血型和寿命是否有关系？那个血型的人最健康、最长寿？
“长寿”这一话题是牵动着大家的心的，现在不仅中老年人注重养生，就连90、00后都开始保温杯里泡枸杞了。现在生活环境、饮食条件的改变，生活越来越好了，随着而来的疾病也是越来越多了，尤其是重大疾病，我国的每年恶性肿瘤的人数每年持续上升，越来越多人注重养生，向往“长寿”。
我们每个人的圣体里面都流淌着炙热的血液，医学上将血液分为4种常见类型，分别是A型、B型、O型、AB型，你们知道自己的血型是哪一种吗？据说，血型和长寿有着密不可分的关系哦？现在我们去看看哪种血型的人最有“长寿”的潜质吧。
据科学研究表明，O型血的人， 是最拥有长寿的潜质的，这类血型的人平均寿命都在87岁以上，是养老发放金机构的噩梦。就连遇事沉着冷静的B型血，平均寿命都比它早十年。
为什么O型血最长寿？
那我们分别来说说A、B、O型血与健康又有着哪些关系？
A型血A型血是最多的一种血型，因为A型血液的粘稠度比较高，因此拥有A型血的人患心脑血管的疾病也是平常高的，同时A型血的人，胃酸含量非常少，容易缺少消化酶，所以说也会容易出现一些肠胃疾病。比如消化系统疾病、偏头痛、脑梗等现象都会容易找上A型血的人。
B型血B型血相对于A型血来说，它的消化功能是非常强的，在平时的饮食中能够消化和吸收很多的营养物质。在日常的生活中如果过度劳累，休息不规律，B型血的人会出现免疫力降低的情况，这时候抵抗外界病毒的能力也是很低的，因此流行性感冒是B型血经常患的一种病。
O型血
O型血是一种非常好的血型，不管是在身体的抵抗力还是抗病毒的能力都是非常强大的，如果人的身体长期处于病毒围绕的环境下，O型血的人仍然能够有效的抵抗住外界病毒。但是大多数的O型血人血液粘稠都是非常低的，如果身体不小心磕了碰了有外伤的时候就很难止血。
其实，这三类血型各有自己的优缺点，虽然，O型血的占有一定的优势，但是对于”长寿“与否不能只靠血型来断定，小编认为要想长寿在日常生活的小事也是很重要的，做好以下几点也可以让我们身体更健康。
1、均衡饮食。在日常生活，不要挑食，要注意营养均衡。少食高胆固醇及油炸食物，多吃点瓜果蔬菜，这样有助身体的吸收，及时补充需要的能量。
2、规律的作息。现在熬夜已经成为很普遍的想象了，熬夜的危害大家都知道，可是就是还很多人没办法避免。规律作息，让身体又休息调整的时间，疲惫的身躯抵抗力也会随着降低哦。
3、拒绝吸烟，酗酒。吸烟有害健康人人都知道，吸烟危害身边人的健康，吸烟会导致患癌几率大大提升。
4、适当的运动。现在的代步工具的越累越发达，导致人们越来越“懒”，很多时候，可以管住嘴去迈不开腿，适当的运动有助于提高人体的抵抗力。
长寿不仅仅和血型有关，和遗传因素，生活作息也是息息相关的。要想要长寿的体质，那就的先规律自己的生活作息习惯。未来很长远，我们谁都不知道，明天与意外谁先到，所以最要的还是把握当下，珍惜现在。
A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体好？不妨了解
血型是人类血液中所含的不同抗原和抗体的表现形式，人体血液中除了红细胞、白细胞、血小板等细胞外，还含有不同的血型抗原。
日常生活中，我们所说的血型一般是指红细胞的细胞膜上的特异性抗原类型。这些抗原来源于同一个基因的等位基因，组合构成一个血型系统。
包括 ABO血型系统、Rh血型系统，MNS血型系统等，这些抗原对每个人来说都是独特的，决定了其血型。
而ABO血型系统，则包括A、B、O及AB四种血型。血型在人类遗传学、临床血液学等方面发挥着重要的作用。
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A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体好？不妨了解
关于血型和健康之间的关系有着非常多的研究，在2012年，哈佛大学公共卫生学院汇总了两项长期研究数据，在20年内追踪了近9万名成年人。
最终研究发现， O型血的人患上心脏病的风险相对更低一些，相比于o型血的人，ab型血的人患上心脏病的可能性增加23%，b型血的人增加11%，a型血的人增加5%。
另外，在2014年，还有一项台湾的研究，这项研究共纳入近34万名具有实验室基础血型的健康人，相比于o型血的人， A型血与胃癌发生风险和死亡率增加显著相关，非O型血与胰腺癌风险升高有关。
