我的孕期记录！（备孕+产检+男宝秘诀）
怀孕期间看了很多人的分享，受益匪浅，觉得不能只索取不回报，所以来写一篇走心的流水账哈哈
关于各项数据和日期
身高：163cm
体重：孕前不详（平时保持在53kg左右，但是孕前赶上春节胖了好多不敢上秤）孕12W的时候57.1kg
末次月经：2017年2月27日
预产期：2017年12月4日
关于备孕
我们没有很严格意义上的备孕计划和行动，本着优生优育的原则顺其自然。先生2016年5月戒烟，9月底戒酒，我们8月开始服用叶酸，他吃完一瓶就没有再吃，我是很随性地想起来就吃一粒。
2016年10月-2017年1月，我用了排卵试纸。刚开始不太会观测，而且我月经周期不规律，后来因为他要值班我不定期要出差，测出来了也没机会安排。那段时间其实是有一点小郁闷的，总是期待-落空-期待-落空，感冒了也挺着不吃药，所以，即使本来不那么着急要宝宝也开始担心是不是有什么问题。后来事实证明，除非你身体真的有问题，不然的话放松心态特别重要。
2017年3月11号我做了孕前检查，项目非常多抽了七八管血，结果一周后才能全部出来，然后我就和先生跑到上海迪士尼嗨了几天，各种暴走和不规律作息饮食。检查结果除甲状腺功能外都正常，但它困扰了我整个孕期（后面会详细说明）。拿到孕检结果时候的我已经怀孕了，医生说我的甲功问题应该先解决才允许怀孕的。
❗️划重点：建议做孕前检查，既全面了解自己的身体状况，以最佳状态备孕，又能够对健康问题及早发现和改善，同时了解备孕不成功可能存在的原因。
关于建档
我是在公立医院生宝宝，每家医院会有不同，我的大致流程是1️⃣确定怀孕后在医院预约建档2️⃣在网上填写生育服务单经审核后打印3️⃣末次月经49天后去医院做B超，排除宫外孕，要可见胎心胎芽确保宝宝正常发育（❗️划重点：去早了可能B超无法监测到，去晚了可能影响建档和后续检查，一般是50天左右）4️⃣拿着B超单、生育服务单、夫妻各种证件（我是身份证、结婚证、户口本全揣着）去户口所在地的社区医院领北京市母子健康手册5️⃣拿着母子健康手册回医院，医生会开很多检查项目，需要空腹抽血和妇科检查，包括血尿常规、甲功、肝功、血型鉴定、病毒感染、心电图等等（和孕检一些项目重复，由于我时间间隔特别近所以直接省掉了一些）6⃣️这些检查结果没有问题的话会汇总在一起，给一个牛皮袋就算正式建档了，它会伴随整个产检、生产直到产后42天复查。
关于产检
每次必查：血压、体重、宫高、腹围、胎心
每月必查：血常规尿常规（不需空腹）
每天必吃：备孕调理身体的中药，我真的觉得很有用！我几乎是吃完就怀上了！
❗️产检重点：1⃣️12W查NT2⃣️17W唐氏筛查（空腹抽血）3⃣️20W预约第一次排畸B超（大概22-23W的时候做，之后预约第二次排畸B超和糖耐量）4⃣️24W糖耐量：提前在家将医院开好的75g糖融于300ml温水（先水后糖）；空腹抽第一针，然后将糖水5分钟喝完，一小时后抽第二针，再隔一小时抽第三针；前一天晚上十点后禁食禁水5️⃣我的第二次排畸B超是28W，之后就是每两周产检一次了6⃣️36W除常规产检外会有骨盆测量、B超、评估分娩方式、空腹抽血。
关于产检遇到的问题
♀️甲减：前两年公司体检查出甲状腺结节后，我就听医生建议开始吃无碘盐并且减少海产品摄入。孕检居然查出甲减，需要补碘真是醉了，后来网上还有说法甲减会影响卵巢功能，所以不易受孕。
