怎么祛湿有效？薏苡仁成祛湿代名词，从麻杏苡甘汤说说如何祛湿
每个人都会觉得自己体内的湿气很重，特别是喜欢喝酒的朋友，更是觉得喝酒会助湿，所以每次聊到养生的话题都说说到如何才能祛除自己体内多余的湿气，如果体内湿气太重，那么就会导致一系列问题，比如关节疼痛，全身很困，没有精神等等表现，对于一个正常的人来说，解决自己的湿气，那是养生的第一步，人体内没有湿气才可以进一步滋补，当前很多宣传上都会讲到如何去除湿气，其中有个神药就是薏苡仁，很多祛湿的大咖都会谈到薏苡仁祛湿的效果如何好，的确薏苡仁是有好的祛湿效果，但是祛除人体的湿气不可能就用这个药这么简单，今天我们就从一张经典的方剂麻杏苡甘汤来说说如何祛除体内的湿气。
1.体内的湿气在哪里？什么是湿气？首先要搞清楚，这个病理物质的特性，给大家举个例子：一个房子，哪个地方最潮湿？一般都是一楼，或者是偏北阳光见不到的地方，或者是通风不畅的地方，或者周围有水的地方。根据这些粗略的生活知识，我们就可以判断，人体什么部位一般湿气会比较重呢？我想一般是人的下半身，靠近腹部的，局部常常被东西盖住不透气的地方，或者经常出汗，有水经过的地方，根据这个特点，人体的湿气一般就集中在会，脚趾间等等地方，根据这些特点只要是这些部位的疾病，我们就要想想是不是湿气太重的缘故，治疗的方法是不是也要带一点利湿的药物。根据这个理念，可以推广到很多地方，比如一个人的脸上长了痘痘，但是这个痘痘是有分布特点的，比如在眼角，嘴角，鼻孔边潮湿的部位，耳朵后阳光照不到的地方，有刘海头发盖住的额头地方，这些地方痘痘特别多，那么在治疗的时候就要主要祛除体内的湿气，所以人体的某个特点部位都可以有针对性地思考一下，这个部位的特点是不是符合湿气存在的病理基础，如果有就要有针对进行治疗。
如果您能理解这方面的内容，那么体内的湿气在哪里呢？可以说很多地方都会有，而且会根据不同的地方有所改变的，但是不管在哪里，湿气就会有该有的特点，比如影响局部的活动，导致局部的肿胀，影响血液循环，导致局部皮肤疾病，所以出现周身关节疼痛，关节肿胀，口中黏腻，舌苔白都是湿气的特点，所以只要自己鉴别，就能抓住湿气的病理物质。
2.薏苡仁就是万能的祛湿剂吗？很多人会关心如何祛湿？说到祛湿肯定会说到薏苡仁，现在什么红豆薏苡仁粥等等，反正有湿气就要祛湿，祛湿就用薏苡仁成了人人皆知的常识了，但是大家在好好想想，中医治病什么时候变成这样了？很多时候都是需要辨证论治的，不同的个体用药是不一样的，中药治疗讲究的是私人订制，一刀切的现象在再中医里是不常见的，所以对于薏苡仁祛湿一定要自己的甄别，不能觉得是常识就一定正确。
《神农本草经》：“薏苡仁味甘微寒，主筋急拘挛，久风湿痹”，从这里就可以看出，薏苡仁这个药是偏寒的，根据中药使用的桂枝，如何祛湿是热性的，我们说这个病人是一个湿热比较严重的，那么多用点薏苡仁肯定是没有问题的，但是如果这个病人是一个的湿气是偏于寒性的呢？那继续用寒性的薏苡仁是不是会导致体内更寒，这时候就不是祛湿的问题了，反而让体内的寒湿更加严重，最终不是在治疗疾病，而是在坑自己的身体。
3.从经典方剂麻杏苡甘汤探究祛湿方法中医治病往往是要用方子的，很少用到一个药，所以用方子可以更全面地考虑问题，这个方子是治疗湿气严重的关节疼痛的问题，也就是湿痹，那么湿痹又分寒湿痹和湿热痹，这两种其实都可以用，临床上虽然说是用于湿热明显的，但是适当地进行加减，寒湿的痹症也是可以用的。