此外，英国谢菲尔德大学的研究发现，O型血的人患上老年痴呆的风险比较低，但这也不是说o型血的人就100%健康，因为影响身体健康的因素有很多。
由此可见， O型血的人是比较健康的，但是血型和健康之间的关系不具有针对性，虽然在一定研究基础上得出的结论，但不具有普遍性，所以只做参考即可，不要对号入座。
血型对健康的影响比较小，自己的血型一般是改变不了的，与其纠结血型，还不如养成健康的生活方式。
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身体素质受哪些因素的影响？
1. 遗传因素：个体的身体素质可能会受到遗传基因的影响。
2. 环境因素：环境条件及生活方式的变化可能会直接或间接地影响身体素质。
3. 饮食因素：饮食中所摄取的营养物质，如蛋白质、糖等，可能会影响体强度和耐力。
4. 运动因素：随着运动量的不同，持续时间的不同，以及运动项目的不同，个体的身体素质也会不同。
5. 年龄因素：年龄的增长可能会导致某些身体素质的下降，如肌肉量、骨密度等地减少。
6. 性别因素：男女身体素质上存在一些差异。
7. 健康因素：长期患病、疾病、身体损伤等都可能影响身体素质的提高。
综上所述，不管是哪种血型的人，都要学会保护好自己，关于血型和健康以及疾病之间的研究结果，大家要理性客观地看待。
除此之外，关于血型决定人的性格，自己是什么血型就怎么饮食等说法也要理性看待，不要对号入座。
总之，血型跟人体健康之间有一定的关系，但并非是决定性因素，一个人的身体健不健康，患病风险是不是高，跟长期的生活方式关系更大，应该及时改掉不良的生活习惯，不要等今天早上没来才后知后觉。
O型被称为最强血型，但最完美的血型是它
O型是最早出现的血型，也是公认的最强血型，AB型又被称为贵族血型，A型是强迫症最大的血型，B型往往被黑得最惨，其实你不知道，B型才是真正的“最完美血型”。
血型发现史
B型是继O型和A型出现后才有的，在ABO血型系统中，它与A血型是相对抗的。在B血型的世界里，有专门对抗A型的密码，因此他们在性格、体质甚至饮食方面，都体现出与A型完全不同的特征。
B血型与A血型相对抗
1、强大的免疫系统 + 消化系统 = B血型
研究发现，血型与疾病还是存在一定关联的。
B血型里红细胞上的B型抗原，与血清中的抗A抗原的抗体能够很好的结合，形成一个很强的自身免疫系统。换句话说，B型血是四大血型中最健康、也是免疫力最强的。
由于B型血抗原、抗体的健康活跃性，给了B型人一个强健的免疫系统，能够保护人体不受多种疾病和病毒的侵袭。值得一提的是，即使B型人生病了，乐观开朗的心态也能让他们更快更好的恢复健康。
拥有强健免疫系统的B型人
在消化系统方面，B血型的人新陈代谢速度都很快，所以适应多种食物的能力也是非常强大的。
在饮食上，B型人所能摄取的食物，远比A型人更广泛。A型人更多的是能适应素食类，而B型人对于食物，并没有太多需要避免的。食物摄取范围广泛的他们，身体所需的基本营养物质都很足，从这点可以看出，B型血人的饮食是非常均衡、健康的。
因此，B血型也有“完美血型”之称。
适应多种食物的B型人
2、有句话叫“做人就要做B型人”，无论是体质还是性格，B型血变成了现代人最喜欢的一种血型。
平时大家都爱黑B型人，其实他们的性格，是许多人可望不可及的。
B型人活泼开朗，充满活力，每次见面都觉得他们很轻松，好像生活的毫无压力，其实只是他们内心强大、拥有积极乐观的生活态度，很会调节自己的心态，这点不是人人都能做到的。
大大咧咧的B型人，平时说话直来直去，有“话题终结者”的称号，但也是个话题制造者。别看他们经常丢三落四，十足马大哈，其实精得很，认真起来绝对能让你目瞪口呆，他们的领悟能力和创新能力特别强，许多潮流明星和艺术家都来自于这一血型。
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A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？阳的几率更低？
我们通常所说的血型是指红细胞膜上特异性抗原类型，截止2022年11月，人类已发现44种血型系统，而与临床关系最密切，是红细胞ABO血型系统。
ABO血型是根据红细胞膜上是否存在抗原A与抗原B而将血液分成4种血型。红细胞上仅有抗原A为A型，只有抗原B为B型，若同时存在A和B抗原则为AB型，这两种抗原俱无的为O型。
