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苏珊米勒日运 2023年10月5日 十二星座运势
苏珊米勒日运 2023年10月5日 十二星座运势
狮子座
你可能会享受今天掌控一切的感觉，并相信自己已经成为赢家。别人可能会被你的勇气和乐观所吸引，因为他们可以看到你知道你在做什么，你可能喜欢帮助别人充分发挥他们的能力。这可能是制定计划的明智时机，因为你可能本能地知道什么可行，什么不可行。深入研究，你会发现你可以和他们中最好的人一起工作。
白羊座
你可能会发现你要管理的钱比你想象的要多。热情、乐观的木星正在经过你的第二宫，这可能会让你想要挥霍在旅行或探索课程上，以扩大你的知识。你的世界会向你敞开大门，告诉你如何充分发挥你的才能，一份新工作或副业可能会给你带来意想不到的利润。和朋友出去吃顿饭或在高档场所购物可能会给你留下难忘的回忆。
射手座
你可能会看到所有细节背后的大图景，所以制定计划变得更容易、更愉快，因为你能够同时保持专注和逻辑，而不会完全被最终结果所左右。富有表现力而又轻松愉快的木星正在经过你的健康和习惯宫位，鼓励你修复和改善生活中的小细节，这样你就可以朝着你的目标顺利前进。做一些可以省钱的小事，比如回收和整理，可能会给你一些成就感。
摩羯座
由于木星在你的创造力宫放射出自信的能量，你可能会快乐地沐浴在聚光灯下。你可能想从别人那里得到对你工作的反馈，并对你能带来什么感到好奇。你可能喜欢穿更鲜艳的衣服，注重给别人留下的印象。社交会帮助你表达自己，你可能会遇到让你心跳加速的人。
金牛座
爱情和人际关系可能会蓬勃发展，你会感受到一个新人进入你的生活的祝福，无论是浪漫的，还是作为老师或专业人士。木星是最幸运的行星，他从金牛座发出愉快的善意。向好的方向改变是木星的一部分，尽管你可能会在一些兴趣或新项目上有点过火，你可能会觉得你在控制自己的命运。
座
这应该是一个愉快的一天，可以联系住在很远的人，或者组织一次旅行或冒险。木星通过向你展示这个世界是多么友好，帮助你走出舒适的宫位。当你花时间探索新想法或对扩展知识感兴趣时，合适的老师或环境可能会出现。从生活中抓住你想要的应该比平时更容易，因为你更确定你想要什么。
天秤座
也许你会和朋友一起开始计划一个新的商业想法，这让你们开始了一场新的冒险。木星在你掌管财务的第八宫，愉快地欢迎别人关于赚钱的想法。如果你有一项资产，或者想和别人一起投资，你们可以一起收获好消息的回报，或者产生可以升级你概念的想法。这也是一个敞开心扉聊天的好日子，因为你可以在更深的情感层面上与他人交流。
双子座
你可能有远见和想象力来实现你的项目。木星给你的潜意识宫带来了幸运和幸福，突出了你的创造力和想象能力。呼唤更高的自我来引导和专注于你的梦想，现在可能会鼓舞人心，你可能会觉得自己与大局一致，或者被更高的力量所照顾。相信你的直觉——如果你对某人有预感，你肯定会发现你是对的。
水瓶座
当你的注意力集中在家庭上时，也许其他地方会出现很好的机会。木星想要帮助你建立一个更大的基础或使你的房子更有趣。你可能会选择和别人住在一起，或者想要创造一个属于你自己的家。装修或改造你的家可以帮助你看到你未来想要什么，一个小小的改变可能会给你的生活带来有趣的人。
双鱼座
你可能有很多想法，坚持走一条路反而会挑战你。写下你的想法，这样你就不会忘记一些非常聪明的想法。随着你能力的提高，你的大脑容量似乎翻了一番，你的好奇心也没有止境!当你和别人交流的时候，放松，慢慢来，不要忘记你要说的话，因为你的大脑里有很多想法交织在一起。
巨蟹座
如果你加入一个新的组织或团体，你可能会发现一个充满友谊、机会甚至浪漫的世界。木星确保你的社交生活将带你进行一些伟大的冒险，无论你是与志趣相投的人还是那些想让世界变得更美好的人交往。你会发现很快就能适应并有家的感觉。爱情、运气和乐趣可能会让你遇到那些欢迎你的经历和观点的人。