1⃣️孕检Tsh15，每天服优甲乐1片（那时候医生是不确定宝宝的健康程度的，只能说先服药检测，后期情况如果不好就不能要，毕竟这个激素水平影响宝宝智力）2⃣️10W Tsh9，药量加到1片半3⃣️13W Tsh3.9，医生让吃2片，可是吃了一天就心慌难受，于是减了四分之一片4⃣️17W Tsh2.7，20W Tsh2.15，24W Tsh1.853，27W Tsh1.3……
❗️划重点：Tsh（促甲状腺激素）指标孕前期要求控制在2.5以下，中期3以下，医生告诉我这是一项锦上添花的检查，心理负担不能太大，激素水平受各种因素影响。服药需每天空腹餐前半小时服用，早餐避免服豆浆及保健品等会影响药效的食物。
♀️侧脑室增宽：第一次排畸B超时提示宝宝双侧脑室增宽，左侧0.82cm、右侧0.76cm。在网上查资料后把我和家人担心坏了，正常情况超过0.5cm就会提示，医生只说脑脊液会慢慢吸收，不超过1cm就没事，等复查再看看。第二次排畸B超时左侧0.75cm，右侧0.53cm，我总算安心一点儿。可是30W的时候右侧没事左侧居然1.1cm，我都吓傻了，找了认识的医生，她让我放宽心再观察。所幸32W时左侧0.61cm、右侧0.7cm。
❗️划重点：通过查资料我了解到大脑的腔隙被称为脑室，侧脑室就是其中之一，里面有脑脊液，在这些脑室里流动形成循环。如果由于某种原因使脑脊液循环途径受阻，就会发生脑室扩张或脑积水。宝宝脑部发育高峰期是会出现暂时性增宽，后期会慢慢吸收，真正不可逆的情况可能是先天性遗传或者病变（如弓形虫感染），唐筛就是排除先天缺陷的手段，我唐筛结果正常。医生告诉我B超结果与设备、操作人员、造影角度有很大关系，所以是存在误差的，不能以某次检查结果定论。
关于孕期保健
我孕中期开始吃钙片和DHA，后来出现宝宝侧脑室增宽的问题后停掉了DHA（网上有说不建议吃），钙片的话我在坚持喝奶的基础上隔三差五地吃，因为如果本身不缺钙，补多了宝宝骨质过硬反而不好生。
我是疤痕体质，所以1⃣️从孕早期就开始抹来预防妊娠纹，这个仁者见仁吧，确实存在油不好吸收、霜容易搓泥的情况2⃣️孕中期购入百洛油，非常好用，平时先生会用它帮忙按摩腿，回购了两瓶3⃣️我有间断地吃海参和燕窝，这个非常推荐，不知是不是海参增强免疫力的功效，总之我整个孕期没有感冒生病，燕窝美白的效果很明显，我全身除了没有变黑的地方，甚至连怀孕前脸上的斑也淡了。❗️But！我全程只专注于抹肚子了，屁股和大腿上都长了妊娠纹让我超级郁闷。真是血泪教训
孕中期开始我每天热水泡脚，老公每周帮忙按摩腿，一直没有出现水肿和抽筋现象。这里重点推荐一下孕妇枕，真的很好用！
34W开始用顺产按摩油，每周3-4次，打算37W喝覆盆子茶，希望有用。
需要提一下关于孕期忌口，我是除了烟酒不碰、️不吃，火锅、烧烤、奶茶、咖啡、碳酸饮料、生鲜等等都吃了，而且频率挺高
孕早期的时候比较注意，后来就放肆一些了……这个事情我觉得没有什么经验可以借鉴的，就像闯红灯，我闯了没出事不代表红灯就可以闯，没有任何人可以给我们意见替我们负责，全凭自己拿主意。
体重控制方面我做得不好，确实吃得太肆无忌惮，糖分摄入过多，好在坚持做瑜伽、偶尔散步，34W胖了28斤并发誓不会再胖。一直自己开车上班，觉得怀孕了并没那么娇气。
关于囤货
