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右眼皮跳，真的会有不好的事情发生吗？
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今天群里一位小伙伴在问，这几天右眼皮一直跳，感觉会有不好的事情发生，赶紧在群里求救支支招。
借着这个很有意思的话题，今天来聊聊潜意识和旧有的信念系统。（注：以下分享仅代表作者当下的个人感悟，不代表未来会有更深层次的见地，也不涉及任何宗教、政治及其他平台观点）
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当旧有信念系统被打破
魔咒自动消失
今天上午，突然有个群里的小姐姐发了条紧急求助的消息，说是自己这两天右眼皮跳的非常厉害。俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，看来这几天灾难就要降临了，心里一直慌的很，都没办法安心工作了。求助大家怎么办？
我倒没有否定这位小姐姐说法是对还是不对，因为这个没有好坏对错的观念，只是站在她的角度，“左眼跳财，右眼跳灾”就是真的。
我分享了大学时期的一个类似的经历。
记得大四的时候，突然有一天我的右眼皮开始剧烈的跳动，真的是剧烈的跳动，就是照镜子的时候，能明显地看到眼皮在抽搐。
刚开始的一周多时间，我都害怕的不得了，因为我以前的信念系统也是认为“左眼跳财，右眼跳灾”。那段时间每天就会假象自己是个受害者，假象自己遇到了各种意外，好惨呐！
就这样惊慌失措地度过了将近2周的时间，好像什么也没发生，但这右眼皮还是在剧烈的跳，完全没有任何好转停下来的意思啊！
回想一下那段时间自己的状态，大四那会儿，一个是在忙毕业论文，还有一个是在忙找实习单位，压力还挺大的。
当时我第一次转念在于，这眼皮跳了这么久，我也不知道怎么办了，而我手头还有一些很重要的事情，比如写论文，做毕业设计，找实习单位，准备简历等等等等。
这眼皮跳的事情我看也没影响到日常生活，除了心理因素之外，看起来没多大碍，让它不要跳了真是我控制不了的事情，我每天还会时不时的去按住一个眼皮，可惜它根本不听我话呀。这件事情我没法控制。
我能控制的是什么，就是要把我目前手头最重要的几件事情进行下去，写论文要继续下去，不能耽搁毕业，找实习单位也不能落下，班里好多同学都有关系找到了实习单位，我靠自己也得试试啊，说不定就找到了呢。
这样的转念后，虽然右眼皮还是依然每天在跳，但已经影响不到我了。
第二次彻底转念发生在大半年后，记得那个时候毕业论文已经完成，离正式答辩还有段时间，另外，也有几家单位邀约去面试的机会了。
这个时候突然又想起了右眼皮跳的厉害这件事情，感觉这种样子有碍观瞻，当时是觉得人家不会把我当面瘫把我给拒了吧。
当时妈妈让我干脆去医院看看医生吧，医生总有办法，至少也去看看到底什么情况，都大半年了。
我去华山医院做了几个眼部检查，医生最后的结论是用眼过度，眼睛太疲劳，导致的神经性抽搐，具体专业医学术语我忘了，总之就是眼睛太疲劳引起的，没什么大问题。
医生的建议，一个是每天三次用热毛巾敷眼部，然后早晚两次做眼保健操，另外给我配了个眼皮贴膜，说是促进眼部血液循环，缓解神经性抽搐的敷贴。
后来突然哪天眼睛不跳了我真的不记得了，而且后来就压根没去关注这个事情了，就是一整天右眼皮要贴着这个小贴膜有点难看。
但有一点就是，通过这件事我对于过去的那条信念系统“左眼跳财，右眼跳灾”完全不信了，一个是真的没什么不好的事情发生，二来跳了这么久，眼睛肯定也是有些毛病，和“左眼跳财，右眼跳灾”没关系。
从那以后，每当右眼皮跳的时候，我压根都不会去想到和任何不好的事情联系在一起，反而会觉得是身体的一种善意提醒，让我得好好休息了，告诉我我的宝贵的眼睛啊，要休息休息了。
从这一件小事，到后来很多经历的验证，一旦固有的信念系统被打破，一些原先禁锢你的魔咒就自动消失了，都不用你去费力的拆墙，自己就消失不见了。
02 .
