梦见吵架是什么预兆？7个解读让你心安如意
你好，我是你们的好朋友桃桃今天我们来谈谈一个非常有趣的话题——梦见吵架是什么预兆？
相信很多人都有过这样的梦境，你和某人大吵一架，或者你看别人吵架，然后醒来后心情还是很不愉快的。
是不是感觉很奇怪，梦境和现实毫不相干，但却会影响我们的情绪呢？别担心，今天我就来给大家讲解一下，读完本文，你就可以心安如意啦。
一个小故事先来说一个小故事吧，有一天，我一大早就梦到和朋友吵架，我想了很久，也没想到一时半会儿为什么会做这样的梦。后来，我和这个朋友见面了，结果我情不自禁地忘记了梦境，开始一本正经地收拾她的情感问题。可是这个朋友很不开心，后来跟我说：“桃桃，你今天怎么这么生气？难道你昨晚做了个梦？”
解读一：梦境反映了你心里的烦恼这个小故事说明的问题是，我们做梦经常反映我们心里的烦恼。如果你最近和某人有一些矛盾或者是与某人的关系出现问题，那么你在梦中和他吵架就不奇怪了。梦境其实就是我们自己潜意识里的反应，给我们提醒，让我们及时处理自己的情感问题。
解读二：梦境是一种情感释放的方式另外，吵架这个动作本身就是释放情感的一种方式。在现实生活中，我们经常把情绪压抑在内心，很难表现出来。但是在梦中，我们可以做任何事情，可以释放出来一些扎在心里的情绪，比如生气、伤心等等。这也是为什么梦中的吵架会让我们醒来还是有些不爽。
解读三：梦境反映了你的关系问题吵架梦还有另一种可能，就是梦中的吵架反映了你与别人的关系问题。比如你总是和你的父母、恋人或者朋友闹矛盾，或者你感觉某个人会阻碍你前进，那么你在梦中和他吵架就是一个警示。这时候你需要好好想想，到底是什么原因导致你的关系出现问题，并且积极采取解决措施。
解读四：梦境反映了你的内心不安还有一种情况就是，当我们遇到某件事情让自己感到很不爽，但是我们却没有办法把它说出来的时候，我们的中枢神经系统会为此不安，这时候我们在梦中就会吵架。换句话说，你的不满和焦虑会制造出一个虚拟的场景，在梦境中被释放出来。
解读五：梦境暗示你需要表达自己这个解读延续了上一种情况，如果我们在梦中太害怕去表达和说出自己的真实感受了，我们的潜意识会通过梦境来提示我们去表达自己，这是非常重要的。有些人因为太腼腆或者太过于顾忌别人的感受而不敢表达自己，这时候他们会容易做出吵架的梦。
解读六：梦境反映了你对某种情况的担忧还有一种情况是，如果你最近一直在担心或者想象某个情况，你也很有可能会梦到它。比如你最近在担心你的工作，你会在梦中和上司吵架；或者你一直在想你和男/女朋友之间的问题，你也会在梦中和他吵架。这时候你需要认真思考，找到解决问题的方法，不再让自己担忧不安。
解读七：梦境提醒你需要调整情绪最后一种情况是，我们的情绪容易波动，如果你在梦中经历了吵架，那么你需要反思一下，你是不是最近的心情波动很大。很多时候我们的情绪太低落、太激动都容易导致我们做出吵架的梦。那么我们要怎样调整自己的情绪呢？身体力行，对自己好一些，例如运动、看书、听音乐等等。
结语吵架梦其实并不可怕，而是一种生命的反应，它在某种情况下会提醒我们去关注自己的情感状态，如果你做了这个梦，不必惊慌，思考一下自己的情绪问题，认真处理好自己的情感关系。
最后，希望大家能够通过这篇文章对吵架梦的解读有一个清晰的认识，爱自己，爱身边的人，过好每一天。
睡梦中和人打架，这是一种病
医护人员在监测赵女士夜间的睡眠状况。
