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出现这五个征兆 警惕贫血
“我没有感到哪里不舒服啊，怎么就贫血了呢？”刚拿到体检报告的林女士有点疑惑，再一问部门同事，发现好几人的体检报告都提示贫血。
这究竟是怎么回事？需要治疗吗？怎么治疗？为此记者采访了暨南大学附属第一医院血液科主任曾辉教授，请他给大家支招。
血红蛋白介于90~110克/升
属于轻度贫血
41岁的林女士2月底做了个全面体检，拿到体检报告后发现，血常规检查里竟有5个指标异常！体检报告提示小细胞低色素性贫血，建议她做进一步检查。
曾辉介绍，女性血红蛋白低于110克/升，男性低于120克/升，就可以诊断为贫血。林女士的血红蛋白为106克/升，不低于90克/升，所以为轻度贫血。
另外，林女士的检查结果提示——“红细胞平均体积偏低”，可理解为她的红细胞体积较小。“红细胞平均血红蛋白含量偏低、红细胞平均血红蛋白浓度偏低”，意思是平均每个红细胞中的血红蛋白较少。“红细胞比积偏低”，则说明红细胞在血液中的占比减低，也提示贫血。
曾辉介绍，其实这个标准过于“严苛”，事实上，血红蛋白在100～150克/升之间、红细胞平均体积在80～100之间都是正常的，可能有的医院设定的标准有些不一样，拿到体检报告后最好找医生解读一下，不用过分担心。
但曾辉同时提醒，如果出现血小板计数低于50或超过600，或白细胞明显异常，要尽快去血液科就诊，排查是否为白血病或骨髓肿瘤所致。
脸色苍白、老是头晕乏力
警惕贫血
曾辉介绍，造成贫血的原因有两个，一是生成减少，二是破坏增加。前者主要是指红细胞生成不足或减少，如叶酸或维生素B12缺乏引起巨幼细胞性贫血，铁缺乏导致缺铁性贫血等。后者主要是指造血细胞异常导致贫血，如造血干/祖细胞数量减少或质量缺陷，骨髓无效造血，肿瘤放疗或化疗造成造血细胞损伤，各种造血调节因子如(EPO)、肿瘤坏死因子、干扰素、铁代谢调节因子hepcidin的分泌增多或减少均可导致贫血。
另外，失血包括急性和慢性失血也可导致贫血。急性失血主要造成血流动力学的变化，而慢性失血才是贫血最常见的原因。比如，女性月经量大造成的失血，痔疮患者的慢性出血，以及一些消化道疾病患者的长期大便潜血等，都可能导致贫血。
出现什么症状要小心贫血，需要做对应的检查？曾辉介绍，轻度贫血一般不会有很明显的症状，如果症状比较明显，则说明贫血比较严重了，出现以下五个征兆，要警惕贫血，积极就医：
1.脸色苍白
部分人贫血严重时会出现脸色苍白的情况。因为正常人气血充足，有足够的血液供应到身体的各个部位。贫血严重时，血液无法及时提供到身体的每个部位。
2.记忆力下降
贫血严重时，可以发现自己的记忆力下降明显。严重时注意力不集中，思维迟缓，这些都是贫血缺氧，而导致神经组织受到损伤的常见症状。
3.头晕乏力耳鸣
如果平时总是头晕乏力，体力明显下降，最好及时检查一下身体，看看是否为贫血引发的不良症状。
4.消化能力降低
如果消化道、胃肠道缺血缺氧，蠕动就会减慢，就会出现食欲不振、消化不良、腹胀嗳气等症状。
5.气促、呼吸困难
一般在贫血出现时，很多人会出现气促、呼吸困难的情况。另外出现嗜睡、精神不好、易疲劳等症状时都要小心是贫血了。
治疗：
针对病因治疗 缺啥补啥
“很多患者问我，贫血吃什么好？事实上，这个不是光靠饮食就能解决的。”曾辉表示，贫血的治疗一定要对因治疗，首先要搞清楚到底是什么原因导致的贫血，再针对原发疾病进行治疗。
“一般我们会要求患者先做个贫血四项检查，看看是不是缺铁？是不是缺叶酸？是不是缺维生素B12？肾病患者是不是缺乏……结合检查结果来对因治疗。比如，如果真的是缺铁性贫血，一般补铁3~4个星期，血红蛋白就会上升。如果是因为月经量过大导致失血，那么一方面要去看妇科调整月经量，另一方面需要补充铁。如果是痔疮导致失血，则要先做手术治疗好痔疮。”（全媒体记者张青梅 通讯员张灿城）
来源： 广州日报
2021年生肖年龄
2021年生肖年龄详细对照表 十二生肖在2021年都几岁了我们每个人都是有年龄的，而且我们年龄是随着流年的变化而变化的，每个生肖在进入新的一年，年纪也会随之增加。进入2021年，所有生肖都会多长一岁，那么2021年的十二生肖的年龄都是几岁呢。