天蝎座
现在你的感情关系会有很好的发展机会。无论你是决定和你的伴侣一起去旅行，找一个合作伙伴一起做生意，还是其他的承诺，你都会知道对方是你余生都会珍惜的伴侣。你现在可能是单身，今天可能会遇到一个重要的人，他可以彻底改变你的生活，让你变得更加积极;或者你可能会遇到一位老师或有创造力的朋友，他会引导你在生活中走向更令人兴奋的方向。
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2023世界心脏日：心血管疾病多发，如何给心脏减减“压”？
新华社北京9月29日电 题：2023世界心脏日：心血管疾病多发，如何给心脏减减“压”？
新华社记者董瑞丰、彭韵佳
心血管疾病是国人健康的“头号杀手”。根据9月举行的第20届中国心脏大会公布的数据，我国部分地区冠心病死亡率在下降，但心血管疾病发病率仍呈上升趋势。
9月29日是世界心脏日。专家建议从控制高血压、管理日常压力等入手，以防为主、防治并重，给心血管疾病风险减压。
风险减压：加强针对性防治
国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国心血管疾病发病率和死亡率仍处于持续上升阶段，全国每5例疾病死亡中有2例死于心血管疾病。
中国工程院院士、国家心血管病中心主任胡盛寿呼吁，聚焦“以防为主，防治并重”，进一步加强基础和临床研究，推动心血管发病率和死亡率下降的拐点早日出现。
公益义诊、科普直播、地标亮灯……世界心脏日当天，中国医师协会心血管内科医师分会和心血管健康联盟组织发起一系列活动，希望向更多人传递预防心血管疾病的理念。
中国科学院院士、心血管健康联盟主席葛均波表示，有研究发现，控制13个危险因素可预防70%的心血管疾病，心血管疾病的预防和管理理念要融入日常生活。
专家通过科普倡导公众重视心脏健康。（心血管健康联盟供图）
控制血压：预防“三高”做在前
专家介绍，在心脏病的致病因素中，“三高”即高血压、高血脂、高血糖位居前列。“三高”共存导致心血管发病风险成倍增加，造成1+1+1>3的后果。
北京大学人民医院心内科主任医师孙宁玲表示，相当一部分心血管疾病患者由于血压控制不良，导致病情恶化甚至死亡。应当加大科普力度，提高公众知晓率，同时规范血压测量并合理用药。
对一些风险因素采取干预措施，不仅能够预防或推迟心血管疾病的发生，而且能够和药物治疗协同作用预防心血管疾病的复发。
《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出，推进“三高”共管，做好高血压、糖尿病、血脂异常的规范化管理，并将其作为心脑血管疾病防治行动的任务。
葛均波表示，我国“三高”患者总量多，应全面倡导“三高”共管，建立起心血管疾病与代谢病共同管理模式和管理意识。
管理压力：良好生活方式打基础
除了“三高”，肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食习惯等，也是心血管疾病的风险因素。
“随着生活节奏加快，人们的工作、学习、生活压力不断攀升，不良的生活方式是目前心血管疾病高发的重要原因。”中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任冯雪表示，心脏健康需要良好的生活方式作为基础。
第20届中国心脏大会现场。（国家心血管病中心供图）
专家介绍，通过健康饮食、适度运动、保持良好睡眠和心态，能减轻心脏负担，加上定期体检和健康管理，将有效降低心血管疾病的患病风险。
中国医学科学院阜外医院心脏康复中心副主任医师杜明昭表示，长期高压力状态会显著增加患高血压、心脏病的风险，压力管理可以有效减少心脏病以及心血管危险因素的发生率。
