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五花肉十种做法
中秋节团聚必吃的寓意团团圆圆,五花肉十种做法,最后一种好吃到跺脚。
·第一道:我告诉你,很多人都吃过猪肉,但是这个南乳酥肉你肯定没有吃过,飘香十里比脆皮五花肉还好吃百倍。
→五花肉去皮,加葱、姜、料酒、生抽、蚝油拌匀。
→腌好去掉料渣,加一碗红薯淀粉,和一个昨晚刚下的公鸡蛋,抓拌让每一块肉都裹上粉浆。
→6成油温下锅炸,小火慢慢炸,炸至八面金黄就可以了,再切成厚厚的薄片。
五花肉这样做外酥里嫩,真的好吃到不像话。
·第二道:小酥肉怎样做才能又香又脆?其实做法非常简单。
→切成条的猪肉加盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油3个鸡蛋,酥脆的关键是加一包小酥肉专用粉,右手搅拌均匀。
→油温5成热下锅,小火炸至金黄酥脆即可。
太香了,好吃到停不下来。
·第三道:每次家里来客我都会做这道蒸咸肉,好吃下饭又有面子。它还可以做江南名菜腌笃鲜焖饭,炒辣椒做法很多都特别好吃。
→把它切成薄薄的厚片,千张也切成条。
→水开倒入五花肉焯烫2分钟去除部分咸味。
→千张焯水30秒去除豆腥味。
→放入盘中摆上咸肉,水开上锅蒸15分钟即可出锅。
→撒上葱花、红椒粒,锅上热油太香了,原汁原味。
·第四道:把两块钱五花肉和大米一起蒸一蒸,这个做法您一定没见过,而且这样蒸出来的五花肉,米香浓郁,吃起来一点也不腻。
→蒸好的五花肉切成厚厚的薄片,一根老婆爱吃的黄瓜切成薄片,肉跟黄瓜搭配,这样吃上去口感更加的清爽也不油腻。
→碗中放沙姜、红葱头、葱花、小米辣,用热油激发香味,还可以用它来做清蒸鱼、白灼蔬菜,味道都很不错。
是不是很简单?这样做的蒜泥白切肉,清爽不油腻,非常适合天气炎热的时候食用。
喜欢就收藏做起来。
·第五道:我是真没想到猪肉还可以这样吃,外焦里嫩,吃一次就会爱上。
→十块一斤的梅花肉切成厚片,放葱、姜、料酒去腥,蚝油、一勺淀粉,抓匀腌制一小时。
→油热下锅,一定要开中小火慢慢煎,不然里面没熟,外面就焦了,煎到两面金黄就可以了。
这样做的煎肉排我家孩子都抢着吃,你也收藏去做。
·第九道:我是做梦也没想到把猪肉上锅蒸一蒸竟然比炒的好吃,比卤的还香。下面就把详细做法分享给大家。
→首先准备一大块梅花肉,这个部位有肥有瘦吃起来才更香。
→洗干净的牛肉给它改造成大小均匀的大块。碗中加葱姜丝、一勺生抽、少许高度白酒去香增腥,调味加盐、胡椒粉、十三香,用我的左手抓拌均匀。
→一勺土豆淀粉,再打入一个鸡蛋清,最后淋上一勺食用油腌制20分钟,这样猪肉吃起来更加滑嫩入味。
→时间到把腌好的肉均匀的铺到蒸锅内,肉和肉之间不要挨在一起防止粘连,水开蒸20分钟,蒸好的猪肉又滑又嫩满屋子飘香。
→另起锅倒入喜欢吃的烧烤料,来点醋辣椒面、细辣椒面开小火炒出香味。
→再倒入蒸好的猪肉大火翻炒均匀,尽量炒的稍微干一些,家里有条件的再撒点黑芝麻点缀一下,翻拌均匀即可出锅。
