“梦到老公出轨，他居然承认了”：心理专家为你解读那些有关“出轨”的梦
作者：兰心 编辑：李津
来源：婚姻与家庭杂志
ID：hunyinyujiating99
婚姻中，伴侣出轨对夫妻关系是一个致命打击，很多家庭因此支离破碎。
近些年来，越来越多的人把考验伴侣的忠诚度当作头等大事。尤其是天性敏感，缺乏安全感的人，常常担心另一半会出轨。
有的人，在生活中发现了一些蛛丝马迹，便偷偷展开“跟踪调查”，惶惶不可终日；有的人，毫无征兆、单凭第六感就开始疑神疑鬼，心绪纷乱；还有的人，做梦梦到了伴侣出轨，醒来后久久忘不掉梦中情景，思细级恐……
最近，小蕊就梦到了老公出轨，那个梦太真实了，醒来后，发现枕头都被哭湿了。看着身旁鼾声如雷的老公，她百感交集。
闺蜜聚会时，小蕊忍不住说起这事，没想到，好几个姐妹都有过类似经历。
都说梦是一种语言、一种象征，它向人们传递着某些重要的信息，也是一种“暗示”。那梦到伴侣出轨，到底代表了什么？仅仅是毫无根据的虚幻，还是潜意识的一种提醒？
小婚家进行过“你做过伴侣（自己）出轨的梦吗？”的话题征集。看了大家的留言，隔着屏幕都能感到，这种梦带来的深深的影响。
梦到伴侣出轨，这样的梦可信吗？究竟应该怎样看待？
今天，我们就邀请心理专家兰心为大家解析关于“出轨”的那些梦。
01
梦到老公出轨，他居然承认了！
@孟冉RRR
我们是别人眼中的模范夫妻。丈夫事业有成、温文尔雅；我也不差，和他般配绰绰有余。我们还有一双儿女，人见人爱。
五一假期我们抛下孩子，一起去旅行，重温久违的二人世界。在飞机上睡了一觉，醒来发现丈夫还在看书。
刚才的梦真实得可怕，心揪得很紧。于是我说：“我做了一个不好的梦。”他仿佛听见我的哽咽，抬头，轻声问：“怎么了？”
“梦见你出轨了，那个女人我好像在哪儿见过……”
老公合上书，静静地看着我，只说了3个字：“对不起！”
兰心解读
有些时候，梦到伴侣出轨，其实是现实生活的一种预警。这也许很难解释，但你可曾想过，为何会做这样的梦呢？
心理学认为，人的心灵和现实之间有一种微妙的联系，也就是大家熟悉的“第六感”。
生活中，我们总是有一些难以捉摸的、尚不清楚的、自己都没有意识到或者早就遗忘的深层次的线索。但是，这些线索在我们进入睡梦中之后，当我们不再充满防备、逻辑性没有那么强的时候，又以一种新的形式重新串了起来。所以，浮现在我们梦中的情形和片段，是我们“已知线索”地重新加工。这种梦，和我们现实的关联性最强，也很具有现实意义。
就像@孟冉RRR一样，做了一个不是梦的梦，这些梦，即是现实。后来，当她的爱人和那个女人结束关系之后，她再也没有做过丈夫出轨的梦。这个梦，一语道破现实的婚姻困境，让两个人都回到了现实中。
有时候，梦是人们内心的一个反应，如果通过梦发现了彼此的问题，不要逃避，勇敢地从梦境走到现实，拿出勇气去面对，从而解决问题。
02
总是梦到男友出轨，终于决定和他分手
@璐璐不爱喝露露
不是第一次梦见男友出轨了，而且在梦中，他每次的出轨对象都不同。
某天去食堂吃饭，发现他和一个超级丑的女人聊得正欢，我的那股子邪火就“噌”地蹿上来了。
因为前两天，我梦见他和一个很丑的女人在一起了！
我告诉男友这个梦，他哈哈大笑，说：“我要是出轨，起码也得找比你漂亮的啊！”
“在梦里，你要和那个丑女人去韩国，而且临出发前才告诉我，挥挥手就走了！”
“梦都是反的！我天天忙着写论文、找工作，连见你一面都难，哪有工夫见别的女人？”男友居然没发火。
“我不管！反正气死我了，我这两天不想看见你！”不知为何，我就是觉得男友跟刚才那个女人有一腿。
我们从大三开始恋爱，一起考进本校研究生。如今我们正面临硕士毕业，写论文、找工作。
交往的这几年，男友对我挺好的，就是“女人缘”太好了。经常有不少学姐学妹找他讨论功课、参加社团活动、参加社会实践，等等。
我曾讽刺他是个“花蝴蝶”，但他还挺自豪地说，这叫“百花丛中过，片叶不沾身”。
