张思怡(张思怡个人简历)

浅谈高校“内卷化”现象，就其原因分析的调查研究

【摘 要】随着全民素质的不断提高，大学入学率也逐年提升，高校毕业生就业竞争也因此更加激烈，因而许多高校学生为了尽快积累经验，增加自我今后的竞争优势，在校内便通过各种途径提升自己，也因此造成了许多不必要的竞争，因而形成了内卷现象。因此，我队（寻梦实践队）就利用假期对该现象的出现，发展与原因、解决措施这四方面对H大学的部分在校大学生进行了线上问卷调查，并调查结果进行了分析，根据分析结果提出几点有效可行的建议，以供参考。

【关键词】内卷 无效竞争 内卷解决措施

内卷，本意是一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。

经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。

“内卷”一词最开始是用来解释中国为什么没有孕育出更高级、更创新的生产方式。但在去年一篇名为《绩点为王：中国顶尖高校年轻人的穷途困境》的报道火遍全网，“穷途困境”本是用于经济学中的一个概念，但现在却用在了年轻的大学生中。自此，“内卷”一词便火遍全网，，引起了众多网友和学者的讨论。现在的“内卷”主要用于形容同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。

在本次访谈中，我们主要采取了问卷调查法进行调查。在制定问卷时，我们把问卷分成了三个板块：对内卷的认识、自身或周围的内卷现象、相应的解决措施。这三个板块能够全面的收集到现有大学生对内卷的看法以及教育内卷化的实际现象，这里面还可以融入进被调查者的思考，有利于我们进一步对教育内卷化现象进行分析。

我们通过班群转发、qq空间转发、好友转发等方式，扩大问卷被调查群体的数量，且我们的目标群体是H大学的在校大学生，所以目标范围较窄。最终，我们回收了51份问卷结果，问卷回收率为100%，有效率为100%。

我们的调查对象主要以大二学生为主，H大学的大二学生们还处于基本完全理论学习的状态，且有较多的课余时间，能够根据自己的需求参加各种活动，并通过参加不同多样的活动，丰富自己的履历，调查过程中甚至发现有许多学生身兼数职，能够很明显的体现教育内卷化的现象。

3.1我们对大学生对内卷的认识进行了调查，发现仅有百分之三十五的学生非常了解内卷，且有将近百分之十的大学生并不了解内卷。将近百分之四十的大学生非常讨厌内卷，百分之十的学生很喜欢内卷，其余的百分之五十保持中立态度。可以看到，还是有部分的大学生不了解内卷的含义，可能他们处于内卷的环境中，但并不清楚自身所处的环境是内卷的环境，这可能会导致他们对自己认识不清。而在对内卷的态度方面，仅有一半的人对内卷化的现象有明确的态度，剩余一半的人仅仅只是保持中立的态度。（第一、二题）

由此可见，还是有许多学生并不了解或者刻意躲避周围的内卷环境，但也可以证明一件事——大部分学生都处在内卷环境中，且对内卷现象不知如何处置，或者并不能正确认识内卷。这也反映出高校的一个问题，内卷现象普遍存在，而高校学生不知如何在此类环境中成长或进步，这就可能会导致许多学生迷失自我，甚至无效努力。不得不引起我们的反思与警惕。

3.2我们对对内卷现象产生的影响有哪些因素进行了调查，发现大多数大学生认为，内卷产生的主要原因主要是外界的影响。在选项中，同学们最认可的是“同学间较强的期许”，这样外界的因素影响程度最大，其次就是“最更高学分的追求”，这些符合了内卷“绩点为王”的表象。（第三题）

当代高校中，许多学校“唯绩点论”，将学生平日表现、学习成绩、参加活动等进行了绝对量化，这样做确实容易在学生基数强大的校园内利于管理，但也缺少了许多科学依据，导致学生变得功利，也可能进一步助长高校内卷化，不利于学生长久发展，与校园和谐进步。

3.3我们针对内卷的现象进行了调查，列举了几个例子让同学们对自己认为的内卷现象进行判断。同学们比较认可“超额超量完成读书报告”是内卷行为的表现，这其实也是一个无休止的“攀比”的过程，之所以同学们对这个行为的认可度这么高，就是因为在日常生活中可能遇到过许多次这样的行为，由此也可看出，许多大学生对内卷行为可以很清晰的分辨出。（第四题）

