解梦：梦见鼻子流血不止
鼻子一般象征好奇、自尊、自我和直觉；代表着创举和分辨的能力；而血通常代表生命力，流血不仅是精力的损耗，同时也是内心情绪不够平稳的意思。做梦梦见流鼻血，可能暗示梦者的自尊心受到了伤害或打击，或者暗喻梦者觉得自己在某方面的能力削减了。周公解梦中说道“血主财”，通常梦见血液的都会有好运、财运。通常梦见自己鼻子流血预示可能灾难要临头。梦到别人流鼻血则是吉兆，预示着生活会幸福。
梦见自己鼻子流血不止
表示灾难要临头。预示你将遇到有些小麻烦。预示可能会遇到灾祸。有可能因为你的位置比较引人注目，而无端惹来是非翻弄，或遭受经济损失。生活中会遇到小人，容易上当受骗，是不祥之兆。
梦见谈婚论嫁的人梦见鼻子流血不止
说明互相了解，不必外表修饰，可望成婚。
梦见创业的人梦见鼻子流血不止
代表在会计上或得到女主人协助，就能获利。
梦见怀有身孕的人梦见鼻子流血不止
预示生男，水火小心，亦忌动土，动胎气。
梦里拳打脚踢很“暴力”，可能是得了这种病！中老年人群中常见
据新民晚报消息，我们每晚互道“晚安”，还会加一句“好梦”。研究显示，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。但是，有些人睡觉时噩梦频繁，随着梦境出现喊叫、拳打脚踢，严重时还会从床上跌落而受伤。这其实是中老年人群中常见的睡眠疾病。
今天是中国脑健康日，提到脑健康，人们关注的是脑血管疾病，今天，记者就带你走进“睡眠”，看看梦境异常中隐藏着哪些脑疾病的蛛丝马迹。
华山医院神经内科副主任医师、复旦大学睡眠障碍诊治中心主任于欢（左）采访对象供图（下同）
患者自述：梦里搏斗好累
患者刘先生说，大概是10年前工作紧张时睡觉会做梦。那时住在职工宿舍，室友会告诉他，“晚上又说梦话了，感觉情绪很紧张的样子”。当时，刘先生自己对说梦话的事一点意识都没有，也从来没有重视。2016年，刘先生退休了，生活变得闲适安逸，但晚上噩梦突然频繁了，而且还会“动手动脚”。到了2019年，梦境越来越凶险，常出现稀奇古怪的场景，比如地上突然出现个大洞、树上掉下蟒蛇，刘先生梦中惊恐万分，大声呼救、挣扎，有时打到妻子，有时会从床上掉下来。夫妻俩的睡眠因此受到严重干扰，为时不时出现的“午夜惊魂”担心害怕。
有一次，他看到了华山医院神经内科于欢教授做科普，讲的“梦动症”症状和他一模一样。“我大概是生病了。”刘先生说。在华山医院经过睡眠监测和服药治疗，刘先生很快摆脱了噩梦的困扰，生活又回到正轨上。
梦动症多见于老年男性
华山医院神经内科副主任医师、复旦大学睡眠障碍诊治中心主任于欢说，人的睡眠可以分为快速眼动睡眠期（REM）和非快速眼动睡眠期（NREM）两部分。REM约占总睡眠时间的15～25%，这个时期脑电波活跃，血压、心律波动，睡眠者会体验到具有情节的、场景清晰的梦境。正常情况下这个时期肌肉完全放松，不会因梦境出现动作。但如果抑制肌肉张力的神经核团和神经环路受某些神经变性病的影响，肌肉放松机制失控，患者就会表现出和梦境相关的异常动作。这种异常行为常带有爆发性、伤害性的特点，医学上称为快速眼动睡眠期睡眠行为障碍（RBD），俗称“梦动症”。各国研究者报道RBD的发病率在0.35%~5%之间，男性占了80%以上。
RBD的症状通常出现在后半夜，因为后半夜REM睡眠较多。梦境以恐怖、窘迫、压抑、愤怒等负面情绪多见。有的人梦到自己在打架，可能就会在床上大施拳脚。患者的粗暴动作对自己和床伴构成安全威胁。有位妻子为保护患者不坠床让他靠墙睡，结果患者挥拳时手指撞墙骨折；拦在床边的椅子、家具、床头饰物会成为患者随手抓起的“武器”；也有患者会骤然蹿起，越过床架栽倒于地。
发作性睡病展览
梦动症可能导致帕金森
梦动症不同于我们常说的梦游。梦游一般发生于非快速眼动期（集中于前半夜），所以在梦游的时候梦境并不那么明显，患者会做一些平和复杂的动作，如穿衣、开门、上厕所；而如果是RBD，行为是与梦境相关的，且大多为暴力行为。梦游患者常不记得发作，或者只是对发作有模糊印象，RBD患者不仅能记起梦境，还能记住梦境伴随的强烈情绪。梦游儿童青少年好发，随年龄增长减轻消失；RBD确是老年人的“专利”，症状随病程越来越严重。
研究证实，“梦动症”是一种神经系统变性病的早期阶段，病变最早使周围神经系统受到累及，如果累及到嗅球，那么嗅觉就会减退。比如，有饭烧糊了，或者有些菜不那么新鲜了，患者就会闻不到；如果影响到肠道的植物神经，会有排便困难；当病理改变累及调节睡眠期间肌肉放松的中枢神经系统时，患者出现梦中动作，最后病变累及锥体外系，病人表现出肢体僵硬颤抖（即出现帕金森病的症状）；累及大脑皮层则表现出明显的认知功能下降。