苏珊米勒日运 2023年1月28-29日正月初七初八 十二星座运势
苏珊米勒日运 2023年1月28-29日正月初七 十二星座周末运势
白羊座
你可能充满了非凡的精神能量投入到任何沟通项目中。如果你被安排在网络研讨会、研讨会或其他团体活动中授课，你可能会用你的知识给听众留下深刻的印象并激励他们。这也可能是在技术项目上取得进展的好时机，如果你想得到朋友或熟人的支持，那么你的话可能特别令人信服。
金牛座
作为金牛座，你往往会有很强的动力去跳出框框去思考。利用你的创新想法来增加你的盈利能力，这样你就可以成功地利用你所在行业的最新技术来提高你的现金流。如果你是自营职业者，今天应该是在线推出新产品或新服务的好日子。此外，今天可能是向你的老板展示你的自驱力的时刻。ta可能会对你在一个重要项目上的领导能力印象深刻。
双子座
今天，一个替代的或进步的观点不仅可以照亮你，你也许会渴望，并能够相当热情地给别人表达你的想法。可能你有远见的想法，但也可能你获得了其他人认为是另类的或非传统的一种精神信仰。比如你可能正在正式地学习占星术或另一个形而上学科学。你可能会很兴奋，你的热情肯定是很有感染力的。
巨蟹座
你可能正在考虑多种投资机会，如果是的话，你会热情地在幕后对它们进行研究。尽管你可能渴望至少进行一次这样的冒险，但你可能是足够谨慎的，直到你做完你的尽职调查。幸运的是，你可能会发现，所有你感兴趣的努力都是很好的赌注。你可能最终会决定在这些前景中投资一点点，而不是把一大笔钱投入其中。
狮子座
你们可能会热切地与你的伴侣追求共同的目标，如果你们这样做了，你们两个人都有可能停下来，直到你们实现了你们想要完成的目标。也许你们会合作，共同致力于一项慈善项目，而你们都热衷于你们想做出真正的改变的事情。事实上，你可能会激励你的朋友，甚至是熟人加入你的努力。或者，如果你是老板，今天你可能会发现新客户激增。
座
你很可能在职业上取得了很大的进步，因为火星正在不受阻碍地通过你的职业宫。今天，太阳在你的工作日宫与火星相合，给你带来更多的可能性。你可能因为赢得了一项职业竞赛而获得一个奖项，或者你可能完成一项重要的工作任务。一旦这个奖项或任务被展示给你的老板或其他高层，那么这可能会留下非常深刻的印象，很可能会让你得到回报。
天秤座
你可能会感到极度的，因为你的冒险意识应该随着太阳在你的灵感宫向火星的辐射而增强。任何竞技运动都可能是利用这种能量的好方法，尽管它不一定是体力活动。事实上，你可能在心理杂技方面表现出色。也许你会和朋友参加国际象棋比赛，或者你可能专注于学术研究。不管你追求什么，无论是身体上的还是智力上的，它都很可能是你决心要赢的东西。
天蝎座
如果你希望获得一笔信贷或抵押贷款的话，希望今天能取得迅速的进展。还有可能，任何家庭理财计划，包括遗嘱，都比你原先预期的更快完成。如果你希望购买房产，你可以提供一个有竞争力的报价，并且很可能得到你想要的东西。在另一方面，如果你参与了一个家庭装修项目，你的生活空间的转变可能会朝着一个你没有计划的方向发展，但最终的结果可能是惊人的。
射手座
在今天的商业中，无论是对合伙人还是对客户来说，你都可能显得格外自信，然而这种方法实际上可能对你有效，以至于你可以成功地激励那些与你有关联的人与你一起冒险，或者发起一些他们一直犹豫不决的事情。如果有你需要与合作伙伴或客户进行的任何类型的合同或谈判，今天可能是向前推进讨论的时机，因为你应该是非常令人信服的。
摩羯座
如果你在寻找额外的工作，无论是第二份工作还是独立的工作，你都应该不会有任何困难。事实上，你似乎是处于一个强大的位置来提高你的现金流。太阳正通过你的收入宫，并将与雄心勃勃的火星相合。或者，现在可能是要求加薪的好时机。你可能不会羞于在工作场所证明自己的价值，其他人应该把这种品质看作是令人印象深刻的，而非鲁莽。
