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眼皮频跳能预测吉凶？或是“面肌痉挛”前兆
五四青年节—云帆青春
眼皮跳的预兆，非常准哦

眼皮频跳能预测吉凶？或是“面肌痉挛”前兆

生活中，每当遇到眼皮频跳，很多人总会念叨一句“左眼跳财，右眼跳灾”，却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实，眼皮频繁跳动并不能预测吉凶，反而可能是“面部肌肉痉挛”等疾病的前兆，大家需要警惕。

眼皮跳动在医学上称为眼睑震颤，是神经或眼部周围肌肉受到影响而突然产生的。眼皮跳分生理性和病理性两种。

如何辨别眼皮跳是生理性还是病理性？

引起眼皮跳动的原因，包含过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当、外伤及颅内病变等，这些因素可以刺激运动神经，导致肌肉收缩，从而引起肌肉跳动。

生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好转。

病理性眼皮跳的原因则比较复杂，很难自愈，发展趋势是进行性加重。专家提醒，眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患，临床通常诊断为“面肌痉挛”。

“面肌痉挛”发作时有何症状？

“面肌痉挛”发作时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，随着病情发展，间歇逐渐缩短，可连动到嘴角甚至颈部，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话。常因疲倦、精神紧张、自主运动而加剧，但不能自行模仿或控制其发作。

“面肌痉挛”有哪些类别？

“面肌痉挛”主要有原发性和继发性两种。

原发性面肌痉挛是由于颅内血管压迫面神经导致神经脱髓鞘引起的面部抽动。继发性面肌痉挛是由于颅内的肿瘤，炎症，粘连等因素使面神经损伤导致的面肌抽动。

“面肌痉挛”病因有哪些？

“面肌痉挛”的病因一般认为可能有三种：第一，可能是因面神经的异位兴奋或伪突触传导引起；第二，可能是由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致；第三，极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。

“面肌痉挛”患者有哪些注意事项？

1.日常生活中，要避免冷空气刺激，注意防寒，不用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时，注意头面部保暖。

2.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，避免辛辣、烟酒、咖啡、浓茶等食物。

3.适度运动，增强抵抗力。

4.避免情绪波动，保持心情轻松、愉悦。规律生活，劳逸适度，减少熬夜，保持充足睡眠。

眼皮频跳是人体健康的报警器，不可忽视，只有足够重视、及早预防、及时就医才能防患于未然。

本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。

五四青年节—云帆青春

原创：云帆出品云帆诗友会今天

云帆特刊

五四·青春诗会

【本期选录46位作者作品】

作品以作者姓氏拼音排序

陈兴、陈越、楚凌岚、樊令、冯恩泽、Ghrax、龚琪、辜学超、郭炼明、何智勇、侯兴黉、胡延强、金锐、李昊宸、李俊儒、李如意、李伟亮、卢翀、卢星、璐雨诗、罗小娟、倪昌盛、渠芳慧、单良、孙才、王超群、王纪波、王映锦、韦树定、韦云岑、吴汉林、吴楠、吴小燕、夏苏、谢郎、闫双时、晏水珍、杨宝翔、杨雪窗、悠然紫堇、曾入龙、詹三霞、张浩然、张洋、钟子波、朱思丞

九日寻大闸蟹

沧海横行到水滨，龙宫忘却作湖民。

蟹钳能夹时光角，诗律不驯平白人。

一种烹调得真味，几番寻觅拨烟尘。

欲酬重九登高去，山道崎岖半是榛。

鼋头渚樱花

太湖中见小蓬莱，水映樱花花入杯。

一片春风来古渡，无边烟雨下亭台。

陈兴简介

陈兴，诗号清溪。福建省福清市人。1980年出生。于香港回归之年开始涉及诗词写作。2000年留学日本东京地区。曾旅居日本10年。现已归国就职。2002年七言律诗《风雨秋深》初发表于《诗刊》。有kindle电子书《小仓百人一首（七绝版）》、《诗经（七绝版）》、《陈兴诗选》等出版。