用麻黄，杏仁是一个经典的发汗药对，可以辛温发汗，相当于用热来祛湿，薏苡仁有利湿的作用，有点偏寒，这样就可以制约麻黄的热性，同时相当于给局部开了个沟渠，有利于湿气排出，甘草具有调和药物的作用，根据这张方子，我们祛湿就要考虑几个要点，一个要有热点，其次要有控制点，同时需要具备流通点，最后还有个协调点，四点相互作用才能让体内湿气排出去，其中的这四个点是可以机动变化的，比如病人热点不足，那么我就加强热点的药物，比如这个病人流通点不够，那么就多用点通利的药物，反正不管如何去用，只要保证这四个点在，那么体内的湿气就能顺利排出体外。
新生儿取名：依照字形结构，起个飞花似梦的女孩名字
飞花似梦般的女孩名，如梦如幻，给人一种朦胧的美感，颇具文艺之气。预示着希望无限，光彩夺目，富有朦胧的幻境之美，给人一种飘渺欲仙之感，如庄周晓蝶般淡烟如梦之景象，寓意超凡脱俗，气质出尘的清雅女子。
爸爸妈妈都翘首以盼着自己的孩子佳期如梦，那么一个好名字就显得格外重要，好的名字就是好的祝福，守护一生。
星梦
点评：星字为名，璀璨闪亮，尤为夺目，有着靓丽美感，梦字为名，有梦境仙袅之意，突出的是尤为缱绻唯美的浪漫景象，有四季如春般的温柔明媚，可引申为才貌双全、秀外慧中之意，种沁人心脾的美感，搭配为女孩名字读之悦耳盈盈，高雅好听，古风大气，有缱绻美韵在其中。
苡溪
点评：苡字同“ 薏”，是为一种草本植物，这做女孩名字带给人一种清新淡雅之感，暗指女孩如同草一般，具有勃勃生机的气息，凸显女孩生命力旺盛的美好含义之言也。而溪字指的是小溪流，是一个很灵动的字，藏有溪水潺潺的轻灵婉转之感，名字读之清脆悦耳，体现自然清新韵味。
南秀
灵感来源："终南阴岭秀，积雪浮云端。"——《全唐诗 终南望馀雪》
解析：这两句写出了诗人遥望终南山的景色，展现了他宽广的胸怀。“南秀”选自于句中，适合作为女孩名字，可以理解为拥有终南山中树林的秀色，寓意自强不息、坚持不懈，代表孩子具有顽强的生命力，能让自己的生命绽放出美丽。
栀梦
名字分析：“栀”带有栀子花的意思，含有“木”字根，为生肖虎取名最佳字，表示为美丽，纯洁之义。“梦”双木夕组合，而其中的林更好的表现出虎乃山林之王的意思，本意指幻想、梦想、睡梦中的幻想。两字结合将其中的唯美梦幻达到了极致，读起来音律悠扬动听。
时月
来源："绿影复幽池，芳菲四月时。"——《全唐诗 蔷薇诗一首十八韵，呈东海侍郎徐铉》
解释：这首诗写蔷薇之美，蔷薇四月盛放，枝叶繁茂，“时月”选自其中可以理解为蔷薇抓住了机会在四月绽放。觉得“时月”是一个气势柔美的女孩名字，以“时”入名，寓意孩子惜时爱日，珍惜时光、抓住机遇，以“月”入名，增添了纯洁无瑕的寓意，寓意孩子冰清玉洁。
铭菲
释意：属猪之人喜有“金”字旁的字，因属猪为“亥”水；而金能生水，故金对肖猪之人有帮扶之意。铭字带有“金”字旁，本义是指铸、刻或写在器物上记述生平、事迹或警诫自己的文字，表示纪念，永志不忘；菲是用来形容花草茂盛，香气浓郁。与铭字搭配象征女孩正直善良、出尘脱俗、聪明伶俐。
青溪
注释：“言入黄花川，每逐青溪水”，青溪之名便是取自于这句诗文，其本意是描绘了一条青溪的幽秀景色，以山川秀丽之美暗指女孩的灵气，具有小溪流那般大的灵动之感。溪指山间的小溪流，暗指女孩如溪流一般清澈自然之义。读之安静与活泼相融合，给人带来灵气满满的感觉。
逸群
"谁知怀逸辩，重席冠群英。"——《全唐诗 经》
点评：“逸群”选自唐诗《经》，这句诗的意思是：有没有人拥有雄辩的能力，可以在朝堂之上力压群雄。“逸群”作为宝宝的名字，有两层含义，一是有旷世逸才，二是能够超群杰出，寓意宝宝生来杰出，能够抓住机遇，一鸣惊人、绝伦逸群。
雪菲
释意：雪字能让人瞬间联想到雪白、高洁等具有高雅意义的词汇，菲字表示菲菲、芳菲等意思，两个字的含义都非常优美。雪菲一名读起来画面感十足，音律非常动听，突显出女孩甜美温柔的一面。
童宁