的确，这几年我从没发现他任何出轨的迹象，但就是受不了他身边总黏着女人，为此我们常常吵架。
而这次的梦，又戳到了我的痛处，我实在不忍了，提出了分手。
分手后，我有种释然，其实我俩原本就不合适吧。
兰心解读
做了男友出轨的梦，就分手了，这听起来像是“借口”。但是，这并不是毫无逻辑。梦是在睡眠状态下，对任何一种心理活动有意义和重要的表达，它和现实的区别在于，人在睡眠状态下和清醒时的状态区别。
@璐璐不爱喝露露 对于感情，她需要的是能给自己带来足够安全的稳定关系。但是，现实中男友的“女人缘”一直让她深深不安，并为此恼火和焦虑，但又无法改变现状。于是在梦中，她看到自己一次次被“丑女”比下去，心有不甘也愤怒不已。这种长时间的心魔，终于因为一个梦而爆发了。
梦是一个人关闭了同外在世界交流状态下的心理体验，这是一种自我体验和自我对话。在潜意识里，她一直觉得终有一天男友会和别的女人在一起，而抛弃她。与其一直活在这种恐慌中，不如彻底分手吧。于是，她在梦中已经做出了选择，现实中只是了结“残局”而已。
@陌上花开
生了孩子后就没有上班，不是我有多想做全职太太，是孩子没人带。一个人带娃，还要收拾打扫给老公做饭，真想早点儿摆脱这种生活。
前两天，刚离婚的闺蜜来跟我吐槽，她生完孩子在家做全职太太，老公却在外面找了人。我好一番安慰，但是那天晚上，我做了个梦：老公出轨了！对象是我这刚离婚的闺蜜！
第二天，我又梦见老公出轨了，不过对象换成了他的远房表妹！莫名其妙地很伤心，很担心噩梦变成现实。
那几天老公天天晚回家，我问他不是有什么事瞒着我。我当然期待老公说：“哪有什么事啊！你就爱胡思乱想！”他却一本正经地说喜欢上别人了，要和我离婚。我号啕大哭。
接着，他哈哈大笑：“你以为我跟你闺蜜老公一个德行啊？我没工夫爱别人，就爱你和宝贝！你啊，就是在家待的时间太长了，整天胡思乱想，你要是憋得慌，就回去上班吧，也能散散心！”
听他这么说，我才放下心来。确实，为了照顾孩子在家待了两年多，一方面是身心的疲累，另一方面也担心因为与社会脱轨，自我价值感降低，总怕老公看不上我，才会有这样的焦虑。
第二天一早，我就打电话问原来的上司，能不能再去公司上班。
感谢曾经的领导，再次给了我一份工作。
对了，从那以后，我再也没做过伴侣出轨的梦了。
兰心解读
这种时候，梦是一种超越现实的智慧。梦中呈现的未必是真实的，但却反映出我们的压力所在。梦醒后，我们要反思，当下的生活有什么问题？真正让我们焦虑的不是伴侣出轨，而是长时间在家、没有工作、脱离社会的状态，怕自己退步、落后、被现实抛弃。于是把这种焦虑转到了伴侣出轨上。那么，醒来后，我们要考虑的是，如何平衡工作和家庭，做更好的自己。
03
婚姻很辛苦，梦里更辛苦
所谓日有所思夜有所梦，大概就是这个意思。
@零零一会长
我常常梦见对方出轨，场景非常真实，第三者有时候是同一个人，有时候是不同的人，每次醒来我都泪流满面。
这类梦做多了，也挺影响我的行为，会加深我认为他出轨的印象，从而对生活里的蛛丝马迹疑神疑鬼，到后来干脆做好了分道扬镳的准备。
不得不说，这样的婚姻很辛苦！
@sweet smile
我做过老公出轨的梦，因为那段时间夫妻感情出现问题，我实在挺不住了，想离婚。
但是我又不想自己先提出，我觉得自己做不到，所以潜意识里面希望老公出错，那我就有理由让自己离开他。
后来我看了武志红的那本书《梦知道答案》后，知道原来是自己的心理作祟，也就没有再做那样的梦了。因为我知道了自己内心深处的感受……
兰心解读
梦，总是和我们的经历相关。有时候，是近期经历，比如最近一两天的事情。有时候，是过去的某些经历，集中浮现在现在。日有所思，夜有所梦，是一种经历的“回溯”，这时的梦，是对现实担忧的投射。
抱持着这样的担忧，真是寝食难安。但是，通过“我做了一个你出轨的梦”作为敲门砖，试探两个人的真实关系，自然减少了攻击性，也让事情在梦境和现实中多了几分回旋的余地。
