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青春期儿子脾气暴躁易冲动怎么办？说说自己的经验！
青春期儿子脾气暴躁易冲动怎么办的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。
那么关于青春期儿子脾气暴躁易冲动怎么办的问题，这里给大家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。
一、了解青春期的特点
我们需要了解青春期的特点。青春期是一个身心发育迅速、情绪波动大的时期。孩子的身体正在发生巨大的变化，他们的情绪容易波动，对外界刺激更加敏感。了解这一点可以帮助父母更好地理解儿子的脾气暴躁和易冲动的原因。
二、与儿子进行沟通
沟通是解决问题的关键。父母应该与儿子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受。了解他们内心的需求和困扰，给予他们支持和理解。父母可以设定一些特定的时间和地点，与儿子进行心平气和的对话，共同寻找解决问题的办法。
遇到孩子的问题就发愁，不知道该如何解决，只会去呵斥孩子，但是这样孩子抵抗只会更严重，在了解到高途美好家庭的课程后，知道了怎样正确处理孩子成长中问题。才发现自己之前的做法是多么错误，还耽误了孩子的成长。
三、培养情绪管理和冲动控制的能力
青春期的儿子常常因为情绪失控和冲动行为而后悔。父母应该帮助他们学会管理情绪和控制冲动的能力。可以通过教授放松技巧、情绪调节方法以及冲动抑制的训练，帮助他们更好地控制自己的情绪和行为。
四、树立榜样和积极引导
父母应该成为儿子的榜样，展示积极的行为和情绪管理能力。同时，父母也可以通过积极引导来帮助儿子改变脾气暴躁和易冲动的行为。例如，给予他们合适的奖励和鼓励，帮助他们发展良好的兴趣爱好和习惯，培养他们的自律和责任感。
五、寻求专业帮助
如果儿子的脾气暴躁和易冲动问题严重影响了他的生活和人际关系，父母可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或青少年心理专家可以提供专业的指导和支持，帮助儿子克服困扰并发展健康的情绪管理能力。
六、建立支持系统
父母还可以帮助儿子建立一个支持系统。这可以包括家庭成员、朋友、老师等人的支持和理解。通过与他人分享困扰和寻求帮助，儿子可以感受到他们的支持和鼓励，从而更好地应对脾气暴躁和易冲动的问题。
关于青春期儿子脾气暴躁易冲动怎么办的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。
孩子性子急躁爱发脾气，9个办法帮你搞定
有的孩子性子太急，情绪不稳定，这是正常现象。通常外向型的孩子性子比较急。而且孩子的情绪也是易变的，易受到外在事物的影响。️为什么孩子性子会太急呢？多妈妈想了想，有以下几个较为常见的原因：1.孩子的要求没有得到满足
当孩子想要得到一件物，但没有得到满足时，会很着急；
想做好一件事情，但没有做好，会很着急；
作业没有写完，看到别人都写完了也会很急......
孩子没有学会耐心等待。可能在平常的生活中，父母总是及时满足他们的要求，想要做什么马上就答应了，这让孩子不愿等待。2.孩子受到他人的影响
很多父母的性子也是非常急的。比如，在生活当中，他们会总是会去催孩子：快点、快点、要起床了！要吃早点了！快点去写作业！父母的急躁的性格会影响孩子。有的时候他们的情绪上来了，也会催促他人，情绪易波动。3.和性格有关
有些孩子天生性子就比较急，比如在婴儿时期：有的孩子在饿了时，他会耐心等待妈妈给他喂奶。而有的孩子，一下都等不急，马上就哭起来了。无论妈妈怎么哄都没用。每个孩子的性格不一样。
4.大脑的情绪管理能力落后
美国著名神经科学家保罗·麦克莱恩（Paul D．MacLean）发现，大脑是由三层结构包裹组成的，它们分别是：爬行脑、情绪脑和理智脑。
爬行脑：是由小脑和脑干部组成。
这个部分从孩子出生之后就已经基本发育完全，所以孩子一出生有心跳、会呼吸、会吃奶，因为它跟孩子的生存息息相关。
情绪脑：也叫哺乳动物脑，是由大脑中的边缘系统组成。
它掌握着人的喜怒哀乐，食欲和，绝大部分哺乳动物有这样的脑子。
