生从何来，死从何去？传奇之书，到底讲了些什么？
这是千古以来一直困扰着人们的一个难题。然而，有这么一种说法，可以为人们解决有关前世今生、投胎转世的种种疑惑，这就是三世书测命。正所谓一切众生，无从始来，在六道里生死相续，投胎转世，轮回不休，在介绍三世书侧面的方法之前，我们要先来说一下什么是三世书。
推演前世今生即来世的命缘的著作相传这本书乃是诸葛亮创作的，而且袁天罡也借鉴此法，出了一套三世演秦相法。基于很多命理古籍有脱名创作的习惯，像诸葛亮、李淳风、袁天罡、刘伯温等人都是经常被动称为作者，所以这本三世书是不是诸葛亮所做并不确定。
这本书虽然是命理古籍，但并不像大多数命理书一样着重看现世的七彩子、禄寿，反倒经常看前世因与现世因果，与佛教的因果轮回的说法很贴近，甚至三世书的名字三世原本就是佛家用语也叫《算三世》、《正三生书》。
熟悉历史的人都知道，虽然佛教传入中国是东汉时期的事情，但真正与中国文化融合其实是魏晋南北朝，甚至是隋唐时。而诸葛亮肯定对佛教研究不多，毕竟他曾借东风需六丁六甲之神以及精通奇门遁甲等诸多传说都是倒悬之书。所以说这书是诸葛亮所著，有点让人生疑。不过即便如此，这本书还是有一定的参考价值。三世书的主要是用来推演前世今生即来世的命缘。说是三世，但大部分的判断还是与前世与现世的关系，正所谓前世因，今世果。因此，民间一直认为人的一生贫富、寿命、婚姻皆是定数。对于大部分的人来说，比较注重的是前世各方面的成就以及对现实的影响。尤其是以前世的职业、福报与婚姻，那么今天我们先来介绍这三种，通过个人总结与研究，与各位一同推敲其中奥妙。
三世书占卜之法这是一种快速占卜的办法，随时随地可以知道前世命运，学会便可判断吉凶。不过在介绍测算方法前，先着重做个提醒，关于三世书预测方法与袁天罡称骨法有些类似，仅存一定的参考借鉴意义，但不可奉为圭臬，切记全当真。
首先看权势地位主要参考一张表，也就是前世手艺宫位，可以根据你的生肖和农历出生月份来找出对应的星宿宫。根据自己的生肖以及出生月份即可判断前十职业。例如1988年农历九月出生的人，月份为九，生肖为辰龙那九那一行，找到辰字便可知对应的宫位为九宫。直到宫位之后再来查询自己的职业，可知九宫前世为乞丐。再看看宫位段与师前世虽为乞丐，但现世却是家财万贯的极体。
其实总结下来，这套预测的理论还是有所依据的，只是其中的封建色彩还是有些浓墨重彩，不过在命理学研究的过程中，一直有这么一个难以证伪的观点，那就是我们相信我们所相信的事物，然后去证实自己所相信的事物，来向自己证实自己相信的事物是真的。其实命运无法被改变的是因果与大自然的法则。三世禽兽是指人的永生永世当中都要顺应自然，归于天命，像动物一样出身，有认知时就要学会保护好自己，去与那世界博弈，那是天命。传统当中所说的好命与歹命，都是建立在人们左认知中的心理触觉，当你摒弃它的时候，就已经可以忽略不计了。
袁天罡有一秘传以人出生时的农历月令与时辰之差来推算每个人的投胎度数，对应12种禽兽的规律，从而可知一生大致的命运吉凶。后经明代刘伯温所精炼为一套极为简单明了的测算之法，准确度百分之九十九，在民间江湖铁算盘手里逆传至今。
具体方法第一步先搞清楚自己是什么时辰生的，古代两个小时为一个时辰，一天有12个时辰。为了方便大家查询，下面将时辰与现代相对应的时间一起标出。
不过要提醒大家，古代人计算时间以当地时间为准，今天我们所用的是北京时间，所以大家应该将出生的北京时间换算为出生地时间，大概每与北京地理差一个经度，就要减上四分钟。例如在西安出生时间为下午1:30，按表应该为未时，但是西安与北京差45分钟，所以出生时间应修正为中午12:45为午时，此外在1986年至1991年间，还实行过一阵夏令时。夏天是人们将表拨宽了一个小时，所以计算出生时也要将时间捡回去。很多这个时期的人八字算不准，就是忘了这点。
第二步要搞清楚自己是哪个月出生的。很多人知道自己的农历生月，但古代算命数是基于农历的基础之上，依靠节令的不同进行检测。例如你生在农历正月初三一查当年节气还没有到立春，那你只能算12月生日。一般而言，每个交节都在公历月初的次月至八日左右，只要你不是出生在公历月份的这个时间段内，即可以直接用农历月份，否者最好查一下当年的节气。
第三步对照下表先看你出生的时间再看出生的月份，就能查到你前世的投胎度数，例如凌晨四点生人即为寅时，在寅时一栏找出自己对应的农历出生月份，如农历二月生人，寅一栏对应的二月括号里为鸿雁，再自行查阅鸿雁的段语即可好了事。
当然信者有，不信则无，很多历史遗留下来的我们没法那么明确的来分对错，我们只能抱着尊重和敬佩的角度去欣赏它，同时也告诉大家命虽有定数，但是也是靠我们自己去走。
这4个指标关乎寿命长短，速来自测！内附珍藏的3个长寿秘诀
古时，人们总爱问算命先生这么一个问题：你算算，我能活多久？
直至今日，仍还有不少人喜欢通过算命、生肖、八字、罗盘、星象等手段，预测寿命的长短。
