梦中梦是什么原因(梦中梦是什么原因周公解梦)

人做梦中梦是什么预兆 不同梦境寓意不同

在周公解梦，梦中做梦又叫“梦中梦”，梦中梦是非常神奇的东西。那么，人做梦中梦是什么预兆?

人做梦中梦是什么预兆：

梦中梦是噩梦

如果一个人梦中做梦，而且是从一个噩梦进入另一个噩梦，那就是代表你最近的运气不好，做什么事情都不是那么顺心。

梦中梦是好梦

如果一个人梦中做梦，而且一直是一个平常的梦，或者是说从一个美梦到进入另一个美梦，这就是暗示本人最近心情很不错，而且也意味着最近可能有好事发生。

梦中梦主题一样

如果一个人梦中做梦，如果是递进的，是从一件事紧接着进入另一件事，不同场景，但属于同一类事件，那么，在现实生活中，你能够表现的更加更有条理，更有计划，而且执行力度更好，属于比较好的梦。

噩梦到好梦

如果一个人是从一个可怕的梦醒来，然后进入一个好的梦。那么，就意味着你最近心态不错，或者是说自己本身就有个阳光的心态，虽然遭遇到了一些不好的事，但也是能大逆转，能有所改善并解决问题的能力。

简单梦到噩梦

如果一个人是从一个平常的梦醒来，然后进入一个噩梦，那就是反映本人自己的情绪比较低落，而且充满消极的味道。另外，还有一种解释就是说自己最近神经绷的比较紧，危机意识比较强烈，总是感觉最近会发生什么大事情。

医学角度：关于梦中梦的解释

大脑分析

现实生活的所见所闻所想，不仅包括对信息的吸收，还包括了对一切未知的憧憬和恐惧。俗话说的好：日有所思，夜有所梦。从医学的角度看，梦是一种信息载体，而对大脑的分析，我们在日常用到的大脑不到百分之一，大部分大脑可以有的记忆，思考功能尚处于休眠状态，而做梦也属于信息唤醒大脑记忆的一种打开方式。

梦境分析

从医学的观点看，当大脑的注意从一个皮层到另一个皮层的时候，其实对于梦境来说，就是从一个空间到了另一空间，换成通俗的说法，其实也就是梦里掉入了另一个梦。用多维空间理论解释，就是从一个维度进入了另一个维度，或者是从一个区域到了另一个区域。就像一个人在吃饭的时候，思绪常常飘到其他问题上，因此，梦中梦是一种很正常的现象。但是有一点就是说：梦中有梦的人，一般睡眠质量不高，需要调整心态，提高自己的睡眠质量。

睡觉做梦到底是怎么回事，你都了解吗?

请输入图片描述

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。现代精神分析学认为，梦是潜意识的反映，我们每个人都会做梦，做梦是人的一项基本生理功能，能让大脑得到休息。能做梦固然是好事，但做多了却会影响睡眠质量，这就是我们所说的“多梦”

多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，醒后则头昏神疲为特征的一种病证

请输入图片描述

1.经常做噩梦，影响到睡眠质量

2.梦时伴有心悸气促、冷汗淋漓等症状

3.每晚做梦多，出现晨起头晕、困乏等病理表现

做梦是怎么一回事？

请输入图片描述

研究表明，人每天晚上基本都会做4-5个梦，做梦是一种正常的生理现象，不过等我们醒来之后可能只记得其中的1-2个。但是很多人都有过这样的体会，感觉做了一整夜的梦，醒来后很多杂乱的梦境交织在一起，人也感觉非常疲惫，这是因为这些人往往睡眠都比较表浅，在睡眠的过程中容易惊醒，比如长时间的午睡就容易诱发多个梦境，醒来后还能回忆起梦境的大部分内容，这部分人经常感觉梦很多，睡得不实，很细微的声音或者动作就能被唤醒

究竟是什么在主宰着梦境，从而导致了多梦、易醒，造成睡眠质量下降呢?

请输入图片描述

1.情绪因素

因为睡眠和心神有着密切的关系，而心主神志，因此睡眠障碍和情绪总是有着密切的关系，如长时间的紧张、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、孤独等不良的情绪状态会干扰到心神的安定，心神不能够在夜晚归于平静，而是处于过度兴奋的状态，就容易导致多梦易醒

