心思内敛
每个人的性格都不一样，有的人爱咋呼，一点点小事就会跳起来。有的人心思单纯，什么都会直接在脸上表现出来，从他的脸上，你就能知道他在想什么。有的人心思内敛，懂得克制情绪，你永远都不知道他到底在想什么。那么我们现在一起来看一下，在十二星座里，那些心思内敛，又懂得忍耐和克制情绪的几大星座。
摩羯座
摩羯座的人性格沉稳，脚踏实地，非常有忍耐力，对于自己想做的事情，有着无人能及的执着。摩羯座是一个非常懂得克制情绪的星座，心思内敛不会把情绪过多的在脸上表现出来，经常是一副冰山脸，好像不管发生什么事情，永远都不会乱了分寸，总是胸有成竹的样子，给人一种高冷的感觉，让人看不透。
金牛座
金牛座的人比较务实，不管是做人或者是做事，都非常稳重和踏实，给别人一种靠谱的感觉。非常懂得忍耐和克制情绪，就算遇到不开心的事，也不会乱发脾气，能够控制自己的情绪。心思内敛，你永远都不会知道金牛在想什么，看上去老老实实，其实内心有很多自己的想法和计划，对事情有自己的看法和主见。
水瓶座
水瓶座的人比较注重个人主义和个人隐私，喜欢与众不同的生活方式。懂得忍耐和克制情绪，不会因为一点小事就发脾气耍性子，懂得以大局为重。对人友善，平易近人，但其实交心的很少，水瓶心思内敛，不轻易把自己内心的想法，告诉别人。即使在一起相处了很久，也很难知道水瓶内心真正的想法。
天蝎座
天蝎座是一个重感情的星座，如果你能走进天蝎的心里，天蝎一定会在你面前表现出最真实的自己。但是在那之前，天蝎总是给人一种神秘的感觉，心思内敛，让人无法看透，永远都不知道天蝎在想什么，心思总是放在心低。对于自己想做的事情，忍耐力十足，懂得克制自己的情绪，不达目的誓不罢休。
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忍耐心强的星座
忍耐力超强的星座有哪些？
1·善于伪装，沉得住气，忍耐力超强的射手座
射手座有时候很拽，但是不得不说他们很可爱。射手善于掩盖他们的怒气很不满，很多时候都是用花言巧语趋炎附势，可是却又能把一切做得情理之中，让人觉得他们是如此的通情达理。射手在对待爱人和朋友上可谓是脾气最好的了，顺从仿佛就是维持桥铅关系的良药。射手包容心比较强，只要不是太过分，都无所谓，有一点神经大条，无底线无节操的感觉。或许，射手此刻的忍耐都是为了下一刻的爆发。
2·善于伪装，沉得住气，忍耐力超强的水瓶座：擅长伪装，忍耐力超强
我们可以毫不客气地这么说，对于一些人而言，尤其是那些不够聪明的，就算用尽这一辈子，都无法读懂水瓶座真正的性格是什么样的。而更多的时候，水瓶座在他们眼里的形象，无非就是吊儿郎当，一天到晚没什么正事儿，同时也根本没有多少能力的那一类。
但实际上真的是如此么，结果必然与之相反，又或者，其实大多数人，不过都被水瓶座这表面的形象，给一一蒙蔽罢了。而水瓶座本身也不过是把自己的眼界放得格外高远，把自己心胸用委屈撑得格外的大，因此对于那耐仔些鸡毛蒜皮的小事，根本不屑于去计较罢了。于是总结起来说，他们也不过是善于忍耐，且程度非常深罢了。
3·善于伪装，沉得住气，忍耐力超强的双鱼座
双鱼座的人内心是矛盾的，他们有一种叛逆的精神，对世俗有一种排斥的情绪。但是，他们非常坦诚，不会跟人绕弯子。他们做事比较被动，自尊心强，忍耐力也强。很多敏亩好时候，他们都能沉得住气。因此他们很少和恋爱的对方吵架，关系总在无形之中得到好转。
克制忍耐的佳句
琳琅满目的商品、山珍海味的食物等各种诱惑你做何选择，事业逆境期你做何选择？
凡·高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机中，他陷入巨大的恐惧。颤巍巍的铁索轧轧作响，颤微微的铁索轧轧作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭这机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一种进入地狱的感觉。事后，凡·高问一个神态自若的老工人： “你们是不是习惯了，不再感到恐惧？”这位坐了几十年升降机的老工人答道： “不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学到了克制。”
有些生活，你永远也不会习惯，但只要你活着，这样的日子你还的一天一天过下去，所以你就的学会克制，学会忍耐，把最坏的都挨过去，赢来的也就是好的了。就像老话说得苦尽甘来一样。就像你不习惯寒冷的冬季，但冬天的脚步还是渐渐向我们又来，我们也只能忍耐着，等待寒冬的消逝，春天的到来。