作为一只♉️金牛座孕妇，看了无数待产包推荐、不踩雷囤货吧啦吧啦，自己精挑细选了一些东西，直接po照片吧。
关于男宝征兆
【清宫表】自己通过虚岁、阴历日期啥的查清宫图容易有误差。百度搜清宫图计算器，输入生日、末次月经，自动出结果✅
【男孩上身早】末次月经2月27，3月30就已经很准确地测出来了✅
【十男九漏】孕早期未见红也没有过褐色分泌物之类的，但是7W做B超时显示胎盘下缘液区可能有血池，所以不知道准不准✅or❎
【无孕吐】从始至终胃口大好，无孕吐反应✅
【孕囊茄子型】❎
【变丑】听说怀男宝会皮肤变差，颈纹、腋下、大腿根变黑❎
【毛多】孕早期肚子上长了很多绒毛，被先生笑话是猕猴桃
但是后来就不怎么明显了✅
【妊娠线】我完全没长，更别提往哪边歪或者粗细了❎
【唐筛、胎心】✅
【体型】肚子超级尖并往前突出，所有人都说是男宝，活动能力很强很勤快，一点不笨重✅
【酸儿辣女】超级喜欢吃辣❎
这是生男生女最科学的方法，但并不是谁都可以使用
随着全面二胎政策的放开，中国将迎来新一轮的婴儿潮。而中国人最讲究儿女双全，如果可以生两个孩子，大多数家庭都喜欢一儿一女的组合。所又很多打算要二胎家庭就天天在找生男生女的秘方，那么目前比较流行的方法有饮食控制调节法，就是由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。还有控制爱爱时间和姿势的方法，更离谱的是用“生男生女清宫图”“生男生女计算器”推算胎儿性别等等，而这些方法都已经被证实并不管用。
另外，在过去传统上认为，生不出男孩（女孩）都是女人的事儿，而现在科学已经证明这事儿其实主要“怪”男人。这是因为人的性别由两条不同的性染色体决定，xx染色体型是女性，xy染色体型为男性。所以说生男生女的关键就是这个Y染色体，而这种染色体只存在于男人的中。
那么为什么猫爸要在怪字上面加个双引号呢？那是因为每次受孕都是2千万个同时竞争，到最后只有200个左右能到达输卵管，而却只有一个可以成功受精，至于这个是x染色体还是y染色体，男人们其实也控制不了。而科学研究表明x和y受精的几率基本上各为50％。也就是说生男生女的几率都是各一半的。当然这也是人类进化的必然选择，因为男多或者女多对于人类发展来讲都是灾难性的。
但是随着科学技术的发展，目前人类已经发明了控制生男生女的方法。由于精神和环境的双重压力，现代社会不孕不育的情况大幅增长，在这种背景下，试管婴儿技术应运而生。试管婴儿技术是将卵子与分别取出后，置于试管内使其受精，受精卵发育为胚胎，后移植回母体子宫发育成胎儿的技术。试管婴儿技术作为有效的辅助生殖手段现在已成为大多数不孕不育夫妇的重要选择，目前平均成功率为20-30%。
目前试管婴儿技术已经发展到第三代，又名胚胎移植前遗传学筛查或诊断，此技术主要是在移植之前检查每一个胚胎的染色体，看是否有遗传学疾病（可以简单理解为先天疾病），有问题的胚胎就不用了，没有异常的胚胎就移植到子宫。
而在筛选的过程中是可以检测胚胎性别的，所以如果父母想要选择性别，医生可以把相应性别的受精卵放回妈妈的子宫中。这种方法几乎可以100%控制胎儿的性别。但是，因为相关法律法规已经严格限制了适用条件，所以这项技术不是谁都可以使用的，一般来说只有确定宝宝的性别与遗传性的疾病有关，比如有些遗传疾病传男不传女，才能人为选择性别以避免患病，其他情况下是不能随便使用的。