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不要为了疗愈而疗愈
都说信念系统无形中决定思想、语言、情绪以及行为。
回到开头这位小姐姐的案例，在深度了解之后会发现，“左眼跳财，右眼跳灾”确实是深根在她的信念系统里面的。
因为小时候每次右眼皮跳，不是被妈妈打，就是被老师打，要不然就会丢东西，摔跤……总归有不好的事情缠绕着她。
而为了打破这种魔咒，她会刻意的去防备一些身边还未发生的迹象，甚至会按照一些书上提到的注意事项去做事情，但最后的结果是防不胜防。
其实这位小姐姐做的这些“防备”不是真的防备，而是对这种魔咒的加强。
就像一个人如果已经陷在沼泽中，如果是用力想跨出来，反而是越陷越深的，这个比喻我觉得用在这样的案例上非常恰当。
这里面是有吸引力法则，如果在对这个信念系统根深蒂固的情况下去做这样的防备，其实是和这种信念系统形成了一种对抗的力量，凡是有对抗就会有纠缠拉扯产生。
那么吸引来的就会是你不想要的，其实是你信念系统里已经扎根进去的事情，说白了，这些事情本质上不就是你吸引来的吗？
那很多人会问，怎么去真正摆脱这些不想要的事情，就像这位小姐姐说的，我对这样的预告（右眼皮跳）很害怕，不想要有不好的事情发生啊！
从我自己的体验和经历来讲，一个很重要的关键就是：“不要为了疗愈而疗愈”。
这个听起来很拗口啊！
打个比方，为什么很多人每天念经烧香拜佛，祈祷神佛给我财富、健康、车子、房子、票子，一个都没实现。为什么很多人说吸引力法则是骗人的，我没吸引到我想要的呀！
我的体验告诉我，当你在祈求的时候，就产生了索取、抓取的能量。其实很多修行人都知道，一旦有抓取的能量产生，你就是在向外求，内在的力量马上就削弱了，匮乏的能量就产生了。
你自己匮乏了，自然就吸引到很多让你感觉更匮乏的事情，就是让你感觉不好的事情。
而当你不是为了要去改变而去“参禅、烧香、拜佛、打坐……”，只是纯粹的出于感恩的心、只是我觉得做这些事情让我感觉内在平和、有爱，而去做这些动作了。
神奇的是，奇迹突然发生了，人生突然改变了。
就是在这样的转念间，过去的魔咒居然真的被打破了。
关键的是：自然而然。
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信念是限制，也是机会
从两面性看问题的话，旧有的信念系统是限制，自然也是机会。
励志电影《心灵捕手》就讲述了一个被信念“禁锢”着的人，最后打破禁锢，翻转人生的故事。
电影的主角名叫威尔，是麻省理工学院的一名清洁工。他一直希望自身的数学天赋被看见，被认可，于是每天坐一个小时的车去哈佛大学去做清洁工、去解答难解的数学题。
一次一位麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。
结果威尔在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。
但他又不敢打开自己，即便这位教授发现了他的数学天赋后，有心提拔这个性不羁自我的天才，要他定期研究数学和接受心理辅导，他也表现出了很强的敌意。
因为威尔从小饱受折磨，被父亲虐待，他形成了强烈的“别人不可信”的信念。
一方面这样的信念建立了坚固的铠甲，保护着威尔不受伤害；
另一方面，又牵绊着威尔成为更好的自己，让他备受折磨。
后来，这位教授先后请来两位大腕级的心理学家帮忙，都被威尔的应激所“击退”。
直到教授请出了自己的大学好友，真正和威尔达成了深度信任、打破了他原有的信念。
他才慢慢让威尔卸下了心理防线，走出了童年虐待的阴影。
走出信念牢笼后，威尔和女友复合，如愿得到一份高薪工作，尽情展现自身的天赋。
