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命里逢空格女命(命里逢空格女命如何化解)

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了凡-善因得善果
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了凡-善因得善果

了凡在童年的时候其父亲就去逝了，母亲要其放弃学业，不要去考功名，改学医，并且说：“学医可以赚钱养活生命，也可以救济别人。如果医术学得精，可以成为名医，这是你父亲从前的心愿”。后来了凡在慈云寺，碰到了一位老人，相貌非凡，一脸长须，看起来飘然若仙风道骨，了凡就很恭敬地向他行礼。

这位老人向了凡说：“你是官场中的人，明年就可以去参加考试，进学宫了，为何不读书呢？” 了凡就把母亲让其放弃读书去学医的缘故告诉他。并且请问老人的姓名，是哪里人，家住何处。老人回答说：“我姓孔，是云南人，宋朝邵康节先生所精通的皇极数，我得到他的真传。照注定的数来讲，我应该把这个皇极数传给你”。

因此，了凡就领了这位老人回家，并将情形告诉母亲。母亲要其好好的待他。并且说：“这位先生既然精通命数的道理，就请他替你推算推算，试试看，究竟灵不灵”。结果孔先生所推算的，虽然是很小的事情，但是都非常的灵验。

了凡听了孔先生的话，就动了读书的念头，和表哥沈称商量。表哥说：“我的好朋友郁海谷先生在沈友夫家里开馆，收学生读书。我送你去他那里寄宿读书，非常方便”。于是了凡便拜了郁海谷先生为老师。

孔先生有一次替了凡推算命里所注定的数，他说：“在你没有取得功名做童生时，县考应该考第十四名，府考应该考第七十一名，提学考应该考第九名”。到了明年，果然三处的考试，所考的名次和孔先生所推算的一样，完全相符。孔先生又替了凡推算终生的吉凶祸福。哪一年考取第几名，哪一年应当补廪生，哪一年应当做贡生，等到贡生出贡后，在某一年，应当选为四川省的一个县长，在做县长的任上三年半后，便该辞职回家乡。到了五十三岁那年八月十四日的丑时，就应该寿终正寝，可惜你命中没有儿子。这些话了凡都一一的记录起来，并且牢记在心中。

从此以后，凡是碰到考试，所考名次先后，都不出孔先生预先所算定的名次。唯独算了凡做廪生所应领的米，领到九十一石五斗的时候才能出贡。哪里知道了凡吃到七十一石米的时候，学台屠宗师（学台：相当于现在的教育厅长）他就批准我，补了贡生。了凡私下就怀疑孔先生所推算的，有些不灵了。后来果然被另外一位代理的学台杨宗师驳回，不准了凡补贡生。直到丁卯年，殷秋溟宗师看见了凡在考场中的‘备选试卷没有考中，替了凡可惜，并且慨叹道："这本卷子所做的五篇策，竟如同上给皇帝的奏折一样。像这样有大学问的读书人，怎么可以让他埋没到老呢？"于是他就吩咐县官，替了凡上公事到他那里，准我补了贡生，经过这番的波折，了凡又多吃了一段时间的廪米，算起来连前所吃的七十一石，恰好补足，总计是九十一石五斗。

了凡因为受到了这番波折，就更相信一个人的进退功名浮沉，都是命中注定。而走运的迟或早，也都有一定的时候，所以一切都看得淡，不去追求了。等了凡当选了贡生，按照规定，要到北京的国家大学去读书。所以了凡在京城里住了一年。一天到晚，静坐不动，不说话，也不转动念头。凡是文字，一概都不看。

到了己巳年，回到南京的国家大学读书，在没有进国家大学以前，先到栖霞山去拜见云谷禅师，他是一位得道的高僧。我同禅师面对面，坐在一间禅房里，三天三夜，连眼睛都没有闭。云谷禅师问了凡说："凡是一个人，所以不能够成为圣人，只因为妄念，在心中不断地缠来缠去；而你静坐三天，我不曾看见你起一个妄念，这是什么缘故呢？"了凡说："我的命被孔先生算定了，何时生，何时死，何时得意，何时失意，都有个定数，没有办法改变。就是要胡思乱想得到什么好处，也是白想；所以就老实不想，心里也就没有什么妄念了。"云谷禅师笑道："我本来认为你是一个了不得的豪杰，原来你只是一个庸庸碌碌的凡夫俗子。”

了凡听了之后不明白，便请问他此话怎讲？云谷禅师说道：“一个平常人，不能说没有胡思乱想的那颗意识心；既然有这一颗一刻不停的妄心在，那就要被阴阳气数束缚了；既被阴阳气数束缚，怎么可说没有数呢？虽说数一定有，但是只有平常人，才会被数所束缚住。若是一个极善的人，数就拘他不住了。因为极善的人，尽管本来他的命数里注定吃苦；但是他做了极大的善事，这大善事的力量，就可以使他苦变成乐，贫贱短命，变成富贵长寿。而极恶的人，数也拘他不住。因为极恶的人，尽管他本来命中注定要享福，但是他如果做了极大的恶事，这大恶事的力量，就可以使福变成祸，富贵长寿变成为贫贱短命。你二十年来的命都被孔先生算定了，不曾把数转动一分一毫，反而被数把你给拘住了。一个人会被数拘住，就是凡夫，这样看来，你不是凡夫，是什么呢？”

了凡问云谷禅师说：“照你说来，究竟这个数，可以逃得过去么？”禅师说：“命由我自己造，福由我自己求；我造恶就自然折福；我修善，就自然得福。从前各种诗书中所说，实在是的的确确，明明白白的好教训。我们佛经里说：一个人要求富贵就得富贵，要求儿女就得儿女，要求长寿就得长寿。只要做善事，命就拘他不住了。因为说谎是佛家的大戒，那有佛菩萨还会乱说假话，欺骗人的呢？”

　云谷禅师接着再问了凡说：“孔先生算你终身的命运如何？”了凡就把孔先生算的，比如某年考的怎么样，某年有官做，几岁就要死的话详详细细的告诉他。云谷禅师说：“命运不仅仅受到外部因素的影响，也受个人的心态和行为所塑造。智慧的人明白自己的命运是自己创造的，而愚昧的人常常将责任推给命运。善人积德会得到福报，而恶人会受到祸患，上天只是在个人的质地上稍作调整，没有别的特殊意义。积累的德行就像种子，影响后代的福报。人应该努力改善自己的道德品质，行善积德，对待他人要充满同情和慈悲，包容一切，珍惜自己的精神。过去已经过去，未来还未到来，重要的是今天的行为。个人的道德生命可以感动上天，避免灾祸，受福报。求祸求福在个人手中，通过积累善行和阴德，可以改变命运，寻求吉祥避免凶险。“

了凡相信云谷禅师的话，并且向他拜谢，接受他的指教；同时把从前所做的错事，所犯的罪恶，不论大小轻重，到佛前去，全部说出来；并且做了一篇文字，先祈求能得到功名，还发誓要做三千件的善事，来报答天地祖先生其的大恩大德。

云谷禅师听了凡立誓要做三千件的善事，就拿了功过格给他看。让了凡照着功过格所订的方法去做，所做的事，不论是善是恶，每天都要记在功过格上，善的事情就记在功格下面，恶的事情就记在过格下面。不过做了恶事，还要看恶事的大小，把已经记的功来减除。并且还教我念准提咒，更加上了一重佛的力量，希望我所求的事，一定会有效应。

了凡从此以后，就整天小心谨慎，自己也觉得和从前大不相同。从前尽是糊涂随便，无拘无束；到了现在，自然有一种小心谨慎，战战兢兢谨慎恭敬的景象。虽然是在暗室无人的地方，也常恐怕得罪天地鬼神。碰到讨厌，毁谤的人，他也能够安然的接受，不与旁人计较争论了。从了凡见了云谷禅师的第二年，到礼部去考科举。孔先生算了凡的命，应该考第三名，那知道竟然考了第一名，孔先生的话开始不灵了。孔先生没算了凡会考中举人，哪知道到了秋天乡试，了凡竟然考中了举人，这都不是其命里注定的，云谷禅师说过命运是可以改造的。这话让了凡更加地相信了。

了凡虽然把过失改了许多，但是碰到应该做的事情，还是不能一心一意的去做，即使做了，依然觉得有些勉强，不太自然。自己检点反省，觉得过失仍然很多。从己巳年听到云谷禅师的教训，发愿要做三千件的善事；直到己卯年，经过了十多年，才把三千件的善事做完。在那个时候，了凡刚和李渐庵先生，从关外回来关内，没来得及把所做的三千件善事回向。到了庚辰年，了凡从北京回到了南方，方才请了性空、慧空、两位有道的大和尚，借东塔禅堂完成了这个回向的心愿。到这时候，了凡又起了求生儿子的心愿，也许下了三千件善事的大愿。到了辛巳年，生了儿子取名叫天启。

了凡每做了一件善事，随时都用笔记下来，其妻不会写字，每做一件善事，都用鹅毛管，印一个红圈在日历上，或是送食物给穷人，或买活的东西放生，都要记圈。有时一天多到十几个红圈呢！也就是代表一天做了十几件善事。像这样到了癸未年的八月，三千条善事的愿，方才做满。又请了性空和尚等，在家里做回向。到那年的九月十三日，又起求中进士的愿，并且许下了做一万条善事的大愿。到了丙戌年，居然中了进士，吏部就补了宝坻县县长的缺。

了凡做宝坻县的县长时，准备了一本有空格的小册子，叫它作治心篇。意思就是恐怕自己心起邪思歪念，因此，叫‘治心’二字。每天早晨起来，坐堂审案的时候，叫家里人拿这本治心篇交给看门的人，放在办公臬上。每天所做的善事恶事，虽然极小，也一定要记在治心篇上。到了晚上，在庭院中摆了桌子，换了官服，仿照宋朝的铁面御史赵阅道，焚香祷告天帝，天天都是如此。

了凡夫人见其所做的善事不多，常常皱着眉头向了凡说：”我从前在家，帮你做善事，所以你所许下三千件善事的心愿，能够做完。现在你许了做一万件善事的心愿，在衙门里没什么善事可做，那要等到什么时候，才能做完呢？“在夫人说过这番话之后，晚上了凡偶然做了一个梦，看到一位天神，了凡就将一万件善事不易做完的缘故，告诉了天神，天神说：”只是你当县长减钱粮这件事，你的一万件善事，已经足够抵充圆满了。“原来宝坻县的田，每亩本来要收银两分三厘七毫，了凡觉得百姓钱出得太多，所以就把全县的田清理一遍，每亩田应缴的钱粮，减到了一分四厘六毫，这件事情确实是有的，但也觉得奇怪，怎么这事会被天神知道，并且还疑惑，只有这件事情，就可以抵得了一万件善事呢？

那时候恰好幻余禅师从五台山来到宝坻，了凡把梦告诉了禅师，并问禅师，”这件事可以相信吗？“幻余禅师说：”做善事要存心真诚恳切，不可虚情假意，企图回报。那么就是只有一件善事，也可以抵得过一万件善事了。况且你减轻全县的钱粮，全县的农民都得到你减税的恩惠，千万的人民因此减轻了重税的痛苦，而获福不少呢！“

