俗语“左眼跳财，右眼跳灾”，为什么这样说？是真的吗？
最近眼皮老是跳，于是想起来一句俗语：左眼跳财，右眼跳灾。我想大家应该都听过这句话，也一定都有过跳眼皮的经历。
不过说实话，我也记不太清到底是“左眼跳财”还是“右眼跳财”，也可能是“右眼跳财，左眼跳灾”，反正小时候只要眼皮跳，心里就会有点忐忑，也不知道到底是好事还是坏事。
眼皮跳
长大以后，慢慢就不在意眼皮跳这件事了，什么跳财跳灾也不再相信。但是很多人都有一个疑问，“左眼跳财，右眼跳灾”，古人为什么这样说呢？是真的吗？最近比较清闲，于是我上网搜了一下，发现原来这个眼皮跳财跳灾的说法还挺复杂，甚至具体到某个时辰都有不同的预兆。
比如“子时左眼跳贵人，午时右眼跳灾厄”，总之，不同的时辰跳不同的眼皮有不同的预兆，但是我看了一下，大多数情况都是左眼吉右眼凶，所以老百姓可能就是依据这样的概率总结出了一句“左眼跳财，右眼跳灾”。
眼皮跳
人类趋吉避害的心理与生俱来，比如说我们古人所谓的“黄道吉日”，凡事都要挑一个好日子好时辰，以求讨一个好彩头，过去叫“择吉术”，认为做事前选一个黄道吉日，就能事半功倍，无往不利。
“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，就是源自古时候的“择吉术”，最早对眼皮跳财跳灾记载的，是一本叫《万全玉匣记》的书，这本书是东晋时期一位叫许逊的得道高人所著。
眼皮跳
许逊，民间尊称其为许真君，是和张道陵齐名的道教天师，《万全玉匣记》以“择吉求福、远害近利”为宗旨，为老百姓在生活中遇到需要择吉的时候提供指引和参考，甚至在《红楼梦》中也有引用这本书的内容：
有一次贾府闹了点不太干净的东西（也就是俗称的闹鬼），于是王熙凤叫平儿把《玉匣记》找了出来，然后对照着发生的事情在书中找到了解决的方法，可见古时候人们非常相信并依赖这本书里的内容。
眼皮跳
东晋《万全玉匣记》这本书中有一个部分专门讲和眼皮跳有关的内容，比如说“子时左眼跳贵人，午时右眼跳灾厄”，详细到具体某个时辰，具体到跳左眼右眼分别是什么预兆，甚至书中还记载说“申时右眼跳桃花”，一出门可能就会遇到爱情，是不是感觉很不可思议呢？
确实，毕竟以咱们的认知来看，这些所谓跳财跳灾又或者跳桃花之类的说法简直是无稽之谈，并不是真的。只不过，古人对很多现象也没法提出更合理的解释，所以只能相信这些毫无依据的说法。
眼皮跳
从现代人的角度来看，眼皮跳其实只是一种很常见的眼睑痉挛现象，有很多种生理因素会导致眼皮跳动，通常都属于正常现象，特别是对于中老年人来说，眼睑痉挛几乎人人都有，年轻人用眼过度或者睡眠不足、压力过大，同样也会出现眼皮跳的现象。
所以，如果你下次遇到眼皮跳的时候，不要第一时间就疑神疑鬼是跳财还是跳灾，而是应该调整自己的状态，适当休息，舒缓压力，这样就可以让眼皮跳得到缓解。
在日常生活中我们都尽力过左右眼皮跳！其每个时辰的含义都不一样
人的眼睛、严格说是眼皮会不由自主的跳动，有时跳几下，而有时却跳个不停。以下根据眼皮跳动的不同时辰进行吉凶分析：
子时：23点——01点前
左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头。
右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。
丑时：01点——03点前
左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展。
右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧。
寅时：03点——05点前
左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙。
右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了。
卯时：05点——07点前
左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的人。
右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧。
辰时：07点——09点前
左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯。
右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱。
巳时：09点——11点前
左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分。
右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周。
午时：11点——13点前
左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧。