梦，是对危险的防御，以及安全的试探。这里的危险，不是真的危险，而是指偏离了社会文化约束框架的某些行为。
当我们用这种试探，来表达自己对失去爱、失去和他人联系的恐惧时，重要的不是事实的结果，而是对自己行为的反思。
意识到自己缺少安全感，不妨回到现实中，追溯你们的互动。和伴侣聊一下彼此对婚姻的满意程度，了解一下彼此的期待，也许会降低这种担忧。
当我们把这种试探当做一个信号，进而在两个人之间开诚布公地讨论情感议题时，一个人的不安全感会降低。这时，梦的重要性也在降低。
04
总是梦到自己出轨，好羞耻
梦到伴侣出轨是噩梦，那么，梦到自己出轨心仪的对象呢？
@小窝妞
经常做出轨的梦，不是我老公出轨，而是我自己。梦境多是过去的场景：
青春年少时和邻家大哥哥牵手过马路；
高中时和帅帅的男同桌溜出校门看爱情电影；
大学时那位瘦高的学长，他在宿舍楼下高喊着“我爱XXX”……
梦里是青涩的笑容和面庞，梦里的男孩女孩爱得纯真浪漫。但总是有一个无法解释的Bug，那就是在梦里，我知道自己已为人妇。
那些唯美的爱情梦境中，男主角英俊潇洒，独宠于我，可我是过气的“已婚妇女”。
梦里会紧紧牵手，说肉麻情话，会亲吻拥抱，也会羞羞地那啥。醒来，我都觉得那样的梦，真的很美，没有一点羞耻感。
甚至期望那个人，能再次温柔地走进梦中。
我知道，之所以总做这样的梦，是因为和老公结婚多年，感情的确淡了许多。
那个曾经在足球场上狂奔的男人，开始发福、变得寡言、事业大不如从前。
这种梦做得多了，我也会害怕，如果真在现实中遇见不错的男人，我是不是真的会奋不顾身地飞蛾扑火？
想想都好怕怕。
兰心解读
梦到自己出轨，虽然过程极其美好，但仍然心存内疚。因为，我们在梦中表达了自己最邪恶、最原始的欲望。梦，是一种非理性的冲动。但是，这真的只是梦吗？会不会在现实中，我们也无法把握自己？
我们在做出现实的选择时，总是在权衡利弊，试图过自己内心中的那道“道德”关卡。
但是，梦里的内容是没有“审核机制”的，我们不需要伪装和欺骗自己，所以，梦中的幻想是那样美好。睡眠，把一切的现实隔离，任由自己畅享美好，这是对所有现实不满的修复。
但是，没必要对这种修复过度认真，当我们回到现实中，所有的思考力和道德的约束会重新回来，我们将重新恢复理性。
如果连幻想都不可以，那么，生活未免过于无趣。这些时候，不妨把梦当成生活中，自己最后的一片精神自留地。而自己，是整个梦境的导演。
05
写在最后
如果梦只是一种象征性语言，那么梦到“伴侣出轨”有多大程度的可信性？关于这一点，没有统一的结论。
但不得不承认，梦有多么旖旎，人的内心就有多么玄妙，这样的梦可能是你内心担忧的影射，也有可能你埋藏在心底并不为自己所知的情绪使然，或者仅仅是一种现实压力的释放。
梦毕竟是一种主观的东西，并没有那么重要，有时甚至会误导我们，所以不要过分沉溺于梦境。
人总归要回到现实中，透过这些“奇怪”的梦，在现实中看清自己的想法，看清对方的想法，给彼此一个机会，真实地表达自己，这才是最重要的。毕竟，情感中的问题还是要在现实中去解决。
梦见与异性“亲密”，与这3个原因有关，希望你懂
故事开始于一个平凡的夏日午后，在一个名叫杨晨的年轻男性座驾里。杨晨是一名普通的上班族，每天早出晚归，生活过得平淡无奇。但那天的午后，他的生活开始发生了变化。
一位名叫小雨的女同事邀请他一同参加公司组织的夏日野餐。杨晨对小雨一直有些好感，所以欣然答应了。野餐的地点是一个风景秀丽的郊外公园，蓝天白云、绿树成荫，正是个浪漫的地方。
他们一行人玩得非常开心，小雨也对杨晨格外关心。午餐时，小雨坐在杨晨身边，两人开始亲密地聊天。时间一分一秒地过去，午后的阳光逐渐柔和，人们的心情也变得渐渐愉快。
不知不觉间，小雨的手不经意地碰到了杨晨的手，然后紧紧握住。杨晨有些诧异，但又不觉得不适，于是也握住了小雨的手。这一刻，他们的心仿佛靠得更近了。