不要过分追求物质基础，不要好高骛远，要脚踏实地，一步一个脚印坚定走下去。
只有学会克制我们的欲望、冲动、贪婪才能保持我们的本心。才能使我们坦然面对精美商品、美味食物的
诱惑和人生的顺境、逆境。
关于忍耐的名言名句
关于忍耐的名言名句如下：
1、忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。一一卢梭
2、忍字头上一把刀！
3、忍一时风平浪静,退一步海阔天空！
4、小不忍则乱大谋！
5、吃得小亏，才不至于吃大亏。
6、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
7、你能把忍功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
8、受得小气，才不至于受大气。
9、忍得一时之气，免得百日之忧。
10、君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。——马南虾
11、忍耐是一帖帖利于所陪亩闹有痛苦的膏药。——塞万提斯
12、忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。——辛姆洛克
13、耐心是一切聪明才智的基础。—芦罩—柏拉图
14、不急功近利，不患得患失，坚定不移地奠定基础、创造条件，自会耐者有妙手偶得的乐趣。——乔夫
15、先苦后甜要比先甜后苦的味道迷人的多。——王绍男
16、要是你无法避免，那你的职责就是忍受；如果你命运里注定需要忍受，那么说自己不能忍受就是犯傻。
17、坚韧是成功的一大因素。只要在门上敲得够久，够大声，终必会把人唤醒的。——朗费罗
内心极度能忍的人
在上一篇《天道之悟》里，我们群讨论了“善护念”，其实这一篇的控制情绪延续了上一篇的主题，严格来说，应该是如何面对情绪的，因为说控制情绪又多了一个控制的念。但万丈高楼平地起，咱们先进行第一步的功夫。
情绪是看不见摸不着的，你所看到的只是情绪出来后所呈现出来的相。
控制情绪能给我们带来什么？简单的来说，你的人际关系会转好，你的人缘也会好，你所呈现出来的一切会让周边的人很舒服。往深一些层面来说，当控制不住情绪的时候，人往往会由于生气、愤怒而不够理智，从而做出错误的判断，从而导致严重的后果。
如何控制情绪？首先要做到对情绪有正确的认知，再看到情绪对自己会造成的后果，很多人经常会因为生活中的一点鸡毛蒜皮的小事大发雷霆，令周边的人心生不满，可谓是伤人又伤己。
小不忍则乱大谋，由静生定，由定生慧，也就是说我们要时刻保持冷静，才不会被外界的事所牵引，从而才能运用我们的智慧去处理一切的人与事。
好好说话，冷静办事，真正厉害的人是懂得“事了拂衣去，深藏功与名”的。也就是把自己的脾气控制的恰到好处，把坏情绪藏起来，才能成为最大的本领。
还记得天象上个月写过一篇文章叫《天道思维让你心知人知忍，会“忍”而世事洞明》，也是跟控制情绪有关联的。
还记得前几年比较火的那首《冲动的惩罚》吧，这歌名真的有哲理的。一个成熟的有能力的人，应该是把情绪运用自如的人，该隐忍时要隐忍，该爆发时要爆发。
《天道》里英说：生存法则很简单，就是忍人所不忍，能人所不能。忍是一条线，能是一条线，两者的间距就是生存机会。，如果咱们忍人所不忍，能人所不能，咱们就比别人多了一些生存机会。市场的生存竞争非常残酷，胜负往往就在毫厘之间，两败俱伤你比他多一口气，你就是赢家。
不知道小伙伴们对这句话是看在眼里，有没有印在心里呢？那我们看看天道群友们是怎么看待控制情绪的。
天道群主题讨论：你是如何控制情绪的？
Michelle的观点
一、情绪是本能，喜怒哀乐都是正常。不抗拒。喜乐我通常会和自己的闺蜜分享，得意时尽欢。生气和悲伤时，让自己自然在情绪中走过，等情绪过了好好问自己，为什么会被触动？极度生气和愤怒时，会听音乐或者弹古筝，宣泄。因为很清楚生气对自己的健康影响非常大，不值得。为了健康，自己控制和排解情绪，不被情绪控制自己。
二、事上炼：比如在群里，看到有些道友与自己观点不一致时，喜欢多说几句。
三、修与悟：感谢群提供了让我可以自由表达自己观点的地方，也有一些道友私底下加我，对我表示支持。智者无言，希望自己今后如果要表达尽量准确，该及时闭嘴的时候就及时闭嘴。
天象的观点
一、渲泄情绪是本能，控制情绪是一种能力与本领。大禹是如何治水的？疏通就解决了问题。为什么有情绪？是因为人、事、物触动了我们的心弦。我们的心就像一个不停跳动的猴子，一瞬间即有72个念头，心中对外境起心动念产生的意识反应，即情绪。