沈园

到此伤心万古同，我今擎伞对空濛。

一春池阁仍多雨，满目风光未有鸿。

弢袠之间情易死，别离而后梦难通。

桃花摇落长欺客，忍忆当年老放翁。

大洋山晨起

昨宵孤负酒盈缸，睡起春山世虑降。

湖水澄明涵古木，鸟声迢递到晴窗。

看云岂羡峰千仞，遁迹犹须鹤一双。

更欲扶笻入幽境，临流独坐听泷泷。

陈越简介

陈越，自署敦庐，生于甲戌。

临江仙

忆昔芦江同少驻，小楼枕水依山。买花沽酒绿杨湾。和风曾解佩，微雨共凭栏。

此际粉笺何处寄，闲愁夜夜无端。一朝酒醒又春寒。可怜分别久，不敢问平安。

浣溪纱

余患心疾数月，忽发忽止，数医不效。六月三日复作终夕，痛几于死，至明，恍如隔世。

一寸心魂化劫灰，可能消受此轮回，微生应悔几年非。未拟重逢除是梦，因多前事反成悲。元知相遇即相违。

楚凌岚简介

楚凌岚，甲戌年生于湖南武陵。素笛轩创始人。毕业于中南大学汉语言文学系。雅爱倚声，已出版个人诗词集《涟漪集》，与华裔音乐人Colin Hua合作有原创专辑《似曾相识》。

高阳台·日前过山阴路，独归怃然，有怀浅浅

零雨沾裳，霜风吹鬓，轻寒小驻征骖。照水旂亭，记逢杏子单衫。吟鞭又指山阴路，奈同游、人远天南。到而今，池馆凄凉，驿梦谁谈。

清愁未了分携处，想秋灯脉脉，软语喃喃。当日垂杨，临流看已鬖鬖。奚囊不恨莺花债，恨别来、羁思难堪。自销凝，独倚飞楼，黯对烟岚。

满江红·赠叶晨

我候君来，閒看尽、花开花落。君知否、几回把酒，月前孤酌。对我凄清光射处，忆君说到缑山鹤。叹玉京、毕竟不同游，长萧索。

春灯暗，垂帘幕。秋楼冷，飘珠箔。奈青青双鬓，星星酿著。髣髴松窗成小隐，不知何日能幽约。任年年、翠袖倚修篁，愁无托。

樊令简介

樊令，号茶亭，网名裁春衫寻芳，95年生于贵州，现负箧宁波。

湘阴诗友莅临汨罗，同游屈子公园

轻烟融冶悦初晴，碧紫满园相笑迎。

柳隔莺声如梦令，衣沾花雨踏莎行。

往来鸥鹤无宾主，吟啸江湖有弟兄。

日下桑榆方惜别，仍期再见道平生。

登影珠山并谒抗战遗址烈士

携诗朋，登影珠，至此方知景物殊。凝烟含翠笼青嶂，迤迤春流濯画图。巍峨古刹凌虚起，碧色环周逾十里，花气氤氲鸟关关，修竹劲松清似水。烈士丰碑矗道旁，数字碑文叙难详。但知毓秀钟灵地，曾是当年旧战场。碑前肃立生百感，山头鏖战何其惨。英雄未曾惜头颅，只将昆仑作肝胆。旧堞残壕迹尚存，椎心往事不堪论。坡边檵木花似血，一地倾洒酹忠魂。天色愈微芒，霏霏时雨落，追思百年自消凝，况值春深寒漠漠。

冯恩泽简介

冯恩泽，网名虎岩三少，80后诗词爱好者

正月重过盘山路

野路春寒在，徐行妻子俱。

断山通鸟道，深竹失天衢。

潭入巖隈见，车随崖岸迂。

重过有幽兴，不必患崎岖。

清明日暖游

清明野望日温温，杂色兼天带远村。

春水长涵玉鳞动，青山不老白云奔。

径无濡足褰裳累，身有飞花落叶痕。

更欲怜他忽萧瑟，东风撩乱入黄昏。

Ghrax简介

Ghrax，80後，喜欢文史，偶也写诗，现在某事业单位上班，年近中岁，日趋彷徨，形容渐老，发疏齿摇，事功不就，志气愈消，好在家庭幸福，妻儿美满，生活稳定，聊可过得小日子。

过临洮李氏故里

东峪斜开古道长，乱鸦啼晚一丘荒。

我从藓石寻铭勒，人说坟茔荫李唐。

兴也勃焉亡也忽，舟犹覆处水犹汤。

可怜淳朴遗民甚，欲建新祠拜旧皇。

水调歌头，过分水岭

行到浮云外，山色陡然青。野花依约相识，偏又不知名。坡似绿毡斜挂，缀着羊群牛马，点点似繁星。自啃闲花草，未见牧羊丁。

笑吾侪，熙攘事，几时停？诗书留待何用？系日典长绳。是处寒山当枕，是处山泉能饮，心共野烟轻。车笛忽惊梦，催发总无情。

龚琪简介

龚琪，甘肃兰州人，八零后，现为中华诗词学会会员，烟雨楼诗社副社长，甘肃省书画家协会会员，高级书法师，中国硬笔书法家协会高级教师，全国规范字高级讲师。

从教杂咏

（一）

文章教化意拳拳，曾向青春许梦圆。

索寞情怀归大觉，风尘一例似当年。

（二）

园丁碌碌护新春，蜡泪涟涟已满尘。

教育由来关大计，等闲负却少年身。

辜学超简介

辜学超，90后教师，毕业于华中师范大学中文系，现居武汉。爱好诗词写作，业余从事现当代旧体诗词及语文基础教育研究。文学作品及学术文章散见于《中华诗词》《诗刊》《语文教学与研究》《中国教师报》等各类报刊一百余篇。

