恐高症，怕权威，登高无力胸闷眩晕气短，濒死感严重。
打坐冥想恐高症，害怕登高，无力、头晕、濒死感严重，可能会引发躯体症状。昨天我在爬山时遇到了一位老朋友，他已经好长时间没爬山了。他爬不动，感觉气短、胸闷，还有些头晕、眩晕，仿佛要掉下去。我们并不太熟悉，只是曾经见过面。
我告诉他可能是恐高，可以给他做调整。他开始不太相信，但在我的强迫下，他站在了一个高处，经过超越催眠的调整，他的症状缓解了很多，爬山速度也快了很多，没有那么激动了。恐高的典型表现是莫名的激动、心跳加速、头晕、眼花，仿佛要掉下去，这是非常危险的。很多人并不知道恐高的危害，我问他恐高多久了，他不太承认自己有恐高症，只是爬山时会感到无力。他平时走路还可以，但我问他是否还有其他症状，他说自己贫血很严重，已经好几年了，一直治不好。
当我们面对压力时，比如看到高楼或登高时，或者住在高楼层时感到紧张，这些都是正常的反应。然而，如果经常出现这些反应，就会导致身体病变。经过我的调整，他的症状缓解了很多。因为恐高的人会害怕权威，甚至怕黑、怕做梦，这些都会导致身体病变。
另外，恐高的人在高处会感到眩晕。刚才我说的这些症状，包括眩晕、不敢往下看、浑身震颤、腿抖，都是恐高的表现。恐高和其他恐惧一样，都会导致身体病变。感谢大家的聆听。
关于恐高，你了解多少？你恐高吗？
对于一个敢玩高空项目的人，你觉得他/她会不会恐高呢？
据我了解恐高会让患者在处于高空环境时由心理因素和视觉信息等引起紧张恐惧、眩晕心慌、呼吸急促，分为生理性和心理性恐高。
我的爸爸有恐高，表现为生理性的，因为他处于高楼层是不能从窗外往楼下看的，他会脚软头晕，就连只有六楼的观光梯都坐不了，玻璃桥更是走不了的。
不知道是不是遗传呢？我觉得我也有恐高，属于心理性的吧！因为我不会像爸爸那样头晕脚软，只会很紧张和恐惧。
想着心理的应该是能克服吧，尝试过跳楼机、过山车，跳伞、蹦极等一系列高空项目，有点傻！蹦极是真不敢跳，被推下去的，下去之后就不怕了。不知道有没有人跟我一样的？从害怕到享受……所以我可能又不恐高了？可偶尔梦见在高空怎么又是惊恐的？从楼上看楼下心虚虚的……？
有一种特殊的“恐高症”，可能我们都得过
老韩的门诊上，经常有一些“恐高症”患者！
主要的诱发因素就是：偶尔查了一次血糖，比正常值高了一点点，就怀疑自己得了糖尿病；偶尔血脂高了一点，就害怕以后会得脑血管病；偶尔头晕了一下，就怀疑自己得了高血压病，要吃降压药；查体稍微有丁点异常，就要做大量的检查和治疗；听信了一些江湖骗子的“忽悠”，就总是怀疑自己湿气大、瘀毒重、经络不通……
主要的症状就是：惶惶不可终日，疑神疑鬼，怀疑自己生病却不愿接受生病的事实，医生告知“没病”却又不相信医生的判断……
老韩把这一类症状戏称为——“恐高”综合征！
学医的同学，往往都有一个通病，学到哪个病的时候，就老是怀疑自己得了这个病。我们常常开玩笑地说：学完一本《内科学》，几乎人人都可以直接进火葬场了！
社会上这种人更多！究其原因，与其说是对自己身体的在意，倒不如说风声鹤唳、过于敏感，这是病，得治！
在现在这个快节奏的社会里，很多人有了什么症状，第一选择往往不是求助正规医疗机构的医生，而是习惯求助网络，在海量的资料里寻找自己需要的信息。但是，自身却没有分辨信息真假的能力，加之部分以“××系”为代表的私营医院，危言耸听，过度检查和治疗，更加深了人们对疾病的恐惧！