一、属鼠人出生年份五行查询 金鼠（庚子年——1960年、2020年出生）
木鼠（甲子年——1924年、1984年出生）
水鼠（壬子年——1972年、2032年出生）
火鼠（丙子年——1936年、1996年出生）
土鼠（戊子年——1948年、2008年出生）
属鼠人的出生日期 2008年2月4日7时3分至 2009年2月4日0时52分
1996年2月4日21时15分至 1997年2月4日3时4分
1984年2月4日23时29分至 1985年2月4日5时19分
1972年2月5日1时32分至 1973年2月4日7时23分
1960年2月5日3时37分至 1961年2月4日9时27分
1948年2月5日5时41分至 1949年2月4日11时30分
1936年2月5日7时45分至 1937年2月4日13时34分
1924年2月5日9时50分至 1925年2月4日15时37分
不同年份出生的属鼠人2021年多大了 1936年出生属鼠人，2021年实岁85岁，虚岁86岁。
1948年出生属鼠人，2021年实岁73岁，虚岁74岁。
1960年出生属鼠人，2021年实岁61岁，虚岁62岁。
1972年出生属鼠人，2021年实岁49岁，虚岁50岁。
1984年出生属鼠人，2021年实岁37岁，虚岁38岁。
1996年出生属鼠人，2021年实岁25岁，虚岁26岁。
2008年出生属鼠人，2021年实岁13岁，虚岁14岁。
2020年出生属鼠人，2021年实岁1岁，虚岁2岁。
二、属牛人出生年份五行查询 金牛（辛丑年——1961、2021年出生）
木牛（乙丑年——1925、1985年出生）
水牛（癸丑年——1973、2033年出生）
火牛（丁丑年——1937、1997年出生）
土牛（己丑年——1949、2009年出生）
属牛人的出生日期 1997年2月4日3时4分 至 1998年2月4日8时53分
1985年2月4日5时19分 至 1986年2月4日11时9分
1973年2月4日7时23分 至 1974年2月4日13时12分
1961年2月4日9时27分 至 1962年2月4日15时16分
1949年2月4日11时30分 至 1950年2月4日17时20分
1937年2月4日13时34分 至 1938年2月4日19时23分
1925年2月4日15时37分 至 1926年2月4日21时39分
不同年份出生的属牛人2021年多大了 1937年出生属牛人，2021年实岁84岁，虚岁85岁。
1949年出生属牛人，2021年实岁72岁，虚岁73岁。
1961年出生属牛人，2021年实岁60岁，虚岁61岁。
1973年出生属牛人，2021年实岁48岁，虚岁49岁。
1985年出生属牛人，2021年实岁36岁，虚岁37岁。
1997年出生属牛人，2021年实岁24岁，虚岁25岁。
2009年出生属牛人，2021年实岁12岁，虚岁13岁。
2021年出生属牛人，2022年实岁0岁，虚岁1岁。
三、属虎人出生年份五行查询 火虎（丙寅年——1926、1986年出生）
土虎（戊寅年——1938、1998年出生）
金虎（庚寅年——1890、1950年出生）
水虎（壬寅年——1902、1962年出生）
木虎（甲寅年——1974、2010年出生）
属虎人的出生日期 1998年2月4日8时53分 至 1999年2月4日14时42分
1986年2月4日11时9分 至 1987年2月4日16时58分
1974年2月4日13时12分 至 1975年2月4日21时2分
1962年2月4日15时16分 至 1963年2月4日21时6分
1950年2月4日17时20分 至 1951年2月4日23时10分
1938年2月4日19时23分 至 1939年2月5日1时14分
1926年2月4日21时39分 至 1927年2月5日3时18分
不同年份出生的属虎人2021年多大了 1938年出生属虎人，2021年实岁83岁，虚岁84岁。
1950年出生属虎人，2021年实岁71岁，虚岁72岁。
1962年出生属虎人，2021年实岁59岁，虚岁60岁。
1974年出生属虎人，2021年实岁47岁，虚岁48岁。
1986年出生属虎人，2021年实岁35岁，虚岁36岁。
1998年出生属虎人，2021年实岁23岁，虚岁24岁。