匏瓠

匏叶矜寒苦，瓠瓜旱不枯。

人生忽如是，我命亦何殊。

太息华胥梦，长歌阮籍途。

从教匏与瓠，摩抚作箪壶。

夜坐偶成

世缘一何浅，灵境一何深。

抱膝园中乐，翻书竹下吟。

空空颜子巷，了了野人心。

事以二三足，尘埃不染侵。

郭炼明简介

郭炼明，又名郭七，生于九三年，籍贯广西苍梧。广西南风诗社社长，唐社社员。

曹兄住持庐山雅集，楼未有名，会王兄吹箫楼上，时春雨潇潇，予戏以听箫名之，诸公皆颔。因为此记之

薄暮小楼上，醰醰箫作音。

疾随春雨密，徐入远山深。

等作风尘客，如窥天地心。

连延清曲罢，翠竹益萧森。

美庐

朅来访古最销魂，饱饫春风草木繁。

不语桃花含日色，经年樟树冷云根。

山河在掌供翻覆，栋宇无心老昼昏。

指点遗踪真梦寐，竹光过处数苔痕。

何智勇简介

何智勇，号辣斋，唐社社长。

寄葛巾师姐

平生消息未空传，故友今年异去年。

花木无情独蠲忿，春风何事又招愆。

分明屈贾忧时泪，犹继诗骚唱和篇。

漫道劫来当有死，退身一笑自欣然。

浩歌行寄意

君不见伤心事，古来几人作文字。一但理乱惟蠲忿，賸得丧乱今余几。君不见刘伶更欲樽前醉，李白且尽杯中技。心有愤托金石坚，不求开释求快意。蜉蝣终已没沧海，蚍蜉不能作大器。漫说闲人性疏阔，风流颇与世人异。旧友零落早离群，每嗟同调感游戏。花开幽忧随春至，花落春去忧未已。此中了了惜花人，苦觅花枝从谁寄。料应添得衣上泪，斜倚栏杆说憔悴。觉时邑邑如有怀，安得他日相逢不自愧。

侯兴黉简介

侯兴黉，字穆少，号君岚，别署锄雨阁主。云南东川人，高中语文教师。中华古典诗词研究会常务理事、云南省诗词学会第七届常务理事、云南省传统文化研究会特邀诗人、云南翠微吟社副社长兼秘书长。先后被聘为《大学语文》、《中国文化概论》副主编，主要研究唐宋诗词鉴赏及传统（礼仪、服饰）文化。学诗于金水先生。