但是许多大学生还是不可避免地“进入”内卷，或者是被迫内卷，这是为什么呢？让我们接着分析。

3.4我们对大学校园中的内卷程度进行了调查，百分之四十的同学选择了“高”的选项，百分之六十的同学选择了“一般”的选项，没有一个同学选择了“不高”的选项，这足以说明，在大学校园中，内卷化的现象还是比较严重的，每个人都认为自己周围有内卷现象甚至内卷现象严重。但是通过对自身是否参与内卷的调查中，我们可以发现，有百分之三十五的同学不清楚自身是否参与内卷。有百分之四十五的同学表示自己正在参与内卷，对自身的认知非常明确。（第五、六题）

3.5在面对内卷行为的时候，有百分之三十的人在看到身边同学用功学习的时候，会感到非常焦虑，百分之三十五的同学在看到周围人内卷时会加入内卷，但有百分之五十的人会视情况决定，在自身需要内卷带来的优势时会主动加入内卷，在不需要的时候，会自行回避，避免产生内卷带来的负面影响。（第七题）

由此可见，周围人的努力会一定程度上引起自身的焦虑与紧张，这也侧面说明了，许多内卷就是由于这类一层一层的影响而形成的。

3.6在被采访者中，基本所有的同学都会参加比赛，但大部分同学都表示，参加表示的主要原因是因为社会竞争压力大，比赛证书能够帮助他们在今后的工作中有更多的就业机会。除此之外，另一大原因就是因为他人的影响，家人的要求、老师的建议、跟从同学参加同样的比赛等等都是同学们参加比赛的。在考研方面类似，百分之八十五的同学都有考研意向，同样大部分原因是因为社会竞争大，高学历将拥有更多的机会。但相比之下，选择考研的原因中，更多的同学是因为热爱科研，想要投身于科研事业。（第八、九题）

由上述分析可得，学生内卷除一部分是因为外界的压力下而进行的较为被动的努力，还有很大一部分学生是因为遵循自身的想法，真正喜欢和热爱，这些正面积极的“内卷”或许应该成为更多。

3.7多数同学都认为高校有必要进行去内卷化改革，内卷化给同学们带来了一定的负面化影响，例如精神压力大、挤占了许多运动和娱乐的时间、挤占睡眠时间、感到无力沮丧等等，而面对这些影响，大多数同学只能通过一些散心放松的活动来缓解心情，无法从根本上解决问题。（第十题）

可见，内卷带给大学生的压力还是很大的，或许应该引起学校与相关部门的重视与注意，良好的竞争才有助于社会与个体的发展，而无效的内卷只会不断压榨学生，影响其健康发展。

3.8在避免内卷的措施方面，将近百分之八十的同学认为“升学毕业的标准多元化”是很有必要的一项措施，除此之外，针对个人而言，还有“向他们寻求帮助”、“进行心理咨询或心理干预”、“加入社团或学生组织，丰富课余生活”等措施也得到了大多数同学的认可。（第十一题）

内卷的产生在一定程度上有着其特定的原因，内卷并不是一种凭空出现的现象，在某种程度上，它是社会发展到一定程度的必然现象。随着社会的不断发展，各个领域都有着翻天地覆的变化，各个行业的竞争也在不断的加强，加之社会对大学生能力的要求越来越高，大学生很容易最自己的未来产生焦虑心理，但却又不明白自身的发展方向，进而出现了盲从、浪费资源的现象。在我们调查的问卷中，在一题“你认为以下现象对内卷产生影响很大”的题目中，“对自身的高要求”、“家人的期许”、“同学间较强的竞争氛围”、“对更高学分的追求”这几个选项都被超过一半的被调查者选择，甚至选择“同学间较强的竞争氛围”选项的大学生人数达到了总人数的86.27%。这也说明了，大多数大学生都认为，内卷产生的原因大多是因为外界的竞争压力大、同学间的竞争强烈等原因。

