周公解梦：梦见被雷劈，可要注意了
梦境一直以来都是人们研究和探索的对象，人们对梦境的解读可以揭示出潜意识中的想法和情感。而梦见被雷劈这个梦境，也被认为具有特殊的象征意义。本文将通过实际案例和《周公解梦》的解读，来解析梦见被雷劈的象征意义，并探讨它对现实生活的指导意义。
实际案例：梦见被雷劈小明是一个工程师，他最近一直在为即将到来的重要项目而努力工作。然而，他最近频繁地梦见自己被雷劈。在梦中，雷电在他周围猛烈地闪耀，他感到恐惧和不安。每次醒来后，他都感到疲惫不堪，缺乏动力去面对新的一天。
小红是一位学生，她即将参加一场重大考试。她梦见自己在一座高山上被雷劈中，她被雷电击倒在地，感到痛苦和无助。每次醒来后，她都感到紧张和焦虑，担心自己无法应对考试的压力。
《周公解梦》解读根据《周公解梦》的解释，梦见被雷劈意味着一个人在现实生活中可能会遭遇突如其来的困难、挫折或危险。雷劈是一种强烈而具有破坏力的自然现象，因此在梦中体验到雷劈往往表明不可忽视的种种问题。此外，梦中被雷劈也暗示着人们在某些方面的行为和决策可能存在错误或不足之处。
具体而言，以下是《周公解梦》对梦见被雷劈的一些象征意义解读：
预示困难和挫折：梦见被雷劈往往代表人们在生活中会遇到困难和挫折，可能是由于某些外部因素或者自身的不足所导致。这个象征意义提醒着人们在面对困难时要保持冷静、坚定的信念，以克服困难。
警示危险：雷劈作为一种具有破坏力的自然现象，梦见被雷劈也可以视作一种警示，提醒人们要注意自身的安全。这个象征意义告诫人们要留意周围的危险因素，警惕可能的危险，以保护自己的安全。
暗示心理压力：雷劈的震撼力和破坏力，可以代表人们在生活中所经历的巨大压力。因此，梦见被雷劈也可能意味着人们在现实生活中承受着巨大的心理压力。这个象征意义提醒人们要认真对待自己的心理健康，寻找合适的方式来释放压力。
对现实生活的指导意义梦见被雷劈的象征意义对现实生活有着一定的指导意义。当遇到类似的梦境时，人们可以从以下几个方面思考与行动：
面对困难和挫折：当人们遭遇困难和挫折时，可以借鉴梦见被雷劈的象征意义，保持冷静、坚定的信念，并找到解决问题的积极方式。同时，也要审视自身的行为和决策，看是否存在错误或不足之处，从而改进自己。
关注个人安全：梦见被雷劈提醒人们要注意自身的安全。在现实生活中，人们也应该留意周围潜在的危险因素，采取相应的预防措施，保护自己的安全。
关注心理健康：梦见被雷劈也可能暗示人们承受着巨大的心理压力。在现实生活中，人们应该认真对待自己的心理健康，寻找适合自己的缓解压力的方法，例如运动、艺术创作、与亲友交流等。
总结梦见被雷劈的象征意义在一定程度上揭示了人们面对困难、挫折和危险时的心理状态和行为方式。这个梦境提醒我们要保持冷静、坚定的信念，在面对困难时要寻找积极的解决方式。同时，也要注意自身的安全，并认真对待自己的心理健康。只有通过对梦境的解读和行动的思考，我们才能够更好地指导自己的现实生活。
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也说“梦的解析”，读懂恶梦发出的信号
门诊中，常有患者因为失眠来就诊，也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会觉得诧异，经常做恶梦是一种疾病吗？做恶梦也要看医生？要说明的是，正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一，而恶梦是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。恶梦的产生除了和心理背景有关，也可能提示不甚健康的躯体生理状况。
“刺激”是梦的重要成因
做恶梦发生在睡眠中，睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程，其重要性仅次于呼吸和心跳。
人类的正常睡眠有两个时相，即“非快速眼动睡眠（NREM）时相”，在NREM期，大部分神经细胞活动降低；“快速眼动睡眠(REM)时相”，在REM期，脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中，有4-6个NREM/REM周期。
梦是在睡眠中产生的，人在睡眠时，脑细胞进入休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象，每个人每天的睡眠中都做梦，只是有人记得清楚，有人记不清楚。研究发现，在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人，有80%正在做梦，在非快速眼动睡眠（NREM）时相被唤醒的人，仅有7%正在做梦。
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一，是协调人体心理世界平衡的一种方式。恶梦，是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样，其形成因素极为复杂，普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括：
①机体的外部刺激，如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境；
②躯体的内部刺激，如口渴了，会梦到在找水喝；
③白天心理活动的继续，所谓的“日有所思，夜有所梦”；