猪肉以后就像我这么做外焦里嫩还带着烧烤味,比外面买的还好吃。要是学会了再也不用出去撸串了,谁能想到把五花肉放锅里蒸一蒸。
·出锅就是一道全家人都爱的美食,跟我一起看看是怎么做的。8块一斤的五花肉上锅蒸熟能轻松用筷子即可。
→用牙签扎49个洞抹点酱油上色,油热下锅扣盖防止烫伤,煎成我这个样子再切成厚厚的薄片,这样吃起来才更香。
→切好后放入砂锅中,放葱、姜片、八角、香叶、干辣椒、冰糖、一勺生抽、半勺老抽,倒入半瓶啤酒解腻增香,再加半碗清水没过猪肉,扣盖小火炖40分钟。
这样做的五花肉肥而不腻入口即化。
·第八道:谁能想到把猪肉上锅蒸一蒸,出锅就是一道大人小孩都爱的美食。
·下面把详细做法分享给大家。猪肉要选用二肥八瘦的前腿肉。
→接着加一勺面粉和快要过期的白酒,再加入适量清水,加面粉和白酒清洗能有效的去除油污。
→接着用清水清洗干净,改刀后剁成肉末,自己剁的比绞肉机打出来的口感更加丰富。
→肉末中加盐、鸡精、十三香、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、葱姜水,把调料搅拌均匀,再调一个面糊。
·碗中加2两淀粉,再打入2枚顺产的鸡蛋,最后加入适量清水搅拌均匀。再将面糊倒进肉馅里,朝着一个方向搅拌上劲,像我这样能粘在筷子上不掉下来就可以了。模具底部刷上油,把肉馅铺在里面,一定要用铲子给它铺平压紧实,封上锡纸能使上下受热均匀。水开计时蒸40分钟,再给它自然放凉后脱模,然后再切成厚厚的薄片。
这样一道自制午餐肉就做好了。用油煎一下会更香,喜欢你也收藏。
梦见很多蚂蝗钻进身体里,意味着什么?
昨晚做了个梦,具体场景在哪里不记得了,在干嘛也不记得了。只记得人站在稀泥里,像是水塘,半身没入泥土中,感觉腿上痒痒的(小时候被蚂蝗叮过,痒痒的感觉),就赶紧爬上了岸,果真看到腿上脚上爬满了蚂蝗。
大部分蚂蝗是刚吸上来的,只是粘在腿上,腿的两侧有两根蚂蝗已经吸进肉里,钻进去了一部分。看到了这么多蚂蝗(小时候干农活下水田就最怕蚂蝗了,所以都不敢轻易下田),非常慌张,赶紧拿手拍打蚂蝗,想把它们赶走,但是怎么也拍不下来。又拿手揪,想一根一根的揪下来,但蚂蝗吸的紧紧的根本揪不下来。
又想拿钳子把蚂蝗一根一根钳下来,但找了半天根本找不到钳子。眼看着最先的那两根蚂蝗马上就要钻进腿里了,着急的想叫人帮忙,就是叫不响,也没有人应。
那怎么办?只能想办法去医院,去医院应该能解决这个问题。就赶忙找车,找了半天没有车,好不容易找到了车,好像又是拒载,不愿意去医院,着急的直跺脚,真是叫天天不应 叫地地不灵的感觉。
马上,最先的两根蚂蝗已经钻进了腿里,其它的蚂蝗也大部分快钻进来了,怎么办?急的满头大汗,想哭又哭不出来。
终于找到车了,赶紧上车,坐到车上的时候蚂蝗都已经钻进身体里了,感觉蚂蝗在身体里蠕动,感觉已经到血液里了,突然全身难受的晕阙过去。
梦就醒了,满头大汗,浑身酸痛。
从来没做过这样的梦,这样的梦意味着什么呢?