如果不是重建了信念，也许他一生都是清洁工。
信念，是被潜意识创造的，它来源于我们的家庭教育、社会文化、他人的灌输和自我的创造；是我们过往经历的结晶，是你内在智慧的体现。
时刻去觉察自己的念头，把任何来到你身边的大小事件都当成是来提醒你的功课，只是去看着它们来了，不抗拒，也不用强行要求自己我一定要放下，我一定要感恩，不强行这么做，只是自然而然的去觉察，然后问问自己是否有意愿改变。
直到内在坚定的确认想要改变的意愿升起，这个禁锢就会像被输入了密码一样，自动解锁了，生命的一些通道可能会被打通，人生也有可能会翻开新的篇章。
“左眼跳财，右眼跳灾”？提醒：眼皮不停跳，可能是身体出问题了
陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。
但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信“左眼跳财”，所以一直没有当回事。
直到半年后左眼皮抽搐的范围已经发展到左侧嘴角，甚至整个左侧脸部都开始抽搐、麻木，发作时连讲话都受影响。这时他才来到医院求医，最终诊断为面肌痉挛，在治疗后左眼皮跳终于停下来了。
医生提醒，眼皮跳和运气无关，如果持续的时间较长，应该及时就就医检查。
一、“左眼跳财，右眼跳灾”？别再迷信了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法可能和左青龙右白虎之说有关。
在周易的角度认为左眼是青龙，代表希望和生气，又可以引申为钱财和喜事，所以很多人将左眼跳动视为青龙发动是喜事，于是将左眼跳和钱财联系在一起。而右眼代表白虎，白虎主凶气，所以认为右眼跳动是祸。
但事实上，“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法并没有科学依据。
眼皮跳其实是支配眼部肌肉的神经过度兴奋，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和周边的皮肤发生颤动，引起眼睑震颤。也就是说，眼皮跳其实是控制眼皮的肌肉在跳动。
引起眼皮跳的原因分两种：
一是生理性因素，具体表现为左右两只眼换着跳；发作的时间没有规律；持续时间短；复发的时间不等，呈间歇性发作；轻微跳动，然后会自行恢复。
导致生理性眼皮跳的原因大多和不良生活习惯有关，比如用眼过度、压力过大、嗜好烟酒、情绪紧张等。
二是病理性因素，常伴有眼睛干涩、酸胀、流泪、怕光等症状，主要原因有眼部疾病（近视、结膜炎、散光、角膜炎、眼内异物、眼外伤、倒睫等）和非眼部疾病（肿瘤、神经系统病变）。
当出现眼皮跳的情况，不要迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，如果有以下几种情况，要及时就医：
眼部抽搐持续几周以上；伴有复视或头痛；继发脸部或其他部位抽搐；伴有其他眼部异常，比如眼睛肿胀、发红眼睑下垂、流泪等。二、眼睛出现5个异样，尽早检查眼睛的重要性不言而喻，平时我们要多关注眼睛健康，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。
1、眼睛干涩、有异物感
如果出现眼睛干涩、眼睛有异物感等症状时，需要警惕可能是干眼症的症状，还可能会伴随眼睛有烧灼感、发痒、充血、畏光、疼痛、视物模糊等，长期患有干眼症可能会导致角结膜病变，不仅影响视力甚至还会致盲。
2、眼白发黄
眼白发黄在肝胆性疾病中较为常见，这是因为血液中的胆红素上升，导致皮肤的黏膜变黄，在医学上也称为巩膜黄染。
3、眼白变暗红色
