诉记者，目前蟒蛇已被带到安全区域放归自然。

除了“蛇出没”

连江还出现了“愤怒的小鸟”

近日

连江一小伙在马路边上

捡到了一只“怪鸟”

长相酷似老鹰

整体呈灰褐色

胸前羽毛一点灰一点白

有着一对金黄色的眼睛

人靠近时

怒目圆睁，神情凶悍

经观察

此鸟始终蹲伏在地上

嘴巴张大，爪子软瘫

一动不动，疑似受伤

之后

小伙将其送到了县林业局进行救助

经专业人员鉴定

这只“愤怒的小鸟”来头可不小

是国家二级重点保护野生动物

凤头鹰

兽医对这只凤头鹰

进行全身体表检查后

发现其身体并无大碍

诊断其是出现了应激反应

导致无法飞翔

当天下午

工作人员便将其带到野外进行放生

福州有关部门提醒：

秋季是蛇类出没捕食的旺季，如在家中或户外遇到蛇，千万不要惊动或攻击它，应及时报警或报告林业部门，由专业人员到场处置；一旦发现受伤的野生动物，千万不可擅自抓捕，应第一时间向林业部门或拨打“110”报警电话求助。

福州晚报记者 郑瑞洋 通讯员 原路遥 陈成志

连江县融媒体中心、连江县林业局、连江消防供图

生肖马出生在这6个月份，属于后福命！一生先吃苦，后享福！

导语

你好，亲爱的读者。在这个世界上，总有一些人，生来注定要经历一番艰辛，然后才能享受到甜美的果实。今天，我想与你分享的主题是：生肖马出生在这6个月份，属于后福命！一生先吃苦，后享福！或许你是其中之一，或许你身边有这样的朋友，让我们一起深入探讨，看看这些特殊的生肖马是如何奋斗出属于自己的幸福的。

正文

**第一章：白露时节，马儿矫健**

在农历七月，也就是阳历的八月，是白露时节。这时，生肖属马的人们出生在一个充满生气和活力的季节里。马儿矫健，正如这些人的性格一般，充满了朝气和活力。

这些人天生具备领导力，勇往直前，不怕困难。他们往往是团队中的佼佼者，总是不断追求进步和完美。在年轻的时候，他们可能会经历一番辛苦，因为他们过于急功近利，容易陷入竞争的漩涡。但正如那句俗语所说，“马儿跑得快，一路风尘仆仆。”他们会经受住考验，一步一个脚印地前行。

**第二章：秋高马肥，奋发向前**

生肖属马的人，在农历八月，即阳历的九月，出生于秋高马肥之际。这个时候，大地的色彩开始丰富多彩，正如他们的一生将逐渐展现出多彩的风采。

他们有一种坚韧的品质，能够适应各种环境和挑战。这是因为他们早年可能会经历一些挫折和困难，但这些经历锻造了他们坚定的意志力和不屈不挠的精神。正是这种精神，让他们在后来的人生中取得了不俗的成就。

生肖属马的人通常在中年以后，尤其是晚年，才真正享受到幸福。他们努力工作，储蓄积累，最终在事业和家庭中都能够取得成功。正如秋高马肥，他们在晚年时也能够安享幸福的生活。

**第三章：寒露时分，深藏实力**

生肖属马的人，在农历九月，也就是阳历的十月，出生在寒露时分。这是一个渐渐变冷，但天空依然明亮的季节。这也正好反映了他们的性格特点——深藏实力，内外兼修。

这些人不善言辞，但行动力却异常强大。他们通常很低调，不喜张扬，更愿意在幕后默默耕耘。正如寒露时节，他们虽然不爱出风头，却能够在冷静中积累力量，为未来的成功打下坚实的基础。

**第四章：霜降时分，坚忍不拔**

生肖属马的人，在农历十月，即阳历的十一月，出生在霜降时分。这是一年中寒冷的季节，但正是这个时候，他们的坚忍不拔的品质开始显现。

他们常常经历生活的冷酷与挫折，但却从不轻易放弃。正如霜降时分，虽然严寒无情，但马儿依然奔跑。这些人有着坚定的信念，不论遇到多大的困难，都会勇往直前。

**第五章：小雪时节，沉稳从容**

生肖属马的人，在农历十一月，也就是阳历的十二月，出生在小雪时节。这是一年中气温逐渐下降，但雪花轻盈飘舞的季节，正如他们的性格一般，充满了沉稳和从容。

他们通常是非常聪明的人，思维敏捷，不轻易受到干扰。在生活中，他们不急不躁，善于冷静思考，总是能够找到解决问题的方法。他们不会被外界的压力所左右，而是以沉稳的态度面对一切。

**第六章：大寒时分，成熟有余**

生肖属马的人，在农历十二月，也就是阳历的一月，出生在大寒时分。这是一年中最寒冷的季节，但也是他们一生中最成熟的阶段。

他们可能在早年经历了一些挫折，但正是这些经历让他们变得更加成熟和稳重。他们学会了从容应对生活的种种困难，不再轻易受伤，也不轻易动摇。正如大寒时分，他们虽然面对严寒，却依然坚强不屈，展现出了内外兼修的品质。

**第七章：雨水初润，坚韧不拔**

生肖属马的人，在农历正月，也就是阳历的二月，出生在雨水初润的时节。这时，大地开始渐渐回春，但仍然充满了寒意。这也与他们的性格特点相契合——坚韧不拔，永不放弃。

他们可能会在早年遇到一些阻碍和困境，但这并不会让他们轻易动摇。相反，他们会更加坚定地走下去，努力实现自己的目标。他们懂得付出努力才能收获成功，因此他们不会轻言放弃。

**第八章：惊蛰时节，蓄势待发**

生肖属马的人，在农历二月，也就是阳历的三月，出生在惊蛰时节。这是一年中春雷响彻、万物开始复苏的时刻。与此同时，也正是他们蓄势待发的时候。

他们可能会在年轻时经历一些波折，但这并不会让他们丧失信心。相反，他们会以更加积极的态度迎接新的挑战。他们懂得在适当的时机释放自己的能量，以最佳状态迎接人生的下一阶段。

祝福语

1. 愿你在人生的道路上一帆风顺，马到成功，幸福永远伴随着你！

2. 愿你的每一天都充满阳光，勇往直前，笑对人生的起起落落！

3. 愿你拥有坚定的信念和不屈的意志，成就自己心中的伟大梦想！

4. 愿你在生活中收获满满的幸福和甜蜜，享受美好的每一刻！

结语