准不准乎，神不神乎，养生君反正是不知道的。
但这都2018年了，在这科技日新月异的时代，其实，肯定有更科学的方式呀——
如何预测一个人能活多久？
关于生命的探究，科学家们从未停止过他们的脚步，而一些关于寿命长短的问题，也逐渐被探索出来。
注：此处所说预测，不包括非自然死亡情况，如地震、火灾、交通事故等带来的伤害。
步速快慢每秒低于0.6米的人最短命
一项来自美国匹兹堡大学的研究显示：走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。
在对3.4万名65岁以上的老人的研究中发现，普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加，超过1米/秒的人寿命较长。
测试方法：地上画一条4米的线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。
建议：老人可将自测的走路速度与上一年的数据进行比较，如果变化过大，需及时看医生。
需注意，步速能反映一个人是否长寿，但刻意加快步速≠会增长寿命。尤其是患有膝关节问题、心脏病、哮喘、心肺功能不全的，不建议盲目快步走，应量力而行。
腰围粗细男不超90cm，女不超80cm
美国研究人员根据11项研究中超过60万人的医疗数据，分析得出：
腰围超过109cm的男性，比腰围小于89cm的男性死亡风险升高50%，相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94cm女性比腰围小于69cm的女性早亡风险高80%，相当于40岁后预期寿命减少5年。建议：中国男性的腰围最好不要超过90cm，女性最好不超过80cm，85cm也勉强可以。
握力大小握力增长1kg，死亡风险降低3%
全球权威医学杂志《柳叶刀》刊登加拿大一项研究发现，握力减退，预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。
而英国伦敦大学专家分析多项关于握力的研究报告后发现：握力每增长1kg，死亡风险可降低3%。
测试方法：站立，两臂下垂，两脚自然分开，手拿着握力计，使出全力握紧，记录握力数值。
握力体重指数=握力（kg）/体重（kg）×100%。
如果数值高于50%，说明体质不错；但若低于50%，则要加强锻炼。
建议：握力器是个不错的选择，不妨买个，闲来无事“握一握”。平时走路时，也可以多做握拳的动作。
吸烟与否吸烟使血管老化过程提早10年
曾在网络上看过这样一句话：要么戒烟，要么截肢，您只能选一样。
此话来自血管外科。
大量统计学数据表明，80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯，90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史，香烟通过使动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。
吸烟的危害，估计大家听得不少了。可要戒烟，没有强大的意志力，可谓难以上青天。养生君推荐一小招：看看“重口味”照片，比如吸烟者的肺，刺激一下自己。
生活常3慢，人更长寿常言道：“慢性子人寿命长”，这话是有道理的。日常生活中，不妨做好以下“3慢”，对健康很有帮助~
1、起床缓慢
或许大家不知道，其实，早晨是老百姓呼叫120的高发时段。为什么？为数不少是起床时惹的祸。
不少人听到闹钟响，“砰”一下弹坐起来，而很多时候，就这“弹”的动作引发意外。
人在睡眠的时候，各项生理功能处于低速运转的状态，比方说，代谢降低、心跳减慢、血压下降……若起床起得太快，容易引起大脑供血不足，或性低血压，出现眩晕、头晕，甚至增加急性脑外伤风险。
起床后三步走：
侧身：醒来先侧过身，伸伸懒腰，使血液慢慢流动。
坐起：坐在床边，双腿下垂。这个使心脏和血管的负担开始加重，是一个适应和预热的过程。
缓慢站起：这是再一次预热，使心跳加快，改善脑供血状况。
2、进食细慢
人常说，饭吃八分饱。但很多时候，想象中的八分却变成了十二分，归根结底，还是进食过快引起的。
囫囵将食物吞进肚子里，胃还没来得及感受饱感，就又被塞进了食物，当饱感来时，已经超重了。所以，饭要专心致志的吃，要细嚼慢咽的吃，让饥饿逐渐消失，胃逐渐充实。
此外，进食过快，容易对胃加重胃的负担，不利于消化。放慢吃饭速度，让牙齿对食物进行充分咀嚼，咬烂咬碎，减轻胃的工作负担。
3、语速放慢
说话过快，容易让人情绪变得激动和紧张，促使交叉神经兴奋，造成血管收缩。对于患有慢性疾病的人来说，容易引发或加重高血压、心脏病等，严重时，还将危及性命。
反观说话速度慢时，人处在心平气和的状态下，大脑安静，肌肉放松，气血畅通，身体各个部分既能也将更协调的运转。
所以，日常生活中，说话的语速不妨慢些，声音不妨小些。
