金压惊，银辟邪，玉石保平安，这是真的吗
其实在很早的古代，我们的老祖宗就觉得，身体是不是健康和自然界的万事万物之间会有很大的联系。而我们之所以会戴首饰的一个主要原因，就是除了能够给自己的外形起到装饰效果之外，还能够因为佩戴了一些首饰而对身体产生其他的功效。不是会有很多上了年纪的老人说，金子能够压惊，戴银器能够防止邪恶入侵。如果想要保全自己的平安，那么不妨可以去买一块玉石来进行佩戴，下面我们就一起来看看真的是这样的一种情况吗？
1:清中期白玉带皮雕鹿乳奉亲像，尺寸：长12厘米，估价：RMB 600,000 ~ 800,000，成交价： RMB 920,000
1、金压惊
黄金的确可以说是富贵的一种象征，很多人说黄金这种东西具有一定的抗氧化效果，一个人如果能够长时间佩戴黄金饰品的话，是能够起到美容驻颜效果的，比如说减少皮肤出现皱纹等。因此现在不少人都会带纯金的耳环，这样就能够治愈耳洞的伤口。
2:清中期碧玉镂雕花卉纹双耳衔环盖炉（一对），尺寸：长24厘米×2，成交价： RMB 920,000
另外，我们在平时看电视的时候，大多数情况下都能够看到一些比较古老的大宅，也会选择很多的金器来作为摆设进行陈列，这可以说得上是一种身份、财富、地位的象征，但其实更重要的是起到镇宅的效果。
3:清乾隆白玉寿山福海圆插屏，尺寸：直径14厘米；高22.8厘米，成交价： RMB 920,000
2、银辟邪
银子这种贵金属材料的使用量就要比黄金更大一些了，在历史上的很长一段时间内还会拿银子作为货币来使用。事实上银子这种贵金属不但是可以用作货币进行交易，而且还有很好的杀菌效果。比如现在的很多医疗器械的关键部位就是用纯银作为材料的，所以银子的确对人们的身体会有很大的好处，还有人会用银子做成筷子来使用也是这个原因。
4:清十八世纪白玉花卉纹活环耳四方盖盒，尺寸：13.7厘米，估价：HKD 500,000 ~ 800,000，成交价： HKD 900,000
像银子这种贵金属材料不单单具有很好的杀菌效果，而且还可以起到辟邪的作用。在我国大多数刚出生的孩子，长辈通常都会买一些用纯银制作的长命锁或手镯等来为其进行佩戴，因为这样可以保护比较脆弱的婴儿。
3、玉石保平安
玉石从古到今都是很受欢迎的，佩戴玉石有着非常美好的象征意义，而且还会有人用玉石来对另一个人进行形容，就好比说某个人温润如玉、冰清玉洁等等。
5:清乾隆白玉阴刻《三清茶》御制诗盌，尺寸：10.8厘米，估价：HKD 500,000 ~ 700,000，成交价： HKD 900,000
佩戴玉石带有吉祥的意义，还能够展现出自己独特的气质，最重要的是可以起到保平安的作用。很多人都说玉石是有灵气的，如果自己戴的玉手镯突然之间破裂了，那么很可能就是它为我们抵挡了一次灾难。
以上的这些就是关于“金压惊，银辟邪，玉石保平安”的俗语介绍了，不知道大家看完之后有什么想法呢？
最强辟邪三件套，可不是什么瑞兽大仙
中国玉器的历史源远流长，古代玉器不仅蕴含着传统文化的厚重内涵，同时也反映着中国古代不同历史阶段的时代风貌。
汉代是中国玉器发展的巅峰时期，汉代玉器的杰出成就主要体现在两个方面：一是治玉工艺达到了登峰造极的高度；二是玉文化的思想理论趋于完善。
在两汉时期，随着儒家理论被确立为社会文化的主流思想，“君子比德于玉”等一系列丰富的儒家文化思想被植入玉器当中，从而奠定了中国玉文化的基础思想理论，中国玉器也从此被赋予了更深厚的文化内涵。
关于“辟邪”的和田玉，99%的人都会说，这个我知道，那不就是貔貅嘛！
