“爱民省长”陈郁：还有命就要为民做好事
陈郁故居纪念馆。
《中华人民共和国主席任命通知书》原件，目前在南山博物馆展出。
馆内陈列的文献资料。
红色基因第22期
上世纪20年代，广东省宝安县(今深圳市)南头陈屋村，走出了我国工人运动的先驱者、领导者和新中国首任“能源部长”——陈郁，他也是广东人心目中的“爱民省长”，被誉为“南山人民的儿子”。
由南山博物馆管理的陈郁故居纪念馆，位于深圳市南山区南山村西巷234号，是深圳市市级文物保护单位和南山区区级爱国主义教育基地。南都记者从南山博物馆了解到，陈郁故居纪念馆的文献史料和图片再现了陈郁光辉的一生。
广州起义的主要策划、组织者之一
15岁时，陈郁离乡往香港打工，从此走上了革命道路。1921年，时年20岁的陈郁经父亲的朋友介绍到亚洲皇后号海轮当海员，同年3月加入轮船上由中国海员工人组织成立的“中华海员工业联合总会”，简称香港海员工会。
1925年5月30日，惨绝人寰的五卅惨案发生。1925年6月19日，20万香港和广州工人在中国的领导下，举行了震撼世界的省港大罢工。作为海员工会骨干，陈郁带领一批海员离开外国轮船，返回广州参加反帝罢工斗争。
在罢工运动中，陈郁担任罢工委员会干事局宣传干事，主要负责组织和发动海员工人参加罢工工人纠察队。罢工期间，他光荣地加入了中国，先后担任了全国海员总工会副主席等职务，成长为中国早期工人运动中的一名骨干。
南昌起义、秋收起义之后，1927年12月11日凌晨，广州起义爆发，陈郁作为广东省委常委参与整个过程。起义爆发当晚，陈郁率领工人赤卫队攻打的广州市公安局，并成功占领公安局和监狱，解救了大批被关在监狱里的革命者。
起义成功后，广州苏维埃政府成立，陈郁被任命为人民司法委员，并带领工人赤卫队英勇反抗敌人的进攻。苏维埃维持3天后因寡不敌众归于失败，陈郁留在广州安排参加起义的工友安全撤离广州后，自己再转移到香港继续踏上征程，坚持革命斗争。
新中国成立后，广州市人民政府在广州苏维埃旧址建造了广州起义纪念馆，馆里竖立了一批广州起义领导人的雕像，其中就有陈郁。
打破广东“无煤论”
1931年至1940年，陈郁在苏联经历了艰苦岁月，1940年2月，他返回延安，继续参加革命工作。1945年他参加了党的“七大”，当选为中央候补委员。陈郁还是第六、八、九、十届中央委员。
新中国成立后，陈郁领导我国能源建设事业，担任第一任中央燃料工业部部长，建立起新中国的燃料工业，是我国燃料工业的奠基人。
1957年8月，陈郁回到阔别30年的家乡，担任广东省委书记、省长。广东当时存有“无煤论”的说法。1957年，广东工业用煤共189万吨，而这一年广东的煤炭产量却仅有86万吨，也就是说，广东工业用煤主要靠外省调进和从国外进口，而每年调进100多万吨的煤，光运费就要花1000多万元。为了打破“广东无煤论”，陈郁引进大批专业技术人才并赴全省各地进行调研，宣传在本省发展煤炭的重要意义。他因地制宜，在广东以建设小型矿井为主，开发广东煤田。在陈郁的推动下，广东煤炭产量从1957年的86万吨，提高到1974年的626万吨，打破了广东的“无煤论”。
把东江水引到香港
在石油方面，陈郁认为，如果广东能自己生产石油，将对全省经济发展产生巨大的推动作用。他先后拜访了包括李四光在内的许多专家，希望能在南海找到石油。在他的推动下，南海石油勘探会战开始了，陈郁兴奋地说：“当南海喷出石油时，我们广东省的经济就活了。”在去世前4年，他数十次登上海上钻井平台，帮助钻井队解决各种问题。
中国出口商品交易会是我国对外贸易的一条重要渠道。陈郁十分关心交易会工作，并从第22届起长期担任交易会主任，直至逝世。
