梦到发洪水？#焦虑
梦见发洪水？
当你梦到发洪水这个场景，通常意味着你的情绪或内心体验出现了波动，以下是更详细的解析：
·梦境分析：梦中出现洪水，表明你的情绪或内心体验可能失去了控制。水象征情感，因此洪水可能代表你内心深处的情感积累过于强烈，难以控制。这种情绪可能是焦虑、愤怒、悲伤或其他不愉快的情感。这种梦境还可能反映人际关系或环境中的压力和紧张局势。
洪水可以象征来自外部世界的冲击，可能是来自工作家庭、朋友圈或其他关系的压力。你可能感到不安，无法适应这些压力，因此在梦中，洪水成为了你内心情绪的象征。
生活建议：根据这个梦境，以下是一些建议：
·1. 关注和处理情绪。认识到你梦中的洪水代表情绪的波动，意味着你需要开始关注和处理自己的情绪。找到适合你的方式，如写日记、绘画、冥想或与朋友交流，以帮助你更好地理解和处理自己的情感。
·2. 找到情绪释放的方法。了解如何有效地释放和缓解情绪，参加一些有助于情感释放和情绪管理的活动，如运动、瑜伽、放松技巧等，这样可以帮助你减轻内心的压力，让情绪得到相应的发泄。
·3. 更好地应对压力。寻找应对压力的策略，例如时间管理、设定合理的目标和优先事项、学习与他人合作等，通过积极的方式来应对外部压力，可以帮助你在情绪上更稳定和坚强。
·4. 寻求支持。如果你感到无法独自应对情绪和压力，不要犹豫寻求专业支持，或找亲密的朋友分享你的感受。他们可以给予你支持、理解和建议，帮助你走出困境。
总结：梦到发洪水往往是情绪波动和内心压力的象征。通过认识和处理情绪、找到情绪释放的方法、更好地应对压力和寻求支持，你可以更好地处理梦中暗示的情感问题，并在现实生活中变得更加平静和坚强。
不是迷信！大病来临前，有时会通过梦境提醒你，请多留一个心眼
今年65岁的王大爷，一年前，右手总是控制不住地抖动，走路的速度也明显变慢，有时连穿衣服也需要老伴张婶的帮忙，家人见状赶紧带着王大爷去医院就诊。
张婶对医生说到，近几年来，王大爷经常在睡梦中乱喊乱叫、拳打脚踢，还多次从床上掉下来，摔得一身伤。张婶因为害怕睡梦中被他打伤，很早就和他分床睡了。当时家人都没意识到这可能是疾病的信号，一直没当回事。
直到今年，连在白天清醒时，王大爷都出现异常表现，这才引起家人的关注，经就医检查，王大爷被确诊为帕金森。
医生在问及过往病史后称，王大爷睡眠状态下出现的症状，其实就是帕金森发出的信号。该现象在临床上被称之为快动眼睡眠行为障碍，如果当时可以及时发现信号并就诊，就可以更早获得有效治疗。
01
英国研究：经常做
噩梦的人，患帕金森风险更高
帕金森是一种神经退行性疾病，一旦确诊就无法治愈，它所诱发的症状可能会持续数十年，会给患者的正常生活带来极大影响。很多患者在确诊帕金森前，会有频繁做噩梦的表现，这是否说明做梦与帕金森发生之间存在相关性？
《电子临床医学》上的一项队列研究指出，经常做噩梦与帕金森的发生存在一定联系。该研究共纳入3818名年龄超过67岁的男性，所有参与者在开始时都没有患帕金森，且都通过了睡眠质量评估。
研究人员对受试者进行了为期7.3年的随访，分析受试者噩梦频率与帕金森发生之间的关联，在随访过程有91人确诊帕金森。
该研究分析发现，每周做噩梦超过1次的中老年男性，与受教育程度低、饮酒量少、体力活多少等因素相关。经调整一些潜在的混杂因素后，研究人员发现，经常做噩梦的中老年男性，罹患帕金森的风险是不经常做噩梦的受试者的2倍。
总的来看，每周做噩梦次数超过1次的受试者，有较高的帕金森发生风险。该相关性在帕金森确诊前5年内较为明显，这或能说明做噩梦是帕金森的前驱症状之一。