#头条创作挑战赛#
五花肉十种做法
中秋节团聚必吃的寓意团团圆圆,五花肉十种做法,最后一种好吃到跺脚。
·第一道:我告诉你,很多人都吃过猪肉,但是这个南乳酥肉你肯定没有吃过,飘香十里比脆皮五花肉还好吃百倍。
→五花肉去皮,加葱、姜、料酒、生抽、蚝油拌匀。
→腌好去掉料渣,加一碗红薯淀粉,和一个昨晚刚下的公鸡蛋,抓拌让每一块肉都裹上粉浆。
→6成油温下锅炸,小火慢慢炸,炸至八面金黄就可以了,再切成厚厚的薄片。
五花肉这样做外酥里嫩,真的好吃到不像话。
·第二道:小酥肉怎样做才能又香又脆?其实做法非常简单。
→切成条的猪肉加盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油3个鸡蛋,酥脆的关键是加一包小酥肉专用粉,右手搅拌均匀。
→油温5成热下锅,小火炸至金黄酥脆即可。
太香了,好吃到停不下来。
·第三道:每次家里来客我都会做这道蒸咸肉,好吃下饭又有面子。它还可以做江南名菜腌笃鲜焖饭,炒辣椒做法很多都特别好吃。
→把它切成薄薄的厚片,千张也切成条。
→水开倒入五花肉焯烫2分钟去除部分咸味。
→千张焯水30秒去除豆腥味。
→放入盘中摆上咸肉,水开上锅蒸15分钟即可出锅。
→撒上葱花、红椒粒,锅上热油太香了,原汁原味。
·第四道:把两块钱五花肉和大米一起蒸一蒸,这个做法您一定没见过,而且这样蒸出来的五花肉,米香浓郁,吃起来一点也不腻。
→蒸好的五花肉切成厚厚的薄片,一根老婆爱吃的黄瓜切成薄片,肉跟黄瓜搭配,这样吃上去口感更加的清爽也不油腻。
→碗中放沙姜、红葱头、葱花、小米辣,用热油激发香味,还可以用它来做清蒸鱼、白灼蔬菜,味道都很不错。
是不是很简单?这样做的蒜泥白切肉,清爽不油腻,非常适合天气炎热的时候食用。
喜欢就收藏做起来。
·第五道:我是真没想到猪肉还可以这样吃,外焦里嫩,吃一次就会爱上。
→十块一斤的梅花肉切成厚片,放葱、姜、料酒去腥,蚝油、一勺淀粉,抓匀腌制一小时。
→油热下锅,一定要开中小火慢慢煎,不然里面没熟,外面就焦了,煎到两面金黄就可以了。
这样做的煎肉排我家孩子都抢着吃,你也收藏去做。
·第九道:我是做梦也没想到把猪肉上锅蒸一蒸竟然比炒的好吃,比卤的还香。下面就把详细做法分享给大家。
→首先准备一大块梅花肉,这个部位有肥有瘦吃起来才更香。
→洗干净的牛肉给它改造成大小均匀的大块。碗中加葱姜丝、一勺生抽、少许高度白酒去香增腥,调味加盐、胡椒粉、十三香,用我的左手抓拌均匀。
→一勺土豆淀粉,再打入一个鸡蛋清,最后淋上一勺食用油腌制20分钟,这样猪肉吃起来更加滑嫩入味。
→时间到把腌好的肉均匀的铺到蒸锅内,肉和肉之间不要挨在一起防止粘连,水开蒸20分钟,蒸好的猪肉又滑又嫩满屋子飘香。
→另起锅倒入喜欢吃的烧烤料,来点醋辣椒面、细辣椒面开小火炒出香味。
→再倒入蒸好的猪肉大火翻炒均匀,尽量炒的稍微干一些,家里有条件的再撒点黑芝麻点缀一下,翻拌均匀即可出锅。
猪肉以后就像我这么做外焦里嫩还带着烧烤味,比外面买的还好吃。要是学会了再也不用出去撸串了,谁能想到把五花肉放锅里蒸一蒸。
·出锅就是一道全家人都爱的美食,跟我一起看看是怎么做的。8块一斤的五花肉上锅蒸熟能轻松用筷子即可。
→用牙签扎49个洞抹点酱油上色,油热下锅扣盖防止烫伤,煎成我这个样子再切成厚厚的薄片,这样吃起来才更香。
→切好后放入砂锅中,放葱、姜片、八角、香叶、干辣椒、冰糖、一勺生抽、半勺老抽,倒入半瓶啤酒解腻增香,再加半碗清水没过猪肉,扣盖小火炖40分钟。
这样做的五花肉肥而不腻入口即化。
·第八道:谁能想到把猪肉上锅蒸一蒸,出锅就是一道大人小孩都爱的美食。
·下面把详细做法分享给大家。猪肉要选用二肥八瘦的前腿肉。
→接着加一勺面粉和快要过期的白酒,再加入适量清水,加面粉和白酒清洗能有效的去除油污。
→接着用清水清洗干净,改刀后剁成肉末,自己剁的比绞肉机打出来的口感更加丰富。
→肉末中加盐、鸡精、十三香、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、葱姜水,把调料搅拌均匀,再调一个面糊。
·碗中加2两淀粉,再打入2枚顺产的鸡蛋,最后加入适量清水搅拌均匀。再将面糊倒进肉馅里,朝着一个方向搅拌上劲,像我这样能粘在筷子上不掉下来就可以了。模具底部刷上油,把肉馅铺在里面,一定要用铲子给它铺平压紧实,封上锡纸能使上下受热均匀。水开计时蒸40分钟,再给它自然放凉后脱模,然后再切成厚厚的薄片。
这样一道自制午餐肉就做好了。用油煎一下会更香,喜欢你也收藏。
只要56元就躺着当老板?民警解密:免费开网店“一条龙”服务是如何坑人的
你想开网店当老板吗?