杨晨和小雨的关系逐渐升温，他们常常一起吃午饭，一起加班，一起聊天。杨晨开始觉得，或许小雨对他也有意思，于是他决定追求她。
然而，一段时间后，小雨告诉了杨晨一个让他感到震惊的消息——她已经有了男朋友，而且他们的感情非常稳定。杨晨的心情一落千丈，他觉得自己陷入了一场无法自拔的梦境。
为什么他会梦见与小雨亲密呢？杨晨开始寻找答案。他咨询了一位心理学专家，得到了以下三个原因：
潜意识的渴望： 杨晨一直对小雨有好感，潜意识里他渴望与她更亲密的接触。这种渴望在梦境中得到了释放，成为一种精神寄托。
工作压力： 杨晨的工作压力一直很大，他需要处理各种工作任务和压力，而小雨常常在工作中给予他帮助和鼓励。在梦境中，杨晨可能将小雨视为一种情感的出口，一种减轻工作压力的方式。
情感焦虑： 杨晨对小雨的好感可能让他感到情感上的焦虑，他不确定自己是否能够得到小雨的回应。这种不确定性可能在梦境中表现出来，使他产生与小雨亲密的梦境。
杨晨通过心理专家的解释，逐渐明白了梦境背后的原因。他也逐渐接受了自己与小雨之间的友情，并将焦点重新放在了自己的事业和生活上。
这个故事告诉我们，梦境往往是一种情感的宣泄和心理的反映，不应该过分解读。同时，也提醒我们要理性对待感情，不要被感情冲动所左右，要珍惜自己的生活和事业。生活中的人际关系复杂多变，我们需要学会平衡，不要将梦境过度解读成现实。
每天三个小梦解出小世界！
梦有千千万，除非你已经决定放弃一切坠入魔道不在反抗，那么，这时你的梦可能已经被你身上的负能量给吞噬了，所以我们要时常检查我们的梦，看看我们的心都在想什么，然后随时做调整，往那方面加油补充能量。
如果不出特殊情况，每天都会在知道里面挑三个梦来解，一个是希望大家对梦有一个正确的认识，二一个就是能帮助梦者解答梦中的疑惑，三一个也是想和了解梦的朋友共同学习研究梦。那我们来看看今天选了什么梦。
梦见情人
“已婚女人梦见和情人在一起，突然自己的老爸出现”，像这样的梦很显然是一个显意的梦，显意的梦就是意思很明确，没有太多的必要再继续往下分析的价值。梦见和情人在一起，这分明很想出轨，因为梦者的描述已经说明了问题，如果她不想出轨，那么可能会说梦见和前任，或者说陌生男子，如果说得这么精确那已经说明这个女的已经出轨了。突然自己的老爸出现，这个说明和情人在一起已经有一段时间了，怕被发现，所以开始担心起来了，父亲可以说是正义的化身，也可以说是道德的象征。
以上就是对这个梦的解析，个人建议像这样的女人应该有所收敛，不然一旦暴露，毁的是两家人的名声，从梦里还可以看出她是一个比较聪明的，老公比较老实的人，而且她这样做老公完全没有怀疑，不是梦里就应该是他的老公了。
会飞的梦
“梦见自己会飞，但是被房间包住，要开窗飞出去”，梦见飞的人应该说有很多人都有类似的经历，如果是小孩梦见飞行，那么就是说明孩子的好奇心和求知欲在在起着推波助澜的作用，如果是成年人，那么，可能就是想逃避现实，这里说被房间包住，那就是说被这个空间挡住了她的自由，所以这个房间我们可以理解为家庭的环境，或者说内心的矛盾，这些原因导致了她想离开，在现实中可能太多因素不能找到解决的办法，所以在梦里想方设法的离开。
对于这样的梦个人建议就是正确的认识问题，勇敢地面对，不断地积累经验让自己更加强大才是正确的做法。
很奇怪的梦
“梦见自己头顶上长草，草又变成树”，头上长草我们首先会想到的肯定是头发，不过还有一个大家可能没想到，那就是新坟也会长草。那么这个梦也很好解开，一个人头上有草我们说乱，所以可见心烦意乱，所以长草只能是坟，为什么是这个意思呢？因为头疼，想让这头分离身体的意思，长草就是让烦恼一样变成草或者树，这个已经发生质变，不在是烦恼越来越大。因为草和树都是有生机的，这样烦恼就自然没有了。
以上就是对三个梦的解析，大家多多留言哦！
