知名港星是健身狂魔，带着15岁儿子练出健硕肌肉，网友担心难长高
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张继聪和谢安琪成婚多年，育有一对儿女，而他们的长子张瞻已然15岁，近来在社交媒体上，张继聪分享了一张儿子准备开始健身的照片，引发了广泛的热议。照片中，年仅15岁的张瞻正积极地运用健身器材，他的背部肌肉线条已经明显凸显，看起来比同龄的小伙伴更加紧致和结实。这一幕引发了一些网友的担忧，他们纷纷提出疑问，担心这样的健身活动会不会影响张瞻的身高和正常发育。
有人可能会觉得这种担忧是多余的，但毕竟网上有一些案例显示，过度的健身锻炼在青少年身体发育阶段可能会导致一些问题。然而，张继聪对此进行了深思熟虑的回应，他在一篇长文中感谢大家的关心，并强调了健身的不同程度和质量。他强调，只要年轻人进行适量的重量训练，并确保正确的姿势，健身绝对有助于身体的健康成长。这种回应显示出了他对儿子的关心和对健康生活方式的坚定信仰。
有趣的是，一些网友回忆起了张继聪在TVB剧集《老表，你好hea!》中的经典健身场景，一时间笑声不断。他们开玩笑说，应该教张瞻如何用胸肌玩拳击，还有人评论说，张瞻的身材已经勾引了不少女性粉丝。甚至有人以开玩笑的方式表示，以后要向张继聪索要健身食谱。这些幽默的评论展示了人们对张继聪家庭的亲切感和对他们健康生活方式的认可。
近年来，张继聪在事业和家庭两方面都取得了成功。由于工作需要和个人兴趣，他像许多中年男性一样热衷于健身。经过多年的坚持训练，他最终获得了理想的身材。他经常在社交媒体上分享自己的肌肉照片，这让人们感受到他从出道时的形象差异之大。他不仅寻找了专业的健身教练，还在健身道路上积累了丰富的经验。他曾经试过先增肥，然后再锻炼肌肉，短短一个月就减掉了10磅。他强调了每个人都有适合自己的健身方式，坚持才是最关键的。
值得一提的是，他的妻子谢安琪产后也积极参与健身，努力练就了麒麟臂。她还在生日时收到了丈夫送的健身器材，夫妻俩常常一起跑步锻炼，甚至把小女儿也带到健身房，让她体验运动的乐趣。可以说，这一家人都是真正的健身狂热者。
总的来说，张继聪和谢安琪的家庭生活充满了健康和活力。他们通过积极的生活方式示范了良好的榜样，不仅关心自己的健康，还传递了对孩子健康成长的关爱。在这个时代，健康已经成为一种时尚，而这对夫妻正是积极践行者，为大家树立了一个健康生活的楷模。他们的故事告诉我们，无论年龄如何，只要坚持锻炼和追求健康，就能够拥有强健的体魄和充满活力的生活。希望他们的家庭幸福美满，继续激励着更多人走上健康之路。
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分享图片——气质女神张曦文
张曦文，1980年出生于中国黑龙江省哈尔滨市，张曦文曾经是一名花样滑冰运动员，16岁的时候因伤不得不放弃自己的滑冰事业转战到影视圈成为一名演员。
她的代表作有《战旗》、《好好过日子》、《一路上有你》、《浪漫的事》等。
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