怀孕期间？你都做过哪些胎梦？胎梦会预示胎儿性别吗？
对于怀孕的宝妈来说，想知道自己怀的到底是男孩还是女孩，肯定充满了强烈的好奇心，除了科学手法B超和查血来判断男孩女孩外？我们来聊一聊比较有神秘色彩的胎梦判断男孩女孩。
因为自己怀孕了，对这方面比较好奇，听了很多相关的说法，周公解梦上说孕妇梦见下雪，是喜得贵子的征兆，如果雪下得很大，则表示的生男孩，相反则生的是女孩。
孕妇梦见蛇、龙、公鸡则预示着生男孩，有的说法是梦见黑蛇、青蛇预示生男孩，梦见花蛇、小蛇则是生女孩。
孕妇梦见鱼，小黑狗则生的是男孩，梦见花、草等植物则生的是女孩。
这些一般都是民间的说法，还有很多相关的说法，怀孕期间很多孕妈妈都相信胎梦判断胎儿的性别，下面分享一些网友的说法，看看有和你一样的吗？
广西的网友阿米萨网友说：我两个儿子，每次怀孕都是梦见蛇，尤其是老二，当时并不知道怀孕了，梦见家里来了一只好大好大的蟒蛇，看见家里大宝就攻击他，生了老二以后果然是男孩，现在两个在家里天天斗！
网友Youmi分享说：怀孕前梦见在澡堂洗澡，一个小女孩把一个小男宝宝放在沙发上就不管了，没人理他，我就抱起来，现在想想和我儿子好像，怀孕期间梦见生了一个男宝宝，梦见捡桃子、鸡蛋还有梨花，没怀孕之前就会感觉生男孩，这下真准了！
网友小幸运分享说：我怀孕的时候不止一次梦见龙，在云中若隐若现的，还告诉她名字叫做德龙，结果自己真生了一个男孩，没敢给孩子起这个名字，生怕孩子想起来什么，在飞走了。
网友杏花落于影下分享说：胎梦梦见自己在植树，有位老奶奶要送给自己两朵花，我说我着急你就给我一朵吧，另一朵等我有空了再给我吧，然后自己就生了一个女儿，如果自己在梦里两朵花都要了，是不是就是双胞胎女儿了。
网友月亮分享说：现在刚怀孕七个月，梦见最多的是各种狗狗追着咬她，有时候是大金毛，有时候是哈士奇，有时候是拉布拉多，还有时候是狼狗，现在坐等开奖！
网友初夏分享说：刚怀孕时，医生说情况不好容易流产，当天晚上就做了一个梦，一条红白相间的小蛇用一个奶声奶气的声音跟自己说冬天好冷能不能在自己家过完冬天初夏再走，后来再去检查，医生说一切正常，初夏的时候生了闺女。
各位宝爸宝妈们，你们相信胎梦吗？怀孕的时候都梦见了什么？可以在评论区留言分享一下哈！
睡觉频繁做梦，是什么问题？医生提醒：缺乏4种维生素，容易多梦
对人体来说，只有保持充足的睡眠，才能让自己的精神状态一直保持充沛，睡眠质量差不仅对人体的内分泌不好，甚至还会降低免疫力导致一些疾病出现，拥有一个良好的睡眠是大多数人都渴求。然而生活中有这样一部分人，他们每晚睡觉都会做各种各样的梦，第二天醒来的时候身体甚至比进行剧烈运动后还累。做梦其实是正常的生理原因，但是当人体频繁做梦的时候，就会导致睡眠质量下降，科学研究已经证明了无梦睡眠才是最佳的睡眠状态。
到底是什么样的原因，导致每天晚上频繁做梦呢？
经常出现做梦，导致睡不好，可能是身体缺乏了维生素，维生素是维持人体正常功能的重要物质，一旦出现缺乏的情况，身体就会表现出一些异常，做梦就是其中之一。
经常做梦或许与这几种维生素的缺乏有关
一、缺乏维生素B1
维生素B1是第一个被人类发现的维生素，但是人类自身并不能合成，只能通过食物来进行摄取。维生素B1的缺乏经常与酗酒有关，出现缺乏后人体的神经系统会有明显的异常反应，会导致人体记忆力下降以及神经元异常，这往往会使得患者的睡眠会因此而受到影响，有的患者还会出现脚气病以及乳酸堆积的情况，如果有这样的症状出现，就是身体在提醒您需要补充维生素B1了。
食物中的维生素B1主要存在于豆类食物、谷物、动物内脏、芹菜、紫菜等食物中，如果缺乏的不是很严重，可以用过食疗的方式来进行补充，必要时可以通过购买维生素B1的药片来进行服用。
二、缺乏维生素B6
维生素B6在人体中的主要作用是促进酶的合成，然后参与人体的代谢反应，在人体的肠道中，存在能合成维生素B6的维生素，但是合成的量还是比较少的，人体想要保证维生素B6不缺乏，还是需要从食物中进行摄取。维生素B6一旦缺乏，身体的代谢就会出现异常，患者的身体会变得异常疲乏、精神不济，但是真正要去睡觉的时候睡得又不好。缺乏维生素B6一般还会伴随着食欲不振、消化不良、脸部出现粉刺、掉头发等多种现象。
补充维生素B6可以通过食用鸡蛋、坚果、豆制品、肉类、鱼肉等食物来获取，当然也可以通过服用维生素B药片进行补充。
三、缺乏维生素C
相信大部分人对维生素C都很了解，在生活中经常会提到补充维生素C，维生素C在人体中确实有这很重要的作用，蛋白质的合成、碳水化合物的利用、维持人体的免疫功能、抗氧化等都需要维C的参与。维C也是人体不能自己合成的元素的之一，通过大部分食物都能摄取较高的含量。当人体维C缺乏时，身体就容易出现坏血病，皮肤表面会产生淤血、神经递质的合成也会受到影响。
生活中大部分的食物中都存在着维C，比如猕猴桃、草莓、西红柿、花菜等蔬菜和水果。市面上也存在着很多的维C药片都可以使用，但是在补充维C的时候注意不要过量，短期内维C过量会导致皮疹、多尿的情况，长期过量容易导致尿路结石。
四、谷维素
谷维素其实是一种药物，经常被用于治疗神经失调、失眠等神经性的疾病，具有良好的镇静助眠的作用，在药店中谷维素往往只需要几块钱一瓶，如果存在长期失眠多梦可以购买来服用。但是谷维素最好不要长期服用，容易导致患者植物神经紊乱，每次服用谷维素最好保持在10~30毫克左右，一般服用三个月，多梦的症状就能有效的缓解。
当存在睡眠障碍以及经常做梦的情况时，可以通过服用这些维生素来进行解决，但是最好还是建议通过食用含有这些维生素的食物来补充，这样的安全性最高，也不会出现不良反应。想要睡好觉也要注意放松自己的情绪，避免压力过大导致大脑紧绷。