出自："岂问渭川老，宁邀襄野童。"——《全唐诗 上之回》
意思：“童宁”选自于句中，作为起名，可以理解为拥有童稚之心，享受世间的安宁。“童宁”隐藏着父母对孩子的期盼，不愿让他被世间的纷扰侵袭，只希望他（她）能保持初心，做一个幸福快乐的人。
旗朵
点评：旗字有旗开得胜之义，本身含有着成功、胜利的内涵，取之为女孩子的名字，寓意女孩前程似锦，事业有成。朵字指花朵，与热门词“走花路”有着异曲同工之妙，提取为名比喻女孩前途顺利，也突显女孩淡雅清香之质。旗朵此名，温婉华丽，比喻女孩的未来一片坦途。
当代人起名哲学
给孩子起名，对全世界的父母来说，都是一件重大却令人头疼的事。
2021 年 5月12 日，北京。在公园“溜娃”的年轻母亲。 /图·视觉中国
美国专栏作家德里克·汤普森在《引爆流行》一书中说：“名字既不能太奇怪也不能太普遍。事实上，有上百万的家庭并不能完美地解决给孩子取名字的问题。家长们总以为自己选择了一个别致的名字，直到他们第一次送孩子去学校的时候才发现，幼儿园里有好几个小朋友的名字和自己孩子的名字相同。”
不仅是美国的家长，中国的家长们也面临着同样的困扰。
2022年1月24日发布的《二〇二一年全国姓名报告》显示，2021年出生并已经进行户籍登记的新生儿的名字中，使用频率最高的50个字依次为“泽”“梓”“子”“宇”“沐”等。与2020年相比，“汐”“芮”“霖”“航”等字受到青睐。在男性和女性新生儿中，“沐宸”“若汐”使用人数分别达到2.3万和1.8万，登顶榜首。
2021年新生儿名字使用最多的五十个字。/图·中华人民共和国公安部
“子轩对紫萱说紫轩拿了子萱的钱给梓萱买梓轩的铅笔。雨涵对语晗说宇涵拿了宇晗的钱给语涵买雨晗的玩具。”网络上流传的这一段子正真实地发生在现实生活中。
从“仁义礼智信”，
到“梓涵睿轩宸”
起名师子墨认为，当下泛滥的同字同名问题，其本质原因可能和流行文化以及大众审美趋同有关。“比如新中国成立初期，人们都喜欢用‘建国’‘保国’这类名字。而现在，人们比较喜欢诗意浪漫、清新自然和舒适随性的名字。‘轩’‘萱’‘梓’‘涵’‘沐’，都体现了这种感觉。”子墨分析，“此外，国内有很多非常受欢迎的古风电视剧，这些字的流行和影视作品也有一定关系，比如最近比较流行的字‘苡’。”
姓名与时代背景有密切的联系。/电视剧《柳堡的故事》
子墨提醒，给孩子起名时不要过多受当下大众流行文化的影响。“大众喜好容易趋向某个流行符号，比如服饰的搭配、装修的风格，甚至是名字的用字。但流行服饰、装修风格可以经常换，名字过时了可不好改。”
在姓名策划师林江仙看来，流行字确实会受大众审美偏好的影响。这些名字在很多家长看来是顺眼的，会有一些从众跟风的因素。不过其背后，还是有一些迷信的原因在推动。“‘梓’字就是被五格起名法带火的，去年受到生肖的影响，用草字头的也明显偏多。”林江仙表示。
2021年女性新生儿使用最多的10个名字。/图·中华人民共和国公安部
林江仙把这些字泛滥的原因归结于家长的“偷懒”行为。“其实取这些名字的家长，也不是都想这样起，有很多是觉得起名麻烦，随便搜个打分网站，或者找了个‘半自动’的策划师，造成名字大量雷同。其实只要用心一些，在公安平台上查下重名，就不容易取出烂大街的名字了。”
如果仔细观察，每个时代的历史文化背景都直接体现在一代人的起名风尚中。也许在30年后，人们看时下流行的“浩轩”“梓涵”“宇辰”和现在看“建国”“建军”“红星”这些名字并没有什么不同。
在“梓涵睿轩宸”泛滥的当下，有越来越多人怀念起时期那些优雅的名字。李慕白、金雪尘、齐白石、李可染、傅抱石、关山月、凌子风、林风眠、蓝天野、赵无极、白云乡......仅是的画家，就能撑起好名字的半边天。