需要警惕是巩膜炎的症状，当患有巩膜炎时，深层或浅层的血管扩张，导致眼白部位变成暗红色或紫红色，通常不会影响视力，但是按压会有疼痛感。
4、眼角膜长出灰白环
如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。
5、眼球凸出
甲状腺相关眼病的常见症状就是眼球凸出，有的患者会出现严重的眼球凸出，但是不伴有眼外肌功能异常或眶周肿胀。
也有的患者虽然是轻微的眼球凸出，但伴随明显的畏光、眼睛肿胀、流泪等症状。
三、你以为的“好”习惯其实很伤眼！3个误区要避开现代人工作大多需要长时间对着电脑，于是很多人喜欢随身带着眼药水，时不时就滴一滴，认为这样可以保护眼睛，其实，滴眼药水也要注意，滴错了容易伤害眼睛。
1、直接滴在眼球上
如果直接将眼药水滴在眼球上，容易对角膜造成刺激，正确的方法应该是滴到结膜囊内，也就是下眼皮，可以大大降低对眼睛的刺激。
2、滴得越多越好
有的人滴眼药水时喜欢滴多一些，其实每次滴1~2滴即可，结膜囊的容积有限，滴再多也无法收获更多的作用。
建议平时湿润眼睛可以每天滴4~5次，如果是用于治疗眼部疾病的眼药水，则要按照说明书或医嘱来使用。
3、长期频繁使用
不管是什么类型的眼药水，都有规定的频率以及治疗时间，如果长期频繁使用可能会导致不良反应。
比如长期使用激素类的眼药水可能会导致白内障、青光眼等，甚至会导致角膜真菌感染等疾病。
总之，眼皮跳和福祸无关，但是和身体健康有关，如果眼睛出现异常症状，不要相信迷信，而是应该尽早科学就医。
参考资料：
[1]《左眼跳“财”？让现代医学来跟你科普下这是怎么一回事……》.医学界.2019-08-10
[2]《眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医…》.科普中国.2021-12-29
[3]《「相由心生」的科学解释来了，医生教你看脸识疾病》.生命时报.2022-03-18
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右眼皮跳了好几天，没想到今天终于出事了。
#挑战30天在头条写日记#
人说“左眼跳财，右眼跳灾”你还别怀疑，这还真有点准！
上午开车出去办了点事，也都怪我，因为汽油价格太贵好几个月没舍得开车了，今天不知道哪根神经搭错了，满脑子就是想开车。
本来二三十里的路程没必要开车，骑电动车也可以到达，我却非要开车，也是注定要生气了。
开车走到一个路口，打算右拐，这是个大路口，直行车道，右拐车道，左拐车道箭头画的清清楚楚，我在右拐车道上准备拐弯儿。
我前面，在右拐车道正中央停着一辆电动车，上面嘎啦着一个弯腰驼背的老帅哥。
他在右拐车道上却不走，这个路口右拐不看红绿灯，右拐随便可以走。
我看他不走就嗯了一声喇叭，我不知道他打算朝哪个方向走，有可能等直行。
我想让他挪挪地方，因为后面来了两三辆右拐车。
这老几却像个聋哑人一样，就是不动弹，没办法，我只能等着直行是绿灯他走了我再右拐，后面开始有人响喇叭了。
五十秒以后直行绿灯亮了，这老帅锅却还不走，难道他要左拐吗？
你左拐也不能在右拐车道上停着啊！阻碍别人走路有点不道德吧？
我又按了一声喇叭，后面开始喇叭声声不断，车窗开始露出了人头。
于是右拐车道上五六辆车开始狂摁喇叭，听喇叭声就知道他们在后面发火了，其实我也生气了，一直按着喇叭不停。
这时候，那帅锅头也没回，直接把电动车放倒锁好走人了，头也不回，气呼呼地哏哏着倔强的脑袋顺着人行道走了。
我的血压开始往上冒，估计到了380了，后面有人开始骂骂咧咧，不会在骂我吧？
我只好下了车，告诉他们这里躺着一辆电动车。
于是后面七八辆车开始下来人了，有男有女，都朝我骂骂咧咧，横眉怒目地来到我面前，那架势吓得我差点尿下。