　　了凡听了禅师的话，就立刻把所得的俸银薪水捐出来，请禅师在五台山替其斋僧一万人，并且把斋僧的功德来回向。孔先生算了凡的命，到五十三岁时，应该有灾祸。了凡没祈天求寿，五十三岁那年，了凡竟然一点病痛都没有。现在已经六十九岁了（多活了十六年）。

《了凡四训》是一本种德立命、修身治世类教育书籍。是书成于公元1602年，全文分四个部分。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡，在考科举之前由相命之人推测其未来功名，结果都应验，因此认为命运不可改变，且命运中他将于53岁寿终，且无子嗣。然之后于1569年遇见云谷禅师，透过云谷禅师教导准提咒与解说命运（数）其实可以改变之后，积极为善助人，因此改变自身的命运，不仅未于53岁寿终，且生下儿子，并于69岁那年写下《了凡四训》。《了凡四训》正是袁了凡要给儿子的训示。其以亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》；其后为启迪世人，遂改今名。

百岁丁光生：研出一种药，办过一份刊

2000年11月26日，丁光生在杭州。受访者供图

从1944年国立中央大学医学院毕业起算，丁光生的工作时长有73年。

以他自我评价来说，这73年中，他做过两件事：一是为中国科学院上海药物所建立药理研究室，二是创办《中国药理学报》。他参与发明了第一个被美国仿制生产的中国新药，也获得过中国出版工作者协会的“韬奋出版奖”。中国科学院院士陈凯先将他称为上海药物所药理学研究及中国编辑学的奠基人。中国工程院院士秦伯益作诗夸他：“新药评价自君倡，期刊规范赖翁扬。”

后辈们称他的一生波澜壮阔，他遇过日本人的飞机轰炸，随着逃难的人群辗转过西南多地，又考得公费留美名额，成为中国第一批麻醉学专家;上世纪五十年代，他在博士毕业、留院行医而生活优越时返回中国，自此在中科院上海药物研究所工作至96岁。

年轻时，丁光生面目俊朗，轮廓清晰，上了年纪后，脸颊又圆润起来，和其小时候的照片越来越相像。他的标志是一副厚重眼镜，他有一千度的近视，晚年患青光眼直至失明。他在黑暗中又工作了近二十年。除此之外，他拒绝显出老态，一生喜爱甜食、摄影与交响乐。他的个头有一米七八，他将这种海拔高度保持到百岁。

2022年10月6日晚9点48分，丁光生在上海逝世，享年101岁。亲朋们在他钟爱的德沃夏克的交响乐中送别了他。

丁研究员

1958年4月26日，在上海中山医院，一剂0.2克的二巯基丁二酸钠被注射入丁光生的静脉内。那是他参与发明的一种新药，彼时试药能力有限，他选择用自己的身体试验，观察药物毒性。

他的同事梁猷毅接受了第二针0.5克的注射量，他随后又接受了1.0克和2.0克的注射量。

作为一种新药物的首位试用者，丁光生在此刻的感受不为人知。只有档案记录道，他与梁猷毅的体格检查、血压、心电图、血尿常规检查及主观感受均未明显变化，“半小时内，约有40%巯基从尿中排泄”。两人为此“紧紧地拥抱，泪花从眼眶里闪了出来”。

这说明二巯基丁二酸钠是安全的，可以用于临床治疗。

上世纪五十年代，调查显示全国有一亿人口生活在血吸虫病的风险中，抗血吸虫病所用药物酒石酸锑钾通过静脉注射，在治病救命的同时，也极易引发锑中毒，再次危及患者生命。

在这种背景下，中国科学院上海药物所药理室主任丁光生与相关课题组合作，研发出了二巯基丁二酸钠，用以消除人体内的锑累积、解锑之毒。而后的研究，逐渐证明二巯基丁二酸不仅可用于锑中毒治疗，对重金属铅、汞、砷、铀等都有促排作用。1977年，中国药典将二巯基丁二酸收录;1991年，美国食品药品管理局批准二巯基丁二酸用于儿童铅中毒，强生公司开始仿制生产。

二巯基丁二酸成为第一个被美国仿制的中国新药。

研制出这种药物的中科院上海药物所建于1932年，然而，其最初的近二十年研究侧重于化学，药理研究几乎为空白。“药物所之有药理研究，实自丁先生来所工作始。”中国科学院院士、前上海药物所所长陈凯先说。

1951年7月27日，芝加哥大学药理学博士、麻醉科博士后研究员丁光生自美归国，去往上海市武康路395号报到。那是一幢巴洛克风格花园住宅，窗台外布满梧桐树影，在其中，丁光生以药理研究员的身份筹办药理研究室，而后领导筹建了国内最早的抗高血压和抗血吸虫病药物研究小组。他亲自设计实验室、手术台的图纸，跑遍上海市采购卡片箱、计时器，又参与实验动物房建造，在冬日里夜宿房内，手捧火盆烘烤潮湿的水泥。

1951年12月，丁光生与周传青结婚。在长子丁民乐的童年印记中，父亲总在凌晨三四点即离家去单位，“因为觉得早上清静，没人打扰。”而晚上七八点、有时十点多才回家。在单位食堂用早餐，他总是将午饭一起买下，以省出中午排队的时间，好泡在实验室里。逢节假日，药物所保卫处唯独不封丁光生的实验室、办公室的门，因其“年三十、年初一也照样去所里上班。”他注重手下科研人员的外语能力，常发起群体学习，以便查阅外文学术杂志。中国工程院院士池志强曾在丁光生组织的俄文小测验中获得第一名，得其赠送的一把工艺小剑。

1999年11月24日，丁光生与长子丁民乐在杭州火车东站合影。受访者供图

丁光生在备忘录中记录了中科院上海药物所及药理组的发展变迁：1952年7月30日，时全所21人;1954年11月26日，仅药理组便发展至21人;1956年4月30日，药理组成员达26人;1964年5月2日，药理研究室全体有60人;1979年3月7日，药理研究室扩编为三个室，他任二室主任。

2002年，时任上海药物所所长陈凯先梳理药理室工作历史，发现建室半个世纪以来，“经筛选、药效和机理研究，推荐到临床的药物至少50个。”救人性命无数。

丁博士

1921年7月23日，丁光生出生在一个科学世家。他的父亲丁绪贤曾在北京大学、浙江大学任化学系主任，母亲陈淑任教于北京女子高等师范学校，两位叔父分任国立中央大学物理系、化工系主任，竺可桢是他的姨夫。

1946年春天，丁光生通过教育部全国统一公费留学考试，去往美国学习临床麻醉学。

从他的履历及日记来看，在美期间他的工作及生活十分顺利：他只用三年便获得了芝加哥大学药理学博士和医学博士学位，他给芝加哥大学医学院学生上课，在芝加哥大学外科麻醉科上班，升任住院医师;为应博士生的外文要求，他参加芝加哥大学德文考试，“Pass at high level(优)”;他被美国Sigma Xi学会选为会员;他游访美国与加拿大的多个高校，与黄宛、李果珍、杨振宁等人交往。

1951年6月，时任上海药物所主任赵承嘏致信丁光生的父亲、浙江大学化学系教授丁绪贤：“吾年迈力衰，对于青年召为科学家，当尽力照顾，使我国药物工作能放一异彩。”促丁绪贤邀正在美国的丁光生归国报效。1951年7月1日，丁光生即启程回国。不久后，赵承嘏再次致信丁绪贤，赞丁光生“积极精神，近所罕见”。

丁光生(左三)与父亲丁绪贤、母亲陈淑及哥哥丁普生合影。图片来源：《丁光生的八十年》

丁光生鲜少提起回国的初衷，“每次就像挤牙膏一样讲一点点。”他告诉子女们，他曾在报纸上看到解放军夜宿上海街头，“认为这些人应该可以救中国。”但那时中美尚未建交，他自己辗转联系到中国政务院，通过外交斡旋后，坐船经日本、菲律宾，抵香港，又换乘两次方踏上祖国大陆的土地。

实际上，这种动荡飘零在丁光生的青年时代并不罕见。他祖籍安徽阜阳，出生于北京，童年及青年的多数时间在苏州度过。他在备忘录里写道，1937年8月16日，日军飞机轰炸苏州市区，他于次日出发往内地逃难;其间辗转武昌、桂林、梧州，在梧州时“见报知”自己考中国立中央大学医学院，遂乘船至柳州，又坐车经贵阳至重庆入学一年级。二年级、三年级时转去成都就读。抗战胜利后，1946年，他回到南京中央大学原址，学习工作的生化科“在日军建造的平房内”。在南京一年有余，次年夏天他便乘船去了美国。

“胜利炮一响，大家便想着回家，当然了，逃离了八年，谁不希望回家瞧一眼呢?”而后北上南京，“与寄居七年之成都挥别……是回家，别是一般滋味在心头。”他在1946年的一篇文章中写道。

熟悉丁光生的人都知道，这种乡愁贯彻了他的一生。他爱好听捷克著名作曲家德沃夏克的《自新大陆》交响乐，自认对德沃夏克背井离乡的创作经历深有共鸣，时常哼唱之。

他在备忘录中记载，1951年夏天，在美国旧金山起航归国前，他遇美警突击检查行李;于香港下船后，他又被英警持枪监视。待终于到达深圳罗湖火车站时，他第一次见到新中国国旗，热泪盈眶。

丁主编

丁光生晚年与人说，自己这一生只做过两件事，一是创建上海药物所药理室，二是创办《中国药理学报》。

1980年1月，本就近视1000度的丁光生曾入院检查青光眼，他的视力开始不可逆地下降，科研似乎走向末途——他后来对学生提过，视力障碍是他放弃科研的主要原因。时年近六十的他本可退休，但同年9月，受中国药理学会要求，《中国药理学报》创刊，他任主编。花甲之年，他开启了一份新工作。

这在当时并不是一份瞩目的工作，“学报对国家、对科学发展来说很重要，但对个人没什么好处——搞研究的人文是光荣，但为论文做编辑的人，就是为他人做嫁衣，有什么成果都是别人的。”陈凯先说。

陈凯先回忆，上世纪八十年代，中国国内学术期刊行业还是一片混沌，“刊物的种类少，办刊水平也低，文章的规范都落后于国外，在国际上也没有什么影响力。”

丁光生的国际视野完全显现出来了。从1980年9月《中国药理学报》创刊始，他便要求刊物编排向国际标准靠拢，譬如采用了国际单位制，应用关键词和结构式摘要;又要求中文文章必须配备英文摘要，从1981年2卷1期起，要求文章内的图表亦用英文阐释。每有外宾到上海药物所访问，丁光生必赠送一份《中国药理学报》，所内有人出国访学，也会受其托将学报带出国交流。