另外一篇2023年发表在《柳叶刀》子刊同样关于梦和疾病的研究指出，人在7-11岁时经常做噩梦，会导致几十年后罹患痴呆症的几率增加1倍。如果在童年时期经常做噩梦的话，则会让他们成年后罹患帕金森可能性较其他人增加7倍。
未来，人们或许通过做噩梦这一生理现象帮助筛查有关疾病，更早地预防和干预有关疾病的发生。
02
做梦好不好？不做梦的人
可惜了，这些好处或许你没有
人的睡眠可分为两个阶段，分别为快速眼动期和非快速眼动期，梦可以发生在睡眠中的任何时期，但多数梦会发生在快速眼动期，这个阶段大约占睡眠总时间的20~25%。换算一下，一晚上8小时的睡眠时间，可能有2小时是在梦中度过。
不少人认为经常做梦，代表着睡眠质量差。这个问题其实是因人而异的，一些人在做梦后醒来感觉精神状态特别不好，这说明是做梦导致了睡眠质量变差，可能与白天过于紧张、神经过于兴奋或是睡前服用药物等相关。如果做梦后醒来并没有影响精神状态，则说明做梦是正常现象。
正常做梦，有时反而对身体有好处。
有助于巩固记忆大部分做梦的内容都与最近的经历有关，且快速眼动期的梦有生动、清晰等特点，通过梦境可巩固记忆，帮助促进学习和成长的记忆。
调节情绪在快速眼动期，脑杏仁核的活跃度非常高，可帮助清除大脑中不愉快的情绪，对于恢复心理上的平静有帮助。
潜在威胁事件提前演练很多人做梦时会梦见被追杀或与敌人赤身肉搏，这些梦从某种程度上来说，是测试人在遇到危险时所作的反应，帮助清醒时更好地应对紧急情况。
03
常做5种怪梦，或是身体的求救信号
做梦是每个人都出现过的，但当发现自己频繁出现这几个梦境时，一定要要高度警惕，可能是疾病发出的信号。
1、梦到溺水、窒息
在梦中经常梦到溺水、窒息，可能是上气道反复塌陷、堵住气流的通路导致的呼吸暂停所致。临床上被称之为睡眠呼吸暂停综合征，罹患该症可能会给身体带来一系列的改变，与高血压、冠心病、心律失常等多种心血管疾病发生相关，甚至会诱发猝死。
它会让上气道反复塌陷，甚至堵住气流的“路”，继而引发短暂的呼吸暂停，让我们有缺氧感、窒息感，导致做这样的噩梦。
2、梦到某个器官被打
当一个器官存在潜在病变时，很可能会梦到相应的器官被殴打、被刀刺中，或者是发生意外。在梦醒来之后，还会觉得患处隐隐作痛。临床上一些罹患脑肿瘤、神经系统疾病的患者，经常会做梦梦到头被敲打。
3、梦到被人或动物追赶
在梦中被人追赶，但是自己跑不动，醒来后会有出汗、心跳加速等表现，可能与冠状动脉供血不足相关。
4、梦到从高处下坠
罹患隐匿性心脏病，会经常梦到自己从高处坠落，在过程中会被惊醒。
5、梦到洪水泛滥
肝脏、肾脏存在异常病变，会梦到洪水泛滥，自己整个人泡在水中挣扎。
做梦是个很正常的生理表现，但如果频繁地做异常的梦境，或者是因为做梦已经影响到了正常生活，则要及时警惕就医检查。
参考资料：
[1]《做梦和帕金森病有关？《柳叶刀》子刊新研究：经常做噩梦，风险高达2倍》. 医学新视点 2022-07-07
[2]《为啥一觉醒来梦都忘了？这些梦可能是疾病征兆…》.科普中国 2021-10-23
[3]《经常做这3种梦，不是大病就是癌！千万别以为是迷信，白白错过身体的求救信号》.家庭医生 2023-05-28
来源: 源于39健康网微信公众号
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梦到洪水、深不见底的水池、沼泽、溺水等预示着122
这时候钢琴师旁边的灵魂出现了，我来试一试。
你能行吗？
试试便知，灵魂变成营业厅美女小妹，查看了一会，
她似乎很快就找到了原因，打开旧手机，恢复到出厂设置。
装上卡，下载相应软件。
妈妈需要解决的开机慢的问题、天气更新、输入法、下载太极视频等问题全解决了。
妈高兴地说谢谢。
钢琴师看到妈高兴了，也感到很高兴。
这也算是尽孝吧，哈哈。