我赶紧语无伦次地说明了我不走的原因，解释着根本不该我的事，是这辆电动车惹的祸。
于是那几个人（都是血气方刚的年轻人）合伙把电动车抬到草坪里，咣当哗啦一声扔了一边，小草们可倒霉了。
我瞅准了机会赶紧上车挂档加油门儿骨碌骨碌滚着离开了此地。
我怕那个骑电动车的帅锅追上我！如今骑电动车的老人不好惹！
我一直思考那老帅锅到底想往哪个方向走？
民间说“左眼跳财，右眼跳灾”，其实是错误的，眼皮跳是在提醒你
“儿子，怎么办啊，我好像被骗了，我的养老金全没了！”李奶奶哭着给儿子打电话。
李奶奶是个既传统又有点迷信的人，最近一段时间右眼皮总是跳个不停，坚信左跳财而右跳灾，于是赶紧到寺庙烧香拜佛祈求保平安，这不，在寺庙前刚好就遇到一个算命先生。
“这位婆婆啊，我看你印堂这般发黑，想必是有凶兆啊”。
听了这话李奶奶就慌了，赶紧将自己最近右眼跳个不停的事说了，算命先生闭眼若有所思，而后就和李奶奶说，右眼属跳灾，若消灾只能破财。
李奶奶十分相信“算命神医”的话，于是就将身上的钱财一并交付，甚至将养老钱也一一奉上。
再然后，便有了开头李奶奶缓过神来，意识到被骗之后，求救的一幕。
其实左眼或右眼跳动的情况很多人都经历过，有不少人也和李奶奶一样，都认为“左眼跳财，右眼跳灾”，这有无科学依据呢？
一、民间说“左眼跳财，右眼跳灾”，可信吗？每当眼皮不自觉跳动的时候，你还是不是都会忍不住嘟囔“左眼跳财，右眼跳灾”？
眼皮跳动，准确来说应该是眼睑痉挛，当控制眼皮肌肉的神经变得兴奋的时候，眼眶匝肌以及提上睑肌就会发生收缩和颤动，从而产生眼皮跳这一现象。
至于“左眼跳财，右眼跳灾”，其实是没有科学依据的，因为导致眼皮跳的原因，主要包括睡眠不足、摄入过量或用眼过度等，这些因素所引起的多为生理性眼皮跳，表现为一过性，即眼皮跳持续时间短，且发作无过过滤，眼皮跳的症状比较轻微，能自行恢复。
当然，有种眼皮跳可不是小事情，需要格外注意，即病理性眼皮跳，除了会导致眼皮不停跳动以外，还会伴随流泪、干涩、畏光、酸胀等眼部不适症状。
病理性眼皮跳的病因多是眼部疾病或非眼部疾病引起的。
其中眼部疾病包括结膜炎、散光、近视、眼外伤等，此时建议及时到眼科做下详细的检查，而非眼部疾病则包括肿瘤与神经系统病变。对于病理性眼皮跳一定要重视处理，切莫因迷信而耽误治疗。
二、体内有疾，眼睛先知？提醒：眼睛有4种异样，警惕或是疾病信号眼睛被誉为我们心灵的窗户，透过眼睛我们才能看到这万千花花世界，不过你可能不知道，眼睛也可以反映某些疾病。
1、眼白少或多
眼白和眼珠是眼睛最外层的部分，一般眼白眼珠的占比是5：1，而眼白过少常发生在大角膜小睑裂人群，因为眼睛小但眼珠大，视觉上就会显得眼白少。另外眼白多则常见于大睑裂、小角膜，或眼球突出者，比如甲亢患者，当然，眼白或多或少还有可能是斜视造成的。
2、眼白颜色异常
正常的眼白是瓷白色的，而眼白为暗红色提示巩膜炎，虽不干扰视力但会引起按压痛；眼白为红色提示眼部结膜充血，或有球结膜下出血症状；眼白颜色发黄则要考虑是肝胆疾病造成，系血液中胆红素水平升高后引起的巩膜黄染症状。
3、眼睛发红
正常情况下眼白部分并无发红症状，而一旦眼睛发红，则考虑是用眼过度所致，另外异物刺激眼部也可导致眼睛发红，还有眼部过敏或受到感染后，在引起眼眼睛发红之余还会伴有眼部瘙痒、视力下降等表现。
除此之外，最应该警惕的是眼压是否升高，眼睛内血管是否破裂，若处理不及时会有失明风险。
4、眼皮下垂
正常情况下眼皮处于眼球的前方并起到保护眼球的作用，而眼皮若出现下垂，则要警惕与脑动脉瘤有关。脑动脉容易压迫到动眼神经，继而引起眼皮下垂，使患者一侧眼睛无法睁开，或看东西出现重影，更甚会影响眼球正常活动。