二、事上炼：有时在路上开车开的好好的，突然就有人超车插到你的前面来，几乎会害你追尾。十年前，我会按一下喇叭，情绪起，嗔念生，有时还会吐出三个字的国骂。我还曾经看过就因为一个抢道的事，两辆车上的人专门停下来先吵……直到动手，原本的一件小事演变成了一件难以收场的事。后来意识到，在我们的生活中，很多人就像一头牛，情绪就像栓着牛的那根绳子，我们总是被情绪所牵引着。当意识到时当下顿悟，但悟后的修才是更难的事。
三、修与悟：天空为什么能容下云彩？因为他够广阔，大地为什么能承载万物，因为她有有容乃大。现在要修正的就是有容人之量，有容人之心，首先要控制情绪，因为你的情绪如果是来自外境所致的话，那你就是拿别人的错误来惩罚自己，是不是得不偿失呢？
小尚的观点
一、情绪，他人语言或行为是引起情绪波动的源泉。需要自我暗示调节不能感情用事，引起冲突导致不良后果。
二、事上炼：冷静下来分析原因。是遇到渣人还是别有目的，制定对策解决。
三、修与悟：需要平时多读书、多历练见识，用心观察人或事，像群主说的事上练。多经历后见过了也就会能用平常心对待了。最重要也许是知识丰富，严于律己，遇事不乱，客观分析。心胸开阔。
寂静山林的观点
一、情绪是思绪紊乱的生理印射，思绪紊乱的根源在于自己的利益(面子，物质，思想…)受到直接或间接的触碰。
二、事上炼：最好的办法就是换位思考。
三、修与悟：直接就杠，火爆脾气马上就上来了，就是苦没吃够。
无用的观点
一、先产生从情绪中“走出来”的意愿；凡事不怨人，对自己反思忏悔不责备。
二、事上炼：愿意清空自己固有的观念，能够主动寻找并体验新观念带给自己的变化；没有真正坏的事情，所有一切都值得感恩。
三、修与悟：尝试每天在心里敬拜：一敬拜天地宇宙，二敬拜父母长辈先祖以及施恩于己的人，三敬拜坑自己、害自己的人，彻底放下怨气并忏悔自己曾经在行动上和情绪思想上的过失。
耕阳的观点
一、在很多情况下，我们的情绪是被他人左右，这里有很多可以解读的点，内心是否比较脆弱，是否能够接纳自己，是否过于向外求而不向内求，当然这个说法不一定对，需要推敲。情绪不会无缘无故而起，我们需要了解引起情绪的因，既然情绪到了需要控制的局面，说明这个情绪过了，过分的愤怒，过分的悲伤等等，这里是否又有了感性和理性的存在，理性不代表没情绪，而是能够合理对待，感性也没有错，可能是刺绪的强度过高，不能一概而论，我是如何控制情绪，想想已经有将近半年没有发过脾气，这是源于对自我的认知。
二、事上炼：别人骂我，我首先会想他为什么骂我，不会让别人的一句话就把我拐跑了。骂我，可能是认知的不同，价值观的不同，也有可能是我真的做错了什么，如果因为认知和价值观的不同，骂就骂吧，相互价值无效，他要是骂完我能开心一点，那我也算做好事了。如果因为我做错事而骂我，骂我就得去找出问题解决问题并改进，这就得感激别人骂我，不应该去生情绪，这些可能是看《天幕红尘》和《王阳明》所理解到的吧。
三、修与悟：当然也看遇到什么事儿，生情绪很正常，但是不能因为情绪而去生情绪，需要看到情绪背后的东西，这就得需要不断学习了。
天道思维：当你学习研究的越深入，你越发现看世事的眼光与格局都会不一样。这时你的思维就像开了“天眼”，具有了透过现象直达本质的能力。
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太能忍的性格好不好？
不好！不敢表达自己要什么？总是在事后纠结后悔！怎么会好。太能忍的人，他不腔渣轿会表达自己的真实想法，习惯了隐藏自己的内心，在恋爱中，如果忍了以后却爱情不能如他所愿的发愿，就会埋怨，同时希望对方产生梁轮愧疚感，最后无论分手还是怎么样，心里都会有“我都XXX了，你怎么就不能XXX。这种心态一定程度上来说在恋爱中会让对方有压力，所以这种人的恋爱失败率也很高。
忍的多了，懂他的人会心疼，不懂的，知道这个性格弱点后，也可能会遇到利用的人，反正你一直能忍，忍一次忍两次又怎么样？我也不是欺负你，是你本来就是这样的！甚至在职场中，遇到不公平的待遇，也没法勇敢的站出来，没法获得最伍肆好的资源和回报，最后大家不欢而散。
能忍的人，风平浪静，但大部分是销声匿迹了。真正做大事的人，会屈能伸，能忍一时，也能争取自己想要的一切，这样的忍是有进有退的，才叫价值，一味的隐忍，只会让生活充满挫败感，无论是爱情还是生活，都很吃亏。容易变成郁郁不得志的人！
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