这时候灵魂美女又不见了。
估计这灵魂美女就是魔镜吧？小胖用心语问道。
不一定，最厉害的一般最后出现，继续观察，兔师傅示意道。
画面又往下切，这人一晚上要做几十个梦吗？小胖问。
兔师傅用心语说，正常呀。
不仅如此，梦还与身体状况有关系，如果梦到洪水、沼泽、溺水等，可能是肝胆和肾脏有病变。
啊，我以前小时候经常梦到洪水滔天，很深的水池，是不是我的肝胆不通，或者肾脏不好呀？
可能是，回去后让精灵姐姐给你好好检查一下。
还有我妈妈经常失眠，有点神经衰弱，梦大都是担心和令人不快的事……这也邀请精灵姐姐帮看一看。
兔师傅用心语提醒，如果睡眠时多次出现相同情节梦境时，应引起注意，及时去找医生进行全面检查。当然，这些现象仅仅是疾病的一种征兆，不一定具有明确诊断意义和价值，千万不能仅因做了一两个梦就认为自己得了什么病。还是要全面检查诊断，再做定论。
明白了师傅，您看：
钢琴师的头发老是自然分到两边，理发师给弄了三七开的头型，看起来挺好看的。可是过一段时间就自然成了五五开，有点郁闷。
旁边的灵魂说，三七开就是自然，其实五五开也是自然地。你说吃饭，减少大约五成的饭量，可以多活二十年。
你看，孝心就是三分考虑自己，七分考虑父母。
爱子女，五分自己，五分儿女，这是责任心。
七分自己，三分别人是情商高。
三分长相七分打扮，能把丑人打扮得漂亮。
钢琴师想想这世界三七开、五五开的东西真不少，陆地和海洋是三七开，人体七分也是水组成。
当年自己如果把钢琴看成陆地，就会很自然下船。哎，悔不该当初，既然有来生，就该好好珍惜。
兔师傅用心语说，现实中的完美包含了30%的缺陷，只有三七开的完美。
再听旁边的灵魂说，一部高档手机，三成的功能是没用的；一屋子衣物用品，三成是闲置没用的；一辈子挣钱，三成是留给别人花的。
哈哈真有意思，钢琴师笑道。
听旁边的灵魂说，钢琴师女儿面临英语考试，女儿有一半的基因跟自己一样，四舍五入就是你自己，当然要好好关心呵护了。
告诉她学习方法，阅读理解占外语试卷分70%，得阅读理解就能过关。学习一门外语，课堂学习外语和使用外语交流三七开，使用外语交流获得能力占70%，抓住这个大头，外语学习肯定没问题。
钢琴师上辈子的母语就是英语，打算现在就试试，平时用英语跟女儿对话，并把女儿学的教材里能使用的英语句子抄在纸条上，然后反复练习，直到随时能脱口而出，用到平时的对话交流中，并用英语和英语老师对话，在孩子面前树立好的榜样，抓住使用英语交流获得沟通交流的能力这个大头，女儿的英语肯定能学好。钢琴师对此充满信心。
画面出现，钢琴师带着女儿学习英语，一起朗诵和默写的镜头。这老爸当的确实不错。
老豆浆机出故障了，爸妈准备买个新豆浆机。
钢琴师陪着爸妈一块去，去看爸妈曾经看好的惠林超市，
到了这家大超市，只见，正好是他们14周年店庆。
走到二楼的电器区，妈说上次就是在这里看的九阳豆浆机。九阳家电的男销售员板着面孔介绍，话语刺耳，对老人的问题有时候还嗤之以鼻，并且嘴臭！
钢琴师听得很不舒服，给这男销售一巴掌，他倒在了地上……
旁边的苏泊尔豆浆机女销售员说话动听，把苏泊尔豆浆机吹嘘得天花乱坠，似乎不错，但妈妈要他们的说明书一看，并没有他们吹嘘的功能，是销售员胡编乱造的，还理直气壮地说，如果说明书都说全了还要他们销售员干什么？
骗人还底气十足。三人到一边商量，钢琴师觉得买东西七成看产品的质量，三成是销售员的服务语气态度。
最后爸妈觉得还是以豆浆机质量为主，选择了九阳。听说买他的机子，九阳的男销售员立刻从地上爬起来，变得很热情，说话热情但是有口臭，还送了一个赠品筛子。
钢琴师准备付款，但是没有带钱，在男销售的脸上写了个大大的“欠条”，然后提着豆浆机就走，刚走了没几步，只听后面一声巨大的怪叫声……
（未完待续）