撕夜

三月九日，读得老实先生句“夜把清池研作墨”徒惹思绪蹁跹。是夜久不成寐，于辗转间，自问习诗之慨，不免万千，遂作一律：

缱绻幽情不可持，心潮难抑且由之。

风敲暗牖花摇树，鸟隐深丛月落池。

夜把清波研作墨，身将倦枕挤成诗。

文思涌在三更后，一句吟来破晓时。

谒岳飞墓

危时仗剑得铨除，铸背誓驱胡虏狙。

天子犹邀姬作乐，将军不忍国为墟。

前生若是辞金殿，晚景应当醉野庐。

却见萋萋茔上草，随风演练试兵书。

胡延强简介

胡延强，字彦衡，1990年生于河北威县。中华诗词学会、北京诗词学会、朝阳区诗词研究会会员，威县诗词协会副会长。《朝阳雅风》微刊编辑，《洺阳诗苑》杂志副主编。

夜宿合肥

旅次庐州夜，萧条鬓渐星。

云浮淮水白，霜落皖山青。

世味多尝药，人生各转萍。

劳劳行路客，挥手短长亭。

送李明博士之长安

送客长安去，金壶系马头。

翻教文博士，来作酒仙侯。

一夕燕山月，十年秦塞秋。

怀思渭河水，日夜见东流。

金锐简介

金锐，1984年生，现居北京。中国教师报文化周刊主编，中国楹联论坛执行站长。获2018年度《诗刊》社“2018陈子昂年度青年诗词奖”。

登青城山

闻道蜀中峻，烟萝郁可攀。

云垂高鸟外，人在乱蝉间。

终岁歌无侣，一秋松满山。

青涛连海尽，何处梦乡关？

登玉垒阁有感

逆水登楼上，幽悰思不禁。

洑流依旧垒，秋气薄高林。

斜日长安远，浮云蜀国深。

支离天一角，独话暮沉沉。

李昊宸简介

李昊宸，华中师范大学文学院研究生，中华诗词学会会员，承社社员，珠江月青年诗词学会副会长，获2017年全球华语短诗大赛特等奖等，参与中国诗词大会、2017年许昌青春诗会，作品散见于《诗刊》、《中华诗词》、《中华辞赋》、《新文学评论》等刊。

五月四日

读书无敢失前鉴，许国谁堪逐后尘。

泪洒新亭真俗士，身先大道岂迷津。

当时鲁仲甘辞禄，此日邹生只帝秦。

何处春江赤波下，鱼龙鳞甲鼓翻频。

天津纪行

春色无边入粉痕，谁将细语话寒温。

天津桥上神仙侣，西主堂前草木恩。

五月烟花且经眼，一川杨柳易销魂。

何当商略扁舟事，紫陌不通云外村。

李俊儒简介

李俊儒，武陵人。90后，就读于北京交通大学。为褚门诗学十弟子。曾获2017年“聂绀弩杯”大学生中华诗词邀请赛冠军、全国首届“爱江山杯”高校诗词创作大赛一等奖、谭克平杯青年诗词提名奖等。为交大诗词读书会、交大青年诗社创始人。

鹧鸪天·金陵道上呈忆雪堂师父

烟雨江南载酒行，何辞千里访先生，梦留心上因云白，山补车中蒙眼青。

携月色，带风声，程门久立了深情，金陵到底恩深厚，借得文心不著名。

临江仙·为某数学老师转行卖肉而作

酷爱捉些数字，闲来侍弄书篇，几何平面作江山，版图匀一点，规矩镇方圆。

苦涩青春斜率，卑躬岁月余弦，捉刀伏案各三年，人生如对角，我在等腰边。

李如意简介

李如意，字适之，湖北恩施人，85后诗词创好者，师承湘人熊东遨先生。

春日采野菜

条风渐暖啭鸣禽，松下湖边细细寻。

苦菜花开盖残雪，断无人处拾春心。

戊戌暮春游临济寺

祖庭一谒俗尘消，绿叶无名肥似蕉。

打饭鼓声风带出，杏花如雪过僧寮。

李伟亮简介

李伟亮，别署挹风斋主人，网名李江湖。中国诗歌网旧体诗频道编辑。1985年生于河北遵化，现居保定。

步韵王海红《无题》

疏才欲试工，偶尔醉其中。

几度倾杯酒，须臾拂袖风。

柳垂江畔绿，荷放陌阡红。

不负诗心悦，凡尘尚可蒙。

南乡子·庆祝人民海军成立70周年海上阅兵有怀

昔日国之殇，不忘英魂建栋梁。七秩潜行推日月，苍茫。铸就丰碑再启航。

今日国之光，五部三军默契彰。万顷犁波听号角，图强。利器精兵护海疆。

卢翀简介

卢翀，男，网名狂狷子，我之狂狷。84年生，江西省上饶县人，中华诗词学会、江西省诗词学会、上饶县诗词学会会员、上饶市三江诗社社员，上饶灵山文化研究会会员。江西省首届“十大青年诗人”优秀作品提名。