老韩的一个朋友，有一次在浏览网络的时候，无意中点开了一家私立医疗机构的网页。2个小时以后，一个号称是那家医疗机构市场部的工作人员就打来了电话，询问是否需要帮助。我的朋友一直纳闷儿，他们是怎么知道自己的手机号的呢？
其实不奇怪，网络当中并没有真正的隐私！人们在进行网络咨询的时候，很多不法医疗机构就已经把握了患者的恐惧心理，拼命地往严重里说，能多开药多开药，能多做治疗就多做治疗，能多做检查就多做检查。前些年的“魏则西”事件就是一个典型的例子！
正因为在这样的环境之下，加之现在养生项目花样翻新、各种养生层出不穷、各种“专家、大师”如过江之鲫，都是迎合了人们的这种心理！
不过，老韩有时候也确实“佩服”那些红口白牙说瞎话的人，怎么能够把假话说得那么理直气壮、振振有词？可能很多时候，在骗别人的同时，自己也真就当真了！
但是话说回来，如果不是自己的心态出了问题，骗子又怎么会得逞呢？
前几天遇到一位老大爷，文质彬彬，温文尔雅，来就诊的原因是：查体发现血糖值比正常高了0.1mol/L，目前在一家养生机构接受点穴、艾灸和排毒疗法，想再来喝点中药！
我详细询问了他的情况，认为他不需要治疗，调整一下饮食就完全可以恢复。当我把我的想法告诉他的时候，老先生很不高兴，用一种很不屑的语气跟我说：“店里的老师都跟我说了，我脾虚、湿气大、有瘀毒，你这个小年轻的看不出来吗？看来我还是得找个老大夫！”他说的“店里”就是指的一家养生机构！
老韩苦笑一声，任他去了！各人有各人的道，只要老先生高兴，那家养生机构又给他治不出什么毛病来，骗点钱又能怎么样呢？
现在的人们，对自己的身体确实更加关心了，一有点风吹草动，就要赶紧检查、吃药、治疗，生怕会要了命！老韩在门诊上最常跟患者说的一句话就是：“对身体我们不能不在意，但是也不能太在意，太在意也就真成病了！”
也许很多人会说：“我既然检查出来问题了，为什么不治疗呢？”
可是我们忘了，很多时候，有些病是不需要过度检查或者药物干预的！我们只需要改变生活习惯、饮食习惯，甚至只需要好好休息两天，就能恢复了！我们的身体是有自我修复能力的，过多地干预只能破坏这种能力！
我们身体的抗病能力，就好像一个国家的军队。没病的时候，就好像和平年代，军队的主要工作就是练兵、演习，这个过程就像面对一些小问题，自身抗病能力就足够解决了！而如果我们过多地干预，不让自身抗病能力发挥作用，军队缺少了练兵、演习的磨练，等到真正“病”临城下的时候，就只能是兵败如山倒、一败涂地了！
普通感冒，大多数情况下，不用治疗，7天左右也就好了。这个过程靠的是什么呢？人体的正气，也就是抗病能力！在这个过程中，自身抗病能力得到了锻炼，身体会逐渐变强，抵御病邪的能力会逐渐提高。在国外的一些文献当中曾经提到过：每个季度1次普通感冒，对我们身体的抵抗力是有好处的！
从中医的角度出发，老韩认为这个说法也是有道理的！
所以，我们没有必要草木皆兵、风声鹤唳，保持一个好的心态，才能有一个好的身体！
梦见自己从高空坠落，背后有什么心理暗示？
释梦师 | 加隆巴尔 编辑 | JK
这是壹心理解梦栏目「 梦境分析室 」的第 9 期
相信大部分人都梦到过自己从高空坠落，形式各有不同：有从高楼掉落的、悬崖边摔落的、也有坐电梯时忽然失重急速下坠的。
而我们今天要讲的梦境解析，便是最后一种 —— 电梯梦；