右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好。
未时：13点——15点前
左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔。
右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。
申时：15点——17点前
左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了。
右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了。
酉时：17点——19点前
左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己。
右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错。
戌时：19点——21点前
左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！
右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张。
亥时：21点——23点前
左眼：享受合家团圆、多方肯定，再加把劲，你会做得更漂亮。
右眼：提防官司纠纷，你要不口舌冒犯人，要不就是弄坏东西！
云长先生温馨提示:
此刻的你现在分清眼皮跳的凶吉含义了吗？其实情况不同也不能一概而论哦！
十二时辰——十二地支纪时
上篇文章讲了我国特有的天干地支纪年法。天干地支除了纪年，还可以纪月、纪日、纪时。
大家发现没有，不管用什么方法记录，在年、月、日的长度上，我国古代与世界其他民族基本都是相同的。就是按地球公转一圈记录一年，月亮公转一圈记录一月，地球自转一圈记录一日。但是再细分一日，我国古代与世界其他地方有所不同。
西方是用小时记录，我国古代用时辰记录。古人把一天分为十二时辰，十二时辰相当于24小时，每个时辰等于2小时。前两年有个小说和电视剧《长安十二时辰》，说的就是长安城（今西安）一天二十四小时发生的事儿。
说到时辰，就给跟地支联系起来。
十二地支分别是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。对应十二时辰就是：
子时（23:00-1:00）、丑时（1:00-3:00）、寅时（3:00-5:00）、卯时（5:00-7:00）、辰时（7:00-9:00）、巳时（9:00-11:00）、午时（11:00-13:00）、未时（13:00-15:00）、申时（15:00-17:00）、酉时（17:00-19:00）、戌时（19:00-21:00）、亥时（21:00-23:00）。
以子时的中点，即现今零时（24时），为一日之始。
十二时辰是我国古人根据一日内太阳出没的自然规律、天色变化以及生活生产习惯建立的纪时方法，为世界独有。它与二十四节气一样，都是我国特有的，体现了我国古人的伟大智慧！
如今，“时辰”这个词汇仍时常出现在我们的生活中。比如，看古装影视作品、阅读古代文学著作时经常出现“子时”、“丑时”……我国特有的生辰八字就更要看时辰了。
古时人们用日晷测定时辰，日晷是利用太阳的投影方向来测定并划分时刻，通常由晷针（表）和晷面（带刻度的表座）组成。中国是在3000多年前的周朝就开始使用日晷纪时。如今，在很多著名的古迹仍保留有日晷，如故宫、景山、国子监等。
晷面两面都有刻度，分子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时辰。
除十二时辰外，古人还有刻、更、点等计时单位。
一时辰等于八刻，古人说“午时三刻”，指的是11点45分。
一夜分为五更，每更为一个时辰。戌时（19:00-21:00）为一更，亥时（21:00-23:00）为二更，子时（23:00-1:00）为三更，丑时（1:00-3:00）为四更，寅时（3:00-5:00）为五更。俗话说“夜半三更”，指的就是子时。
一更分为五点，所以，一点的长度就是24（120分钟/5）分钟。
古时的时间概念还有一盏茶、一柱香、一弹指、一刹那、一念……这些都来自佛教用语。
古代文学作品中常有“一盏茶的功夫”、“一柱香的时间”，其实都是来自佛教的时间词汇。当下，大家仍在使用“弹指一挥间”、“一念之间”、“刹那之间”……可见，文化一直在传承。
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中医十二时辰养生法，顺应自然，事半功倍
中医学认为人体气血周流出入皆有定时，十二经脉对应着十二时辰，不同的经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰。
十二时辰养生法