造福香港同胞的东深供水工程，也是在陈郁的提议和推动下修建的。1963年，香港大旱，全港陷入瘫痪状态。陈郁组织内地向香港供水，亲自主持修建东江——深圳供水工程，把东江水引到香港，解决了香港人民的用水之忧。
陈郁在生命的最后岁月里，仍坚持赴全省各地进行调研，他说“还有命就要为人民做好事”。逝世前的一个月，陈郁还乘坐国产导弹驱逐舰出航珠江口。病危临终前的那一刻，他还在叮嘱身边的工作人员一定要在南海找到石油。正是因为他全心全意地为人民服务，广东人因而称他为“爱民省长”。
事迹
陈郁(1901年-1974年3月21日)，广东省宝安县(今深圳市)南头陈屋村人，无产阶级革命家、中国工人运动的先驱之一。
曾担任中央中南局第三书记、广东省委书记、广东省省长、原煤炭工业部部长等职务。
话你知
陈郁故居纪念馆
1901年，陈郁出生，他的幼年、童年在南头陈屋村度过。1984年9月，陈郁故居被列为市级文物保护单位。1999年，深圳南山区政府拨款重修，并在陈郁故居院内塑陈郁半身铜像1尊。2000年，南山区委确定陈郁故居为区级爱国主义教育基地。2016年7月完成第三次修缮和重新布展后对公众开放。三间瓦房被改成了第一、第二、第三展室，并增设了“陈郁生平展览”，通过文献史料和图片展现了陈郁同志光辉的一生。
陈郁故居建筑为三开间砖木结构平房，房前有院，始建于清道光年间，初年重建。占地面积310平方米，建筑面积250平方米，陈列面积70平方米，展线总长度45米。
陈郁故居纪念馆是一座专题性纪念馆，基本陈列为《陈郁生平事迹展》。展览以陈郁同志一生所经历的各个历史时期的重要事件为主线，分为3个部分：第一部分为解放前陈郁同志的革命活动，如香港海员大罢工、省港大罢工以及解放战争等内容。第二部分是陈郁同志起居室的复原，以实物为主。第三部分展现了新中国成立后陈郁同志为社会主义建设、特别是为中国能源工业的发展所做出的贡献。
陈郁故居现收藏有书信、文件、书籍、家具、照片等馆藏文物23件。故居展览通过丰富翔实的文献史料和图片展现了陈郁同志光辉的一生。
因疫情原因，陈郁故居纪念馆临时闭馆。
采写：南都记者 谢湘南
图片：南山博物馆提供
干货丨唱歌走音跑调？3个你不得不知的唱歌技巧
小时候做什么事情都是满腔热情，全身心投入，比如唱歌。洗澡间隙，上学路上，谁也不能阻挡，我们对它的热爱，或许如果不是那句“唱歌能当饭吃呀”的批评，这个社会上会多出更多的热爱唱歌的人。
然而即便唱歌不能当饭吃，也依然阻挡不了我们对于唱歌的热爱。
唱歌到底有什么好？
爱唱歌，本来就是人类的天性
孩子从只会哼哼唧唧的时候，就开始模仿各种声音了；刚学会说话，就会咿咿呀呀跟着唱儿歌；高兴的时候，会忍不住哼起小曲；几乎所有人，都有过自言自语一般地唱歌和编歌的成长阶段。
语言是左脑思维，音乐是右脑思维，唱歌结合了语言和音乐两种内容，相当于是左右脑的同时开发。一方面如同劳逸结合，另一充分利用大脑的自我调节，使人在面临困境与牛角尖的时候更容易释放自我突破瓶颈。
唱歌，让人更自信，快速融入集体
不管是在学校还是在社会，有自信，有感染力，敢于在众人面前大方展现自己的人，总会获得更多关注。
会唱歌的人，有更多的机会去展示自己。一次次的锻炼，会让一个人越来越从容淡定，更加自信。他们仿佛自带幸运光环，在很多场合都会吸引别人目光，留下极佳印象，快速融入集体，获取好人缘。
歌唱，是表达情绪、抒感的最直接的方式
经常唱歌的人，不一定都能成为都能成为专业歌手，但是他们拥有了一个正确宣泄情绪的途径，不容易累积负面情绪。
烦恼、忧伤、高兴、紧张时，可以很快的调整情绪和状态，重新投入到学习工作中。从这点来说，它让一个人受益一生。
《长安十二时辰》
盛唐气象从歌舞中可见一斑。
唱歌有多难？
不是所有人天生就有音乐细胞。不需要经过科学训练，开口唱歌就能让人惊艳、赞不绝口的人，可谓是人群中的凤毛麟角，寥寥无几。绝大多数人，在唱歌的过程中都存在这样或者那样的问题。如：