可一没货源
二没运营经验
该咋办?
很多开网店的人都希望
遇到“网店+货源+运营”
这样的“一条龙”服务
免费开网店
用别人的货,赚自己的钱
卖出去的利润都是自己的
货源稳定
还有专人团队运营
可这样的服务
只需要56元
就可以在家躺着当老板
这样的鬼话还真有人信!
近日,经过武汉市公安局武汉东湖新技术开发区分局缜密侦查,破获了一个以短视频引流、虚假服务为诱饵,假意为客户开设网店,实质骗取客户服务费的全链条团伙,警方现场查获81人,其中41人被刑事拘留,涉案金额达400余万元。
天上掉“馅饼”的事
总有人在心动
家住东莞市长安镇的江先生做梦也没有想到,看了一个视频后便进入了一个链接,从此就被套住了,最终被骗了5799元才想通,10月22日向当地公安机关报警求助。
原来,江先生看到广告上说可以免费开网店,抱着试一试的心态,进入链接填写了个人资料。不久自称“小雷”的工作人员便和他取得了联系,一番美好的愿景规划后,江先生开始了他的“不惑之旅”。
“根据小雷提供的操作流程,我成功开通了网店,接下来另一位‘梁老师’便开始帮助我运营,其实就是一步一步给我下套。”江先生回忆。
网店开通不久,客源纷至沓来,江先生由于不会发货,看着订单干着急,此时“梁老师”介入指导,称平台有自动发货功能,缴纳2799元就能实现自动发货。
江先生交完钱,但货物并未顺利发出,正当他疑惑时,网店突然“爆单”了,有人在他的网店一次性下了100单,江先生高兴坏了,立即联系“梁老师”,可“梁老师”表示,江先生目前的网店等级不支持发这么多货,必须交钱升级物流服务!
“您的订单货物金额超过了目前的额度,需要缴纳一定的保证金。”
“您的店铺高曝光度不够,交钱我们可以帮您引流。”
在“梁老师”连哄带骗下,江先生老老实实交了钱,但等到的结果却是客户退单了,钱一分没赚到,反而自己搭进去5千多。
“我不干了,你们之前说的可以随时退款的,请把钱退给我。”此时的“梁老师”立刻换了一副面孔,一开始百般拖延,后来甚至对江先生恶语相加,此刻江先生才醒悟,自己遇到骗子了。
你以为这样的骗局
就江先生一人遭遇了吗?