扬子晚报网11月4日讯（通讯员 丁华珍 记者 朱鼎兆）睡觉做梦，在梦中经常打人，而且还伴着肢体动作，大喊大叫……近日，困扰淮安市民赵女士（化姓）一年有余的睡眠问题终于在淮安市第三人民医院得到解决，原来，她患的是“快眼动睡眠行为障碍”。
原来，62岁的赵女士在一年前无明显诱因出现夜间睡眠差，表现多梦，并且伴随梦境出现行为异常，尤其在后半夜出现得较多。赵女士表示，有时候会梦到自己和别人聊天，聊到激动之处还会发出声音；有时候会梦到和别人打架，躺在床上大喊大叫、四处乱挥手臂拍打；有时还会被自己的声音和动作惊醒，每天早上醒来后能回忆起梦里的部分内容，后脑也疼痛不适。刚开始，赵女士不以为然，以为只是熬夜未休息好导致的，却未想到她睡梦中的这些异常行为发展越来越严重。不仅影响到她自己的睡眠质量，甚至也影响到了老伴的睡眠。
在了解到赵女士的症状后，淮安市第三人民医院睡眠科主任李功迎博士认为，赵女士很有可能患的是“快眼动睡眠行为障碍”，后经一系列检查，被确诊为“快眼动睡眠行为障碍”。明确诊断后，赵女士听从李主任的建议住院治疗。因赵女士担心服用药物会产生过多的副作用，睡眠中心医学专家团队便根据其病情，制定了物理治疗为主、中医治疗为辅的治疗方案。开展多导睡眠监测，同时配合暗示、松弛、认知行为疗法等心理治疗，辅以脑反射治疗、穴位贴等物理治疗共同促进睡眠改善。对患者进行睡眠卫生教育，并辅以脑反射、脑电生物反馈、穴位贴敷、耳穴压豆、中药、针灸等一系列治疗。目前，赵女士的病情明显好转，夜里也不再出现梦境异常行为，在家人的陪伴下已出院。
那么，什么是快速眼动期睡眠行为异常？李功迎博士说，这是一种发生在快速眼动睡眠期的睡眠异常（简称RBD），在快速眼动期躯体肌张力失迟缓，并出现与梦境相关的暴力或攻击行为。患病率约为0.5-2%，在50岁以下的男性和女性中,发病率大致相等，但在老年人中，男性患者比女性患者更常见。到目前为止，RBD 潜在的发病机制尚不完全明确。RBD患者的临床表现为多梦、噩梦，尤其是带有暴力和攻击色彩的梦境内容，常常伴随与梦境相关的暴力行为，从简单的肌肉抽动到各种复杂剧烈的行为动作均可出现，如大喊大叫、拳打脚踢、坠床等，导致睡眠中断，甚至造成自伤或伤及同床者。临床上，RBD患者坠床造成摔伤骨折、无意中伤害家属的案例比比皆是。
快眼动睡眠行为障碍患者需注意规律、健康的饮食和生活习惯，可以吃一些蓝莓、草莓、苹果等水果，避免接触酒精、咖啡、浓茶等饮品。按时睡觉、不要熬夜。同时，要留意保护患者及他人，床边不要有高大或易倒的家具，床边设置围栏、封闭卧室门窗、移走带有尖利棱角的家具以及在患者卧室墙壁和地面加用气垫等等。
校对 李海慧
做梦打架，为什么真的会动手动脚，还把身边人打了？
“医生，请你赶紧帮我老伴看看，他最近老是半夜打我！你看，我都被他打成熊猫眼了！”
“我根本不知道，她说我打了她，我怎么可能打她呢？！”
（网络图，仅供参考）
3月16日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）睡眠科门诊来了一对六十多岁夫妻——脸上有瘀斑的王阿姨和一脸委屈的李大伯。
王阿姨跟坐诊医生曾宪祥副主任医师诉苦不停，说李大伯晚上会打人！
曾宪祥副主任医师详细询问了这老两口的情况。
原来，李大伯和王阿姨来自常德，是一对相当恩爱的夫妻，年轻时自由恋爱结婚，退休后儿孙满堂，是当地有名的“五好家庭”。