上世纪八十年代，丁光生在上海药物研究所办公室内工作。图片来源：《丁光生的八十年》

上世纪八十年代，陈凯先在上海药物所读研，屡见到丁光生将不合格的论文退回，“当时的人英文普遍不是很好，但是又要求英文摘要，总被退回修改，一遍不行改两遍三遍，有些人改几遍都通不过。”编辑部里流传着一种说法，丁先生审稿，关注点大到数据内容、文法格式，小到标点与数字的规范写法，一旦有错就全文打回，但从不肯揭示错在何处，“为的是培养科研人员的自主能力。”

中国科学技术期刊编辑学会创始人翁永庆曾撰文回忆，《中国药理学报》的编委会几乎每次都会集体讨论《投稿须知》内容，由丁光生主导修订、宣传撰稿规范。他频频声称，“编辑学”应是一门专业学科，甚至提议要招收编辑学研究生。1984年，他首次提议用editology作为编辑学的英文名，该词汇被沿用至今。

《中国药理学报》从季刊、双月刊发展为月刊，且从中文出版渐变为全英文出版。1985年，《中国药理学报》成为中国第一批被美国SCI(Science Citation Index)收录的学术期刊。

其实，主编工作对丁光生而言是重担，任职期间，他的视力仍在每况愈下。

1991年，现浙江大学教授楼宜嘉在丁光生门下读博士研究生，她回忆，那时起，丁光生看文件已十分困难，“先是贴着两三寸远，后来几乎是贴着鼻子。”他的办公桌抽屉里放着八九副眼镜，看近看远都有选择。他有一台自美国带回的英文打字机，盲打英文飞快。他手写的字，“从0.8厘米每个字逐渐放大”，行间距也越来越长，写给楼宜嘉的信，一页纸甚至只有十几个字。

1996年，陈凯先开始担任上海药物所所长，曾劝说几近耄耋的丁光生回家休养，所里或编辑部有事再向他汇报请示。“他不肯，说自己在所里才能心情舒畅，跟大家有说有笑。回到家里，成天到晚没有精神。”

丁老

21世纪初，丁光生在家人的陪伴下游钱塘江两天——他父亲丁绪贤的骨灰撒在这里。楼宜嘉将他的住宿安排在西湖边上，他却告知她，景色虽美，他已然看不见了。

曾有友人记录自己于2001年在上海街头偶遇丁光生，那时天未亮，丁先生已在去药物所的途中。“问他为什么那么早，他说路上没人没车，可以摸着走。那时他已八成盲目……他说，‘我还有学生，有责任培养他们成器，为国服务。’”

所里自此有了传统，“新去的职工，每天下午1点钟，到丁先生的办公室为他朗读各种文字一小时，有信件、邮件、期刊和各种书籍。”编辑张华2008年入职，此后便常做丁光生的朗读者，有时还听他口述，为他誊写回信并寄出。

丁光生的时间观念极重，“有时候1点05分我们还没去他办公室，他一定会打电话过来，说都超时5分钟了，你怎么还没来?”晚年，药物所派车接送他上下班，不论刮风下雨，他一定提前5分钟站在路口等候。药物所里流传过丁光生的轶闻，称其年轻时参与所里会议，自己早早坐在第一排等候，主持会议的领导却迟到了十分钟;丁光生立刻起身离会，“他质问领导，底下的人可以迟到，你作为领导，怎么可以迟到?”

可他一直是所里大受欢迎的一位前辈。张华说，编辑部办公室在三楼，丁光生的办公室在一楼，他常在早上拄着拐杖摸索着上楼，敲敲门，中气十足地喊一句：“Good morning boys and girls!”

陈凯先至今记得，上世纪九十年代末的一天，丁光生拦住他，神秘地约他中午见面。午休时，他在单位院中见到丁光生举着相机，非常高兴地对他说，今天是你的生日，我来给你拍张照。他有一本台历，记录着他结识的同事、学生、食堂职工等各种人的生日，每逢生日，便挂电话送去祝福;还年年都制作圣诞节卡片散发给同事与朋友们，直到眼睛完全看不见了，也要所里后辈替他制作。

他晚年在办公室接待学者、学生与各方朋友，动辄便要请人在单位的小餐厅吃饭，刷完了自己的饭卡，有时还要贴钱。他会变魔术，喜欢摄影，自己制作了三十多本相册，每一张照片背后都标注着拍摄的时间、地点、人物及光圈数据。

儿子丁民乐总结父亲，“做事情像德国人一样严谨，生活里像美国人一样热情奔放。”

他似乎从不知道计较。十年期间，反对他的人将他打成学术权威。上世纪80年代留学热兴起，他毫不犹豫地为其向美国大学写了推荐信，并满不在乎地向他人表示，举荐人才不论过往。他写文章自称座右铭是“甘为他人做嫁衣”。

楼宜嘉博士毕业时正值夏季，他坚持要在上海的高温中西装革履参加典礼，不愿轻慢该有的仪式。而他在药物所工作时的常见形象，是身穿一件蓝色的工作服，袖口早因伏案工作磨烂了，“一年四季都是这样，看到他，就像看到一个朴素的老工人。”陈凯先说。

2019年，98岁的丁光生获得庆祝中华人民共和国成立70周年纪念章。他特地换上衬衫与西裤，在家人的帮助下，挂着奖章，到《中国药理学报》的主编办公桌前留下了一张照片。

“张江有什么消息?”

2017年，丁光生96岁，在家人的强烈劝说下，才正式开启了自己的退休生活。那之前，他仍然每天要到药物所去。

在不少人眼中，丁光生是个衰老得很缓慢的人，“八九十岁的时候，腰杆仍然挺直，一米七八的个子看着依然高大。”张华说。

年轻时，丁光生面目俊朗，轮廓清晰，上了年纪后，脸颊又圆润起来，和其小时候的照片越来越相像。当他视力衰退后，他依靠听觉生活的能力也达到了巅峰，只要周围陈设不变，他可以摸黑在家中、单位自如活动。他一辈子爱吃甜食，晚年患了高血压和糖尿病，也不愿忌口，仍要求吃蛋糕、酒酿、豆沙饼等。

过了一百岁，他的腿脚越来越不便，走动得少了，肚子胖了出来。但他的思维仍然清晰。他住在上海华东医院，所里的同事们去看望他，他能清楚报出每个人的家属姓名、工作，并询问大家生活是否顺利。药物所搬到张江去了，他就常问：“张江有什么消息?最近谁的文章发表了?”

为他朗读的习惯也带进了病房。除了期刊、报纸外，家属去看望他，为他读了他好友秦伯益院士的两本游记。无人来访时，他就用一个小收音机听新闻。

2021年7月，丁光生在百岁生日会上与护士合影。受访者供图

病房里的护工说，每有药物所同事来访，丁光生是最兴奋的，“好像一个蜡烛又给点燃。”但旁的时候，他仍然不为冷清抱怨。他这辈子很少流露伤感的时刻，唯一次在子女面前流泪，是上世纪八十年代，看到报道说许多科技人才迁居海外。

1997年，丁光生曾发表《小小十年话刊编》一文，阐述自己的“梦想”：“梦见我们已经跨入新世纪。所有科技期刊都得到全国重视，各界资助……梦见优秀论文全在国内发表，不再外流，国外也纷纷主动来稿。国刊的影响蒸蒸日上，跻身于国际核心期刊之林……”2022年6月，创刊42年的《中国药理学报》的影响因子达到7.189，在全球药理学与药学领域279种期刊中排名第28位。他的梦显然步入现实了。不过，受访者们都不知他对此的看法，他越来越老了。

照顾丁光生的护工说，在生命的最后几个月里，他的身体机能加速衰败。“吃不动、咬不动了，东西得打碎了给他吃。再后来，就要吃流食。最后，医院给他用上了营养液。”他在最后的时光里犯了小小的糊涂，“有时候说话用英文。”

2022年10月6日晚9点48分，丁光生逝世，按他的愿望，后事从简，遗体捐献给了复旦大学上海医学院。

在少数亲友参与的告别仪式上，家属们为丁光生最后一次播放了德沃夏克《自新大陆》的第二乐章。那是整部交响乐中最有名的一段乐章，降D大调，4/4拍子，别名《思故乡》。家属们认为，这是最应丁光生心境的乐曲。