2010年出生属虎人，2021年实岁11岁，虚岁12岁。
四、属兔人的出生日期 1927年2月5日3时18分至1928年2月5日9时7分
1939年2月5日1时14分至1940年2月5日7时3分
1951年2月4日23时10分至1952年2月5日4时59分
1963年2月4日21时6分至1964年2月5日2时56分
1975年2月4日21时2分至1976年2月5日0时52分
1987年2月4日16时58分至1988年2月4日22时48分
1999年2月4日14时42分至2000年2月4日20时32分
属兔人出生年份五行查询 金兔（辛卯年——1891年、1951年出生）
木兔（乙卯年——1915年、1975年出生）
水兔（癸卯年——1903年、1963年出生）
火兔（丁卯年——1927年、1987年出生）
土兔（己卯年——1939年、1999年出生）
不同年份出生的属兔人2021年多大了 1939年出生属兔人，2021年实岁82岁，虚岁83岁。
1951年出生属兔人，2021年实岁70岁，虚岁71岁。
1963年出生属兔人，2021年实岁58岁，虚岁59岁。
1975年出生属兔人，2021年实岁46岁，虚岁47岁。
1987年出生属兔人，2021年实岁34岁，虚岁35岁。
1999年出生属兔人，2021年实岁22岁，虚岁23岁。
2011年出生属兔人，2021年实岁10岁，虚岁11岁。
五、属龙人出生年份五行查询 木龙（甲辰年——1904、1964年出生）
火龙（丙辰年——1916、1976年出生）
土龙（戊辰年——1928、1988年出生）
金龙（庚辰年——1940、2000年出生）
水龙（壬辰年——1952、2012年出生）
属龙人的出生日期 1928年2月5日9时7分至 1929年2月4日14时57分
1940年2月5日7时3分至 1941年2月4日12时53分
1952年2月5日4时59分至 1953年2月4日10时49分
1964年2月5日2时56分至 1965年2月4日8时45分
1976年2月5日0时52分至 1977年2月4日6时41分
1988年2月4日22时48分至 1989年2月4日4时38分
2000年2月4日20时32分至 2001年2月4日2时20分
不同年份出生的属龙人2021年多大了 1940年出生属龙人，2021年实岁81岁，虚岁82岁。
1952年出生属龙人，2021年实岁69岁，虚岁70岁。
1964年出生属龙人，2021年实岁57岁，虚岁58岁。
1976年出生属龙人，2021年实岁45岁，虚岁46岁。
1988年出生属龙人，2021年实岁33岁，虚岁34岁。
2000年出生属龙人，2021年实岁21岁，虚岁22岁。
2012年出生属龙人，2021年实岁9岁，虚岁10岁。
六、属蛇人出生年份五行查询 火蛇（丁巳年——1917、1977年出生）
土蛇（己巳年——1929、1989年出生）
金蛇（辛巳年——1941、2001年出生）
水蛇（癸巳年——1893、1953年出生）
木蛇（乙巳年——1907、1965年出生）
属蛇人的出生日期 1917年2月4日16时58分至 1918年2月4日22时53分
1929年2月4日14时57分至 1930年2月4日20时47分
1941年2月4日12时53分至 1942年2月4日18时43分
1953年2月4日10时49分至 1954年2月4日16时39分
1965年2月4日8时45分至 1966年2月4日14时35分
1977年2月4日6时41分至 1978年2月4日12时31分
1989年2月4日4时38分至 1990年2月4日10时28分
2001年2月4日2时20分至 2002年2月4日8时8分
不同年份出生的属蛇人2021年多大了 1941年出生属蛇人，2021年实岁80岁，虚岁81岁。
1953年出生属蛇人，2021年实岁68岁，虚岁69岁。
1965年出生属蛇人，2021年实岁56岁，虚岁57岁。
1977年出生属蛇人，2021年实岁44岁，虚岁45岁。
1989年出生属蛇人，2021年实岁32岁，虚岁33岁。
2001年出生属蛇人，2021年实岁20岁，虚岁21岁。
2013年出生属蛇人，2021年实岁8岁，虚岁9岁。
七、属马人出生年份五行查询 金马（庚午年——1930、1990年出生）