柳梢青·花港踏春忆故人

取次迎逢。扶花蝶影，打面风浓。一例繁华，几番游冶，都作匆匆。

春烟不管愁工。认何处、疏云乱峰。回燕相疑，流莺旧识，昨日青空。

破阵子·乘动车自北归南

座下千山睡稳，梦中一枕潮平。窗影陆离驰沸市，青眼夷犹认极星。恍然广播鸣。

风与月台依旧，人随霓火分明。江北从今无浪客，春序江南弹指听。天涯咫尺冰。

卢星简介

卢星，92年生人，填词爱好者，中青诗联网管理员，琐烟阁学员。

己亥春日武汉东湖赏樱花得句

粉白轻红漫一桥，夹溪香雪向谁娇。

花期苦短年年有，花季于人不肯饶。

行香子·戊戌暮秋携友游庐山锦绣谷归后有记，步高公抱朴书生原玉

雾敛霞衔，秋老云谙。穿幽谷、步步烟岚。松涛左右，雁阵西南。有几峰迎，几峰让，几峰潜。

天桥指路，吕洞遗坛。摩崖书、十不知三。匡山高古，妙境当参。是一炉烟，一钩月，一江帆。

璐雨诗简介

璐雨诗，本名吴雪芬。80后，江西瑞昌人。从职于医药行业。云帆新媒体平台执行主编。

无题

桃花零落响如雨，春暮愁深胜似云。

春色翻开回忆录，那年心事正氤氲。

春思

荒村渺渺四无邻，步入春山燕语频。

花好已无心动处，相逢不见少年人。

罗小娟简介

罗小娟，笔名：梦思，诗词爱好者。

访郑板桥故居

才到门前已半痴，故居久仰我来迟。

漫吟诗句风弹水，轻抚花窗鸟上枝。

室雅只同兰作伴，节高偏与竹相宜。

可怜今日人浮躁，未必先生能入时。

春游沩山

东风缕缕荡烟岚，直上重霄鸟二三。

土出青铜峰色映，楼围碧树水光涵。

云如要走谁能挽？佛不须言自可参。

今到宁乡春正好，满山花雨对天蓝。

倪昌盛简介

倪昌盛，江苏淮安人，91年生。高一辍学打工至今，以诗自遣。现为狼社、北京新国风诗社社员。曾获“首届刘征青年诗人奖”，第二届“荣昶杯”新国风诗词大奖赛一等奖及其它诗词大赛一等奖多次。