除了ABO血型系统之外，还有一种血型系统是Rh血型系统，在我国汉族和大部分少数民族的人民中，Rh阳性血型约占99%，Rh阴性的人仅占1%左右，如果你是Rh阴性血型，那么就是医学上所说的“熊猫血”。
血型对于我们来说到底有什么用？对于医生而言，血型用途最多的是输血前检查，患者因为某种原因需要接受输血治疗时，此时查血型就有至关重要的作用，如果不查血型就给患者输血，一旦发生溶血反应，往往会有致命的风险。
但是对于普通人来说，血型如同一把神奇的钥匙一般，有一种血型，一定能够打开长寿之门，但是究竟是哪种血型呢？
自从血型系统被发现以来，人们一直争论不休，有的人认为A型血的人更易长寿，有的人认为是B型，当然，AB型和O型也不甘示弱。
反正公说公有理婆说婆有理，事实的真相到底如何呢？
第一，有关血型与癌症的研究
上海交通大学团队在《PLoS One》上发表过一项研究，研究从1986年开始，共选择了1.8万余名男性进行调查，共进行了25年的随访。在随访过程中，将近4000名的男性被确诊癌症。研究最终的结论是：1. A型血的人患消化道癌症的风险更高，特别是胃癌和结直肠癌。其中B型血的人发生胃癌和结直肠癌的风险分别降低25%和22%，AB型血分别降低24%和32%，而O型血在胃癌和肠癌方面与A型血没有显著的差异。2. AB血型的人患上肝癌的风险最高，AB血型人群罹患肝癌的风险比非AB血型的风险高42%，尤其比A型血高45%。3. 在排除一些其他因素后，研究人员发现B型血是所有血型中最“安全”的血型，患癌风险最低。
第二，血型与脑血管疾病的研究
美国马里兰大学医学院的研究人员在《神经学》杂志上发表了一项荟萃研究，研究人员将“早发现中风联合会”内的48项有关于遗传信息、缺血性的研究进行了分析，受试者包括1.7万名已经中风的患者和60万名健康人。
研究结果显示，A型血人群出现早发性中风的风险更高，O型血人群罹患中风的风险则最低。
2014年发表在《神经病学》杂志上的研究表明，AB型患者比其他血型的人出现认知问题的可能性高82%，而这些问题可能导致老年痴呆。
第三，血型与免疫力的研究
南方科技大学、上海交大、武汉中南医院、武汉金银潭医院等8家单位曾做过这样一项研究，研究人员就对来自武汉和深圳的2，173名感染者的血型进行了分析，并将分析结果与来自同一地区健康人群的血型调查结果进行了比较。他们发现，38%的新冠病毒患者是A型血，O型血的患者只有26%。于是得出了这样的结论，O型血对新冠肺炎相对不易感，风险较低；A型血对新冠肺炎相对易感，风险也较高。
《新英格兰医学杂志》上的一项基因组研究审视了意大利和西班牙1，600多名住院的新冠病毒患者的基因数据，并将他们的基因与2，200名未感染者的基因进行了比较。研究发现：A型血患者在感染新冠病毒后发生呼吸衰竭的风险增加了45%，而O型血患者的风险减少了35%。
为什么会有这样的结果？研究的作者是这样假设的，定义A型血和B型血的蛋白质可能会影响免疫系统抗体的生成，可能导致这些血型的免疫反应较慢。决定血型的基因也可能与新冠病毒用来感染人类细胞的ACE2受体有关。
通俗点来说，O型血的人免疫力相对好，所以不容易感染，感染后发生重症的风险也比较低，而A型血的人免疫力相对差，不仅容易感染，感染后发生重症的风险也比较高。
如果把单一的研究拿出来，似乎更偏向某一种血型，但如果把所有的研究都汇总在一起，你会发现，其实不同的血型都有着各自不同的优缺点，血型与疾病到底有没有关系，有着怎样的关系，一直到现在，医学界都在争论不休。
比如1961年，针对125位健康老年男性（65-89岁）的研究发现，A型血的人更易长寿，但是仅仅八年后就有研究推翻了这样的结论。日本一项针对269名日本百岁老人的观察发现B型血者占比更高，但很快，美国的研究就提出了恰恰相反的结论，认为B型血的人更易出现早期死亡。
真是乱花渐欲迷人眼，说实话，到处都是专家做出的研究，但到底有几个靠谱，这还真不好说，因为所有的研究都没有揭示血型与疾病关系的真相到底是什么？
就像血型与新冠的研究一样，到底两者之间什么关系，最终研究者还是假设。
所以，在我看来，既然都是假设，那么这样的研究只能作为参考，并没有实质性的意义，老百姓在看到这样的研究时，很容易被误导，甚至惶惶不可终日。
与其看这样的研究，倒不如做一点切合实际的行动，对于任何人，不管是哪一种血型，多喝水，多补充优质蛋白质，多运动，保持充足的睡眠时间，这些才是提高免疫力的王道，说那些虚的，屁用都没得！