在“梓涵睿轩宸”泛滥的当下，有越来越多人怀念起时期那些优雅的名字。/电影《黄金时代》
“大雨洗星海，长虹万籁天；冰莹成舍我，碧野林风眠。”老舍随口一吟，寥寥20个字就把人们熟悉并称道的8位文艺家的名字凑在了一起。这一方面展现了老舍非凡的文学功力，另一方面也从侧面说明时期的佳名之多，且都形象鲜明，意境开阔，余味无穷。
林江仙这样总结自以来中国人起名风尚的变化——时取名讲究传统美德，所以用“仁义礼智信”之类的字的较多；新中国成立后取名讲究家国情怀，紧跟时事，所以“抗美”“建军”“跃进”这样的名字很多。
到了上世纪八九十年代，名字又回归到对子女个人的理想期望上，“伟”“博”“浩”“宇”开始多起来。90年代后又有另一派，家长不希望给子女过大压力，开始选择那些象征着自由快乐的字，如“欣”“悦”“怡”。
名字中总是蕴含鲜明的时代气息。/电影《牧马人》
21世纪后，五格起名法异军突起，“梓涵睿轩宸”这“幼儿园五虎”把其他名字打得措手不及，时代气息十分鲜明。
花了近千元，
依旧得不到一个好名字
八字起名、三才五格法、生肖起名法，起名方法千奇百怪，名字的来源也从《诗经》《楚辞》到其他国学经典不一而足。
为了给孩子起个好名字，新手家长们纷纷翻出布满灰尘的《新华字典》和从来不会仔细阅读的《诗经》《论语》《楚辞》等古籍，在不求甚解的情况下偶得一个“佳词”，自认为甚妙，却不知这“佳名”要么佶屈聱牙、晦涩难懂，要么音律不畅、形义不妥。
2021年11月14日，游客在江苏省苏州市平江路古街上一家活字印刷体验馆内体验选字。/图·视觉中国
偷懒的家长们则借助于起名软件，得到的名字虽多，却流于俗套，重名者众。还有的家长则求助于算命师傅、起名馆的“大师”，希望能通过花重金给孩子起个好名字，却在花了近千元之后依旧一无所获。
新手妈妈筱雨一心想给孩子起一个像“江疏影”这样让人拍案叫绝的好名字。没想到，在花费数百元之后还是用了自己起的名字。
筱雨在孩子出生之后，就去找算命师傅根据孩子的生辰八字取名，3个名字就花了398元。“姑娘是庚金人士，需要用土来藏金，以及需要补充金来泄木的气势，达到五行平衡。”在一通分析之后，“大师”给了她3个名字——“峧玥”“羽童”“书阅”，但筱雨对这3个名字都不太满意。
筱雨之前曾找过这位算命师傅算运势，出于信任，这次她又找他来给孩子起名，没想到大失所望。她这样对师傅说：“大师啊，之前算运势的时候都是语音说的，说得也都很详细，怎么这次就说了这些？”“大师”过了很久才回复：“最近手机问题，不能发语音。”
筱雨很生气，觉得这是“大师”应付她的借口。无可奈何之下，她又花了19.8元用软件起名，得到了“楚壹”“诗娴”“歆倪”“晨晰”“昔然”“星烁”“诗悦”“羽诗”“恩于”“诗睿”这几个名字，但她依旧不太满意。
无奈之下，筱雨只得求助于软件起名。/受访者供图
最终，在临上户口时，筱雨终于给孩子起好了名字：安羽。因为她早早给孩子起好了小名，叫小雪球。她觉得羽毛和雪花长得很像，所以取了这个名字。
花钱找算命师傅起名但对结果并不满意的不止筱雨一个。据子墨了解，还有新手父母花了近千元在起名馆找“大师”给孩子起名，不仅没得到满意的名字，还反而被大师忽悠让父母改名字，说夫妻二人八字不合，不改名在一年内就会离婚。
对此，林江仙分析，目前确实有把起名和算命混淆的现象。比如数笔画的五格起名法，一些算命先生和打分软件都在用，很多人以为这是中国传统文化，其实不然，五格起名法是日本人熊琦健翁在1917年创造的。
《诗经》俨然成了当代人的起名宝典。