五音不全，唱歌跑调声音不好听，没有感染力跟不上节奏高音上不去，低音下不来嗓子特别容易哑唱歌时上气不接下气当你遇到这种情况时，了解下面这些“基本知识点”有助于你更好的“对症下药”拯救自己的歌声。
发声的原理
唱歌的发声原理是气息在腹部产生，经过胸腔（胸部），经过声带，引起声带振动而发声。气息在腰腹部产生，只是经过胸腔，因此胸腔并不用力。发声位置在声带但是却是由气息经过带动的，是一个气带声的过程，支点是气息并不是声带。
什么是好的气息？
好的气息定义是悠长的，均匀的。因为均匀，所以能悠长，所以很稳。想要做到这一点，需要长时间的呼吸锻炼，经常慢跑或者游泳也可以锻炼自己的呼吸，还能锻炼身体。
吸气呼气节奏
唱歌的呼吸不像是说话的呼吸，应该是吸的深如闻花式的呼吸，吸完腰腹部感觉是有点力量的感觉。呼气需匀速，如慢慢的吹气一样，腰腹部也在控制气息的释放速度（匀速）。
唱歌时采用的都是快吸慢呼的方法，意思是吸气换气要快，用气唱歌时呼的要慢，开始阶段吸的慢是为了保证吸得更深，为后面吸得快吸的深做好基础。
漏气问题
气息给的过于大，导致演唱发虚，浪费了大量的气息，影响整个呼吸节奏和共鸣发声。改善方法是，可以在平时练习唱歌的时候，在面前放一张纸，也可用手，作为参照物，以感受气息是否存在大量浪费。以此为依据逐步调整，在不影响音色的情况下，可以尽量微闭嘴巴以控制气息。
唱歌有多简单？
唱歌难点有很多，但是一旦掌握了自己的问题出在哪里，想要唱好就变得很容易。而最简单的学好唱歌第一步，就是要掌握歌唱力量的3个支点。歌唱时身体内部的力量支点有三个。
第一个支点，躲过喉头
歌唱时，几乎全身力量的使用都会通过这个支点来进行。发声训练时，声带要有明显的闭合感，有个似乎向后拉紧的感觉，声带闭和的集中点是在声带长度的后三分之一处（感觉）。状态是绷紧软颗，提小舌、喉壁向后扩展，喉结向下坐住。
训练目标：把歌唱时声带上受到的各种错误力量给摆脱掉。
操作方法：在身体正确的用力方法和身体力量的支、力点都准备好的前提下，由后脖子两侧两条肌肉向下做下三角形的放松、收紧运动，并把力量集中到后咽壁下端的支点上（做对以后，下巴、脖子有向后、向下缩的感觉）同时，从两声带的后端，把声带直线向后拉住，力量就集中到后咽壁下端的支点上来了，这就是发声时躲过喉头的基本力量。
第二个支点：头顶靠后
它是向上拉起力量的集中点。发声时，通过后脑勺向上的拉力（感觉）把声音向上拉起，集中到头顶的力点上来，甚至感到这股力量通过头顶的力点，一直往后上方拉，到很高的音域时（在小字二组A以上），这个往后上方拉起的声音走向，要变为往前上方走，越高越坚持这个方向。
训练目标：甩开身体
操作方法：歌唱发声时，在躲过喉头的基础上，唱任何一个音，上胸都不要紧张。不要有力量牵挂着的感觉，而是要有声音真正被拉上去，力量则通过后背掉下来的意识，是一种声音和力量的距离越拉越大的作用。
并且在唱强音或高音时，腰带周围有明显的向外扩张的力量和感觉，也就是说，当前胸与后背之间的反方向力量平衡时，当呼气与吸气力量之间的压力与抗压力平衡时，当后脑勺向上的拉力与后腰向下的稳定力量之间的反向力量平衡时，这就是甩开身体了。
第三个支点：后腰基
它是后背向下滚动力量的集中点。到高音或强音时，这股力量还要往下走，感觉是腰带下面和腰带周围从里往外的扩张。歌唱时，三个支点力量既对抗又统一，整个身体平稳拉开，歌唱者能够达到全身共震之目的。
训练目标：竖起管子
操作方法：身体内部三个力量的支点在后背就像竖起的一个“管子”，这实际上是人们平时感觉到的所谓大管子。在上面力量的基础上，在向后有弹性的靠头和收舌骨的前提下，由于后脖子向咽壁下端的支点的力量和后脑勺向上拉起力量的对拉作用，咽壁就形成了一个外松内紧的力量（有的教师称这种感觉为“咬住”）。