三、这2个你以为的“好习惯”其实很伤眼从小就被教育要好好爱护自己的眼睛，但真正能做到的人却在少数，特别是我们潜意识里所认为的爱眼的好习惯，其实在无形中也会伤害眼睛。
第一个错误习惯就是“揉眼睛”。
揉眼睛时手所携带的细菌也会带到眼部，致使眼表发生感染，特别是揉完左眼揉右眼，健康眼也会被感染眼所传染。
而遭遇细菌感染后，眼部最容易发生睑腺炎并导致针眼产生。
除此之外，用手揉眼睛还会破坏眼角膜，严重时甚至会导致角膜脱落、溃疡等，而频繁揉眼睛引起角膜弧度改变，甚至会引发散光问题，有圆锥角膜病的患者频繁肉眼还有角膜穿孔的危险。
第二个错误习惯就是“滴眼药水”。
很多人眼睛不适的时候就会习惯性地滴眼药水，的确滴某些人工泪液可以缓解眼睛干涩，但长期使用某种眼药水，反而会造成眼部耐药性，甚至会升高眼压或进一步引发干眼症。
因此建议是在专业眼科医生的指导下使用无添加剂的眼药水，同时注意眼药水不宜长期使用。
四、如何保护眼睛？分享4点眼部放松攻略眼睛视力下降或出现异常干涩、疼痛，日常的生活也会受到严重影响，那我们该如何保护眼睛呢？
1、养成良好的用眼习惯
日常生活中都要注意合理用眼，特别是行走运动时不看书不玩电子设备，出门时若太阳大可以佩戴太阳眼镜保护眼睛。至于有佩戴美瞳的小伙伴，应该选择合规的美瞳产品，佩戴美瞳时间不宜大于10h，特别是睡觉前要卸下美瞳。
另外，在使用电子设备的时候注意将亮度调整至60%，避免屏幕过亮而刺激眼睛，也可以开启护眼模式，但最重要的，还是要控制使用电子设备的时间以及减少使用电子设备的频率。
2、养成良好的饮食习惯
生活中不妨多吃一些富含维C、维A和花青素的食物，比如西兰花、蓝莓、猕猴桃、胡萝卜等，这些食物都能过增加眼部的营养。
3、多参加户外的活动
平时去户外运动不仅可以锻炼身体，也能帮助眼睛减负，让眼部肌肉得到放松，从而降低眼睛视疲劳和发生近视的几率。
4、眼睛不适及时就医
眼睛出现不适症状的时候要及时就医，眼部内血管神经众多，尤其是高度近视人群要警惕视网膜脱落的可能，定期做眼底检查是很有必要的。
总而言之，平时过度疲劳、熬夜、紧张等都可能造成眼皮跳的问题，这和什么灾难财运并没有关系，别再迷信了！而眼睛作为我们观察这个世界的重要器官，一定要好好爱护它。#谣零零计划#
参考资料：
[1]《"左眼跳财，右眼跳灾"到底有没有科学依据？这种情况可能导致失明，一定要看…》.科普中国.2020-01-17
[2]《眼睛里出现“红血丝”，好好休息就行了？》.生命时报.2022-08-24
[3]《揉眼睛、滴眼药水…这些你以为的好习惯原来这么伤眼！》.科普中国.2022-01-19
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右眼跳，有灾祸？！我有破解妙招！
首先请集美们忽略我的油头凸嘴……我的右眼尾处抽搐持续了一个月了，时不时还伴随着眼皮跳，歌里唱着左眼皮跳跳好事要来到，关键姐妹儿我是右眼呀，哈哈，我不迷信的，眼皮跳其实是眼睑痉挛，多半是休息不好，眼睛疲劳了，在疫情期间能不去医院还是尽量不想去的，就微信问了御用老中医，他让我用手按摩，正好家里有拨筋棒，按摩穴位更准确一些，按了两次，基本没有抽搐了，现在介绍下方法吧：
1、用热毛巾热敷眼部，三分钟，毛巾不热了就再热水里泡一下拧干，保持毛巾温度热敷。
2、用拨筋棒按照图2每个穴位按10秒，不要太用力轻按，点点点的方式，下眼睑用拨筋棒另一边轻刮三次到五次，刮之前可以来点眼霜～
3、连线题，按照图3走三到5次，顺着走之前可以抹点精油活着芦荟胶，不然拉扯皮肤，容易伤皮肤。
这个方法因人而异，对我来说很管用，希望眼睑痉挛的姐们儿们能有效～