社会竞争压力大是造成大学生教育内卷的直接原因。随着社会的发展，所有行业都日新月异，无论是哪个行业的从业人员，都面临的巨大的压力，读需要与时俱进，以免被社淘汰。而在校大学生并没有真正的踏入社会，只是还处于一种社会和校园的衔接状态，他们并没有非常熟悉自己今后要从事的行业，也没有非常清楚社会对自己的具体的要求，处于校园中，相对而言信息接收面较窄，他们只能看到和自己同个专业的同学有多么优秀，拿了多少的奖项，而这些同学将来都是同行业的竞争者，要向能在未来行业中站稳，就必须提高自身的能力，满足社会对自己的要求，所以内卷现象由此而来，党看到别拿到某个证书后，便同样想要同样的荣誉，便也去参加此类证书的考核，出现盲从的现象。

除此之外，在社会的竞争中，还有许多竞争的评判标准存在“以学历为主，以绩点为王”的现象，就像同个专业的两名竞争者同时参加某个岗位的竞争，一名竞争者是清华大学毕业的，而另一名同学则是武汉大学毕业的，绝大多数人都会优先考虑录取第一位竞争者，这种社会思想就进一步的促进的了大学生的教育内卷化现象，为了让自己有一个更好的未来，未来证明自己是高能力的人，大学生们不得不在大学期间进行内卷。

内卷是一种竞争带来的产物，但是在现有内卷化的社会中，大家往往比拼的是整数数量、绩点高低等等，是一种时间消耗战，仿佛谁花在学习上的时间更多，谁就赢了，这往往是一种资源的浪费，且内卷虽然会引起学生更加重视学习，更加努力学习，但在内卷化现象下的许多大学生往往只是跟风，别人考证我也考证，别人才加比赛我也参加，这只是一种盲目的跟从，即使学生成绩再优秀，但实际上他并没有自己的方向，他们是被“卷”的人，无确的认识自己，难以明确自己的目标，很容易出现盲从的现象，这种并不是一个社需要的人才。（问卷第四题）

我们调查到，大学生对内卷的认识中，许多人都认为超额完成读书报告、论文等、通宵学习、牺牲娱乐时间、参加各种各样的竞赛、一直待在图书馆、参加讲座活动知识为了功利性目的等都是内卷的具体表现，而这些行为，就是因为大学生只是想要获得更好的绩点，想要得到更多的证书，只是盲目跟风，而这些追其根本就是对自身的发展方向认识不清，不知道怎样提高自身的专业能力，只是参加更多的比赛，拿到更多的证书，得到更高的绩点，就可以比别人更加优秀。

现在的大学要求和以往不同，社会对大学生的要求不断提高，对高校教育的要求也不断提高，以往的“大学混几年就可以拿到学业证书”的现象早以不符存在。但在现有社会中，许多大学生其实对自身的专业都没有深刻的了解，刚刚进入大学的大学生除了兴奋外，更多的是迷茫，他们不知道自身的专业到底是怎么样的，也不清楚应该如何去提高自身的竞争能力，甚至一些毕业生，在读完四年的本科学业后，依旧存在着强烈的对自身今后发展方向的迷茫。所以带着迷茫的情绪，大学生不知道如何努力，看到身边的人在干什么时，就只能跟着一起，内卷现象逐渐产生。

除此之外，焦虑的心理状态也是内卷产生的重要原因。在自身不知如何成长时，别人以及取得了高绩点，得到了众多的证书，这是焦虑的心情难免会产生，为了弥补差异，就会出现内卷现象，一边想要得到同样的成绩，但一边却不知道如何学习，做无用功。

内卷其实就是一种社会竞争的直观化表示，多数人也都表示，之所以会参与内卷或自我认为产生内卷的原因大部分是因为社会竞争压力过大，为了能有一个更好的未来，所以不得不产生内卷，其实内卷是一种社会发展的必然趋势，教育具有明显的筛选功能，它在一定程度上可以筛选出高能力的人。一个人想要提高自身的社会价值，就必须不断的充实自己，在各个方面或某一单一的方面证明自己是有价值的人，那就必须在特定的方面将自己与别人区分开来，这个在一定程度上就是通过教育筛选的方式。在现有社会中，虽已有所改善，但是大部分评定一个人是否是高能力的人，就必然会参考其教育经历以及学习成绩。