不仅是江先生
武汉警方还收到了全国多地的报警信息
均指向武汉东湖新技术开发区
某写字楼的一家电商公司
到底是他们自己经营不善
还是这家公司有问题
武汉东新警方开始了调查
今年10月中旬起,东新警方从今年以来百余起纠纷警情和投诉着手突破,将视线锁定在了辖区“铭之士”和“温创铺”两家电商公司,不少网友反映该公司虚假运作,以开网店为幌子,实则骗取保证金、服务费,最终以投资失败收场,特征明显,经过连日摸排和蹲守,查清了该团伙组织构架和活动规律,并掌握了四个隐匿窝点。
“经过侦查发现,他们每天九点半上班,晚上七点左右下班,为此我们决定在上午11点左右,等他们人到齐就行动。”东新分局反诈中心民警吴俊回忆抓捕现场。
为了将该团伙一举剿灭,11月2日,东新警方组织专班力量及关南、同心、铁箕山、豹澥、九峰五家派出所,共170余名警力开展收网行动,公司负责人和骨干成员当场被控制,其中还有受害人江先生憎恨的“小雷”和“梁老师”。
经调查
该团伙主要分三步进行操作
↓↓↓
第一步
以短视频引流,宣称只需交纳56元报名费帮他人开网店,诱导客户添加业务员微信。
第二步
前端引流业务员添加客户微信后,沟通开网店事宜,将成功开通客户推送给后端指导老师。
第三步
后端指导老师向客户宣称由公司提供货源,但客户必须向公司交纳2700元保证金,为了增加店铺流览量和销量,还要求客户缴纳不同金额的推广引流费用,通过后台虚拟下单实施一系列的。如果客户提出不开网店了要求退还相关款项,公司还会要求客户交纳1000元注销网店保证金,直到受害人放弃。
货源是假的
订单是虚的
有,骗钱是真的
当警察冲进公司,喝令全员举起双手离开电脑桌的那一刻,公司负责人费某某腿软了,本想再干两个月就洗手的他最终没有逃过警方的打击。更讽刺的是,在公司文化墙上赫然供奉着一条狼,狼性团队是他们的企业文化,实施每一次就像饿狼出击。
据费某某交代,他主要负责公司的日常管理和应付被骗后找他们退款的客户。对于退款的要求,他们采取拖延战术,慢慢对他们爱搭不理,搪塞回复还在走流程,等通知,直到对方放弃。
“如果他们闹得凶,到市场监管局投诉我们,或者威胁要报案的,我们就象征性的退一点,如果闹得不凶,我们就不退了。”费某某供述。
胡某今年8月通过网络招聘入职了该公司,一直从事前端引流岗位,是众多“小雷”中的一员。
当民警问及为什么客户会相信他们时,胡某介绍,公司下派的名单都是有一定意向利用碎片时间开网店的,所以沟通起来也很方便,再加上我们有一套完整的话术,内容是宣传公司的实力,有老师指导、有固定的供货商、帮助引流、随时退款等等,这样做的目的就是为了博取客户的信任,加到客户的微信。
“只要加到了他们的微信,我的任务就完成了,这些人也就成为了指导老师刀下的肉。”
后端1号指导老师真名陈某,但和客户沟通时,自称“梁老师”,自今年7月入职该公司以来,因“业绩突出”从前端引流岗一步一升职到后端指导老师岗位。
陈某交代,自己一共领到了5万余元工资,他深知这就是一种行为,本来想等到15号发了工资就离职,最终还是栽了。
“我帮客户开好网店后,公司会给客户网店刷空单,带动店铺流量,让客户以为有钱赚,目的就是让他交保证金。还有一部分客户会说没有钱,我就会跟客户说帮他申请少付一点定金,总之是要交钱。”陈某供述,所谓稳定货源、推广引流都是他们编造的,有的人掉入他们设置的圈套后,被骗了5万多。
按照规定,在电商平台关闭店铺需要缴纳1000元的保证金,但陈某透露,就连这1000元钱,他们也根本不会交给平台,而是揣进了自己兜里。
经过警方连日办案,这个自称全程教导运营,巧立名目诱导客户的团伙被一举捣毁,部分涉案在逃人员正在追抓中,一起精心编织的白日梦就此破灭。
“投资有风险,入行需谨慎!这起案件中,犯罪分子就是利用了部分人群想轻松搭上互联网电商,想用闲余时间投资赚钱的心理,但他们毫无运营经验,也无法掌握货物、物流主动权,直到受骗才醒悟。”东新分局反诈中心民警吴俊分析。
警方提示
对于此类投资一定要注意以下四点
一是要实地进行考察,不可通过网络聊天盲目相信其所谓的成功案例。
二是现场查验合作企业的相关资质,深入了解其经验种类、货源渠道等是否真实可靠。
三是资金往来应通过正规渠道,并开具正规票据。
四是参与此类投资,一定要掌握一定的运营知识,掌握一定的主动权。
素材来源:武汉东湖新技术开发区分局
通讯员徐飞 马驰 张敏
来源: 平安武汉
我劝你,少在网上看这些东西3️⃣
少看垃圾快乐
有很多人会问了:垃圾快乐是什么呀?