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。
鸡鸣——丑时 1:00-3:00
鸡鸣之时，天色由暗渐明，万物由昏昏开始变得清明，曙光初现，雄鸡啼鸣不已。
丑时肝经当令，《黄帝内经》载：“人卧则血归于肝”，此时应熟睡养肝，让肝血推陈出新，顺利排毒藏血。丑时未入睡，面色青灰，情绪怠慢浮躁，易生肝病。
平旦——寅时3:00-5:00
平旦，即现在所说的黎明之时。太阳露出地平线，天刚蒙蒙亮，万物开始蠢蠢欲动，熬过了最黑的夜，终于迎来了光明与希望。
中医认为：“寅时睡得熟，面红精气足”，此时肺经最旺，睡得越熟越好，这样才能保证气血平均分配。寅时睡好的人面色都会红润有光泽，精神也特别饱满。
日出——卯时5:00-7:00
日出，太阳从东方升起，阳光照耀大地，万物生机勃勃。古人都是“日出而作”，古代朝廷这时也开始上班查点人数，称为“点卯”。
“卯时大肠蠕，排毒渣滓出”，此时宜披衣起床，起床后喝杯温开水，清肠胃，排毒素，开始美好的一天。
早养胃：吃好早餐
食时——辰时7:00-9:00
辰时胃经当令，“辰时吃早餐，营养身体安”，在这段时间吃早餐最易消化，吸收也最好。宜吃温和养胃的早餐，如稀粥、鸡蛋、牛奶等，忌吃燥热的食物。
早上（辰时）、中午（午时）和晚上（亥时）分别对应胃经、心经和三焦经，而三焦主持诸气，总司全身气机和气化功能。所以有“早养胃，午养心，晚养百脉”之养生说法。
1、早上7:00一杯温水护胃
在7点左右喝一杯温开水，可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，以免冲淡胃酸，影响消化。
2、早上7:30吃好早餐养胃
研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%。还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。早餐要吃热的食物。人体摄入冰冷的食物会使气血不畅，“内伤脾胃，百病由生”。
隅中——巳时 9:00-11:00
临近中午的时候称为“隅中”，人们精神饱满地进入一天的工作。古人认为蛇在这时候隐蔽在草丛中，因而也称为“巳时”。巳时脾经当令，脾是主运化的，早上吃的食物在这个时候开始消化。“巳时脾经旺，造血身体壮”，此时宜活动一下身子，促进血液循环，帮助肠胃消化，忌久坐不动。
中午养心：做好两件事
日中——午时 11:00-13:00
午时（11—13点）心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人也要在这个天地之气的转换点上调整气血。心主血脉，又主神明，其华在面。心推动血液运行，养神、养气、养筋。人如在午时能睡片刻，对养心大有好处，可使下午乃至晚上面色红润、精力充沛。
日昳——未时 13:00-15:00
日昳又名日跌。日晷，太阳过了中天偏斜向西边，人们从午睡的混沌中清醒过来，精神饱满地投入下午的工作。未时小肠经当令，“未时分清浊，饮水能降火”，此时宜多喝水、喝茶，有利于小肠排毒降火。
晡时——申时 15:00-17:00
古人一天只吃两顿饭，“晡时”是第二顿饭的进餐时间。猴子喜欢在这时候啼叫，是为“申时”。申时膀胱经当令，“申时津液足，养阴身体舒”，此时宜运动，有助于体内津液循环。
日入——酉时 17:00-19:00
日入，夕阳西下，古人这时候停止劳作，回家休息。酉时肾经当令，肾在酉时进入贮养精华的阶段。“酉时肾藏精，纳华元气清”，此时宜放松身心，忌大量喝水和剧烈运动。
黄昏——戌时 19:00-21:00
黄昏，夕阳沉没，万物朦胧，天地昏黄。这是一天中最美丽的时刻，戌时心包经当令，“戌时护心脏，减压心舒畅”，此时宜保持心情舒畅，可看书、听音乐、练太极......
人定亥时 21:00-23:00
人定，是十二时辰的最末一个时辰，《孔雀东南飞》中有“奄奄黄昏后，寂寂人定初”的诗句。此时夜已深，人们已经停止活动，让身体和灵魂都沉浸在温暖的睡梦中，百脉可得到最好的休息，对身体和美容十分有益。
晚上养百脉：做好三个动作
1、手指梳头气血畅
将十根手指当作梳子，梳头3分钟以上，可以改善头部血液循环。
2、温水泡脚滋养肾脏
温水泡脚可以改善身体的血液循环，达到滋养肾脏和肝脏的目的。晚上9点到11点是泡脚的黄金时间段，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力。可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
夜半子时 23:00-1:00
夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深，千家万户早已经入眠。宜入睡保养身体。“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。
来源： 约见名医