④过去的记忆重现在我们的梦中；
⑤潜意识的作用。
总体来说，梦境以躯体生理为基础、以个人心理为背景，是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外，也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现，如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦；也可以是一种疾病状态，或提示某些疾病的发病倾向。
可预测某些神经系统退行病变
有些患者时常做恶梦，梦到被追赶等恐怖梦境，并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动，比如翻滚、拳打脚踢等，出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍，出现在快速眼动睡眠(REM)时相，称为快速动眼期行为障碍（RBD）。
RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图（PSG）中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍（RBD）的核心临床特征，而多导睡眠图（PSG）中检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓则是诊断RBD必需的辅助检查。
然而，也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓，但是没有特定梦境行为的临床表现，这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。
RBD有原发性和继发性之分，继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物（特别是抗抑郁药）等。原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变，特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。
1996年，美国卡洛斯H博士及其团队报道了在29例原发性RBD老年患者中，有38%在3.7±1.4年内被诊断为帕金森综合征。这是RBD与帕金森综合征关系研究的开端。此后，各国不断有比较大规模的临床研究，均证实了原发性RBD预示着疾病走向这类帕金森综合征样疾病。
帕金森综合征的病理变化主要是脑组织中路易小体的产生。当路易小体侵犯到黑质、中脑及前脑的灰质核，就会导致帕金森样临床表现。但当路易小体尚未侵及黑质及中脑和前脑的灰质核，只局限在延髓或脑桥被盖部时，不会引起帕金森样临床表现，但会引起RBD的发作。这也从病理上解释了为什么特发性RBD能作为帕金森样疾病的预测指标。
然而一个有趣的临床现象就是帕金森综合征在RBD期间会得到一定改善，具体表现为活动更加敏捷、有力、流畅，说话更加清晰明了。目前其机理尚未明确。
不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害，还是因其与帕金森综合征的密切关系，RBD需要积极治疗。除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施，具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素，但均不能中断病情进展。此外，左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究，但疗效尚不确切。
RBD在中医属于“不寐”，中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余，如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中；虚证宜补其不足，如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久，气血耗伤，亦可转变为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床，分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法，并注意精神治疗，以消除紧张焦虑、保持精神舒畅。
营造“舒睡”环境好入眠
那么，我们在日常生活中如何减少恶梦的发生？
首先，保持心情舒畅，学会调节情绪，释放压力；同时注意劳逸结合，作息规律，不经常熬夜。
其次，减少外界环境因素导致的恶梦发生，比如睡前避免情绪过于激动，避免看恐怖片，避免大量饮酒和咖啡浓茶；睡眠环境舒适，避免吵杂、有异味的睡眠环境，避免不良睡姿。
另外，减少可能的药物相关影响，积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。
如果经过身心调整，还是经常做恶梦，梦中有喊叫、躯体和肢体活动，建议到医院就诊，可以中西医干预减轻症状，并明确是否需要进一步的诊疗。
（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院神经内科医生 王宇 张云云）
来源： 文汇报
