“左眼跳财，右眼跳灾”？眼科医生提醒：眼皮跳可能是种病
关于眼皮跳动，坊间多流传的说法是“左吉右灾”，也就是说，当眼皮不自觉跳动时，左眼跳代表了吉兆、右眼跳代表着灾难。这种说法有道理吗？
“左眼跳财，右眼跳灾”，有科学依据吗？该说法无科学依据！
眼皮跳动，在眼科临床又叫做“眼睑震颤”。人的眼睛眼睑上是有2种肌肉群的，一是上睑提肌，二是眼轮匝肌，这两种肌肉群的扩张收缩可以帮助眼睛完成睁眼及闭眼的动作。而当受到一些因素的影响，这两种肌肉会被刺激，进而引发快速颤动的情况，这就是人们所说的眼皮不停跳动。
临床上，大部分人出现的眼皮快速跳动都是良性反应，多数是由于一些生理性的因素引发的，常见的因素包括：精神过度紧张，用眼过度，睡眠不充足，进食了咖啡、浓茶等刺激性食品，较长时间被暗光或强光影响等。这些因素引起的眼皮跳，通常在得当休息调整后即可恢复正常。
此外，还有一些不那么常见的因素同样可能导致眼皮跳，例如：
机体缺钙：钙离子是体内神经线传导信号的重要物质，缺乏钙离子，可能会引起眼皮跳动，同时还可能伴随手颤抖、嘴角抽动等异常症状。
某些眼部病变：眼睑震颤可能是一些眼部组织病变引起的，常见的眼睛受异物刺激、结膜炎、角膜炎、近视或远视等等。
面部神经受限：脸部神经受限，出现麻痹的患者也可能伴有眼皮异常跳动、双眼无常闭合等症状表现。
某些脑部疾病：某些脑部组织的病变可影响神经表达，导致眼皮跳的问题。最常见的是脑梗塞的患者，由于血管梗塞问题可导致面部神经异常，出现眼皮跳动、嘴角歪斜等。
哪些措施能够缓解眼皮跳动？1.调整个人作息，改善睡眠
如果眼皮跳动的问题时有发生，建议应从调整自己的作息开始，减少熬夜，保证每天有充足的休息时间。另外，在睡觉前，最好提前放下手机、平板等电子设备，舒展放松身体，帮助更快进入睡眠。
2.轻揉眼皮跳动的区域
当眼皮正在快速跳动时，人们可以用指腹轻轻按揉发生跳动的位置，帮助放松肌肉，改善异常跳动问题。
3.平日减少物质的摄入
日常尽可能避免一些能够刺激引起眼皮跳动的因素，如减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。
4.适当热敷或使用眼药水
如果眼皮跳动的问题时有发生，可以适当地采用热敷眼睛的方式，缓解眼睛疲劳，降低眼皮跳动的发生几率。另外，如果你有干眼症、眼睛过敏等问题，可以寻求医生帮助，处方眼药水帮助改善。
5.按压相关穴位
中医师指出，被眼皮跳动困扰的人们还可以通过穴位按压，帮助舒缓。具体可以按压的穴位包括：睛明穴、四白穴、鱼腰穴等等。
最后，如果你的眼皮跳动问题较为频繁，甚至伴随流泪、眼痛、红血丝等不适症状，建议及时就医，查明病因。
左眼跳财右眼跳灾？当心被这些疾病“盯”上
相信大家对“左眼跳财，右眼跳灾”这句流传甚广的民间俗语都不陌生。有些人会信以为真，在右眼跳时惴惴不安，担心是不是有坏事降临。左眼跳时则心中暗喜，盼望自己有好的财运。
其实，这种说法并没有科学依据。不过，眼皮跳动有时确是能够暗示身体健康状况，甚至成为一些疾病的预警信号。
大多数的眼皮跳不必担心
人们所说的眼皮跳，其实并不是皮肤在跳，而是支配眼部肌肉的神经受到过度刺激，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和表面皮肤颤动，人就会感觉好像是眼皮在跳。
许多人可能都出现过这种现象，大多数都是生理性的。其特点是一过性、间歇性，发作时间短，跳动幅度小，并且多为单侧眼皮跳动。