内卷在一定程度上也是社会的“福祉”，虽然内卷的本质是浪费资源，但是其目的还是提高能力，方向并没有错，在大家都在内卷的情况下，比拼的就是谁能够在使用相同资源的前提下，产生更大的效益，这也就是间接的帮助社会筛选高能力的人，筛选出的结果能够在某些方面证明自身是高能力的人，被社会采用的几率更大，能够为社会创造更大的价值。就像两个人同时考教师资格证，但都陷入了学习内卷的漩涡，但第一个人能够在相同的时间内得到更高的学习效果，那最终就可能导致第一个人考出了教师资格证，而第二个人没有考出，那么就能够证明第一个人在学习方面比第二个人要更加优秀，这也就被成功的筛选出来，所以第一个人最后被社会录用成为一名优秀教师的几率会更大，能够为社会创造更大的价值。就像在问卷调查结果中，有一部分人认为内卷应该存在，它给他们带来了好的影响。

但内卷也有其负面的影响，一旦陷入了过分内卷的情况，那么内卷能够带来的优势就会微乎其微。当看到周围的人都在努力的为绩点奋斗，为奖状而努力，自己也想奋斗，但无法快速的进入学习的状态中，从而浪费了时间和资源，无限的产生焦虑的心理。严重的内卷会让大学生们出现盲从的现象，因看到别人在学习而产生焦虑的心理，但却不知道自己改如何学习，对自己没有正确的认知，只能跟从别人的步伐，别人做什么，自己就做什么，无限循环，从而导致丧失对自我的正确认知，混淆自身的专业发展方向，产生迷茫、无力、焦躁的心理，久而久之，容易产生心理问题。且无意义的内卷不仅是在浪费资源，也会无休止的挤占自身的娱乐、睡眠时间，不仅对心理造成伤害，对身体也会造成巨大的打击。

大学生内卷教育主要原因来源于大学生的心理。因为一些外界的影响，导致大学生不得不努力，形成被动的局面，从而产生内卷的现象。

面对内卷前，我们应该对内卷有一个清晰的认识。了解内卷的含义，清楚内卷会带来的后果，这是我们是否应该接受内卷，以及如何接收内卷的前提，只有对内卷有清晰的认识，我们才能合理的分析其中的利与弊，做到最正确的取舍。

内卷有利有弊，内卷可取，但过度内卷不可取。内卷能够激发我们的胜负欲和学习的积极性，鼓励我们主动的进行学习，朝着专业发展的方向前进，虽然在内卷的环境中,主要是“绩点为王”，但是这其中也不乏道理。绩点是能够衡量我们在大学期间专业学习情况的最直观的量化表现，它能够表现出我们在大学期间在专业知识方面的学习情况。以绩点为目标没有问题，但不能出现极端的以“绩点为王”。同学们可以以绩点为目标而努力学习，这也是大学生在校的一个重要的任务。所以在面对内卷时，大学生们应该进行合理的取舍，适当的内卷对我们的大学学习有较大的帮助，用积极的心态去面对内卷，在内卷的过程中，保持良好的心态，取其精华，去其糟粕，减少内卷带来的负面影响。但过度的内卷就会对我们的身心造成一定的伤害。

通过本次的调研，我们发现，在H大学中，内卷现象广泛存在，且内卷行为对大学生带来的较大影响。大学生们对内卷行为的认识比较清晰，对内卷有一定了解，大部分同学也都清楚自身处于内卷化的环境中，能够明白内卷对自身带来的影响，但大多数学生只能通过一些舒缓心情的行为来缓解内卷带来的影响，无法从根本上解决。这些问题主要是因为社会的竞争压力大，且在校大学生不能对自身状况以及未来的发展方向有很好的认识，很容易出现盲从的现象。所以在面对内卷时，大学生应该保持积极的心态，用合理的态度面对内卷，合理的内卷并不可怕，甚至还能为我们带来积极的影响，但是过度内卷不可取。且面对内卷的现象，只有学生的行为并不能够得到最大的效果，还需要社会和学校的努力，减少以绩点和学历为注重标准的现象，做到考核标准多元化，从多方面考核一个人的能力，从而降低内卷的程度。

参考文献：

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