阴阳五行的解释
黄元御遭受了一系列的艰难困苦，终于在乾隆的庇护下，在太医院相较安稳的环境中，静下心来总结自己的行医经验和利用太医院丰富的医疗资源研究新医术，最后创立了中国医学史上重要的“尊经派”，成为了一代宗师，对后世影响深远。他用另一种方式，造福了多方百姓。
黄元御能够被称为一代宗师，与他提出的一个重要理论有非常重的关系。这个开创性的指导思想，后来总结成了八个字：培植中土，扶阳抑阴。这八个字对于我们今天各种疾病的一个调理，尤其是现在中老年人普遍面对的一些老年病慢性病和疑难病的调理，有着非常重要的指导意义。
之前我们都在讲黄元御的生平，从他坏了眼睛不能参加科举考试，然后下定决心学医救人，一直讲到他凭借自己高明的医术前后多次受到乾隆的赏识，一步一步在太医院站稳了脚。从黄元御曲折的医学之路上我们不难看出黄元御的医术真的是非常的神奇。
每一句都概括了我国历史上一位名医的过人之处，不学汉朝大医学家张仲景的《伤寒杂病论》，就连少阳、太阳、阳明、少阴、太阴、厥（jue二声）阴这六经都搞不清楚，就没有办法去辨证，就不会诊断看病。
郑钦安，晚清道光光绪年间名医，火神派创始人，被认为是对阴阳理解最深刻的一位大医学家。要学习中医，就必须要向郑钦安学习，否则就搞不懂什么是阴阳。
中医几千年的历史中，出了多少位名医大家，但其中只有黄元御的五行理论是最完善的也是最容易懂的，学中医的人，如果不读黄元御，那么关于五行的知识可以说是迷糊的。
阴阳五行对于我们普通老百姓来说理解起来确实会有点困难，毕竟在我们日常里听到五行阴阳总会觉得和迷信沾上一点关系，但事实并不是这样的。
我们日常在路边能见到的那种算命先生，张嘴闭嘴就是阴阳五行，什么名字里五行缺土五行缺水，硬是把阴阳五行这么科学的东西给搞成封建迷信了。中医所讲的五行是有依据的，是非常科学的。
中医认为，人体当中存在着一股非常重要的气，就是元气，它也可以叫阳气、真气、真元等等。那么这个元气，究竟是个什么东西呢？我们无法具体描述出它是个什么样的存在。
关于“气”和“能量”，两者有所相同，但也有所不同。中医所说的元气还有更多的功能，不仅仅是能量这么简单。中医绝大部分时间都是在讲气，包括我们所说的阴阳五行，也都是在研究气的运行。
在过去，没有那么多精密的仪器去分析，所以关于人体的一切活动都只能通过动脑筋去分析现象的本质，所以古人是怎么发现气的存在的呢？
泰山有一条山谷叫做桃花峪，山谷那个口子上有一座道观叫做元君庙。一进门的那座影壁上，画着一个大大的阴阳鱼，旁边就写着一个字：上面是一个无，下面是四个点。
这就是古人最早对气的解释：无就代表没有，看不见摸不着闻不到，四个点代表有东西存在。所以从字面上来分析，什么是气，就是看不见也摸不着却实实在在存在的东西。那么它是怎么被发现的呢？
我们常说中国人擅长思考，古人观察到人为什么能活动能说话？为什么睡着了就不能走路不能做别的事情？睡着了能醒过来，为什么死掉了就永远也起不来了?我们远远地看见一个人倒在地上，到底是晕了还是死了，都必须要走到跟前才能知道。这些的判断依据是什么呢？
人睡着了和死了，其实就差了那么一口气的存在。人从出生到死去，气会随着身体的成长和衰败而变得逐渐强大到慢慢衰落。气活跃了，人就会醒，气蛰伏下去，人就睡觉。气与生俱来，刚出生比较弱，随着年龄的增长慢慢变强，它变强人就变强，随着人体的衰老气也会越来越弱。
我们对于气的来历，是在一些很古老的书籍中找到的，对于能量和元气的感悟，都是郭老师从古人的书中和现代医学的学习中提炼出来的知识。人的一切生理变化其实都是气的变化。