林江仙还表示，所谓“女诗经男楚辞”的说法，是10年前从豆瓣网流传开来的，只是一家之言，不是金科玉律。“其实选用典故来起名，难度非常大，很容易踩雷，所以建议大家量力而行。”
起名难，
起好名更难
起名难，在于要考虑音、形、义等多方面的因素，且有诸多需要避免的点。子墨表示，专业起名更需要从多方面考虑，如名字要五行符合八字、音律悦耳、字形美观、寓意得当，避免拼凑字，不用偏僻字，避开长辈同音字，不用使用率高的流行字和音律组合，性别用字得当而不乱阴阳，避免谐音，避免歧义等。
有的父母喜欢用生僻字给孩子起名，这在姓名学中是大忌。例如“翛兰”的“翛”，这个字在机票上打不出来，每次出行都要提前几个小时去机场盖章；还有“刘霙”的“霙”，报考时 系统里没有这个字，打不出准考证。因为生僻字奔波于银行、社保局、派出所盖章的人更是比比皆是。
在这一点上，清末民初的国学大师章太炎也曾犯过错误。章太炎痴迷于古体字，他给四个女儿分别取名为章㸚、章叕、章㠭和章㗊。这导致他的四个女儿在适婚年龄都没嫁出去，在学校也无人搭讪。最后，先生只好主动将女儿们的名字告诉别人，才使得一些追求者敢于上门求亲。
起名难，起好名更难。/图·pexels
男名女用、女名男用也会给名字的主人带来困扰。子墨有位女性咨询者名字叫“晋峰”，因为名字太像男名，在生活中备受困扰，她执意要来改名。
一位名字叫“旭杰”的女士也深有同感。从小到大，老师点名时都明显地会犹豫一下，以为自己叫错了人。上大学时，学校组织优秀学生代表赴德国交流，为了安全，计划安排一男一女进行组队。不出意外，学校老师将她误认为男生，安排她和一位女生一起同行。
除此之外，方言也会影响到取名。例如上海人普遍不喜欢用“西”的同音字取名，在山西则有很多人觉得“云”在名字里难念。再比如，有的方言不分前后鼻音，起名的时候就不能“en”“eng”连用。
起名不仅代表了父母对孩子寄托的美好愿望，有的名字还具有特殊的纪念意义。图为《红楼梦》中刘姥姥为巧姐儿起名片段。/电视剧《红楼梦》
起名不仅代表了父母对孩子寄托的美好愿望，有的名字还具有特殊的纪念意义。起名师鱼小姐就曾遇到过不少这样的父母来求名。
有位新生儿的父母都是记者出身，希望孩子也是一个心系天下、敢于发声的正义使者。鱼小姐推荐了“钟钧也”这三个字。这个典故出自《风俗通义·钟》：“夫先王之制钟也，大不出均，重不过石。”钧，在古代是一种计量单位。诗句的意思是，钟的重量刚刚好，不会过大也不会过小，代表公平公正，寓意孩子待人平等，内心公允。此外，钟钧也，忠君也，希望孩子成为心系天下的忠诚之士。
还有一位母亲在怀孕时经历了郑州特大暴雨，想求一个寓意好的陈姓女孩名。根据这位家长的要求，鱼小姐推荐了“陈予汀”这三个字。“予”有给予之意，希望在天灾之中得到帮助的宝宝以后也能助人为乐、慷慨大方；而汀为水边平地，三点水呼应了大雨，平地则为人们提供了避难之处。此外，“予汀”，谐音“雨停”，亦是希望宝宝阳光、温暖、平安、顺遂。
林江仙总结的姓氏与名字搭配方法。/受访者供图
起名难，起好名更难。在林江仙看来，像“江疏影”“江映蓉”这种受人追捧的好名字都是可遇而不可求的。
“每个姓氏适合的搭配和取法是不同的，静物姓适合融入意境，国名姓不适合强行关联寓意，大姓需要重点考虑清新脱俗。如果遇到生僻的或容易产生歧义的姓氏，则需要用其他方式化解。”他说。
比如“操”姓适合采用“伟光正”的意象冲击杂念，或取淡雅明净的风格，如“操正弦”“操淮叶”。“牛”姓则可取璀璨星空的寓意，或融入玄妙空灵的意境，如“牛天宿”“牛晚澄”“牛幻尘”。
“取名无需苦恼，平常心看待即可。”林江仙经常这样劝告因给孩子起名而焦虑不安的父母。
女孩起名带汐字的名字大全
女孩起名带汐字的名字大全
女孩起名带汐字的名字大全