2.慢性疾病

比如胃肠道的疾病、慢性疼痛、心血管系统的疾病等等都会不同程度地影响睡眠质量，导致多梦易醒

现在，大多数科学家认为，梦能预报一些疾病，许多疾病都有潜伏期，潜伏期间的蛛丝马迹有可能在梦境中出现

请输入图片描述

1.精神疾病患者经常梦到自己哭泣，还会伴有梦游的症状

2.患脑部肿瘤和神经系统疾病的人，会梦到有人或怪物敲打自己的头部

3.有消化系统疾病的患者常常梦见自己在梦中大吃大喝

4.梦中被殴打，醒后感觉梦中被打的部位疼痛，表示对应的脏器可能有病变

5.肺部有疾病的人，如患肺炎、肺结核、胸膜炎的病人，常梦见喉咙被卡住、呼吸不顺畅

6.经常梦见熊熊燃烧的大火，常提示患有高血压病

7.经常梦见想排尿却找不到厕所，或梦见有性生活，常提示患有内分泌系统疾病

8.清晨醒后对自己所做的梦能清楚地回忆上来，说明体质减弱或神经衰弱

不过，大家也无须为做了噩梦而担心，偶尔做噩梦并不意味着身体有毛病，但如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境，就应当引起注意了

多梦的饮食禁忌要注意

请输入图片描述

1.宜食清淡，新鲜蔬菜及水果，如白菜、菠菜、芹菜、四季豆、冬瓜、苹果、橘子、龙眼、柑橘等

2.食物宜丰富，谷类、豆类、奶类、蛋类、鱼类、肉类均可适当选用

3.痰火内扰者宜适当进食猪胆汁、鸭胆汁、萝卜、海带、海蜇等凉性食物，但不能过多经常食用，以免伤了脾胃

4.忌辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒等，这些食物能够兴奋神经，加重神经衰弱

5.忌过食不易消化的食物，如油炸食品、肥肉、黏米、黏面，食物在胃中的存留时间过长会影响睡眠

6.忌兴奋性食品，如烟、咖啡、茶、可可等，这些物品大多具有双向性作用，短时间内使人兴奋，但很快就可以引起神经系统的抑制过程，导致失眠，加速神经衰弱的发生，烟草中含有能使人兴奋的尼古丁；茶叶中含有1％～4％的咖啡碱，可兴奋神经

调养多梦的食疗方

请输入图片描述

1.糯米大枣粥

取糯米60克、红枣20克、桂圆肉10个，糯米淘洗干净，红枣和桂圆肉洗净，锅置火上，倒入三种食材和适量清水大火煮沸，转小火煮成米粒熟烂的稀粥，睡前食用

2.桂圆冰糖饮

取冰糖5克、桂圆肉30克，桂圆肉洗净，同冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖闷10～15分钟即可饮用，每天1剂，饮汁吃桂圆肉

参考书籍

1.屠亦文编著,长寿食单 一生的长寿计划,团结出版社,2011.04.

2.大医堂著,学会给自己望闻问切,吉林科学技术出版社,2013.05.

3.赵永厚,蔡定芳主编,中医神志病学,上海中医药大学出版社,2009.09.

4.张登本,孙理军丛书主编,医食疗20讲第2版,西安交通大学出版社,2013.08.

5.王鸿谟著,自己的身体会说话,青岛出版社,2010.01.

6.土一康,林敬编著,家庭按摩速查手册,河北科学技术出版社,2013.01.

注：图片来自网络

揭秘：晚上睡觉做梦总做同一个梦？可能是受这些原因影响

每个人几乎都会做梦，有些人做梦像做连续剧一样，有些人却老是做同一个梦，有些人第二天把梦忘记，那到底做不同的梦是不是预示着不同的事情发生？大家一起来了解一下吧。

老是重复的做同样一个梦，说明做梦的人心理上有一些问题没有得到解决，可能是有什么心结打不开，做同一个梦是有的关系的，可能是希望通过别人的认可，焦虑心理的因素有关；

梦是否具有预测性：梦应该是有预测性，但可能不常见，梦里面的预测，不是直白的表述，可能是象征性的画面，用来抽象的表达；从大众的方面来讲，好像任何梦都是有，因为他会去反映做梦者的潜意识活动，有些人梦里面会跟白天所做的事情有关系，这说明他做梦的人，白天可能对有些问题的思考太投入，晚上做梦的时候，潜意识里还会有那件事情。

很多人都在问为什么会做同一个梦？其实也就是你心里潜意识的觉得那一件事你没有找到正确的答案，所以大脑记住以后，每天都会在梦里循环播放，把你日有所那件事情自己去找一个答案，去解决它，可能你就不会去做同一个梦了。

即使老是做梦，也是跟自己的生活压力，经常想得太多，思想负担重，压力过大，晚上做梦的频率可能就会变多，让自己睡得不安稳，也有些人常做梦会被吓醒，只要调整自己的心态就可以了。

首先可以合理的去安排自己的生活，调节自己的情绪和心态，临睡前喝一杯牛奶有助于睡眠质量，其实睡之前不要做剧烈的运动。

如果长期多梦会影响日常的生活和工作的效率，可以选择一些滋补调理脾胃的食物，或者是要上来调节，做梦本身对人的睡眠其实是有一定的益处的，除非你是夜夜醉，做梦都被惊醒，不得安眠，白天有明显的想睡觉的倾向影响，正常的生活和工作，就要找医生看看，寻找原因进行治疗。