新京报记者冯雨昕

编辑胡杰校对刘军

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张家口10地紧急通告！一律不外出、携带核酸检测证明……

来源：张家口日报
张家口市桥东区应对新型冠状
病毒肺炎疫情工作领导小组办公室
关于做好近期疫情防控的重要提示
桥东区广大市民朋友们：
近期内蒙古、上海、云南、辽宁等地相继出现本土病例。截至12月2日14时，高风险地区6个、中风险地区13个，疫情防控形势依然严峻。为科学精准做好新冠肺炎疫情防控工作，严防疫情输入扩散，向广大市民发布如下重要提示：
一、积极主动报备行程
11月11日以来有上海市旅居史的来（返）区人员，尤其是11月15日以来有上海市黄浦区、浦东新区、青浦区旅居史；
11月17日至18日参加“2021首届中国国际财税博览会暨第四届FLF中国财税领袖前沿峰会”；
11月19日以来有苏州市旅居史；
11月21日以来有徐州市旅居史；
11月22日以来有杭州市旅居史（特别是浙江大学紫金港校区）的人员；
11月19日乘坐G7092次列车、11月21日乘坐G8300次列车、11月22日乘坐D931次列车；
11月22日21时—22时乘坐杭州地铁1号线和5号线的人员；
近期有内蒙古呼伦贝尔市满洲里市、扎赉诺尔区旅居史人员；
其他有中高风险地区旅居史的人员；
所有健康码为“红码”或“黄码”人员或与各地公布感染者行动轨迹有交集的人员。
以上人员务必向居住地社区（村）及工作单位“双报备”，并配合防疫部门落实排查、管控等防疫责任。
二、依法严肃防控责任
广大市民朋友应充分认识当前疫情防控的复杂严峻形势，非必要不离开张家口市、不前往中高风险区及所在城市和重点地区。确需离开或来区返区前务必执行主动报备制度，持48小时内阴性核酸检测证明返区。对未持48小时内有效核酸检测阴性证明的来返区人员，在高速收费站、服务区、张家口机场等检测点核酸采样，阴性结果未出具前不得擅自离开。为此建议14天内有市域外旅居史人员，在返区前提前进行核酸检测，避免造成出行不便。对存在省外、市外行程史、旅居史情形人员，因刻意隐瞒、谎报、漏报、不报造成疫情传播扩散的，将依法严肃追究责任。同时，请大家不恐慌、不造谣、不信谣、不传谣，不转发无确切来源的信息，自觉做好自我防护，理性面对疫情。
三、共同维护疫情防线
落实佩戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集等防疫措施，一旦自己或身边家人、朋友出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退等新冠肺炎疑似症状的，要在做好个人防护前提下，及时赴发热门诊就医筛查，就医期间避免乘坐公共交通工具。如果未经筛查、自行服药，或隐瞒症状正常参与社交活动等，造成疫情传播扩散的，将依法严肃追究法律责任。
四、强化单位主体责任
辖区各企事业单位要进一步落实疫情防控主体责任，按照“非必要不举办”原则，暂停举办各类集会、庙会等活动，倡导“红事缓办、白事简办、宴会不办”，尽量减少人员聚集；严格落实“两扫一测一登记”健康监测查控准入制度，在入口处测量体温，核验健康码、行程码，对外来人员进行信息登记，每日做好环境消毒和通风。
五、尽快完成疫苗全程免疫及加强针接种
接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效、最方便的措施，更是每一位公民应尽的责任和义务。请尚未接种、符合条件的3周岁以上居民尽快接种新冠疫苗；未按照免疫程序完成全程接种的，尽早接种；已接种新冠病毒灭活疫苗2剂次或腺病毒载体疫苗1剂次满6个月18周岁及以上人群尽快完成加强免疫接种，携手共筑全民免疫屏障。
桥东区应对新型冠状病毒
肺炎疫情工作领导小组办公室
2021年12月2日
张家口经开区应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
关于近期做好疫情防控工作的通告
广大居民朋友们：
近期内蒙古满洲里市报告多例本土新冠肺炎确诊病例，且疫情已关联内蒙古通辽市、黑龙江省齐齐哈尔市，疫情形势仍然严峻复杂，为快速阻断疫情传播，保障全区广大居民健康安全，现就做好近期疫情防控工作通告如下：
一、主动报备行程。凡11月12日以来途经内蒙古满洲里市、11月14日以来途经内蒙古通辽市、黑龙江省齐齐哈尔市讷河市的来经返经人员以及健康码异常（黄码或红码）的来经返经人员，请立即向所在村（社区）和单位报告，做好自我防护和居家健康监测，一律不准外出。对因瞒报、谎报个人相关情况造成严重后果的将依法依规追究相关责任。
二、非必要不出行。请广大居民实时关注国内疫情中高风险地区发展动态，非必要不前往中高风险地区和已有本地阳性病例报告的地区，非必须不出境。确需前往的，请提前向所在村（社区）和单位报备，并全程规范做好个人防护。
三、非必要不来经返经。除行程码显示14天内无离张信息的人员外，其余来经返经人员需携带48小时内核酸检测阴性报告，无报告劝返或在交通卡口现场进行核酸检测，待结果出具后方可通行。
四、非必要不聚集。倡导“红事”缓办、“白事”简办。按照“非必要不举办”、“能线上不线下”的原则，从严控制各类会议活动数量和参会人员规模。必须召开的线下会议活动，严格按照“谁举办、谁负责”的要求严格落实疫情防控的各项措施和主体责任。
五、做好个人防护。请广大市民进一步提高风险防范意识，关注自身健康状况，养成戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、一米线、错峰用餐等良好生活习惯。一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等不适症状时，请佩戴口罩前往就近的发热门诊就诊，就医途中避免乘坐公共交通工具，就医时请如实告知旅居史和接触史。
六、接种新冠病毒疫苗是阻断疫情的最有效手段，请已完成全程免疫满6个月的居民，积极进行加强免疫；请尚有一定免疫空白的60岁以上老年朋友，主动尽早接种；请符合条件的3-11岁人群，尽快接种。已完成疫苗接种的居民依然不可放松警惕，仍需做好个人防护。
张家口经开区应对新型冠状病毒
肺炎疫情工作领导小组办公室
2021年12月2日
张家口市万全区
应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组办公室关于做好当前疫情防控工作的通告
全区广大居民：
近日，内蒙古呼伦贝尔市满洲里市爆发本土聚集性疫情，上海、黑龙江等地连续出现本土确诊病例及本土无症状感染者，多地升级为中高风险地区，疫情形势严峻复杂。为持续巩固我区来之不易的疫情防控成果，落实落细各项管控措施，现就有关事宜通告如下：
一、主动报告行程。11月12日（含）以来途经内蒙古满洲里市，11月14日（含）以来途经内蒙古通辽市、黑龙江省齐齐哈尔市讷河市，11月17日（含）以来途经上海市浦东新区、黄浦区、青浦区、松江区，内蒙古呼伦贝尔市，11月19日（含）以来途经江苏省苏州市吴中区、工业园区，11月21日（含）以来途经江苏省徐州市铜山区、泉山区，11月22日（含）以来途经浙江省杭州市西湖区的来区返区人员以及健康码异常（黄码或红码）的来区返区人员，需第一时间主动向所在单位、社区、村委会报告，做好自我防护和居家观察，自觉与家人保持隔离，一律不准外出，按要求配合落实集中隔离、居家健康监测、核酸检测等防控措施。对因瞒报、谎报个人相关情况造成严重后果的人员，将依法依规追究责任。同时，欢迎广大群众积极提供疫情线索，主动参与疫情防控，共筑安全城墙。
二、做好来区返区管理。本区人员继续坚持非必要不出市，不要前往中高风险地区或出现疫情的重点地区，确需出行的，要向所在单位、社区、村委会报备，并关注目的地和沿途地区风险等级，务必做好个人防护；外市返区人员需提前携带48小时内核酸检测阴性证明和健康绿码，返区后在做好个人防护的前提下，应再进行一次核酸检测，并开展自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状。在做好个人防护的前提下，立即前往区医院、区中医院发热门诊进行筛查诊治，就医过程中，避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅行史和接触史。
三、遵守疫情防控相关规定。疫情防控期间，全区人员务必履行疫情防控公民义务和责任，外出科学佩戴口罩并保持1米以上社交距离，不扎堆，不聚集，及时关注权威部门发布的信息，不信谣、不传谣。在车站、景区、商场、超市、农贸（集贸）市场、饭店等公共场所及人员密集场所要严格落实规范佩戴口罩、验码测温、通风消毒、一米线等防控措施。加强工作人员管理和每日健康监测，按照要求定期进行核酸检测，并重点做好公共卫生间、电梯间、人员通道、购物工具等重点区域和重点部位清洁消毒。同时，暂停民间、官方等大型聚集性活动，倡导“红事”缓办、“白事”简办。确需举办的应向主管部门进行报备，并按照“谁主办、谁负责”的原则制定疫情防控方案，原则上不能超过50人。家庭私人聚会聚餐控制在10人以下。
四、倡导非必要不外购。建议到商场超市购买正规渠道生鲜肉类食品，不购买或食用无法提供检验检疫合格证明的畜禽肉类和冷冻冷藏食品；不网购境外、国内中高风险地区物品及来路不明的物品。在收取、拆封快递过程中，一定要注意做好个人防护，减少与他人近距离接触，并妥善处理快递包装。
五、抓紧接种新冠疫苗。疫苗接种是新冠肺炎疫情防控的最经济、最有效手段。请尚未接种、符合条件的3周岁以上居民尽快接种新冠疫苗第一剂次和第二剂次；已接种新冠病毒灭活疫苗2剂次满6个月的18周岁及以上人群，尽快接种第三剂次新冠疫苗，共筑全民免疫屏障。
张北县应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室关于进一步加强新冠肺炎疫情防控工作的紧急通告
全县广大居民：
近日，内蒙古满洲里市出现大规模本土疫情，且已关联内蒙古通辽市、黑龙江省哈尔滨市、黑龙江省齐齐哈尔市等多个地区。为严格落实好“外防输入、内防反弹”防控策略，有效管控疫情输入性风险、流动性风险、聚集性风险、潜在性风险，全力保障全县人民群众身体健康，现将有关事项紧急通告如下：
一、主动报备行程。凡11月14日以来途径内蒙古满洲里市，11月15以来途径内蒙古通辽市，11月16日以来途径内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔区，11月17日以来途径黑龙江省齐齐哈尔市、哈尔滨市南岗区、道外区、香坊区的来张返张人员，以及健康码异常（黄码或红码）的来张返张人员，在做好个人防护的前提下，要主动向所在单位、社区（村）报告，配合做好集中隔离、居家健康监测和核酸检测等措施；凡不如实报备行程，一经核实与疫情相关联的，须承担法律责任。
二、非必要不来张返张。中高风险地区人员暂缓来（返）张北，如有中高风险地区和阳性病例所在地区来张北走亲访友、公务出差等人员，即刻进行劝返；除行程码显示14天内无离开本市信息的人员外，其余来张返张人员需携带48小时内核酸检测阴性证明，无证明人员在交通卡口现场进行核酸检测，待结果出具后方可通行。
三、坚持非必要不出行。本县居民非必要不离开本地，尽量减少人员流动，尤其不要前往中高风险地区所在城市；全县各级党政机关和企事业单位工作人员实行外出报备审批制度，非必要不外出，避免通过交通工具、外地人员接触等方式感染新冠病毒。
四、严格落实个人防护措施。全县广大居民要坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生习惯；出入小区、公共场所要严格做好个人防护措施，积极配合防疫人员做好测温、验码、登记工作；如出现感冒、发烧、乏力等症状，要主动做好防护及时到发热门诊诊治，按要求进行核酸检测。
五、加强个人健康监测。时刻关注个人和家人的身体健康状况，尤其是外出旅行归来，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，在做好个人防护的前提下，及时前往就近的二级医院发热门诊就诊，如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。
六、强化重点人员排查管控。各乡镇、街道办事处要从充分利用乡村社区网格化体系，全面强化重点人员的排查；全县各类公共场所严格落实“两扫一测一登记”制度，发现异常情况，第一时间上报县领导小组疫情监测处置组（县卫健局：白天5229299、夜间5238487），第一时间隔离管控。
七、积极接种新冠疫苗。继续加快新冠疫苗接种工作进度，请接种两针剂且满6个月的人员尽快接种新冠疫苗第三针剂（加强针）；未接种新冠疫苗的3-11岁儿童，请尽快在家长的陪同下积极主动完成接种，间隔期满后按时完成第二针剂疫苗接种。
张北县应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
2021年12月3日
宣化区应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
关于做好当前疫情防控工作的紧急通告
全区广大居民：
近期内蒙古满洲里市报告多例本土新冠肺炎确诊病例，且疫情已关联内蒙古通辽市、黑龙江省齐齐哈尔市，疫情形势仍然严峻复杂，为快速阻断疫情传播，保障全区广大居民健康安
全，现就做好近期疫情防控工作通告如下：
一、主动报备行程。凡11月12日以来途经内蒙古满洲里市、11月14日以来途经内蒙古通辽市、黑龙江省齐齐哈尔市讷河市的来宣返宣人员以及健康码异常（黄码或红码）的来宣返宣人员，请立即向所在村（社区）和单位报告，做好自我防护和居家健康监测，一律不准外出，待区防疫办按照相关防控政策统一处置。对因瞒报、谎报个人相关情况造成严重后果的将依法依规追究相关责任。
二、非必要不出行。请广大居民密切关注国内疫情中高风险地区发展动态，非必要不前往中高风险地区和已有本地阳性病例报告的地区，非必须不出境。确需前往的，请提前向所在村（社区）和单位报备，并全程规范做好个人防护。
三、非必要不来宣返宣。除行程码显示14天内无离张信息的人员外，其余来宣返宣人员需携带48小时内核酸检测阴性报告，无报告劝返或在交通卡口现场进行核酸检测，待结果出具后方可通行。
六、积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。请3岁以上符合接种条件人群尽快接种新冠疫苗，成人第二剂接种满6个月的及时就近进行“加强针”接种。
宣化区应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
2021年12月2日
怀来县应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组办公室关于做好当前疫情防控工作的紧急通告
广大居民朋友：
近日，内蒙、上海、辽宁等地连续出现本土确诊病例及本土无症状感染者。为切实做好我县疫情防控各项工作，落实落细各项管控措施，持续巩固我县疫情防控成果。现就有关事项通告如下:
一、主动报备行程。10月15日（含）以来途经辽宁省大连市，10月18日（含）以来途经云南省德宏州瑞丽市，11月12日（含）以来途经内蒙古满洲里市，11月14日（含）以来途经内蒙古通辽市、黑龙江省齐齐哈尔市讷河市，11月17日（含）以来途经上海市浦东新区、黄浦区、青浦区、松江区，内蒙古呼伦贝尔市，11月19日（含）以来途经江苏省苏州市吴中区、工业园区，11月21日（含）以来途经江苏省徐州市铜山区、泉山区，11月22日（含）以来途经浙江省杭州市西湖区的来返怀人员以及健康码异常（黄码或红码）的来返怀人员，需第一时间主动向所在单位、社区、村委会报告，做好自我防护和居家观察，自觉与家人保持隔离，一律不准外出，待县防控部门按照相关防控政策统一处置。对因瞒报、谎报个人相关情况造成严重后果的人员，将依法依规追究责任。