有些人会补充到其他各种瑞兽、神仙……这类题材十分宽泛，内容也是非常丰富。不过今天我们要聊的是那1%知道的。
古代辟邪哪家强 ，还得大汉三件套！
在汉代，有这样三种辟邪的玉饰，地位相当之高，完胜其它的辟邪物品。无论是庙堂之上的贵族王公，或者下里巴人的平头百姓都十分推崇。它就是今天我们要和大伙聊的辟邪种类——厌胜佩。
“厌胜佩”的“厌胜”就是“压制”的意思，这辟邪三宝分别是：刚卯、司南佩、翁仲。从西汉开始，在民间一直流传至今。
翁仲
翁仲起源说法有很多。其中最有名的就是他是一位威猛的大将军，因威震匈奴而出名，连以他形象雕的雕像都让匈奴十分害怕。
《明一统志》载称：翁仲姓阮，秦时安南人，身长一丈三尺，气质端勇，异于常人。始皇并天下，使翁仲将。翁仲死后，铸铜为其像。
玉雕中的翁仲长袍伫立，五官与服侍都只用简单的线条刻画，刀法简练，粗犷有力。
翁仲呈现出来的就是：头上一横，显示戴帽；面部三刀，显示眼鼻；胸肩两刀，显示胡子双肩；腹下二刀，显示宽衣大袖，共八刀。
司南
辟邪三宝其中之一的司南佩其实来源于司南仪。
东汉王充在《论衡》里面说：司南之杓，投之于地，其柢指南。 就是说，用磁石做成勺子，配一个地盘，杓子的根部会指向南方，没错，就是我们现在常说的指南针。
司南佩就是仿司南之形雕琢而成的佩戴的饰物。多是长方体，分上中下三个部分，上面成小勺形，中间呈“工” 字，方便系带佩戴。
在有的人看来，人中邪以后，常会糊里糊涂、不辨是非、不辨方向。而司南仪能辨方向，人们就认为佩戴上司南佩就不会被迷惑，能保持头脑清醒，从而衍生出它能辟邪，有逢凶化吉的作用。
玉刚卯
辟邪三宝的第三个就是玉刚卯了。其实它是由两个物品构成的，一个叫“刚卯”，一个叫“严卯”，《后汉书》里面把它们合称作“双印”。
玉刚卯最早出现在西汉晚期，是长方体的样子，四面都刻上了辟邪的文字，每面两行。
要说起它们的区别，那就是一字之差，因为刚卯三十四字，严卯三十二字。
而与玉司南和玉翁仲这样的厌胜佩，所指向的邪恶概念不同的是，玉双卯，很大程度上针对的都是古代令人闻之色变的瘟疫恶疾，正如新型冠状病毒。
双卯是两汉时期极为流行的文化载体，是古人佩戴在身上用于“驱邪避疫”的护身符。据史书载，汉代自皇帝、诸侯王至士人莫不佩戴。
并且双卯依照等级用玉、犀、象牙、金或桃木制成，长形四方体，有孔可穿绳，四面皆刻有文字，多为驱鬼愕疫等言辞。
两汉时期，随着儒家思想在社会文化中占据了主导地位，“谦谦君子，温润如玉”、“君子无故玉不去身”等一系列丰富的儒家文化思想被植入玉器当中，中国玉器被赋予了更深厚的文化内涵，从此奠定了中国玉文化的基本格局。
而汉代玉器“辟邪三件套”的产生，一方面反映了两汉时期社会文化丰富多彩的多元化特征；另一方面则反映出汉代玉器兼容并蓄、博大精深的艺术特色。
因此，翁仲、刚卯和司南既两汉时期社会文化的真实写照，更是汉代玉器巅峰时代的重要实物佐证，具有重要的文物价值和艺术价值。
其实时代发展到今天，这三种玉佩辟邪镇魔的寓意已经淡了很多，毕竟千年过去了。
但他们的雕刻形式和古朴的风范却一直存在，并且受人喜欢，我想这就是压胜佩独特的魅力吧！
来源：亚洲艺术画报社
“国医大师”104岁干祖望谈养生：8字“小秘方”，身心百年康
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他，是第二届国医大师，现代耳鼻喉科奠基人，著名医学专家。
他80岁时，每天爬16层楼查房，连续3小时站立做学术报告，90岁照常上班，100岁每天出半天诊，还要巡回讲课。