垃圾快乐就是能让人获得短时间的快乐,且容易上瘾的事物,比如:短视频、游戏,肥皂剧等等。
我通常会发生这种情况,看书看厌了,看不下去了,就想着拿起手机,心想着刷2分钟短视频放松一下再看书,结果一不小心就刷了1个小时,甚至突然发现已经过了几个小时,且还是欲罢不能。
吃饭时,本想着只看小一会电视剧,娱乐一下,然后小小午休一下,结果原本12点半就能结束的午餐,硬生生被拖到1点半,也没有了午休时间。
生活中的乏味日常,让我们心心念念着网络中的有趣事物。
却不知,这些垃圾快乐正在慢慢地偷走我们的时间,让我们的现实生活被一点点扼杀。
心理学里有一个现象,叫“反馈效应”,指的是参与者可以及时接收到活动结果,这样可以强化他们的活动动机,促进他们能够更加积极地参与活动。
这些垃圾快乐,往往都有极速的反馈功能。
比如说:短视频3秒一个笑料,肥皂剧一集一个高潮,打游戏一局一次成败,快感的刺激,让人感到得劲,越玩越想玩。
但这些东西无论你玩多长时间,对现实生活中的你毫无益处,有的只是关了手机后的空虚寂寞,玩的过程中,世界都是光,关掉手机,世界变得暗淡。
社会学家芭芭拉·艾伦瑞克,潜心研究8年后得出这样的成果:越失败的人,越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐,越成功的人,越是会用一种补充型的方式来寻求快乐。
少看垃圾快乐,让我们把时间用在那些付出一寸,生活就能得到一寸欢喜的事情上吧。
比如技能训练、阅读、锻炼身体、陪伴家人......
后文继续…
经常做梦可能是病!专家帮你“解”梦,出现这3种梦境的人要小心
人一生至少有1/3的时间是在睡眠中度过的,而相关研究表明每个人平均每天睡觉至少要做4-5个梦,你觉得没做梦的话,基本是睡醒忘记了~
生活平平淡淡,梦里却千奇百怪,你永远想不到,今天你会做怎样的梦,像彩票中奖、升职加薪,又或者被追赶、从悬崖上掉下去……
那你可曾想过,人为什么会做梦?这些奇奇怪怪的梦境又代表什么?
梦的好坏取决于自己的主观感受,做不同的梦,可能提示不同的脏腑问题。如果做梦后精神不好,需要引起重视。
1、经常做噩梦吓醒,可能是因为肾虚
主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚,一般肾阳虚的病人会出现手脚后背凉,畏寒怕冷等症状。
2、经常做梦生气,可能是因为肝郁
肝气盛则梦怒,做生气或奇怪的梦,可能与肝有关。
3、经常做梦焦虑急醒,可能是因为脾虚
脾主思,所谓“日有所思,夜有所梦”,脾虚的人做梦经常会梦见白天的事,还可能有大便稀、浑身没劲、不爱活动的表现。
梦境只是一种提示,并不是做了这类梦就一定有问题,在临床上要望闻问切,四诊合参,所以还是需要专业的医生进行诊断。
现如今有睡眠障碍的人越来越多,像入睡难、睡眠浅、醒得早等,而这些都会影响机体的自我修复,对健康不利。想要睡个好觉,不妨做好这几点:
1按揉神门穴
神门穴位于手腕横纹上,小拇指延伸线与手掌根交界点的凹陷处。
慢慢按摩神门穴十几分钟,也可以打圈按揉,能有效缓解恐惧,利于睡眠。
2多梦易醒,试试酸枣仁茶
若是有睡不安稳,夜间经常做梦醒来,之后更是难以入睡的情况时,不妨试试酸枣仁茶。
做法:龙眼肉10克、浮小麦10克、酸枣仁10克,煮水或代茶饮。
酸枣仁享有“东方睡果”的美誉,能养心阴、益肝血,主治失眠多梦;龙眼肉温通心阳,浮小麦养心安神。三者搭配养心安神,能帮助缓解不寐多梦、易醒、烦躁等症状。
3睡前喝肉桂牛奶
睡前半小时喝一杯肉桂牛奶饮品,也能改善做噩梦的情况。
【做法】
牛奶250ml,肉桂粉5g,先取少许温水或牛奶,与肉桂粉拌匀,然后倒入牛奶中,加热烧开后调小火,开锅5分钟左右,肉桂粉就与牛奶充分混到一块了。
(养生大国医)