当这个反向力量平衡时，就会出现一种咽腔里的管子感觉，这是人们常说的小管子。在此基础上，从声音上讲，当感到声音上下竖起来了，并且有一种“柱子”的感觉，这就是竖起管子了。
著名歌手孙燕姿从小就喜欢音乐,很爱唱歌的她常常在家里唱不停口，唱到隔壁邻居都喊她“闭嘴”。然而她坚持不懈，5岁开始学钢琴，十岁登台唱歌，18岁就写下第一首歌《Someone》，大学时期已经担任乐队主唱。
天赋与热爱，让她在唱歌这条路上走的更远。对大部分人而言，或许没有一鸣惊人的天赋，但是同样拥有热爱，而依靠热爱与努力，在合适的教导下也能走得很远。
加拿大研究员Sean Hutchins对于「音乐才能」进行了研究，他发现，会不会唱歌，「天赋」并不是决定性的因素，有没有正确的训练方式才是。
如果能跟着专业人士，学习科学的发声方法，每个人，都可以纠正发音跑调，掌握唱歌技巧，唱出迷人歌声！秒杀周围大多数人，越来越自信！
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「粤直击」视频打卡深圳红色史迹：探访陈郁故居，他为广东找出了煤
文/羊城晚报全媒体记者 宋王群
图、视频/羊城晚报全媒体记者 王磊
在深圳市南山区南山村西巷，有一处岭南特色小院落，这里是中国工人运动先驱者之一陈郁的故居。陈郁曾先后参加了省港大罢工、广州起义等。新中国成立后，陈郁担任燃料工业部的第一任部长，此后调任广东省委书记、广东省省长，一生充满传奇色彩。
陈郁故居建筑为三开间砖木结构平房，房前有院，始建于清道光年间，初年重建。最近一次于2016年7月完成修缮和重新布展后对公众开放。三间瓦房被改成了三间展室，以丰富翔实的文献史料和图片展现陈郁在战争年代为革命献身以及和平年代为人民服务的事迹。
陈郁故居
陈郁参与省港大罢工和广州起义
工人运动先驱者和领导者
1901年，陈郁出生于广东省宝安县南头陈屋村。1925年，省港大罢工爆发，陈郁被选为罢工工人代表，并任罢工委员会的宣传干事。
1927年，广州起义爆发，陈郁率领一支工人赤卫队，配合教导团一部攻打公安局，并成功占领公安局和监狱，解救了大批被关在监狱里的革命者。紧接着广州苏维埃政府宣告成立，陈郁被任命为广州苏维埃政府人民司法委员。随后，陈郁留在广州安排参加起义的工友安全撤离后，自己再转移到香港坚持革命斗争。抗日战争胜利后，陈郁被派到东北工作。
陈郁故居院落
新中国成立后，陈郁开始担任燃料工业部首任部长
在能源领域开创新天地
新中国成立后，陈郁开始担任燃料工业部首任部长。1955年，陈郁主持了把燃料工业部分为煤炭、电力、石油3个部的工作，陈郁任煤炭工业部部长。此后陈郁担任广东省委书记、广东省省长。回到家乡，陈郁坚持发展工业、发展能源，改善人民生活水平的思路。在他的推动下，造福香港同胞的深港供水工程和南海石油勘探会战开始。
当时的广东能源紧张，流传着“广东无煤论”，陈郁是能源工作的好手，他认为广东是有煤的，一定要在广东找出煤来。功夫不负有心人，在陈郁的领导下，广东很快找出了煤，以建设小型矿井为主，开发广东煤田。在陈郁的推动下，广东煤炭产量从1957年的86万吨，提高到1974年的626万吨，打破了广东的“无煤论”。
陈郁不但找出了煤，他还要在广东“找”石油。石油在哪里呢？陈郁将注意力集中在了南海。陈郁说过，“当南海喷出石油时，我们广东省的经济就活了”。直到去世前几年，陈郁数十次登上海上钻井平台解决困难。虽说没有等到南海石油的成功开采，陈郁便积劳成疾与世长辞，但历史深刻印证了他的前瞻性。