我们中医里平时说的肾气、肝气、脾气、心气、肺气其实都是关于气的变化。只要是学中医，就是在学习元气的运转规律。我们的祖先不仅发现了气，而且还发现了它是在不断地运行，还总结出了气的运行规律。
这里的心肝脾肺肾不是平时我们说的脏器，他们代表的是整个系统之间“气”的运行
气的运行规律和自然界中水的运行规律有点像，水一直处在一个不断循环的过程中，地面和地下水受热会变成水汽蒸发，南北极热量少，所以水分蒸发不但不会蒸发，而且还会凝固变成冰。
喜欢爬山的朋友应该都知道，山下可能是夏天，山顶可能就是冬天了，像珠穆朗玛峰的山顶终年都是被冰雪覆盖着的，所以离地面越远温度越低。水受热蒸发，变成水蒸气，上升到达一定高度后遇冷凝结，又会变成雨水落回地面，这就是水的循环过程，有上有降，运行的轨迹变成了一个圈。元气在我们身体内也是如此，不断地运行，遇热上升，遇冷下降。
所以不管是水循环也好，元气运行也罢，都可以分为上升和下降两部分，我们的祖先非常聪明，把这两个对立面称之为“阴阳”上行为阳，下行为阴。
说阴阳时不能忽略的一个点，所谓的阴阳是同一个东西的两个面，人体内元气的阴阳，是指任何一个人体内的元气分为上升和下降的两个部分，它们是一股气，而不是像现在有的半吊子医生是的那样，阴是一股气阳是一股气，一共两股气，这个观点是不对的。就像一座山，山北为阴，山南为阳，但它必须是同一座山，河流有阴阳，河南为阴河北为阳，它必须是同一条河。
人，前胸为阴，后背为阳，它必须是同一个人的前胸和后背，这个道理才说得通。黄元御的治病八字方针：培植中土扶阳抑阴，后四个字的意思就是，在治病的时候，首先得先分清这个病人是阴虚还是阳虚，阳虚就是升不上去了，需要借助药物让他升上去，阴虚就是降不下来了，就需要我们去抑制它，帮助它降下去。
人的本质是元气的运行，而运行的规律就是阴阳五行，把阴阳五行弄明白了，就知道怎么样才能获得健康。我们要了解本质，才能更好的去了解生活中我们相关的一些症状。虽然阴阳五行听起来很难懂，但是我们会用最简单的语言带大家去认识去学习。
黄帝内经提到：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。”法于阴阳是健康生活第一步，那么第二步是什么呢？
姓名是身份的象征，这些名字独树一帜，全国重名的可能性很小
文·段宏刚
姓名作为身份的象征，是个人在社交中用来区别他人的特殊代号，不仅代表个人形象，还寄托了许多寓意。
一个好名字，往往包含四大要素，一是叫起来顺口、悦耳，二是好记、好认，尽量不要出现生僻字，三是包含美好的文化寓意，四是讲究五行的平衡。
从古至今，人们在起名字这件事上非常在意。过去，大部分家长因为文化水平不高，给孩子起名字时，会邀请先生来起，先生根据孩子的生辰八字，算出孩子金木水火土里缺失的一项或两项，然后，用特定的字在名字里补足先天缺失的部分，目的是为了让孩子将来的命运一帆风顺。相信命理的人，对名字里五行的平衡非常在意。
某一时期，受文化导向的影响，人们起名字时带上了鲜明的时代特征，比如，从20世纪40年代到80年代这几十年里，全国男性叫建国、建军、国强，女性叫春花、秀英、红娟的名字特别多，导致重名率居高不下。
我读初一时，班里有两个同年生的，老师每次发作业本叫名字时，两个都会来到讲桌前取作业本，常常引起混乱。后来，为了区分，老师就把出生月份早的叫作“大”，出生月份晚的叫“小”，又在他们作业本封面的名字后边画上括号，里边分别写上大和小，总算分清两人的身份了。