有这样的精神状态，本身就是一个奇迹！
他就是干祖望先生，医学界泰山北斗级别的人物。
谈到养生之道，他也是侃侃而谈。
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干祖望先生的养生秘诀，第一个就是“童心”。什么是童心？就是赤子之心，就是纯净清澈，纤尘不染。
中国有句老话叫做“看小孩，小小孩”。直白地讲，就是到了老年，就会像小孩一样单纯。
干祖望先生认为，人到暮年，想要长寿离不开“儿童心态”：无忧无虑，开心快乐。对身边事物充满好奇，有浓厚兴趣。
在此状态下，人就会笑口常开，情绪良好，对于防病强身、延年益寿大有好处。
“苏联文学之父”高尔基说，保持童心，原来就是一个人永不衰老的秘密。
《孟子·离娄下》里讲：“大人者，不失其赤子之者也。”
意思就是“得一而成'大'人的人，或者说阴阳平衡的人，是没有失去一颗赤子之心的人呀！”
老子在《道德经》里提出“复归于婴儿"的至高境界。
无论如何，一个人开心地活，快乐地过，肯定没错，即便困难缠身，痛苦折磨，也要保持微笑的姿态，过好当下每一天。
心浮气躁，就是毒药；
简单纯洁，可以辟邪。
让内心纯净温润，就是养生大法。
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干祖望先生说的第二个养生秘诀，是猴行。
我们看《西游记》，孙悟空每天蹦蹦跳跳，跑东跑西，很少让自己闲着。他就特别健康，身轻如燕，思维敏捷，智慧过人。
干祖望先生指出，一个人如果能够效仿猴子，活波好动，自然会受益良多。
一些老年人上了岁数，暮气沉沉，不爱活动，这一点并不好。
从年轻时始，干祖望先生就爱运动，到了古稀之年仍旧喜欢锻炼身体。
华佗在他创建的“五禽戏”里这样形容猴子：攀物自悬，伸缩卷体，活动自如。
生命在于运动。
保持运动的人，气血通达，阴阳平衡，更容易获得健康长寿。
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干祖望先生说的第三个养生秘诀：龟欲。
这里的龟欲，拿时下的话来说，就是断舍离，就是超级自律，不争不抢，无欲则刚。
放眼四周，快节奏时代，很多人马不停蹄，日夜兼程；追名逐利，废寝忘食。
干祖望先生指出，人到老年，一定要让自己的脾气变得舒缓，淡泊，这个时候再去斤斤计较，那纯粹是自寻烦恼。
明代医学家万密斋在《养生四要》里写道：“心常清静则神安，神安则精神皆安，明此养生则寿，没世不殆。”
也可以当做“龟欲”的另一个注脚。
日常生活里，保持少欲念、无贪念、绝奢念，就能心宽如海，精神怡然。
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干祖望先生说的第四个养生秘诀：蚁食。
所谓“蚁食”，顾名思义就是吃得少而且杂。
当今时代，我们提倡“少食多餐”。这样的习惯，对于脾胃虚弱的大有裨益。
因为，老年人消化系统功能比较弱，大量进食，就是给身体增加负担，让肠胃举步维艰。
生活当中，干祖望先生用“蚁食”来要求自己，不多吃，吃得杂。
有这样一个说法，蚂蚁是地球上最厉害的“大力士”，它能举起身体6到10倍的重物。
蚂蚁却吃得不多，并且从来不挑食。
人跟它学习，自然也是没错的。
宋朝诗人钱时在《当食自喜》里这样说：“旋摘园蔬随意好，软灶土米绕牙香。人言少吃多滋味，此是尊生第一方。”
我们常说，民以食为天。
会吃，则身康体健，益寿延年；
不会吃，则脑满肠肥，百病纠缠。
为了健康长寿，请从吃好每一顿饭开始吧！