木马（甲午年——1894、1954年出生）
水马（壬午年——1942、2002年出生）
火马（丙午年——1906、1966年出生）
土马（戊午年——1918、1978年出生）
属马人的出生日期 1918年2月4日22时53分至 1919年2月5日4时40分
1930年2月4日20时47分至 1931年2月5日2时36分
1942年2月4日18时43分至 1943年2月5日0时32分
1954年2月4日16时39分至 1955年2月4日22时28分
1966年2月4日14时35分至 1967年2月4日20时25分
1978年2月4日12时31分至 1979年2月4日18时21分
1990年2月4日10时28分至 1991年2月4日16时17分
2002年2月4日8时8分至 2003年2月4日13时57分
不同年份出生的属马人2021年多大了 1942年出生属马人，2021年实岁79岁，虚岁80岁。
1954年出生属马人，2021年实岁67岁，虚岁68岁。
1966年出生属马人，2021年实岁55岁，虚岁56岁。
1978年出生属马人，2021年实岁43岁，虚岁44岁。
1990年出生属马人，2021年实岁31岁，虚岁32岁。
2002年出生属马人，2021年实岁19岁，虚岁20岁。
2014年出生属马人，2021年实岁7岁，虚岁8岁。
八、属羊人出生年份五行查询 木羊（乙未年——1895、1955年出生）
水羊（癸未年——1943、2003年出生）
金羊（辛未年——1931、1991年出生）
土羊（己未年——1919、1979年出生）
火羊（丁未年——1907、1967年出生）
属羊人的出生日期 1919年2月5日4时40分至1920年2月5日10时27分
1931年2月5日2时36分至1932年2月5日8时25分
1943年2月5日0时32分至1944年2月5日6时22分
1955年2月4日22时28分至1956年2月5日4时19分
1967年2月4日20时25分至1968年2月5日2时14分
1979年2月4日18时21分至1980年2月5日0时10分
1991年2月4日16时17分至1992年2月4日21时54分
2003年2月4日13时57分至2004年2月4日19时46分
不同年份出生的属羊人2021年多大了 1943年出生属羊人，2021年实岁78岁，虚岁79岁。
1955年出生属羊人，2021年实岁66岁，虚岁67岁。
1967年出生属羊人，2021年实岁54岁，虚岁55岁。
1979年出生属羊人，2021年实岁42岁，虚岁43岁。
1991年出生属羊人，2021年实岁30岁，虚岁31岁。
2003年出生属羊人，2021年实岁18岁，虚岁19岁。
2015年出生属羊人，2021年实岁6岁，虚岁7岁。
九、属猴人出生年份五行查询 水猴（壬申年——1932、1992年出生）
火猴（丙申年——1956、2016年出生）
土猴（戊申年——1908、1968年出生）
木猴（甲申年——1944、2004年出生）
金猴（庚申年——1920、1980年出生）
属猴人的出生日期 1920年2月5日10时27分至 1921年2月4日16时21分
1932年2月5日8时25分至 1933年2月4日14时16分
1944年2月5日6时22分至 1945年2月4日12时12分
1956年2月5日4时19分至 1957年2月4日10时7分
1968年2月5日2时14分至 1969年2月4日8时4分
1980年2月5日0时10分至 1981年2月4日6时0分
1992年2月4日21时54分至 1993年2月4日3时43分
2004年2月4日19时46分至 2005年2月4日1时34分
不同年份出生的属猴人2021年多大 1944年出生属猴人，2021年实岁77岁，虚岁78岁。
1956年出生属猴人，2021年实岁65岁，虚岁66岁。
1968年出生属猴人，2021年实岁53岁，虚岁54岁。
1980年出生属猴人，2021年实岁41岁，虚岁42岁。
1992年出生属猴人，2021年实岁29岁，虚岁30岁。
2004年出生属猴人，2021年实岁17岁，虚岁18岁。
2016年出生属猴人，2021年实岁5岁，虚岁6岁。