如今，当80、90后为人父母之后，为了杜绝重名率，也为了彰显自我个性，给孩子起名时独树一帜，甚至标新立异，根本不考虑传统的起名方式，导致现在的孩子出现了许多千奇百怪的名字。
归纳下来，这些名字主要有以下几种类型。
其一，带有伪复姓的名字。
如果父亲姓李，母亲姓梅，就会直接用双方的姓氏制造出一个伪复姓——李梅，给孩子起名李梅x，或者李梅xx，甚至干脆叫作李梅。对复姓不熟悉的人，看到这个姓名后，会误以为李梅是一个复姓，实则不然，它是人为制造出来的伪复姓。
不过，从人伦的角度来讲，伪复姓充满了浓浓的爱意，毕竟，孩子是父母的结晶，父母的基因各占了一半，孩子用父母的姓氏做姓氏完全说得过去。
有一个高中女生名叫“黄蒲军校”，因为这个名字，她常常遭受同学的嘲笑，她的名字同样是父母的创意之作。她的父亲姓黄，母亲姓蒲，就给女儿起了这个名字，但这个名字跟中国历史上近现代著名的军事学校同名，被同学们经常拿来开玩笑也就不足为奇。
其二，超过三个字的多字姓名。
在这个人人追求个性的时代，超过三个字的姓名很常见。
一名姓谢的学生，他的父母给他起名“谢天谢地”，以局外人来看，这个名字虽然听起来个性十足，但家人和亲友叫他名字时，总感觉缺乏亲切感，叫起来很别扭。
一个酷爱春秋战国历史的父亲，儿子出生后，给他起名为“春秋战国”，希望他能跟自己一样喜欢历史。
“春秋战国”上学后给同学们透露，他的名字和父母的姓氏完全无关，同学们至今也没有搞懂他到底姓什么。对自己的名字，春秋战国表示非常喜欢，因为这个特别的名字，给他带来了许多同学和老师的关注。
一个姓朱的同学，他的父母给他起名“朱穆朗玛峰”，第一次见到这个名字的人，都觉得这个名字霸气侧漏。原来，这个名字寄托了父母对他的期望，希望他的心志像珠穆朗玛峰那样雄伟和宽广。
其三，带有罕见生僻字的名字。
一些家长担心孩子的名字跟其他人重名，就想给孩子起一个独一无二的名字，于是，就查字典，把一些罕见的生僻字找出来用。
殊不知，这样的名字会引起很多麻烦。
首先，不好认，不好记。试想一下，新生开学后，老师上课点名，念到有罕见生僻字的名字时，突然发现有自己不认识的字就非常尴尬，沉默几秒，势必会引起全班同学的哄堂大笑，继而影响课堂的纪律。
有些老师担心自己念错生僻字弄出笑话，在跟学生互动时，就会减少点名生僻字名字的机会，这样的话，会让这些学生受到一些不公平的待遇，影响学习。
其次，罕见生僻字平时很少用，电脑字库里也大多不会录入，孩子将来办理一些证件时，要遇到很多麻烦，打印时也很难显示出来。
最后，名字中带有生僻字，身边的同学和玩伴，很可能会因为叫不上名字，或者不理解名字的含义，故意对其进行孤立和排斥，久而久之，容易给孩子留下心理阴影。
不要以为给孩子起了生僻字名字就觉得自己有文化，孩子有个性，名字是用来让别人称呼的，不是显摆的，如果绝大多数人叫不上来一个人的名字，那么，这个名字也就失去了存在的意义，最好改掉，免得孩子将来因为名字受到不必要的负面影响。
其四，谐音听起来搞笑的名字。
中国人向来讲究“谐音文化”，“谐音文化”在民间广泛流行，比如：
8由于跟“发”的韵母相同，一组数字里，人们会认为8越多越好。
喜鹊带有“喜”字，常常被当作吉祥鸟来看待，喜鹊临门被看作有喜事上门。
鱼跟“余”谐音，逢年过节人们喜欢吃鱼，象征年年有余。等等。
汉语因为词汇量异常丰富，起名字时如果稍不注意，就能让听者联想到不严肃、不文雅的谐音，会给名字的拥有者带来许多烦恼，若不改名，这种烦恼将会伴随一生。
例如，名字叫“苟雄”，其谐音听起来就不够文雅。再比如，图片中的四个名字都是如此。