今年66岁的李大伯年轻时当过兵，身体一直都很健康，每年健康体检各项指标都正常。
只是最近20多天说自己老爱做梦，经常梦见与人打架，甚至“梦见自己穿上军装跟日本鬼子搏斗”，有时梦见别人追打自己，自己被逼还手等等。
（网络图，仅供参考）
“我怎么可能打她嘛？一我不会打，二我没有打，三我更没有理由打她。我们老伴俩这么多年脸都没红过！”面对老伴的“投诉”，李大伯也是满脸委屈。
他不明白，做梦梦见打人，难道真的会打人吗？还会把老伴打伤？
曾宪祥医生耐心听完他们的述说后，建议其先完善相关检查。
入院后，蔡艳副主任医师仔细接诊并完善睡眠监测检查。
结果显示，李大伯的诊断是“RBD（REM sleep behavior disorder）即快速眼球运动睡眠期行为紊乱”。
（网络图，仅供参考）
曾宪祥医生解释，在睡眠过程中有一段时间，脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、在男性会出现，最奇怪的是眼球不停地左右摆动。
为此科学家们把这一阶段的睡眠，称为快速眼动睡眠（REM），又叫做异相睡眠，也有人把它叫做积极睡眠 (active sleep)。
把快速眼动以外的其它睡眠，称为非快速眼动睡眠（NREM）， 又叫做安静睡眠 (quiet sleep)。
快速眼球运动睡眠期行为紊乱是临床常见的REM期异态睡眠，是一种以REM睡眠期间伴随梦境出现肢体活动为特征的睡眠疾病，发作时常出现暴力行为并可造成自身及同床者伤害，并破坏睡眠。
“如此，我们就不难理解李大伯为何半夜打自己心爱的王阿姨了。”曾宪祥说，临床中还碰到有的患者发作时不仅伤害到同床者，还伤害到自己，比如梦见逃跑，结果自己跌落到床下。
曾宪祥副教授提醒，如果发现亲人在睡觉时中出现喊叫、骂人、肢体运动等情况，可警惕RBD，应尽快到睡眠专科就诊，完善相关检查，尤其是多导睡眠监测（PSG），尽快治疗，以防伤害心爱的爱人及伤害到自己。
经过治疗，李大伯恢复良好，即日即可出院。专家提醒，RBD患者出院后要遵医嘱治疗，定期复查。此外，在生活中不要有过绪反应，调整好自己的情绪状态，中午以后就要避免喝茶、咖啡等兴奋性食物，睡前四小时不要剧烈运动等等，养成良好的睡眠卫生习惯。
（编辑Eliza）
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 曾宪祥 石荣
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梦境解释：
这个梦境通常代表着你在现实生活中遇到了挑战或冲突，你可能感到无法应对或者无法控制自己的情绪。打架的场景可能反映了你内心的焦虑和不安，你可能会感到无助和失控。
性格分析：根据梦境的内容，你可能是一个比较冲动和情绪化的人。你可能会在遇到问题时感到焦虑和不安，需要一些时间来适应和处理这些情绪。但是你也可能是一个有勇气和决心的人，当你决定要解决一个问题时，你会全力以赴。
生活遭遇分析：这个梦境可能反映了你最近的生活状态。你可能遇到了一些困难或挑战，这让你感到不安和紧张。你可能需要更好地控制自己的情绪，以应对这些问题。
最后，这个梦境可能是一种警示，提醒你要更加关注自己的情绪和心理健康。你可以尝试通过锻炼、冥想或者其他方式来减轻压力和焦虑。同时，你也可以寻求他人的帮助和支持，以应对生活中的挑战。
