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放屁频繁是身体在排毒?经常放屁与哪些因素有关?4个因素是关键
放屁虽然是一件令人有些尴尬的事情,但却是一种正常的生理反应,一般来说,我们可以通过放屁的频率来判断一个人的健康状况。
很多老人常说:放屁叮当响,身体更健康,受这句话的影响,很多人认为放屁其实对身体在排毒,由此认为放屁多是身体健康的表现,那么事实究竟如何呢?要想回答这个问题,我们首先要搞清楚人为什么会放屁。
人体每天需要摄入一定量的食物,这样才能维持机体的正常运转,而在这些食物当中,只有一小部分会被人体消化与吸收,其他的部分则会转化为代谢废物,从而进入肠道内部,最终通过排便的方式排出体外,而这些代谢废物在肠道内部发酵之后,就会产生一些气体,当这些气体累积到一定程度时,就会通过放屁的形式排出体外。从医学的角度上来说,放屁并不一定是身体在排毒的表现,相反的,若是放屁过于频繁,还可能是健康出现问题的前兆。
一般来说,放屁频繁多与4个因素有关,大家平时一定要引起注意。
1.进食方式有问题
若是平时进食的速度过快,就容易导致大量的气体跟随食物进入人体,在这种情况下,很容易使人出现放屁频率高的现象。同时,大家在吃饭时,若是过量食用一些容易胀气的食物物,例如土豆、红薯等,也可能出现频繁放屁的情况。
2.胃溃疡
当肠胃受到损伤后,就会对正常的消化与吸收功能造成阻碍,随着时间的推移,还可能引发胃部胀气,这也是导致频繁放屁的一大重要诱因。大家在日常生活当中,若是发现自己频繁放屁,那么建议引起重视并尽早检查一下胃部。
3.便秘
便秘是日常生活中十分常见的生理现象,之所以会出现这种现象,往往是因为体内堆积了大量的垃圾,而身体又无法及时将其排出,此时肠胃的负担就会加重。在这种情况下,人体当中的细菌可能会出现发酵的现象,在这个过程中往往会产生大量的气体,当这些气体累积到一定程度时,就会出现放屁增多的表现。
4.糖尿病
对于一部分糖尿病患者来说,也可能会出现放屁频繁的问题,这是因为糖尿病患者往往需要长期服用二甲双胍,这种药物会在一定程度上导致身体出现胀气的情况,随着时间的推移,还可能使放屁的频率增加。同时,糖尿病患者还容易出现肠胃功能紊乱的问题,此时,体内也可能会胀气。
那么对于频繁放屁的朋友来说,在日常生活中应该如何调理缓解呢?在这里建议大家平时多吃一些易于消化的食物,这样不仅可以减轻肠胃的负担,还能避免身体出现胀气的情况。同时,大家平时还要多喝水,这样不但可以加速毒素的排出,还能缓解放屁增多的问题。
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经常放屁的人是胃有问题吗?医师教你怎样“治屁”
每当我们走在热闹的街上,搭上拥挤的公交车,坐在温馨的餐馆里,总会听到那一声声屁响、闻到那一阵阵屁味。闻屁者会有所抓狂,放屁者也会有所尴尬。那到底经常放屁的人是说明胃有问题吗?这你就不知道了吧!
经常放屁的人是胃有问题吗?
一般而言,如果摄进了太多栗子、红薯、奶制品、豆制品等易产气的食品,且进餐速度快的话,就会容易放屁。当然,若饮用大量汽水、抽大量烟、吃太多口香糖或一直进食的话,也容易产屁。
因此,屁多不是因为胃有问题,注意饮食就可以啦!
医师教你怎样“治屁”
医师建议道:“治屁”方面,一是要暂停食用易产气的食物,如豆类、洋葱、萝卜等;二是要养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯;三是要养成好的排便习惯,粪便常是屁的来源,肠内积攒过多的粪便,自然会产生很多屁。餐后胀气、胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物,如多潘立酮等。另外,中成药如保和丸等,对减轻肠胀气也有一定的效果。消除肠气的最好方法是加强身体锻炼,使大肠增加收缩的次数,将气体向下推。用手轻轻按摩腹部,也能有效解除肠气的困扰。
经常性胀气放屁?可能是身体出问题!
你知道吗?
经常性的胀气放屁,不仅是朋友们之间的一个笑点,也可能是我们身体健康的一种警讯,为了告诉我们体内出现异常的状况啦!想要弄清楚到底是不是身体出现状况了,就得先找到自己经常性放屁的原因。
导致经常性放屁的身体,一般有以下几种:
1.因饮食导致的过敏症状以及不适症状
我们体内不仅缺乏消化膳食纤维类食物的消化酶,而且在某些状况下,也缺乏对含有乳糖类成分食物的消化酶。就算我们体内并不缺乏消化含有乳糖类食物的消化酶,但这类食物,例如:奶油、牛奶、优格以及乳酪等,常常造成消化困扰;许多谷类中所含有的麸质成分,也有可能是导致肠胃发生问题的原因。胀气就是身体对此类食物产生过敏或不适症状的第一个征兆。
2.小肠细菌过度增生
当我们大肠内的细菌往上漫游到我们的小肠里去,并在该处吸收我们吃进的食物,不仅造成营养的掠夺效应,而且也会产生根本不该产生的气体。
3.心理疾病
心理的疾病或因素,例如压力,也导致了愈来愈多的消化问题──包括大肠激躁症以及胀气。人类生活在一个压力愈来愈大、生活步调愈来愈快的时代里,并且压力被视为是社会地位的象征时──压力愈大,社会地位愈高,消化出现问题,乃现代生活的代价,且此代价还会伴随我们一段很久的时间。
4.酵母菌
当我们提到大肠真菌时,大部分的情况下,是指白色念珠菌这种酵母菌。在正常的情况下,这种细菌与其他细菌以及微生物,相安无事地一起生存在我们体内;若这种菌种突然增生到失去了大肠内菌种间的平衡状态时,就是身体遭受念珠菌的霉菌感染。
5.大肠激躁症
与前述慢性发炎的大肠病症相反的病症,就是大肠激躁症,为一种无法明确断定病因的病症,尤其是该病症的症状十分广泛,以至于大肠激躁症会严重地影响生活品质。
6.大肠癌
当胀气现象已经超过正常频率时,有可能最糟糕的情况发生了,那就是大肠癌的征兆。若有愈来愈多的情形出现,如:放屁、腹泻、便秘或是血便,就一定要就医检查了。
若您感觉腹部不仅只是常有胀气,并且怀疑胀气原因有可能是上述症状之一时──特别是还有持续性的腹泻、恶心、打嗝以及疲倦感,您最好是马上接受必要的检查。