二、非必要不出行。我县居民应继续坚持非必要不出县，不要前往中高风险地区或出现疫情的重点地区，避免跨境旅行。确需出行的，要向所在单位、社区、村委会报备，并关注目的地和沿途地区风险等级，务必做好个人防护。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状，在做好个人防护的前提下，立即前往定点发热门诊进行筛查诊治，就医过程中，避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅行史和接触史。
三、非必要不来返怀。除行程码显示14天内无离张信息的人员外，其余来返怀人员需携带48小时内核酸检测报告。倡导在外工作和学习的人员就地过节。根据疫情防控要求，境外和国内中高风险地区来返怀人员，必须接受集中隔离、居家隔离医学观察和核酸检测等防控措施，将会给您生活出行带来极大不便。确需来返怀人员，请提前3天向所在单位、社区、村委会报备。
四、非必要不聚集。暂停民间、官方等大型聚集性活动，倡导“红事”缓办、“白事”简办。确需举办的应向主管部门进行报备，并按照“谁主办、谁负责”的原则制定疫情防控方案，原则上不能超过50人。家庭私人聚会聚餐控制在10人以下。
五、非必要不外购。倡导到商场超市购买正规渠道生鲜肉类食品，不购买或食用无法提供检验检疫合格证明的畜禽肉类和冷冻冷藏食品；不网购境外、国内中高风险地区物品及来路不明的物品。在收取、拆封快递过程中，一定要注意做好个人防护，减少与他人近距离接触，并妥善处理快递包装。
六、积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。请3岁以上符合接种条件人群尽快接种疫苗，成人第二剂接种满6个月后尽快进行加强免疫接种。
七、遵守疫情防控有关规定。疫情防控期间，所有在怀人员务必履行疫情防控公民义务和责任，外出科学佩戴口罩，保持1米以上社交距离，不扎堆，不聚集，配合小区、镇村和公共场所做好测温、扫码、登记、戴口罩、一米线等疫情防控工作，没有智能机不能扫码的老年人请随身携带身份证。及时关注权威部门发布的信息，不信谣、不传谣，不乱发信息。谎报、漏报、迟报旅居史和健康状况等信息，拒不配合核酸检测和健康监测的人员，将被依法追究责任。
怀来县应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
2021年12月1日
涿鹿县应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室
关于进一步加强新冠肺炎疫情防控的
紧急提醒
近期，内蒙古局部发生本土聚集性疫情，为严格落实好“外防输入、内防反弹”防控策略，保障人民群众生命安全和身体健康，县防疫办紧急提醒：
一、主动报备行程。近14天以来，有内蒙古自治区呼伦贝尔市（满洲里市、扎赉诺尔区）以及其他中高风险地区旅居史的来（返）涿人员，必须第一时间向所在村（社区）、单位或入住酒店报备，立即进行核酸检测。凡不如实报备行程、一经核实与疫情关联的，须承担法律责任。
二、规避出行风险。本县居民非必要不离涿，尽量减少人员流动，尤其不要前往内蒙古自治区呼伦贝尔市（满洲里市、扎赉诺尔区）或其他国内中高风险地区所在城市。全县各级党政机关和企事业单位工作人员要减少外地出差等活动，非必要不外出，避免通过交通工具、与外地人员接触等方式感染新冠病毒，确须赴外市开会或参加公务活动等返涿后，必须立即进行核酸检测，上班前必须提供48小时内核酸检测阴性证明。
三、加强交通排查。加强来（返）涿人员管理，对进入我县的车辆和人员实行“逢车必查，逢人必测温、必验健康码、必验行程卡、必核查身份”，逐车逐人筛查。外市来（返）涿人员要提前预约，与目的地村（社区）、单位联系，提供48小时核酸检测阴性证明，健康码和行程卡出现异常要取消所有活动并立即报告。
四、坚持个人防护。严格落实个人防护措施，在日常生活中要认真坚持戴口罩、勤洗手、保持合理社交距离的好习惯。有感冒、发烧、乏力等症状的人员，要主动做好防护并及时到发热门诊诊治，并按要求进行核酸检测。
五、遵守防控措施。加强交通场站、餐饮饭店、商场超市、娱乐场所、特殊场所、居民小区、机关企事业单位等重点部位的疫情防控，严格落实测温验码、佩戴口罩、“一米线”等防疫措施，严格规范落实消毒制度。酒店旅馆办理客人入住时，严格落实“两扫一测一登记”制度，即扫健康码和行程码、测温、登记信息，对14天内有市外旅居史的人员，必须提供48小时内核酸检测阴性证明方可入住。
六、严防物传疫情。广大居民朋友在处理个人邮寄的境外、高中风险地区物品时，要做好个人防护，尽量在室外拆包，落实好手部卫生和物品消毒处理。
七、及时接种疫苗。鉴于当前疫情形势，接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，请已完成全程免疫满6个月的居民，积极进行加强免疫；请尚有一定免疫空白的60岁以上老年朋友,主动尽早接种;请符合条件的3-11岁人群，尽快接种。已完成疫苗接种的居民依然不可放松警惕，仍需做好个人防护。
涿鹿县应对新冠肺炎疫情工作
领导小组办公室
2021年11月30日
沽源县应对新型冠状病毒
肺炎疫情工作领导小组办公室
关于进一步加强新冠肺炎疫情防控
措施的紧急通告
不扎堆/不聚集/戴口罩/勤洗手
全县广大居民：
近期，我国多地出现本土确诊病例，截止11月30日0-24时，内蒙古自治区新增91例确诊病例（其中呼伦贝尔市满洲里市72例、呼伦贝尔市扎赉诺尔区19例）和2例无症状感染者（呼伦贝尔市新巴尔虎右旗2例）。自11月27日以来，内蒙古累计确诊病例132例（其中呼伦贝尔市满洲里市98例、呼伦贝尔市扎赉诺尔区32例；通辽市科尔沁区2例），现有无症状感染者2例（呼伦贝尔市新巴尔虎右旗2例）。国内新冠病毒肺炎疫情不断蔓延，全民防疫工作刻不容缓。现就进一步强化新冠病毒肺炎疫情防控措施工作通告如下：
一、11月14日以来，从中高风险地区（包含快递、高铁、汽车、飞机、物流快递等）或疫情发生地来返沽人员须主动向居住地社区、村、单位报告，自觉配合落实各项管控措施。
二、对11月14日以来有内蒙古呼伦贝尔市等地区旅居史来沽返沽人员，一律需持有48小时核酸检测阴性证明，按照相关规定进行相应处置。
三、对近14日内有国内重点地区（域内有中高风险地区的县、市、区）低风险地区旅居史来沽返沽人员，持健康码绿码且测温正常的情况下，一律进行2次核酸检测（间隔24小时），结果待出期间进行居家医学观察。
四、对口岸隔离14天期满的来沽返沽人员，一律采取集中医学健康监测措施。每日测量体温，进行鼻咽试子、双采双检、1次血清抗体、1次肺部CT，健康监测期满后全部纳入社区（村）网格化管理。
五、持续关注各地疫情发展变化及风险等级调整情况。密切关注身边是否有来自国内重点地区的人员，如发现相关人员请主动向所在社区（村）或县卫健局报告，并劝导相关人员做好个人防护，积极配合做好疫情防控措施。在选择外出旅行时，非必要请不要前往疫情中高风险地区及所在城市。如确需前往，请务必做好个人防护，返县后应主动向所在单位、社区（村）报备。
六、继续做好个人防护措施。坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，保持1米以上社交距离等良好卫生习惯。时刻关注个人和家人的身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请做好个人防护及时前往就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中避免乘坐公共交通工具。完成疫苗接种后，也不可放松警惕，仍要坚持做到佩戴口罩、注意手部卫生等良好卫生行为，杜绝感染风险和隐患。
七、各级医疗机构要发挥好“哨点”监测预警作用。各级医疗机构要提高警惕，严格落实首诊负责制和预检分诊制，如遇发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状人员，要主动询问有无中高风险地区所在城市旅居史以及上述地区人员接触史。
八、各类零售药店要严格执行疫情防控措施。积极落实好“四类”药品（止咳、退烧、抗病毒、抗生素）销售实名登记制度，对购买“四类药品”的人员一律查验身份证件、实名进行登记，并询问用药人员有无中高风险地区所在城市旅居史以及上述地区人员接触史，发现疫情隐患及时向县卫健局报告。
九、强化重要场所及小区（村）人员进出管理。强化小区（村）检查站作用，对进出小区（村）人员进行严格管控，做好测温、验码、登记工作。商场超市、宾馆饭店、农贸市场、公园景区、电影院、图书馆、博物馆、网吧、KTV等人员密集场所，社会福利养老机构等特殊机构，要严格落实测温验码、佩戴口罩、通风消毒、“1米线”等常态化防控措施，发现黄码、红码及体温异常者一律禁止进入，及时报告卫健局，体温异常人员及时安全转运至发热门诊筛查。
十、强化聚集性活动管控。所有红事缓办、白事简办，减少疫情传播风险。按照“非必要不举办”原则，严格管控演出、论坛、会议、培训等聚集性活动；确需举办的，按照“谁主办谁负责”的原则，落实疫情防控主体责任，制定详细的疫情防控工作方案，落实疫情防控措施，确保不发生疫情。
十一、积极主动接种疫苗。接种疫苗可以降低疫情风险，在没有接种禁忌症的情况下，请符合条件的人员尽快接种。目前我县已开展3—11岁人群疫苗接种服务，适龄人群请按照县教体科局统一安排进行接种，非在校生请积极主动进行预约登记，尽快接种新冠病毒疫苗。
十二、疫情防控，人人有责。积极配合做好疫情防控工作是每个公民的法定义务和应尽的社会责任。凡违反疫情防控有关规定，造成严重后果的，将依法依规严肃追究责任。
沽源县应对新型冠状病毒
肺炎疫情工作领导小组办公室
2021年11月30日
蔚县应对新型冠状病毒肺炎疫情工作
领导小组办公室
关于做好当前疫情防控工作的
紧急通告
近日，上海市、浙江杭州、江苏徐州、内蒙古满洲里市等地连续出现本土确诊病例及本土无症状感染者。多地发生的本土疫情再次表明，当前疫情防控不能有丝毫麻痹懈怠和侥幸松劲，为科学精准做好全县疫情防控工作，严防疫情输入和传播扩散，现就有关事项通告如下：
一是主动报备行程。请以下人员及时向所在单位和居住社区（村）登记报备，配合落实排查、管控等防疫责任，因隐瞒不报造成疫情传播扩散的，将依法严肃追究责任。
11月11日以来有上海市旅居史的来（返）蔚人员，尤其是11月15日以来有上海市黄浦区、浦东新区、青浦区旅居史的人员；11月17日至18日参加“2021首届中国国际财税博览会暨第四届FLF中国财税领袖前沿峰会”的人员；11月19日以来有苏州市旅居史的人员；11月21日以来有徐州市旅居史的人员；11月22日以来有杭州市旅居史（特别是浙江大学紫金港校区）的人员；11月19日乘坐G7092次列车、11月21日乘坐G8300次列车、11月22日乘坐D931次列车的人员；11月22日21时-22时乘坐杭州地铁1号线和5号线的人员；近期有内蒙古满洲里市旅居史的人员；其他有中高风险地区旅居史的人员；所有健康码为“红码”或“黄码”人员或与各地公布感染者行动轨迹有交集的人员。
二是做好健康监测。所有来（返）蔚人员，需携带48小时内核酸检测报告。有报告病例地区旅居史或与上述活动轨迹有重合的来（返）蔚人员，要落实14天健康管理，不参加聚集性活动，不前往人员密集场所。一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等不适症状时，立即向所在单位和居住社区（村）登记报备，在做好个人防护前提下，及时就近至发热门诊就医筛查，如实告知医生流行病学史，排除新冠肺炎感染风险后，再进行常规诊治。如果未经筛查、自行服药，或隐瞒症状正常参与社交活动等，造成疫情传播扩散的，将依法严肃追究责任。
三是加强排查管控。全县各道路卡口、车站等交通枢纽，各宾馆、酒店、民宿等单位要加强排查管控，按照相关规定严格落实测温验码、查验核酸证明等各项防控措施，发现有中高风险地区或有病例发生地区旅居史的来（返）蔚人员，要及时向所在社区（村）报告，并配合落实相关管控措施。
四是非必要不外出。本县居民非必要不离开本地，尽量减少人员流动，尤其不要前往中高风险地区及其所在地市。全县各级党政群机关、企事业单位工作人员要减少外地出差等活动，非必要不出蔚，避免通过交通工具、外地人员接触等方式感染新冠病毒。积极做好个人防护，科学正确佩戴口罩，勤洗手、常通风、保持安全社交距离。
五是强化重点防控。加强对交通场站、餐饮饭店、商场超市、娱乐场所、特殊场所、居民小区、机关企事业单位等重点部位、重点场所的疫情防控，严格落实测温扫码、佩戴口罩、一米线等防疫措施，严格规范落实消毒制度。
六是积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。疫情频发，再次提醒广大居民群众抓紧接种疫苗。目前我县已全面启动新冠疫苗加强免疫接种以及3-11岁人群接种工作，为了您和家人、朋友的健康，请已完成全程免疫满6个月的广大居民朋友们，积极进行加强针接种，请符合条件的3-11岁人群，主动到各接种点接种疫苗，进一步增强对新冠病毒的免疫力，加快构筑起保障人民健康的免疫屏障。
蔚县应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
2021年11月29日
尚义县应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组办公室
关于做好近期疫情防控的通告
11月25日，全国新增新冠肺炎本土确诊病例4例（上海3例，辽宁1例），新增无症状感染者3例（浙江杭州2例、江苏徐州1例）。为严格贯彻“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和降低新冠肺炎疫情传播风险，尚义县应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组办公室特此通告如下：
一、主动报备行程。11月10日以来有上海市、11月22日以来有浙江杭州市、11月21日以来有江苏徐州市等地旅居史，11月17-18日参加了在上海举办的“2021首届中国国际财税博览会暨第四届FLF中国财税领袖前沿峰会”人员，必须第一时间主动向所在村（社区）和单位报备，并按要求积极配合落实相关防控措施。尤其是与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集人员、有中高风险地区旅居史人员，以及健康码异常（黄码或红码）的来尚返尚人员，请主动向社区（村）、单位、宾馆报告行程，配合健康监测、核酸检测等防控措施。
二、开展摸排登记。各乡镇（街道）、村（社区）和各单位要立即对11月11日（含）以来上海市、杭州市、徐州市、苏州市来尚返尚人员开展摸排登记，落实相关防控措施。各宾馆、酒店、民宿等提供住宿的单位要严格落实对所有入住旅客测温、查验健康码和行程码，发现有中高风险地区或有病例发生地区旅居史的来尚返尚人员，要及时向所在社区（村）报告，并配合落实相关管控措施。
三、加强排查管控。各交通检查站点枢纽要加强排查管控，严格落实测温验码，采取各种形式提醒有中高风险地区或有病例发生地区旅居史来尚返尚人员主动报告。
四、规避出行风险。广大居民要继续坚持非必要不出市，不去中高风险地区及有病例发生地区。积极做好个人防护，科学正确佩戴口罩，勤洗手、常通风、保持安全社交距离。
五、重视健康管理。密切关注自身及家人健康状况，特别是外出返尚后，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等可疑症状，不要自行用药，请佩戴口罩，及时到就近医院发热门诊就医，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，就诊时要主动如实告知旅居史、接触史，积极配合医生治疗。
六、积极接种疫苗。鉴于当前疫情形势，接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，对减少重症和死亡效果明显。请已完成全程免疫满6个月的居民朋友们，积极进行加强免疫；请符合条件的3-11岁人群，尽快接种。已完成疫苗接种的居民朋友们，依然不可放松警惕，仍需坚持做好个人防护。
尚义县应对新型冠状病毒肺炎
疫情工作领导小组办公室
2021年11月27日
综合整理自经开发布、厚德万全等