十、属鸡人出生年份五行查询 土鸡（己酉年——1909、1969年出生）
金鸡（辛酉年——1921、1981年出生）
水鸡（癸酉年——1933、1993年出生）
木鸡（乙酉年——1945、2005年出生）
火鸡（丁酉年——1897、1957年出生）
属鸡人的出生日期 2005年2月4日13时34分 至 2006年2月4日7时25分
1993年2月4日3时43分 至 1994年2月4日9时33分
1981年2月4日6时0分 至 1982年2月4日11时50分
1969年2月4日8时4分 至 1970年2月4日13时54分
1957年2月4日10时7分 至 1958年2月4日15时57分
1945年2月4日12时12分 至 1946年2月4日18时1分
1933年2月4日14时16分 至 1934年2月4日20时5分
1921年2月4日16时21分 至 1922年2月4日22时7分
不同年份出生的属鸡人2021年多大了 1945年出生属鸡人，2021年实岁76岁，虚岁77岁。
1957年出生属鸡人，2021年实岁64岁，虚岁65岁。
1969年出生属鸡人，2021年实岁52岁，虚岁53岁。
1981年出生属鸡人，2021年实岁40岁，虚岁41岁。
1993年出生属鸡人，2021年实岁28岁，虚岁29岁。
2005年出生属鸡人，2021年实岁16岁，虚岁17岁。
2017年出生属鸡人，2021年实岁4岁，虚岁5岁。
十一、属狗人出生年份五行查询 金狗（庚戌年——1910、1970年出生）
水狗（壬戌年——1922、1982年出生）
火狗（丙戌年——1946、2006年出生）
土狗（戊戌年——1898、1958年出生）
木狗（甲戌年——1934、1994年出生）
属狗人的出生日期 2006年2月4日7时25分 至 2007年2月4日13时18分
1994年2月4日9时33分 至 1995年2月4日15时24分
1982年2月4日11时50分 至 1983年2月4日17时40分
1970年2月4日13时54分 至 1971年2月4日19时44分
1958年2月4日15时57分 至 1959年2月4日21时47分
1946年2月4日18时1分 至 1947年2月4日23时48分
1934年2月4日20时5分 至 1935年2月5日1时55分
1922年2月4日22时7分 至 1923年2月5日4时1分
不同年份出生的属狗人2021年多大 1946年出生属狗人，2021年实岁75岁，虚岁76岁。
1958年出生属狗人，2021年实岁63岁，虚岁64岁。
1970年出生属狗人，2021年实岁51岁，虚岁52岁。
1982年出生属狗人，2021年实岁39岁，虚岁40岁。
1994年出生属狗人，2021年实岁27岁，虚岁28岁。
2006年出生属狗人，2021年实岁15岁，虚岁16岁。
2018年出生属狗人，2021年实岁3岁，虚岁4岁。
十二、属猪人出生年份五行查询 金猪（辛亥年——1911、1971年出生）
水猪（癸亥年——1923、1983年出生）
火猪（丁亥年——1947、2007年出生）
土猪（己亥年——1899、1959年出生）
木猪（乙亥年——1935、1995年出生）
属猪人的出生日期 2007年2月4日13时18分至 2008年2月4日19时3分
1995年2月4日15时24分至 1996年2月4日21时15分
1983年2月4日17时40分至 1984年2月4日23时29分
1971年2月4日19时44分至 1972年2月5日1时32分
1959年2月4日21时47分至 1960年2月5日3时37分
1947年2月4日23时48分至 1948年2月5日5时41分
1935年2月5日1时55分至 1936年2月5日7时45分
不同年份出生的属猪人2021年多大 1947年出生属猪人，2021年实岁74岁，虚岁75岁。
1959年出生属猪人，2021年实岁62岁，虚岁63岁。
1971年出生属猪人，2021年实岁50岁，虚岁51岁。
1983年出生属猪人，2021年实岁38岁，虚岁39岁。
1995年出生属猪人，2021年实岁26岁，虚岁27岁。
2007年出生属猪人，2021年实岁14岁，虚岁15岁。
2019年出生属猪人，2021年实岁2岁，虚岁3岁。