汐字基本解释拼音：xī 简体总笔画：6 部首：氵
繁体：汐 繁体总笔画：6 康熙字典笔画：7
五行：水
主要字义：夜晚的海潮。
带汐的女孩名字汐夏
夏字具有清新，干净，热情大方的意思，与汐字搭配很有特别，寓指外向活泼、绚丽夺目、生如夏花。
汐兰
兰字具有优雅，高贵，美好淡雅的意思，与汐字搭配很有意味，寓指超凡脱俗、丰富多彩、端庄典雅。
女孩起名带汐字的名字大全
童汐
童字具有快乐，开心，无忧无虑的意思，与汐字搭配很是可爱，寓指纯真可爱、天真无邪、童心未泯。
虹汐
虹字具有妩媚，俊俏，美丽出众的意思，与汐字搭配十分好听，寓指光彩照人、娇美动人、惹人喜爱。
女孩起名带汐字汐镘 汐凡 汐白 汐湘 汐瑶 汐颖
僮汐 幼汐 云汐 钰汐 绮汐 曼汐
汐香 汐灵 汐梓 汐恋 汐娇 汐岑
珩汐 叶汐 允汐 雅汐 情汐 澹汐
汐凤 汐茗 汐兰 汐珂 汐彤 汐纭
汐媛 汐冉 汐琴 汐滋 汐桐 汐雪
女孩起名带汐字的名字大全
诗汐 妍汐 宜汐 若汐 羽汐 研汐
汐慧 汐榆 汐美 汐静 汐雨 汐珏
缘汐 瑶汐 爱汐 雨汐 苒汐 君汐
汐芬 汐茹 汐芹 汐萍 汐琇 汐汶
宸汐 燕汐 玥汐 艳汐 秋汐 兰汐
汐云 汐斐 汐雪 汐悦 汐芮 汐湘
怡汐 悟汐 争汐 艺汐 桂汐 唯汐
汐芳 汐竹 汐如 汐君 汐卉 汐苡
诺汐 茜汐 晴汐 百汐 锦汐 南汐
汐玉 汐柔 汐菲 汐佳 汐汶 汐芷
竺汐 凡汐 梦汐 昭汐 贝汐 西汐
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汐字基本解释拼音：xī 简体总笔画：6 部首：氵
繁体：汐 繁体总笔画：6 康熙字典笔画：7
五行：水
主要字义：夜晚的海潮。
带汐的女孩名字汐夏
夏字具有清新，干净，热情大方的意思，与汐字搭配很有特别，寓指外向活泼、绚丽夺目、生如夏花。
汐兰
兰字具有优雅，高贵，美好淡雅的意思，与汐字搭配很有意味，寓指超凡脱俗、丰富多彩、端庄典雅。
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童汐
童字具有快乐，开心，无忧无虑的意思，与汐字搭配很是可爱，寓指纯真可爱、天真无邪、童心未泯。
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虹字具有妩媚，俊俏，美丽出众的意思，与汐字搭配十分好听，寓指光彩照人、娇美动人、惹人喜爱。
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僮汐 幼汐 云汐 钰汐 绮汐 曼汐
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珩汐 叶汐 允汐 雅汐 情汐 澹汐
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汐媛 汐冉 汐琴 汐滋 汐桐 汐雪
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诗汐 妍汐 宜汐 若汐 羽汐 研汐
汐慧 汐榆 汐美 汐静 汐雨 汐珏
缘汐 瑶汐 爱汐 雨汐 苒汐 君汐
汐芬 汐茹 汐芹 汐萍 汐琇 汐汶
宸汐 燕汐 玥汐 艳汐 秋汐 兰汐
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怡汐 悟汐 争汐 艺汐 桂汐 唯汐
汐芳 汐竹 汐如 汐君 汐卉 汐苡
诺汐 茜汐 晴汐 百汐 锦汐 南汐
汐玉 汐柔 汐菲 汐佳 汐汶 汐芷
竺汐 凡汐 梦汐 昭汐 贝汐 西汐