梦见电梯无法停止地向上急升或向下坠落；梦见坐电梯，在不同的楼层看到不同的场景；甚至有时候，电梯还会横着前后左右移动……究竟为什么我们会做关于电梯的梦呢？今天就给大家说下“电梯梦”的一些心理学的意象和解析~
希望大家通过观察释梦师如何解梦，逐渐破除对于梦的一些误区，了解梦背后的原理；甚至更进一步，尝试分析自己的梦境，和深层的自我进行沟通。
（注：由于梦者提供给的信息有限，且每个人的经历、环境、个性有别，因此梦中指代的意象亦不尽相同，以下解析并非唯一标准答案。）
“电梯梦”的内心暗示按照我们梦到电梯的情景来分类，“电梯梦”一般有2个主要的寓意：
1. 电梯梦可以看作是飞翔梦和坠落梦的变体。
电梯有升有降，上升的时候是飞翔梦，有追求自由、渴望飞翔的一面，下降的时候是坠落梦，又有不安全感、坠落跌落的一面。
电梯梦的升降充分体现了我们内心的矛盾：既想自由飞翔，又想回归安全。因此如果你做了这样的梦，那么可能体现了你期待、焦虑、不安、恐惧的情绪。
在现实生活中，你可能是处于这样的情况：
想离开某段亲密关系又舍不得；想辞职又不敢；想做某件事却又退缩不前，等等；2. 一般梦是有多个场景的，而电梯用于切换和连接不同的场景。
人做的梦，如果是能面对的事情，醒来就会记得；如果还不能面对，醒来就会忘记。
很多人只能记得起来梦到了电梯，而忘记了电梯所连接的不同场景，是因为他们还未能面对那件事情。
下面是几个对应上面解析的梦境实例：
01 “电梯摇摇晃晃把我带到了天上然后散架了，一瞬间我就飞了出去”
我经常梦见坐电梯网上去，电梯总是摇摇晃晃不太结实。
有的时候电梯四周的墙很脆弱，升着升着竟然四周都要散开了。有的时候显示最高层好像很高，一会儿又来到了一层。有的时候梦见的电梯就是一个架子，我在里面，摇摇晃晃把我带到了天上，架子散开的一瞬间我飞了出去醒了。这个梦就是飞翔梦和坠落梦的变体，既有上升追求自由，又有下降坠落失重（具体解析对照上文），还有不安全感的电梯散架散开。
02 “梦到电梯能上下左右前进，从一个场景切换到另一个场景”
梦到自己在一个能上下左右前进的电梯里(我家小区的电梯)，电梯一会儿往上一会儿往左，从一个单元到另一个单元，很晕很害怕，最终还是停了下来。
这个梦是不同场景的切换，醒来后却只记得切换过程，忘记了场景发生了什么，可能代表了你的内心还未能面对某件事情。
03 “梦到电梯往下直降，很害怕，但最后却没有被摔死”
一次梦见和朋友一起坐电梯，电梯翻转直降，我怕她撞到头，抱住了她，最后两个人都没事，梦里还告诉自己电梯怎么可能翻转直降，在做梦呢哈哈哈哈哈；
另外一次是一个人坐，电梯向下直降，内心很害怕，但是最后电梯停在海平面下。我平躺在电梯里，头还能伸出去看到蓝蓝的海水，还笑了。
第一个桥段，电梯翻转直降，代表从另一个角度去看“上升”。联系现实生活，也许是告诉你去体验一下人生的起落，一切都会没事的。
第二个桥段，电梯下沉，进入了潜意识的海洋，走向自己的内心深处（水的寓意是内心的情感）。在潜意识和意识交接的地方（海平面），头还能伸出去从潜意识望向意识。也许是你后来进入潜意识的事情，内心还没有能够面对，所以醒来后就忘记了。
写在最后
好了，今天的“电梯梦”主题解析就就到这里，感谢你们一直以来对栏目的支持。如果你们身边有感兴趣的朋友，也可以转发和他们一起探讨如何用心理学解梦哦