确诊梦动症后怎么办？于欢教授介绍，一般来说，坚持服药，积极配合随访，多数患者可以维持良好的生活状态。但数据显示，未经治疗的梦动症患者，5年内，约有38%转变成帕金森病；14年内，可有高达90%的患者转变为帕金森病。病情的转变通常在悄无声息中发生，定期门诊随访，每1-2年复查一次睡眠监测非常必要。
睡眠相关疾病有80多种
复旦大学睡眠障碍诊治中心由华山医院神经内科牵头设立，是一个多学科合作、覆盖全病种的综合性睡眠中心。于欢说，神经变性病合并睡眠障碍的发生率高，不仅影响当下的生活质量，还会加重加快神经系统变性病的发展。睡眠疾病的治疗，为神经系统变性病的治疗打开一个全新的视角。
睡眠病不是哪一类人群的专利，每一个年龄层都有自己的好发病。比如，发作性睡病好发于青春期男孩。12岁的小雨上课经常睡觉，严重的时候在考试中会不由自主睡着。小雨的妈妈说，“老师总认为孩子晚上熬夜了，否则白天怎么这么困呢？”
经多方打听，小雨的妈妈找到了于欢。经过睡眠监测后，孩子被确诊为发作性睡病。这种病有两个发作高峰，一是青春期男孩；另一个高峰是在35岁左右，女性占比增加。
这两天，“深圳女孩拥有48秒睡着的‘超能力’”上了热搜，其实也是发作性睡病，而各种睡眠病达80多种。有的患者白天好好的，一到晚上睡觉双腿就作怪——虫咬感、抽搐感、酸痛感、麻木感……于欢说，这种病叫不宁腿综合征，具有典型的昼夜规律，患者在夜间睡眠或静息状态下出现双下肢难以名状的异常、不适感觉，迫使自己需不停地移动下肢，导致严重的睡眠障碍。
睡眠病发病初期就能找到医生的人并不多。很多人对此缺乏了解。“睡眠病是一种上游疾病，及时发现、干预、治疗能延缓后续的病程，因此每个人都要重视睡眠。”于欢说。
记者：左妍
常见的十种“梦境”
古人常说“人有所思，夜有所梦”做梦总是有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”，认为做梦总有原因可寻。
我为小伙伴们整理出来网上总结最常见的十种梦境，大家来看看自己梦到过几种呢？
第一：从高空坠落（仿佛像真的一样，眼看就要落地时，身体会快速抽动一下，然后会从梦中惊醒。）
第二：梦中找厕所（在梦中感觉自己内急，然后到处找厕所，怎么也找不到，就会惊醒。如果找到了厕所你就会尿床了。）
第三：梦到被怪物追赶（自己拼命的跑，怪物使劲的追赶，马上就要抓到你了，就会马上惊醒。醒来后会感觉非常的累。）
第四：梦见故人（逝去的亲人、前任男女朋友，很久不见的朋友或者同事同学，你们会去以前去过的地方。当你梦见他时，说明他她们正在将你遗忘。）
第五：梦见迷路（梦见自己在森林，城市或者一些没有去过的地方，找不到出去的路，感觉很害怕也很无助。）
第六：梦见和人打架（梦见自己和人单挑或者很多人在打架，也可能在梦里游戏中和人打得昏天黑地，最后自己胜出。）
第七：梦到“死亡”（这个是非常恐怖的噩梦，梦见自己认识的朋友或者朋友去世。）
第八：梦到现实（梦到现实中发生的事情，或者即将要发生的事情，会分不清楚是梦境还是现实相当的神奇。）
第九：梦见老房子（梦到自己去过或者没有去过的老房子，即便老房子已经换了样子，梦到的还是小时候见过的样子。）
第十：梦到自己发达（梦到自己成了富豪非常的有钱，或者是成了成功人士，又或者穿越到了历史中，你会力挽狂澜。超级美梦！）
祝大家美梦成真！
小伙伴梦到上面几种梦境呢？
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说梦话
#挑战30天在头条写日记#
估计多数人夜里都会做梦，昨天夜里梦见已经去世的母亲和姐姐，自打母亲和姐姐去世后，我很少梦见她们。梦里的境况，总是模糊不清的。
昨夜里梦见母亲让我拿刀砍人，母亲说：“你把他给剁了！”
我照做，做了以后一看是我的姐姐，姐姐正回头看着我，我急哭了，怎么可能是我姐姐呢？于是磕头如捣蒜，边磕头边说自己不知道是姐姐，而且是妈妈让我剁的。
这个梦太可怕了，我和姐姐的感情一直都很深，不可能这么做的，醒来眼泪流出来了。
这段时间经常做梦，特别好梦见水，因为我惧水，总是在梦里梦见面前白浪滔天。不然就是走在悬崖边上，心跳好快，因为害怕的缘故。
有时候会梦见阳光明媚，要去晒被子，却总也找不到地方晒。又经常梦见晒被子时下雨，要赶紧去收被子，但是怎么也走不动。
自己有预感，身体不太好，无论到哪一步，都是奈何不了的。