这种现象在用眼过度、精神紧绷、睡眠不足、劳累时发生概率较高，会直接刺激我们的眼部神经，出现短时间的不自主收缩，引起眼皮跳。在适当休息、消除压力、保证足够睡眠后，症状就会减轻或消失，或者可以用热毛巾敷一下眼睛，用手轻轻在跳动点按摩，也能帮助缓解症状，不需要用药。
跳动伴痛痒发红 首先考虑眼部疾病
除了上述情况以外，眼皮跳虽然不能预知吉凶祸福，但可能是某些疾病的征兆，存在一些病理性的情况。
眼皮跳，首先会考虑到眼部疾病，当眼睛出现结膜炎、角膜炎、倒睫等情况后，会造成眼皮跳，并且可能伴眼睛发痒、疼痛、发红、流泪等症状。
另外，如果眼睛屈光不正，比如近视、远视、散光，或者是配戴的眼镜度数不合适，也会使眼部肌肉不自觉地紧绷，引起眼皮跳。
如果眼皮跳的情况持续时间长，幅度大、频繁出现，并且伴有其他症状时，一定要高度重视，及时到医院检查就诊，以免贻误病情。
这样的跳动或是面肌痉挛前兆
神经系统疾病也是造成眼皮跳的一大原因，最常见的就是面肌痉挛。此外，Meige综合征以及一些颅内病变，比如中风、肿瘤、囊肿、炎症等也会影响面神经的兴奋性，出现眼皮跳。
如果长期眼皮跳，并且扩大到嘴角甚至脖子，面部跳动的程度加重，有可能就是面部神经疾病的先兆，需要及时到医院诊治。
面肌痉挛引起眼皮跳的特点从医学的角度，面肌痉挛是一种疾病，其特点主要是一侧的颜面部发生阵发性不自主的肌肉活动。病程初期多为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，口角肌肉抽搐最引人注意，严重者甚至可累及同侧的颈阔肌。这种病可因疲劳或者紧张加重，在讲话及微笑时较为明显，入睡后停止。少数患者病程晚期会伴患侧面肌轻度瘫痪。
面肌部痉挛的病因多数中年起病，女性多于男性。老年面肌痉挛的患者，多数由于血管硬化导致，大量吸烟喝酒，加重动脉硬化会更容易导致面肌痉挛。而年轻的患者多是由于血管发育问题，导致血管离面神经很近，所以面神经容易受到刺激。这种病病程缓慢，有时会影响生活质量，长时间的跳动，需要及时诊治。
面肌部痉挛的诊断那么，长时间眼皮跳带动着面部抽动就能诊断为面肌痉挛么？首先，我们的医生都会问诊并让患者做表情来了解面神经5个分支的功能。医生通常会让患者抬眉、快速睁眼闭眼、龇牙以及鼓腮等，其实就是检查面神经5个分支的功能，如果就诊者不能做好这些动作，医生会进一步结合安排相应的医学检查。比如，血管内与面神经关系的核磁，可以有助于发现血管是否临近甚至压迫患侧的面神经根，从而引起的疾病，进而诊断是否为面肌痉挛。
有类似症状面肌痉挛可以这样治疗大部分患者可以选择用药物控制，轻型的可用卡马西平等稳定神经的药物治疗，患者也可选择针灸理疗。
但对于面神经被临近的血管团压迫者，比较公认的根治方法还是通过手术治疗——微血管减压术，在手术显微镜下解除血管对神经的压迫，最好地达到治疗效果，症状也会立即消失。对于严重的面肌痉挛影响生活质量的患者，保留住了“面子”，使患者重新“大笑”面对生活。
健康生活减少刺激可预防日常生活中，预防面肌痉挛，建议要避免冷空气刺激，注意防寒；保持健康饮食，避免辛辣、烟酒、咖啡、浓茶等刺激；还可多食清淡且富含维生素B1、B12的食品；适度运动，增强抵抗力；减少熬夜，规律生活；此外，避免情绪波动，心态平衡也很重要。
文/徐敏（首都医科大学宣武医院）
来源： 北京青年报