陈郁在生命的最后岁月里，仍坚持赴全省各地进行调研，他说“还有命就要为人民做好事”。正是因为他全心全意地为人民服务，广东人因而称他为“爱民省长”。
陈郁塑像
展柜展示各种文件
参观故居学习陈郁精神
1974年，陈郁病逝。家乡人民为了纪念他，将他早年生活的旧居进行了修葺。1984年9月，深圳市人民政府将陈郁故居列为市级文物保护单位。2000年7月，南山区委区政府授予陈郁故居为南山区爱国主义教育基地，并对外开放。如今，旧居被改成了三间展室，通过文献史料和图片展现了陈郁光辉的一生，供后人学习。
记者现场观展看到，故居中的展览，以陈郁同志一生所经历的各个历史时期的重要事件为主线，分为3个部分：第一部分为解放前陈郁同志的革命活动，如香港海员大罢工、省港大罢工以及解放战争等内容；第二部分是陈郁同志起居室的复原，以实物为主；第三部分展现了新中国成立后陈郁同志为社会主义建设、特别是为中国能源工业的发展所做出的贡献。
在陈郁故居中，多位革命先辈为他题词，赞扬陈郁精神。如今，每年都有许多人前来踏访他的故居，缅怀其为广东立下的功绩。
来源 | 羊城晚报
责编 | 冯小静
中外工商界嘉宾热议如何通力合作
企业在经贸合作中扮演着重要角色，上合组织各成员国应如何通力合作，推动投资贸易便利化，助力企业创新发展？在6月6日举行的上海合作组织工商论坛上，来自上合组织成员国的数十位工商界代表就此展开了讨论。
俄罗斯铁路集团副总裁米沙林表示，欧亚大陆人口众多，幅员辽阔，这就需要建立有效的运输体系。上合组织各成员国应当在交通运输体系建设方面加强合作。此外，各成员国还应该加强数字经济方面的合作，这将使经贸合作中的通关等流程得到简化，对于优化中小企业的物流服务非常重要。
印度实业家委员会主席、太阳集团副董事长卡姆卡说，我们必须创造更多的就业，才能使人民的生活越来越好，才能使国家实现繁荣和稳定，“我认为上海合作组织是个非常好的平台，能帮助我们实现这些目标”。
谈及中小企业的发展环境，卡姆卡说，在印度，中小企业贡献了8%的GDP、37%的工业制成品以及60%的出口。“上海合作组织要重视为中小企业提供有利的发展环境。我们需要改善营商环境、金融环境和法律环境等，还要提高人力资源的质量。此外，基础设施建设的互联互通也非常重要。”卡姆卡说。
近年来，上合组织各成员国也在通过加快自身改革，推动企业经贸往来的便利化。吉尔吉斯斯坦工商会主席沙尔舍基耶夫表示，近两年，吉尔吉斯斯坦在改善营商环境方面取得了巨大进展，在经济领域采取了系列改革举措，“比如减少了行政审批，企业监管机构数量从21个减少到了13个”。
企业如何利用好国际合作的机遇，走出自己的发展道路？中国蒙牛乳业集团执行总裁石东伟表示，这几年，蒙牛一直在思考如何通过“走出去”得到不断的发展，融入世界经济体系。
“我们的体会是，‘走出去’并不是简单的产品走出去，更多的是要围绕品牌、产品与服务和全世界消费者发生联系。”石东伟介绍说，蒙牛在新西兰建立了奶粉工厂，在大洋洲打通了从奶源到生产、销售、市场营销的全部环节链条。蒙牛还和世界知名平台如上海迪士尼等进行了非常好的品牌推广合作。
国际合作给予了企业发展以巨大的机遇和空间，但是对于许多企业来说，加强自身的研发能力一直是其发展壮大的根本要素。
中国晶科能源有限公司副总裁陈郁翔表示，可再生能源产业正面临着价格下降等压力，而技术革新正是应对之策，“我们非常重视研发，保持着包括模组的产出效率以及电池效率等很多世界纪录。”陈郁翔认为，上合组织国家市场将会给公司发展提供巨大的机遇。比如，哈萨克斯坦的地域广阔，光照资源充足，有很多适宜发展光伏发电的地域，可以在农村地区建设分布式的光源电站。(经济日报-中国经济网记者袁 勇)
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