郇圩村

春阳蒸大野，桑穑满郊阡。

乱絮轻浮影，连穹遥束烟。

古从断碣识，道本圣心传。

无限海州事，不拘蹄与筌。

春过扬子江隧道

一隧深中飞此身，兆年不见往来春。

朅来回望灵光处，隙外幽花即劫尘。

渠芳慧简介

渠芳慧，彭城人。

迎春花

路野噙香满瘦枝，玲珑轻语燕归时。

娇阳一缕妆容色，梅骨三分塑玉姿。

怡静无须蜂与蝶，怜春但得月和诗。

悠悠隐笑红芳里，独任清风寄故思。

荷花

幽塘溪客满，十里绕芳柔。

噙露清圆丽，含烟玉面羞。

风临身淡淡，月韵意悠悠。

遗世红尘静，冰心不逐流。

小乙简介

小乙，本名单良，80后。诗词爱好者，业余隐云帆习诗。云帆新媒体平台编委，云帆青春诗会负责人。

龙城抒怀其一

一片冰心对月悬，盈盈秋水梦无边。

从来只怕人心老，缱绻相思已忘年。

龙城抒怀其二

剪剪轻寒不忍摧，三更犹忆苦萦回。

痴心最惜窗前月，一夜相思爬上来。

孙才简介

孙才，1997年6月生，韶关某学校教师。曾获2016年“聂绀弩杯”全国大学生中华诗词邀请赛特等奖等几十余次。

柴桑怀古

九派烟云一线通，枉劳君去借东风。

生而节以匡庐似，死也心和赤壁同。

雪句长联千字少，波涛远泻万山空。

秋燃对岸枫林火，尽在周郎掌握中。

游千佛洞

名山拱手请龙泉，一指云痕远达天。

洞里不知谁得道，佛经还剩十三篇。

王超群简介

王超群，男，38岁，农民。

题茶圣陆羽

陆子不知何许人，茕茕孤露骨嶙峋。

风霜未忍文章弃，天地偏于草木亲。

数掬玄泉烹夜月，一瓯绿雪瀹心尘。

笔端尽得江山助，千古茶经照眼新。

注：据《陆文学自传》，陆羽自幼遭弃，其身世自亦不晓。

咏庐山

高隐难藏身与名，南天兀立势纵横。

涵容日月九江合，吞吐风云五岳轻。

壁上文章何炳焕，胸中峰壑怒峥嵘。

氤氲空水银河落，激起春雷四海声。

王纪波简介

王纪波，中华诗词学会会员，中国楹联学会会员。曾参加《中华诗词》杂志社2009年度青春诗会、中央电视台首届《中国诗词大会》。

春日临梓潼

为赴春之约，飞身入帝乡。

眸开花色迸，翠叠蜀山长。

野鸟喧晴树，垂云接莽苍。

此中得幽兴，归去不能忘。

油菜花开

放眼春光不可量，依家十里菜花香。

为愁圣代无油水，忙趁东风去扫黄。

王映锦简介

王映锦，湖南双峰人，92年生，诗词爱好者。

小甥

人日离甥舅作诗，舅诗未就被甥催。

小甥手作钟针摆，教舅思甥十二时。

正定古城楼行

滹沱水出雁门，东驰千二百里入溟渤。海水直下万里深，而海气西上千里万里无消歇。于是燕赵之天油然作云，沛然作雨则苗浡｡天下之民皆引领而望之，乃见中山之国古城阙。阙立真定，本名东垣。河东有垣县，故此加东焉。其东则连沧州，接津门。西则负太行，倚雁门。此惟古士大夫御之而已矣，在于我也何能哉。我思古人慷慨多悲歌，来登古城一怆怀。城犹似铁瓮城，台非复黄金台。红楼庙宇虽峥嵘，海棠繁樱扑尘埃。呜呼地老天荒，云车风马。前追古人，后有来者，我何以立不朽于冀北之野。但愿身化城垣，头颅作瓦。魂兮化滹沱，护此士大夫之冀北也。

韦树定简介

韦树定，壮族。1988年2月出生于广西河池市。唐社副社长，中国作家协会《诗刊》杂志社诗词编辑，首都师范大学继续教育学院书法专业诗词讲师。辑有个人诗文集《行行重行行》《北牧集》。作品散见于《中国韵文学刊》《中华诗词》《书法导报》等各类报刊杂志及央视新闻联播、光明网、网易、搜狐等各大网络传媒。

送子愫兄之南宁

序:子愫兄性疏狂任侠，亦好读金庸古龙，昔同窗，吾与之共学剑，常舞于后山，或把酒论剑，或论群侠，此番追忆，亦快哉。

拍碎离愁性不羁。狂歌相和共君痴。

酒边论剑生奇气，醉后游仙发浩思。

破茧蝶犹栖好梦，培风鹏尚困冥池。

漫漫前路勤珍重，淡白梅花寄一枝。

寄翦兄羊城

君凡三度鹏城过，奈我羁身不得陪。

未必寒暄每朝暮，依然胶漆似陈雷。

棘生行路同看剑，酒发雄谈试煮梅。

且待回乡重把臂，联床语笑莫停杯。

韦云岑简介

韦云岑，90后，广西桂林人，唐社社员，柳州市诗词学会理事，现旅居深圳。作品散见于《中华诗词》《中华辞赋》《中华书画家》《中华楹联报》《诗刊》《诗潮》等。

岁末例吟

湖山节序两从容，岁暮轮蹄小歇筇。

落影灯旁如瘦鹤，抛书袖底用潜龙。

渐销宿债筹新策，不许前程步旧踪。

独坐江南微雪夜，围炉静待跨年钟。

与人用三年前旧韵

经年杳渺待如何，生路流连梦未多。

鲍肆存身沾野嗜，当垆贷酒醒沉疴。

长怀往事无需讳，小泛春心原可歌。

一样微风垂绿柳，不曾吹到旧嗟哦。

吴汉林简介

吴汉林，80后，匡庐南麓人。

朝中措· 看云

谁人为我坼乾坤，流水变行云？怀素龙蛇笔法，稼轩剑马词魂。

千秋大业，功名荣辱，一任随身。不是云山气度，何来风雪精神？

清平乐 ·听雨

此生心绪，都付今宵雨。飒飒秋风收不住，醉醒英雄何处？

曾经傲立云崖，而今闲话桑麻。敢问明朝何在？惯听雷电交加。

吴楠简介

吴楠，男，1981年出生于北京。中华诗词学会会员，北京诗词学会会员，风雅诗社社员。2018年入选《中华诗词》青春诗会。曾获2016年“第十一届北京端午诗词大赛”优秀奖，2018年中国梦第二届深圳杯优秀奖。