网易公司内部去掉“哥，姐，总”等称呼倡导用昵称代替

网易今天中午发布通知在内部沟通中去掉“哥”、“姐”、“总”等称呼，改用昵称代替。员工自9月1日中午12点起可以在内部系统申请昵称。
网易内部通知显示，员工可以在OA系统发起昵称申请，提交后即可占用，审核通过后当日生效。OA系统的昵称申请功能已经在9月1日中午12点上线，员工可以进行申请操作。
对于昵称申请，网易要求：易读易记，大方得体，积极向上，符合自我的理想人设；可以以两个三个汉字或者20个以内的英文字母作为昵称，不支持中英、数字、空格或特殊字符组合；避免使用有备份或者上下级关系含义的字词，比如“总”、“哥”、“姐”、“爷”；避免使用完成本命；昵称会伴随员工整个网易生涯。

散户必须规避的10种k线，任何一个都可能让你的资金万劫不复！

（本文由公众号越声情报（ystz927）整理，仅供参考，不构成具体投资建议。如需要操作，请注意仓位控制，风险自负。）

当你的股票出现这几个现象，一定要赶紧清掉，不然就要亏钱了!

1、十字线

在高价圈出现十字线(开盘收盘等价线)，并留下上下影线，其中上影线较长。此情形表示股票价格经过一段时日后，已涨得相当高，欲振乏力，开始要走下坡，这是明显的卖出信号。

2、覆盖线

行情连续数天扬升之后，隔日以高盘开出，随后买盘不愿追高，大势持续滑落，收盘价跌至前一日阳线之内。这是超买之后所形成的卖压涌现，获利了结盘大量抛出之故，将下跌。

3、孕育线(阳线缩在较长的阳线之内)

连续数天扬升之后，隔天出现一根小阳线，并完全孕育在前日之大阳线之中，表示上升乏力，是暴跌的前兆。

4、孕育线(阴线缩在较长的阳线之内)

经过连日飙升后，当日的开收盘价完全孕育在前一日的大阳线之中，并出现一根阴线，这也代表上涨力道不足，是下跌的前兆。若隔天再拉出一条上影阴线，更可判断为行情暴跌的征兆。

5、上吊阳线

于高档开盘，先前的买盘因获利了结而杀出，使得大势随之滑落，低档又逢有力承接，价格再度攀升，形成了下影线为实线的三倍以上。此图形看起来似乎买盘转强，然宜慎防主力拉高出货，空手者不宜冒然介入，持仓者宜逢高抛售。

6、跳空

所谓跳空即两条阴阳线之间不互相接触，中间有空格的意思。连续出现三根跳空阳线后，卖压必现，一般投资人在第二根跳空阳线出现后，即应先行获利了结，以防回档惨遭套牢。

7、最后包容线

当行情持续数天涨势后出现一根阴线，隔天又开低走高拉出一根大阳线，将前一日的阴线完全包住，这种现象看来似乎买盘增强，但只要隔日行情出现比大阳线的收盘价低，则投资人应该断然做空。若是隔日行情高于大阳线的收盘价，也很有可能成为“复盖阴线”，投资人应慎防。

8、孕育十字线

亦即今日的十字线完全包含在前一日的大阳线之中的情况。此状态代表买盘力道减弱，行情即将回软转变成买盘，价格下跌。

9、反击顺沿线

此处所称的顺沿线是指自高档顺次而下出现的二根阴线。为了打击此二根阴线所出现的一大根阳线，看起来似乎买盘力道增强了，但投资人须留意这只不过是根“障眼线”，主力正在拉高出货，也是投资人难得的逃命线，宜做空。