水瓶座
你可能对一个创造性的项目非常有，如果是的话，你会在这个项目上取得很大的进步，而且由于水瓶座的太阳将在今天对自信的火星相合，你可能会有一股能量来致力于这一艺术追求。或者，你可能会热衷于追求浪漫而不是艺术。你可能会觉得和你刚约会的人有一种很好的化学反应。这可能是一个令人兴奋的时刻，你会被诱惑去加速这段关系。
双鱼座
虽然你可能并不缺乏精力和热情，但在你谨慎地进行一个项目时，你可能更倾向于悄悄地指导和进行。这可能是因为你还没有准备好公开这方面的努力，也可能是因为你正在和一个家人一起工作。不管怎样，你今天可以在这方面取得很大的进步。在另一方面，你可能会积极主动地解决你和一个亲戚之间的任何冲突，你们可以成功地把它抛在脑后。
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双子座7月份运势2023年 2023年7月双子座运势详解
#挑战30天在头条写日记#
每一个人在他的日常生活上都希望自己每天的生活都顺利吉祥，万事顺心，心满意足的效果，收获一个满意的效果，心情就非常的愉悦，家庭非常的和睦美满，这些是离不开我们星座运势相助的，所以查询清楚12星座的运势发展规律是很重要的。
整体运势
本月份双子的运势，表现的有些动荡不堪，有些方面表现还算出色，但是另外一些方面一塌糊涂。一定要保持淡定平稳的情绪与心理状态，不要稍微出现一些问题，就惊慌失措，或者是手忙脚乱。要以理性和理智的态度，去面对当下遇到的一切，这样才能够让生活回归到正轨上，从而让日子变得越来越幸福。
双子座7月份事业运势
本月份在事业方面，虽然双子很聪明，但总喜欢出风头，每当公司有好的项目，或者是机遇出现，必然会第一时间争抢在最前方，还会耍尽心思与小手段。目的就是挤走别的同事，这样会在公司内部形成很恶劣的影响，还会引起大家集体不满，到最后被辞退的可能性是存在的。本月份双子座精神状态也不太稳定，经常在公司里发疯，人缘关系只会变得越来越差。
双子座7月份财运运势
本月份在金钱方面，双子座不屑于赚小钱，还特别眼红和嫉妒有钱人，总是做梦成为一夜暴富之人。他们可能会铤而走险，去做违法犯罪的事情，或者去投资某些新兴领域，且自己完全没有把握，这样到最后都会惹来可怕的钱财损失，还有可能直接导致个人破产。本月份在花销方面，双子可能会买很多华而不实的东西，包括珠宝、项链、车子等等，这样都会给自己带来沉重的经济负担。
双子座7月份感情运势
本月份在感情方面，双子始终没有办法妥善处理乱七八糟的情感问题，还会陷入复杂的漩涡之中。单身的朋友，虽然他们会遇到喜欢的异性，但是追人的方式不太正确，还会引起对方的反感，根本就没有办法成功脱单。有对象的朋友，彼此之间感情并不够深厚，还会因为各种金钱，或者是其他利益，牵扯出矛盾，分手的可能性很大。至于已婚的朋友，家庭内部会出现很多小的矛盾，夫妻俩基本上天天都在吵架。
双子座7月份健康运势
本月份在健康方面，双子座身体素质并不是很好，可能会出现一些小的疾病。不过并没有大碍，也不会带来死亡事件，所以不必过于担心害怕，还是要保持原来正常的生活和工作状态。平时在饮食方面，要花钱去买一些高品质的食材，千万不要经常去买打折的食材，或者是食品，这样会影响到个人的身体健康。至于睡眠，要保证充足的休息时间，晚上不要长时间熬夜。
双子座7月份学业运势
本月份在学业方面，双子的学习成绩并不是很理想。虽然他们很有上进心，也特别努力，每天都在废寝忘食熬夜挑灯看书刷题，但学习状态很差，尤其是在重要的大考中，很容易马失前蹄。不过对于绝大部分学生党来说，本月份其实已经是暑假了，可以好好利用这段时间查漏补缺。还可以请一个家庭教师，或者是自己在家里认真看书做题，这样等到开学之后，就可以很快将成绩追赶上来，不至于与大部队相差甚远。