理智脑：也叫新脑，是由大脑皮质组成。理智脑是人类区别于动物的最主要特征，占到脑容量的三分之二，负责思考、判断、认知和控制情绪。
孩子之所以情绪不稳定就是由于大脑发育尚未成熟所引起的。
在幼年时期，大脑的发育是极度不均衡的，情绪脑的发育要比理智脑的发育快得多。
大脑负责理性的前额叶发育缓慢，孩子的情绪自控力差，就会出现容易哭闹、爱发脾气，情绪波动大性子急等情况。
多妈妈有话说
对性子急的孩子，父母可以按照2个大方向的训练教育来进行改善。
第一个大方向，是针对大脑的情绪训练：
是不是有很多家长觉得，不管自己怎么跟孩子讲道理也好、付出耐心也好，孩子仍然很急躁很冲动，怎么都改不了？
这不怪家长，是大脑的问题，大脑的问题就要用针对大脑的训练去提升改善。
想要帮助孩子提升情绪控制能力，改善紧张、焦虑，冲动，可以借助脑电生物反馈技术对大脑额叶区进行针对性训练。
如果孩子的情绪问题是比较严重的，可以优先针对情绪点位进行强化训练，如果不是特别严重，也可以将情绪点位和注意力点位相结合或者采用先注意力后情绪的方案，帮助孩子养成高效用脑习惯，在控制情绪的同时，让孩子学习专注又高效。
此外还可以借助专业的自控和情绪训练，结合专业理念和科学训练方法，根据孩子实际情况制定个性化提升方法，让孩子学会感知情绪、认知情绪、了解情绪、管理情绪。
第二个大方向，是外界的引导帮助
方法有很多很多，多妈妈今天整理8个建议分享给大家：
1. 延迟满足
延迟满足的意思是当孩子提出需求的时候，如果可以满足可以不满足的情况下，我们选择不满足，如果必须满足孩子的事情，我们选择滞后一些的时间再去满足。
延迟满足能力的增强，对于改善小朋友的着急会有比较大的帮助。
2. 父母换位思考
如果父母能运用同理心，学会站在孩子的角度和立场，设身处地耐心地去分析孩子的心理情绪状态，为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。
而不是在面对问题时，首先想到的是发脾气。
3. 事先定规则
在孩子参与下，提前有置顶规则，明确了规则后就不会无所适从，减少孩子的困惑和无助，减少急躁易怒的诱因。
4. 善用说话技巧
孩子急躁时候许多家长常都说不可以这样那样、不许怎么怎么样，这只会让小朋友情绪更差更急，在孩子情绪失控时更加无法跟他们说道理。
但若先跟孩子说可以做什么，然后才说什么不可以做，这可助孩子平复情绪，过程中可教会孩子学习如何节制与控制。
5. 以身作则
当孩子学习状态不佳、做事没有按照我们的想法去做时，我们是不是也很愤怒、生气、想发火呢？
如果是这样，其实我们自己在控制情绪认知情绪上，也有很大的空间需要提升。
修养是一辈子的事情，修养修的是什么？主要还是在修自己的个性，尤其是情绪管理部分。
所以家长去以身作则，给孩子树立很好的情绪状态，也相当于传递给孩子改善自己脾气暴躁的可能性。
6. 进行耐力训练
有意识地对孩子进行耐力训练，耐力培训可以从锻炼身体着手。
比如：给他规定一段时间专门从事某项体育运动。
对年龄较小的孩子，跑步是比较好的方式，慢跑适合4岁以上的所有健康儿童。当然具体实施起来，还得根据孩子的体质情况设定具体的训练时间和强度。
对于体育运动，可以的话尽量让爸爸带领孩子坚持，作为榜样陪伴，孩子更能持之以恒。
7. 提醒孩子保持冷静
父母教育孩子在行动之前，要让孩子学会冷静行事。
先要强制自己提出几种处理办法，或自我提出问题，父母随时注意提醒孩子“这件事我有把把握了吗？”“准备工作都做好了吗？”等等，多给孩子头上泼几次冷水，让他的头脑冷静下来，后再去做事情。
8. 耐心倾听
当孩子脾气不好的时候，一定要耐心地倾听孩子的建议想法，尤其是在孩子表达不好，自己也说不明白的时候，更是要尽力配合孩子的语言习惯、表情肢体，去揣摩孩子的想法，让孩子感受到家长对自己的在意和理解。
一般来说，即使双方沟通不畅，孩子也会因为与父母目光、身体的接触，而感到安全和新人，紧张的情绪也会得到放松和缓解。
急脾气的人#心理学知识
脾气急的人具有哪些情绪特征？在探讨脾气急的问题之前，我们先来了解一下心理学中关于情绪的特征。情绪通常具有三个特征。
·这三个特征分别是情绪的敏感性、情绪的强度和情绪的表达性。
·情绪的敏感性指的是一个人对外界情感的敏感程度。比如有些人对积极的情感敏感，而有些人则更容易受到消极情绪的影响。