10、顺沿线

当行情上涨一个月以上后出现连续二条下降阴线，即可判定前些日的高价为天价，上涨已乏力，价格将往下降。

卖出注意事项

01、结合盘大盘小、主力控盘度以及风格来判断持有个股的短线涨幅是否过大；

02、短期均线远离度势必造成牵引作用有可能带来的后果；

03、分时走势有无异常，结合最近分时走势；

04、CYS是否过高，如果过高，势必造成短线抛压过大；

05、前面阻力位换手分布以及冲击阻力位时的分时共振情况；

06、盘口买卖单的变化情况是否可疑；

07、关注15、30、60分钟图走势是否破位；

08、单日盘中换手与最近阳阴换手大小结合涨幅对比以及量能变化；

09、盘中主力是否有主力减仓嫌疑；

10、随时注意同板块个股以及该板块龙头股的走势；

11、大盘的走势判断，回避系统风险；

12、阳线的连续数量，以及长短变化；

13、几大指标的超买分析；

14、股票历史走势及主力性格，善于养鸡，还是善于养牛，当然也要根据是否有新庄介入等；

15、买入后该涨不涨，与预期背离，以防不涨反跌；

16、预测明日大盘可能下跌，仓位太重，降低仓位；

17、预测同板块个股可能要往下，所以先下手为强；

18、涨停时的封单变化，是否将打开以及涨停后换手变化；

19、连续大涨途中的换手变化；

20、是否有消息配合或者股评家宣传跳空高开上冲形成的难得短线卖出机会；

21、根据持有股属于短线股还是中线股，是转势股还是超跌股来判断高度；

22、更好的目标股发现，换股要求。

说明：

条件都很重要，不分前后。每支股走势都不同，所以，卖出时动用的条件也不一样，不是说卖出一支股票所有的条件都要考虑一遍。

【若喜欢本文，可关注公众号越声情报(ystz927)，获取最新的股票情报和交易技巧!】

(以上内容仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)

声明：本内容由越声情报(ystz927)提供，不代表投资快报认可其投资观点。

互联网产品设计之易用性

对于一个网站而言，加载时间、导航视图、页面布局，乃至按钮的大小都属于易用性范畴。除了网站设计，易用性同样适用于移动应用和我们身边其他产品和服务的设计。易用性是产品设计的一个重要原则，是产品竞争力的核心，更是现代企业不可忽视的商业准则。

产品功能性

确保产品/系统可以工作

产品的功能性就是要确保该产品能够正常的完成工作。如果一个事物连最基本的功能都无常使用，那么无论设计的多么美观也都成了浮云。所以，从功能性开始进行可用性的研究是最好的选择。

就网站而言，用户对网站的基本需求可以概括为三个功能：

按钮和链接点中就有反应；网站导航是灵敏的；网站的处理速度是可以接受的。

在越来越注重用户体验的今天，大多数网站这三个方面做的还是比较到位的，我们在建设网站时可以多参考目前主流的网站，比如，淘宝、百度、新浪、搜狐等等，这样可以使我们降低错误的几率。

下面就网站中表单来说明一下功能性设计

我们创建表单时，有几个关键性的因素：

人们要能够提供表单中所要求的信息；固定的输入格式会极大地增加表单错误；相互依赖的表单和登录也会增加出错概率；有歧义的使用说明会大大影响用户的使用。

人们要能够提供表单中所要求的信息

表单中所要求人们填写的必要信息被定义为必填字段，已被设计界广泛使用。通常，表单设计完成后，一些特定的字段会以某种方式进行标注，通常用星号（*）表示用户必须输入内容才能完成表单，这就是必填字段。

这些必填的字段有可能是根据业务需求需要获得的信息，我们在做设计的时候原则是减少可填写表单的数量，尽量减少用户的输入操作。但是，有的时候由于业务需求，我们不得不需要用户提供这些所谓的必填字段，这个时候我们要做的就是要最大限度的优化操作体验。

无论如何，进行表单测试时，我们要确认用户可以不太费力地提供表单所需的所有信息。这无疑是提高网站转化的一个重要因素。

固定的输入格式会极大地增加表单错误

字段验证是为了确保计算机获取到可以理解并能够正确的归档到数据库中的数据。字段的验证会进行语法检查，确认信用卡好栏中输入足够长的数字，等等。用户是看不到这些规则的，这就意味着错误的概率是巨大的。

举个例子，如果要获取用户的信用卡卡号，用户在输入的时候会直接输入16位数字组成的字符，或者用户会在每4位数之间插入空格，此时就会发生错误，让很多人无功而返。显然，系统要获得是16个数字，不包含空格。此时我们要做的就是，首先在文本框内显示默认文字，如“请输入信用卡号”，其次，在用户输入数字时自动用空格符分隔数字“1234 5678 5488”，最后，当用户输入了非数字字符时，在文本框失去焦点时提示用户错误即可。

相互依赖的表单和登录也会增加出错概率

表单的依赖性指的是在填写一个表单后需要提交时，处罚下一个表单的填写，也就是如果要提交表单1，前提是要完成表单2的提交。举个例子，当我们在一个在线购买电影票的网站挑选电影时，选择要看的电影后，完成了购买电影票的表单填写时，这时需要完成注册表单的填写，这时很让人崩溃的，注册完成后要把刚才的操作重新来过。

当然，购物车中的连续页面这类依赖性的表单并不那么让人讨厌。只有在网站打断用户当前的操作并要求他去做其他任务时，才会引发依赖性表单的问题。当用户按照一定路径从一个交互进入另一个交互时，就会对这个网站的用户体验产生看法，所以千万不要打断用户的操作。

总之，如果设置了两个或多个不同的表单，那就奥确保以合适的顺序向用户呈现。同时，要给用户预留足够的时间来填写这些表单，免得网页超时逼迫用户重新来过。

有歧义的使用说明会大大影响用户的使用

有歧义的使用说明会使用户犯错误，并且让用户摸不着头脑。在填写表单时，我们会看到对于不同字段的文字说明，这些说明文字会帮助我们高效的完成表单的验证过程。不过，也有一些例外。比如，在填写日期的时候，位于文本框旁边的提示文字是“请输入日期，如yyyy/ww/tt”，当用户输入1989/12/25时，系统却报了错误，原因是计算机只接受19891225这种日期格式。

其实，很容易做到让数据库忽略斜杠、破折号、空格以及其他的特殊符号。在网站中要求特定的输入格式时，相关的提示信息要确保准确无误，这样才会保证用户能顺利完成表单的验证。

我们再从导航的灵敏度上看一下功能性

在前面说到的网站导航灵敏度，这个主要涉及到的是系统的速度和效率。在网站汇总，越来越多的证据显示，网页对于用户请求反应越快，转换率就越高。Google和Amazon都证明了将反应时间缩短半秒会大大提升转换率。导航的灵敏度同样适用于移动设备中，用户们可没有耐心在点击了一个按钮后，等待几秒才会继续使用。

无论是什么东西，如果你觉得它用起来慢，那我敢保证其他人会觉得它更慢。所以，我们要做些什么来改善这种情形。可以先从压缩照片和图片的文件大小开始，而且只要会用Photoshop之类的图像处理工具的人，都可以进行这样的操作。经验法则就是，任何东西的质量如果只是勉强可以接受，那么其尺寸都可以进一步压缩。不要把两张图片并列放在一起比对查看，不然你肯定会把文件做得过大，应选取针对网络展示进行优化过的照片或图片。

我们要确保我们设计的产品可以正常的工作。在设计的过程中我们要经常不断的问自己一些问题，例如：

你的产品要达到什么目标？用户在使用你的产品时，如果被打断，他们是否可以恢复原来的任务？如果不能，你可以做出什么改动来让操作变得简单一些？你可以想到一些边界示例吗？你的表格是否可以容错？后端的业务规则是否要求了过于严格的输入模式？系统中是否有功能问题或者重新设计流程或服务的问题？你的系统是否可以在所有的浏览器平台工作？在不同的设备（智能手机、平板电脑、便携电脑）上是否都运转良好？用户在操作之后需要等待的时间是不是会过长？是不是要记性优化来减少用户等待的时间？

产品响应性

用户知晓产品/系统正在运行，并且了解其中的哪些功能正在运行

我们在和别人交流的时候，总是一个人在说，另一个在听。我们会在交谈的过程中变换角色，并且重复这样的方式知道谈话的结束。在这个过程中我们需要对方的反馈，比如对方的回应，点头、皱眉、微笑等，或者是声音上的反馈。所有这些情况下，可感知的反馈都是有效沟通的关键部分，对良好的可用性来说也是如此。

如果响应机制不合适，或者完全缺乏响应机制，那么一定会出现可用性的问题。想象一下，你的手机在来电时不支持响铃与振动功能。人们是非常依赖于这种反馈的。

响应性的要素

响应性可以划分为三大类：

邀请技巧：吸引眼球的动作，表明会有好事发生的信号。例如，标题广告、banner等等。转换技术：立即回应用户所做的事情。例如在浏览网页时，光标在可点击的链接上显示手型，这在技术术语上叫做“鼠标悬停”。响应机制：响应机制指的是用户完成一个主观行动后，所发生的事情表明用户操作后的状态。比如，在线下载文件时，alert提示正在下载或展示一个下载进度的提示框。

缺少反馈是一个比较普遍存在的问题。在现实世界中，我们希望服务场所的服务人员们都会热情的对我们说“谢谢，希望您有美好的一天”之类热情的话，对你视而不见是令人不愉快的。在我们浏览网页时，有多少次点击操作完成后，会经历一段漫长的时间等待，才会提交我们填写的内容。点击的按钮或者是其他什么控件，它需要与服务器有交互，那么这时等待是在所难免的，此时我们在设计反馈的时候就要慎重，不要让用户过久等待。一些好的做法：Twitter的点赞无论网络强弱，都会显示成功，其他的就交给系统吧；微信发布朋友圈，无论是否有网络都会显示成功发布，其他的也交给了系统处理；注册/登录时通过按钮的不同状态来反馈当前状态等等。

我们再举一个切换提示的例子。

当光标移动到屏幕上的某个内容时，即光标悬停时，快速响应是相当重要的。通常，光标会由箭头变成伸出一个手指的小手形状，你便可以点击内容了。切换提示一般也会伴随着文字或图标样式的变化，例如颜色等，当鼠标经过它们时就会立即触发这个样式的变化，这样才可以有效的提示用户这是可以点击的。

网络环境中的响应机制

这类反馈有很多，加载中图标、iOS的菊花转、谷歌的旋转图标、苹果的旋转沙漏光标。苹果的这个光标因为功能响应比较慢，获得了很多不太友善的绰号。由此我们可以看出，提供反馈通常可以缓解问题，却不能解决问题。所以，在处理长时间的操作时，最好能使用可以显示进度的图形。

除了基本的屏幕信息，比如“你的文件已经成功下载”，以及各种各样的动画，我们还可以用各种各样的设计模式来完成不同的任务。下面是一些比较常用的方式；

亮度调节：调亮特定的区域以表明其处于活动状态。比如，微信在收付款时，页面被自动的调亮，这样做既可以告知用户正在进行的操作，也可以避免由于屏幕过暗不方便扫描二维码。声音：不同的操作关联不同的声音，我们最熟悉的就是手机收到邮件或短信时所发出的不同提示音。淘宝2017版本已经把声音的提示加入了APP中，但是，有一个问题值得思考，就是当用户不知道当前音量的大小时会被这个提示音吓一跳，应该考虑结合手机将音量控制在不高的范围。

说起来目前有上千种处理响应的技术，有些好，有些坏。但是无论你决定采用哪种响应机制，只要用户可以看到、听到或感受到，并且理解了这些响应的意思，那就是良好的可用性。

我们要保证系统的响应性，就要确保我们的系统/产品：1.点击按钮时，要能看到按钮的反应；2.指针悬停在一个链接或者其他可交互组件上时，要改变形状来表明可以点击的内容；3.一些简单的任务，如下载文件或点击完成付款流程。在这个过程中网站要对操作有回应；4.所有需要很长时间处理的流程，像下载文件，要提供持续的反馈来显示流程的进度；5.得到的反馈要及时。