金缕曲·赠故友

浮世多萍聚。任年年、山南水北，倦成羁旅。无那千般温存念，直似飘蓬飞絮。徒剩与、惊鸿初顾。霁月疏云梅绽雪，是卿颜、牵动心归处。却后觉，两相误。

江湖梦远期无负，只难言、遥遥离恨，俱成凄楚。将就红笺堆无数，字字相思深许。此情问、除卿何惧？肯信莺花还待我，与东风、后会殷勤赴。世事改，心如故。

鹧鸪天

别后身心两不宽，尘封岁月复纠缠。文章冷落诗无骨，旧忆频萦泪不闲。

春似水，梦如烟。恍惚莞尔是当年。此生盼作庄生蝶，只为前缘到世间。

吴小燕简介

吴小燕，笔名浣月，96年生，祖籍江苏丰县，诗联爱好者。于胡杨诗社初学诗词，习作多为生活之感，聊以自娱。

题山茶花

千林万树皆萧瑟，放眼唯君不避时。

临晓露生华叶润，夜深风动暗香移。

蹇足何以致千里，敛翼偏安抱一枝。

我亦感卿开复落，蓬庐相对两相知。

临江仙·清晨观雾

海上黎明生幻境，朦胧鹤渚烟汀。凌风羽化到蓬瀛。经年尘虑远，一念道心清。

万物静观皆自在，何妨身入重城。月华隐隐见阴晴。烟敛云散后，夹岸数峰青。

夏苏简介

夏苏，贵州省威宁县人。业余习作，偶有发表。作品散见于《中华诗词》、《中华辞赋》、《贵州日报》等刊。

己亥季春游锦绣谷导游云是洪武与陈友谅征战地慨然有赋

匡山佳绝境，曾闻锦绣谷。近行催客颜，远望遮客目。磴级陡且萦，盘盘耸岩麓。断壁险难攀，天桥势翻覆。高处暗连云，路转翠成簇。借问此何地，龙兴起皇族。忆昔烽烟乱，英雄竞相逐。洪武由此兴，九鼎遂成卜。我今远来访，岂为羡功禄。君看争战处，苍苍多古木。物类自向荣，谁复记杀戮。吾非阮步兵，凭吊徒一哭。人生何苦短，忍能长抱朴。安得抛时去，从兹放白鹿？

云龙山纪游

天赐名山矗江东，更遣万木锁奇峰。奇峰卓荦三千载，不让世人睹真容。偶有俗驾枉留迹，凡眼何以识云龙。我今来访值新夏，烟岚乍卷绿益浓。同行师友咸高兴，或着谢屐或拄筇。远陟磴道随九转，时见台阁倚苍松。薰风无意梦同惬，细草随心路欲封。放鹤亭前流连处，清景催人忆戴顒。忆昔太守驻斯地，乘兴几度访希踪。携杯来寻化外境，三二知己乐相从。太守风流真似客，山人隐逸半如农。千年已矣情难已，揽古空自慕且恭。惜哉饮鹤泉尚在，当年双鹤不可逢。天意向来多不测，随兴忽降雨茸茸，霏微无处寻洞府，衣单转觉夏似冬。却顾万物皆鸿洞，水气氤氲尽虚冲。我观人间如隔幔，世人遥瞻恍九重。路旁石眼如相解，尚遣壁罅自流淙。寻胜徒嗟天易老，江山本自涤吾胸。安得抛却尘间事，云山深处听晚钟。

谢良喜简介

谢良喜，网名谢郎，沧海诗社社长，吴门诗社副社长，诗崇雅正，尤重性情，为人作诗著文喜不拘一格，爱好广泛，诗词文赋皆有涉及，作品曾多次获国内各类诗赋赛事大奖，有《逸尘诗文集》待梓。