·第二个特征是情绪的强度，指的是人们体验某种情绪的强烈程度。情绪强烈的人通常会有更激烈的情绪反应。
·最后一个特征是情绪的表达，指的是一个人对外表现出的情绪。有些人善于表达情感，而有些人则不善于表达。情绪表达对于人们如何与他人相处有着重要的影响。
了解了情绪的三个特征，你认为脾气急的人的情绪特征是怎样的呢？情绪敏感性高还是低？情绪强度弱还是强？情绪表达方式如何呢？
情绪的产生与一个人当时的认知有关。因此，当你了解以上情况后，面对脾气急的人时，你是否会有相应的应对策略呢？
九州金榜 | 孩子脾气急躁、爱生气，多半原因在家长的教育
意大利著名教育学家蒙台梭利说：“每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的”。坏脾气是会传染的，如若父母性格温和、情绪稳定，那么养出的孩子也一定温文有礼，热情大方。相反若是父母性格急躁，爱发脾气，那么养出的孩子不是暴躁无常，就是谨慎不安。
九州金榜家庭教育的李艳玲老师说，没有孩子天生就擅长情绪管理和情绪表达，家长的指导和教育，便是孩子行为的标杆。
孩子爱发脾气的原因
第一：需求被忽略
如果仔细看就会发现，孩子并不是一上来就不耐烦、就发脾气的。
当孩子遇到问题向大人求助时，却被父母一次次的屏蔽了，或者父母忙于自己的事，对孩子极不耐烦或者不予理会，这才最终导致他们发怒。
对孩子多些耐心和包容，关注孩子的需求，并及时给予他们回馈，你们的引领和指导是孩子的成才的关键
第二：有样学样
孩子最初的学习就是靠模仿，而父母就是他们最爱模仿的对象。一个脾气暴躁的父母。肯定养不出性格温和的孩子。
做情绪稳定的父母，面对突然发火的孩子，父母的引导和对待尤为重要。
如何正确引导？
第一：耐心、再耐心
父母都喜欢站在成人的角度看待孩子的问题，在孩子眼中光怪陆离的世界，在大人眼里或许就是平平无奇。于是不解的父母就没了耐心，矛盾也就这么发生了！
多些耐心吧，站在孩子角度，理解他们的感受，孩子也会因此变得温和有礼。
第二：让孩子学会等待
急躁的对立面便是耐心，培养孩子的耐心，不仅有利于孩子的身心健康，还会助力孩子快速成长。
大量实验表明，延迟满足是培养耐心的有力方式，在日常生活中，父母可以借助奖励等方式让孩子学会等待。
第三：学会放手，给孩子空间
只有通过自己努力做好的事情，孩子才会有成就感和自信心。
父母要给孩子足够的空间和时间，不要着急更不要不耐烦，让孩子慢慢地做，细细的做。
总之，培养孩子是一个长期的过程，要想孩子变得有耐心，首先家长就要调整好自己，并在孩子成长过程中给予他们及时的鼓励和引导，努力为孩子创造一个良好的环境。
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“脾气太暴躁了吧”丨你以为的情绪失控?其实是“躁狂症”
在我们的日常生活中，经常会听到一些人抱怨自己的脾气太暴躁了，有时候甚至会情绪失控，做出一些不理智的行为。但是，有时候我们可能会忽略一种叫做“躁狂症”的疾病，它可能会导致人们表现出类似的情绪失控行为。
躁狂症是一种精神疾病，它的特点是情绪波动剧烈、持续时间长、高涨、自我感觉极度良好等。患有躁狂症的人，在疾病发作期间，情绪往往会变得非常不稳定，容易出现冲动行为，甚至会危害到自身的安全和他人的安全。
一些人可能会因为患有躁狂症而表现出情绪失控的行为。在这种情况下，人们可能会变得极度兴奋，言语增多，睡眠减少，行为急躁等。这种情绪失控的行为可能会让人感到不安或者危险，但实际上，这可能是躁狂症在作怪。
患有躁狂症的人通常对自己的状态感到非常舒适，他们可能会觉得自己已经达到了人生中的最佳状态。然而，在情绪不稳定的情况下，他们可能会感到非常焦虑和不安，甚至会出现幻觉和妄想。这些症状可能会导致他们做出一些不理智的决定，甚至会出现危险的行为。
对于那些认为自己脾气太暴躁的人来说，他们可能需要考虑一下自己是否患有躁狂症。如果出现了情绪不稳定、冲动行为、言语增多、睡眠减少等症状，应该及时寻求医生的帮助。只有通过科学的诊断，才能确定一个人是否患有躁狂症，从而为患者提供最合适的治疗方案。
躁狂症是一种常见的精神疾病，它可能会导致人们出现情绪失控的行为。对于那些经常抱怨自己脾气太暴躁的人来说，他们可能需要考虑一下自己是否患有这种疾病，从而及时采取治疗措施，改善自己的生活质量。