产品要符合人体工程学

用户可以轻松地查看、点击、弯曲或者翻转

人体工程学是研究如何设计出符合人们生理和心理能力的设备的科学。我们对人体工程学的理解大都停留在办公环境人体工程学，比如办公椅调整、桌子高度、电脑屏幕位置等等。但是人体工程学不仅适用于电脑屏幕外围的各种情况，也适用于发生在屏幕上的各种事情，在移动端亦是如此。

这里先介绍一下12条基本的人体工程学原则：

以正常的姿势工作；减少过度的压力；确保所有的东西都可以轻松获得；在合适的高度工作；减少过度的动作；尽量减小疲劳和静载荷；尽量减少压力点；提供间隙；移动、运动和伸展；保持舒适的环境；提高清晰度，让人理解；改善工作流程。

从可用性的角度来说，这些人体工程学原则之所以重要，是因为尽管它们是根据实物世界中的作用效应总结出来的，但对屏幕产品的设计也有深远的影响。例如：光标可以充当我们的电子手指，和真实的手指一样，它也有能做和不能做的动作。此外，随着触摸屏的出现，我们的手指通常就是光标，突然之间，我们发现自己得同时应付线上的和线下的人体工程学问题。

说到人体工程学在屏幕设备上的应用，不得不提到费茨定律，定律的内容就不多说了，费茨定律在设计中的作用：

按钮等可点击对象需要合理的大小，例如iOS规范中的44*44px规则。屏幕的边和角的位置适合放菜单栏和按钮这样的元素。出现在用户正在操作的对象旁边的控制菜单或工具栏可以被打开的更快，例如点击鼠标右键出现在旁边的菜单。

大目标比小目标更容易捕捉和使

我们现在的网站出现了很多下拉菜单，它们都会触发二级菜单，显示在自己的侧面。这种下拉菜单要注意的事情是：

确保点击区域比链接中的文字区域大。因为更大/更容易点击。

确保给用户足够的时间将光标移动到相应的位置。具体做法：1.光标在链接上面悬停约0.5秒后，再触发扩展菜单。2.动画菜单被触发后，就应该尽快显示菜单项，如果可能的话，显示所用的时间应少于0.1秒。3.用户将光标从菜单上移开后，要等待0.5秒再关闭菜单。这样，用户就不必严格地将光标固定在菜单的活动区域中，而可以在操作时更随意地移动光标，也可以选择比较近的操作路径。

过延迟下拉菜单/弹出菜单的收起时间，用户可以将光标直接移到对角线处的菜单项上，而不会触发其他菜单项或者错过他们想要点击的菜单项

屏幕人体工程学方面的一个重要发现就是，如何最好地创建长链接列表。可用性专家雅各布·尼尔森（Jakob Nielsen）提到过“F模式”。当你观察一幅眼睛跟踪地图时，会发现有一种F形模式。眼睛跟踪地图通常叫做热点图，哪里被看得越多，哪里就会越红。

这个热点图清晰地显示了人们的眼睛是如何浏览链接页面的。创建列表或标题时，要确保将最重要的词汇放在前面

这就是说，在准备列表的时候（尤其是链接列表），你要确保最重要的词汇放在链接的开头而不是后面。这也适用于具备机器可读性的标题，即那些会在搜索结果列表中呈现特定网页名称的标题。所以，要认真地看待那些没有以最重要的词汇开头的列表、菜单或者链接等。

另外一个基本的人体工程学原则就是提供间隙，它意味着，要确保两辆购物车可以同时通过超市的过道，按钮大得可以让人舒服地点击。

我们在创建网站或应用的时候，需要给页面中各个元素之间保留足够的间隙，这样才能保证用户的使用不会有任何干扰。亚马逊的网站中会存在一些弹出框，它们能够正常的运行，在下图中，弹窗中的各个元素（文本、按钮等）之间保持各自的间隙，层次清晰。

我们要确保产品/系统遵循人体工程学的原则，就要保证：

按钮要足够大，可以方便的通过鼠标或者手指点击；网站中的下拉菜单等其他可交互控件要能被鼠标轻易的捕获（移动设备上这些控件要能被手指轻松的捕获）；页面中的所有元素之间要保持一定的间隙，不能相互影响；我们的页面要让用户轻松的知道要做什么；产品/系统中不能存在不符合逻辑的任务或工作流程，我们的产品/系统要易用。

产品便捷性

所有的东西需要时都有

对于便捷性的定义，很简单：1.让人感到舒适自在。2.触手可及。数字产品的便捷性提现在使用这个产品的过程中，让用户感到舒适自在，使用我们的产品能够轻松的解决他们想问题。而且，应该是触手可及的，比如我们饿了，拿起手机找到美团外卖或者百度外卖就能解决我们的问题。

让人感到舒适自在

在这里，我们来看一下计算机的多模式输入和输出，计算机的多模式输入包括键盘、鼠标和语音，多模式输出包括声音、视频等。多模式的体验是指，在一个任务执行过程中进行接口的切换，可以分为三大类：

在同一个接口内从一个任务切换到另一个任务：表示我可以停留在同一个浏览器窗口，切换不同的任务。在相关的接口进行切换：表示任务可以从电脑屏幕移动到智能手机上，任务还将继续。在不相关的接口内进行切换：表示可以从电脑屏幕移动到打印机输出。

这三种情况下的体验可以做到很好。不好的体验我们要避免，例如：一个网站有两个相互依赖的表单，但必须要分别单独填写，这就会给用户带来很差的体验了。用户更加期待的是无缝的体验。让人们尽可能以最少的干扰、最快的途径、最少的异常来完成他们的工作。

从可用性的角度看，便捷性问题与一个经典的问题密切相关：只有当手机没电的时候，你才会意识到公共场所的电源插座少得可怜；只有下雨的时候，你才会关注雨伞放在哪里。进入不熟悉的地域时，我们会自主的寻找舒适的区域。这是因为，符合我们个人日常习惯的事物就可以提供这种舒适感。事物提供了舒适感，我们就认为它们是便捷的。所以，我们的产品/系统要为用户提供习惯性的舒适感，让用户在使用我们的产品时找到熟悉的舒适感，这会让我们的产品加分不少。

触手可及

在这个方面，我们讲究的是“只需一次点击即可完成”。如果你在修理汽车，最好把所有工具以及修理所需的任何配件都放在手边。如果你在做饭，那么在开始之前你可能会买来所有的食材并把他们备好。如果你要在亚马逊上浏览一个主题，那么你应该收集所有需要的链接，并在十几个浏览器窗口中打开它们？当然不！

你期望亚马逊去做这项艰难的工作，为你寻找并提供有效的链接。在亚马逊的结账页面，所有链接和其他必要信息会放在同一个地方，所有的产品信息会在另一个地方。亚马逊已经为你安排好了一切。将不同的信息都做好了分组。

我们确保产品/系统的便捷性，就要保证：1.将相关内容进行分组，使其更容易查找。2.如果拥有多模式体验，要确保不同的进程不会互相干扰。3.要提供有用的内容。4.消除强制用户多次输入相同信息的区域。5.为用户提供方便。

产品的简单易用性

帮助人们避免操作错误或损坏产品

提示

指出人们可能不小心忘记了执行什么操作，比如在关闭文档之前保存文档，或者在邮件中忘记粘贴附件。

文明的toast提示

我们一般会看到两种类型的系统提示。一种是比较标准的提示信息“是否要对更改的内容进行保存？”这样的提示信息一般是为了提醒用户，这种提示信息用户是不太会反感的。另一种系统提示却会对用户的操作造成一些影响并且强制用户进行许多选择，如“你确定要删除该文档吗？”“你是否确定？该操作不能恢复”（废话，我自己选择的删除当然是要删除了！）。

我们使用提示信息不能打断事件处理流程的流畅性，不能妨碍人们工作。在现实世界中，大量不恰当的消息也会对我们造成干扰。一些语音邮箱系统，总是会播放一段长长的广告，才列出菜单项，很让人郁闷。简而言之，如果帮助是不必要的，那就不要出现。

警告

在一些内容上添加标签或标记，来表示这些是用户进行下一步操作之前必须完成的内容，比如输入密码或者勾选“我接受条款”复选框。

警告可以告诉人们有错误存在（如密码错误），状态发生改变（电量不足），或者其他一些需要你注意的内容。但是，一些警告仅仅是让用户确认电脑或者移动设备执行了一些操作。比如，往智能手机里插入耳机后，或者是拔出耳机的时候，屏幕上总是出现这样的信息：

“手机插孔中连入一个设备”，我当然知道我查了耳机，难道会有人趁我不注意偷偷插耳机在我的手机上？

想要避免人们犯错的出发点是很好的，但是不断地陈述显而易见的事实，是会惹恼用户的。通常在设计此类警示信息时，非常重要的一点事不断评价它们的相关性，确保它们能起到一些作用。警告通常是为了告知系统的错误故障等用户不可预知的情况，并非是用户明确的状态。

在移动设备中，对话框作为警告的一种表现形式，在iOS和Google的规范中都有规定，对话框这种中断用户流的形式适用于用户执行了将要引起严重错误的交互行为（在软件中则是此操作将要引起用户状态变化的情况）或者是系统自身的异常警告等。在用户掌握范围内的情况，用提示更加妥当。

用户操作在app中的警告提示

强制

消除一些不可用的选项，比如把一些不可用或者在某个特定时刻不适用的菜单项变灰色。

在数字世界中，实现强制操作的方式，是把那些因为某些原因不可用的菜单项置灰。例如，如果已经保存了文档，没有再对文档修改，那“保存”按钮就可以一直不可用。我们可以多考虑以点，置灰的菜单项用户是不知道原因的，为什么之前还能点击呢？我们希望程序能提供一些解释，说明为什么这时这个菜单项不可用。例如，鼠标悬停在置灰的菜单项时，会有一个小小的提示说明弹出框来解释原因。当然到目前为止，还没有程序是这么做。

“下一步”按钮置灰

我们要帮助人们做出更好的决策

屏幕信息有时候会需要我们做出选择，甚至那些需要我们点击“确定”的信息也会让我考虑一下自己需要认可的内容。我们在设计这写提示信息时，需要问自己一些问题：

用户知道为什么会出现这个信息吗？用户是否足够理解这个提示，并且做出正确的决定？提示中信息是否有用，会不会让用户困惑？用户理解做完决策的后果吗？

如果所有的答案都是否，那么就得修改提示信息或者考虑更改设计，去掉这个提示信息。

我们要保证产品/系统的简单易用，就要确保：

为用户提供多种响应方式，以防万一。提示信息要清晰简洁，易于理解。准确区分提示和警告，不得混淆。不要妨碍用户去完成任务。为用户提供认知线索，正确引导用户使用产品。确保用户随时随地获取所需要的信息。

作者：流年，互联网产品设计师，4年互联网产品设计经验。

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