辽东墨韵

一城水韵羞山色，

半卷诗书透墨香。

桂花

浅碧轻黄，情疏性寡，西风偶拭香初好；

梅羞竹妒，月静花浓，北客遥知岁已深。

闫双时简介

闫双时，生于一九九九年十月初十，辽宁沈阳人，辽东学院师范学院汉语言文学系学生。

空间赏樱

未尽春光花色阑，隔屏每自带愁看。

人间谁亦爱怜者，以我悲欢论暖寒。

悟

几多不快出冥顽，尽付光阴流水间。

到底青春当奋斗，于今我亦爱加班。

晏水珍简介

晏水珍，女，96年生，贵州镇远人，现居云南。曾获2017全球华语短诗大赛二等奖，“谭克平”杯青年诗词奖提名奖，第二届“荣昶杯”新国风诗词大赛三等奖等。

课上杂思

清风牵弱柳，细雨弄新芳。

一叶蜻蜓驻，闲人点墨香。

想堆雪人

翘首期飞雪，天公降玉尘。

诗从楼外起，情向碧空伸。

老树枝头白，顽童笑面真。

堆来三纳米，恨雪不成人。

杨宝翔简介

杨宝翔，字羽生，1997年3月生，广西桂平人，现就读于辽东学院。

自武汉赴湘西途中作

西南万里路，风壤接黔邦。

云物饶三楚，江山纳一窗。

远游诗欲健，壮观气难降。

寓目春愁破，翻空白鸟双。

沅江泛舟

积翠元无界，澄岚生客襟。

扁舟压天阔，万岭束江深。

藉以沙头树，招之烟际禽。

渔家斫新鲙，坐语暮沉沉。

杨雪窗简介

杨雪窗，笔名帝乡子。1987年生，湖北襄阳人。唐社副社长，修社、铭社社员。

鹧鸪天·青春是用来奋斗的

奋斗生涯倍苦辛。无私天道会酬勤。手持书卷非忘世，头戴儒冠岂误身？

思往事，致青春。时光如水过无痕。归来点检初心在，不变情怀追梦人。

悠然紫堇简介

悠然紫堇，85后，一直在奋斗。

鹧鸪天

中岳苍茫古刹深，山门一入拾禅心。来从碑刻寻名士，为向经楼颂佛音。

谒六祖，叩遥岑，达摩亭外任行吟。此身若许如罗汉，便逐微云到塔林。

踏莎行

匀点幽姿，沾些清气，任它开谢微风里。任它装束总寻常，最知心者今谁是？

盆上丁香，帘前栀子，不如占个凄凉地。与它云外结为邻，人间同看春如洗。

曾入龙简介

曾入龙，字汉正，90后。出版有诗集、随笔集三本。

临江仙 ·怡园访梅

试问梅花何处好，寻卿藉草携壶。小园幽寂片尘无。半斜清瘦影，初谢玉裙裾。

戏道东风如解意，缘何摧落疏疏。欲留春住供蓬庐。借来香半缕，慰我一灯孤。

詹三霞简介

詹三霞，字蔳之，96年生人，毕业于苏州大学，作品曾入围首届“云溪杯”诗词大赛。性嗜诗书，爱旅行。认为旅行是身体在路上，而读书则灵魂在路上。偶有所感，皆付之于诗词。

寒冬夜行

常住溪山外，独行老树前。

人随云具渺，鹤伴月初眠。

近水烟笼翠，迎风雨倍寒。

归来敲字句，总在瘦梅边。

秋怀

一生浪迹似无涯，山野深幽雾气遮。

惯看清风追落叶，由他明月入僧家。

读书每羡漆园树，煮茗常思陶令花。

等到烟消云散后，横波沧海泛浮槎。

张浩然简介

张浩然，字清正、号继述堂、九一年生于古蜀绥山，幼承庭训，少游益州，学宗宋明，业好诗文，现任“鸿渐书院”山长，有《清正诗稿》《文言入室》《孔子家语义疏》付梓。

上巳节

往事千年宛若风，英华散落梦魂红。

曾谁禊饮临流水，独我彷徨类转蓬。

无奈波澜天地满，可堪怀抱古今空。

玉人亦幻沧桑里，从鉴初心证始终。

清明杂感

寂寞边关落拓行，杨花未泻雪花倾。

尘嚣只合胸中泯，意气休教死后平。

辗转怀龙风不定，孤寒倚剑月犹迎。

思君万里鸿无信，独对苍茫泪莫名。

张洋简介

张洋,四川人，致力于传统文化的弘扬与发展，多次获得国内各类楹联赛事奖项，曾获《诗刊》2019“清明诗会”优胜奖，诗词、诗钟、散文等作品亦在多种刊物上发表。

自寿

冬雷春雨过纷纷，几度欢歌醉里闻。

三十须眉将白雪，一生文字误青云。

避无可避身俱老，留岂能留日已曛。

看尽繁花终未折，独怜芳草似罗裙。

蛾

浮塘盛夜舞来时，佛火书灯死不辞。

零露浸融银雪触，月华沉入彩云仪。

孤怀频拍清窗锁，一羽犹争尘网丝。

物化于人真有命，鸿蒙作客竟何为。

钟子波简介

钟子波，又称竟陵钟三，湖北省天门市人。湖北省天门市诗词楹联学会副秘书长，唐社社员，竟陵诗社社长。

乔迁新居

日暖泥融破雪痕，窗帘半卷认新村。

两三梅影房檐动，已把春风领进门。

雨中游圆明园

风侵水法绿苔茵，无限感伤偏值春。

雨打残垣百年后，仍留清泪向来人。

注：大水法原为圆明园中西洋楼景区一部分，现大水法的残垣断壁已成为圆明园的象征。

朱思丞简介

朱思丞，1983年生，中华诗词学会会员，解放军红叶诗社培训部导师、《红叶》特邀编委，东部红叶诗社常务副社长，《漱玉》诗刊名誉主编，镇江市诗词楹联协会理事。2015年参加《中华诗词》“青春诗会”，曾获首届“刘征青年诗人奖”、“谭克平杯”青年诗词奖、全国30朵红莲花诗人奖、徐州市首届十佳青年诗人等奖项。