永德县大雪山乡：国企小哥变身振兴路上领头羊
来源：【云南日报】
近日，进入永德县大雪山乡，公路两旁春种青储玉米绿意盎然映入眼帘，到了可收获季节。地里有的群众正在收割，有的群众正在用抓机将玉米装上车，一片喜获丰收的繁忙景象。种植户钟仓伟说：“今年我家种植了５2亩青储玉米，收获原料151.7吨，收入57646元，计划再种植一季青储玉米和一季豆子，通过三季轮换耕种可实现亩产值１万元以上”。
图为种植大户正在组织工人收割青储玉米
青储玉米加工厂里，驻大岩房村工作队员、永德县电信公司员工、大雪山乡青储饲料负责人赵永忠正指挥工人将进厂的青储玉米进行粉碎初加工并装车运走出售。据赵永忠介绍，近年来，大雪山乡在乡村振兴推进过程中积极探索联农带农机制，采取“支部+合作社会+企业+农户”的发展模式，通过支部发动、合作社组织、企业收购、农户种植发展青储饲料产业，种植户每交售１吨原料企业返还给农户所在村合作社20元作为村集体经济。永德县农业开发有限公司负责原料收购、加工、销售，目前运作顺畅、成效明显，原料已收购进厂加工190多吨。
图为加工厂正在进行青储玉米饲料加工
据悉，大雪山乡始终把群众增收作为“三农”工作的出发点和落脚点，持续推进联农带农机制落实，不断推动农业生产方式转型升级，发动群众种植青储玉米，发展壮大青储饲料产业。在大雪山乡坝区青储玉米四季都可以种植，每年可种植２季，春种为大季、秋种为小季。在赵永忠亲自推动下，2023年已完成青储玉米种植6000亩，预计完成青储饲料加工1.8万吨，实现总产值800万元以上，村集体经济总收入增加４0万元。
本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
永德县大雪山乡：国企小哥变身振兴路上领头羊
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近日，进入永德县大雪山乡，公路两旁春种青储玉米绿意盎然映入眼帘，到了可收获季节。地里有的群众正在收割，有的群众正在用抓机将玉米装上车，一片喜获丰收的繁忙景象。种植户钟仓伟说：“今年我家种植了５2亩青储玉米，收获原料151.7吨，收入57646元，计划再种植一季青储玉米和一季豆子，通过三季轮换耕种可实现亩产值１万元以上”。
图为种植大户正在组织工人收割青储玉米
青储玉米加工厂里，驻大岩房村工作队员、永德县电信公司员工、大雪山乡青储饲料负责人赵永忠正指挥工人将进厂的青储玉米进行粉碎初加工并装车运走出售。据赵永忠介绍，近年来，大雪山乡在乡村振兴推进过程中积极探索联农带农机制，采取“支部+合作社会+企业+农户”的发展模式，通过支部发动、合作社组织、企业收购、农户种植发展青储饲料产业，种植户每交售１吨原料企业返还给农户所在村合作社20元作为村集体经济。永德县农业开发有限公司负责原料收购、加工、销售，目前运作顺畅、成效明显，原料已收购进厂加工190多吨。
图为加工厂正在进行青储玉米饲料加工
据悉，大雪山乡始终把群众增收作为“三农”工作的出发点和落脚点，持续推进联农带农机制落实，不断推动农业生产方式转型升级，发动群众种植青储玉米，发展壮大青储饲料产业。在大雪山乡坝区青储玉米四季都可以种植，每年可种植２季，春种为大季、秋种为小季。在赵永忠亲自推动下，2023年已完成青储玉米种植6000亩，预计完成青储饲料加工1.8万吨，实现总产值800万元以上，村集体经济总收入增加４0万元。
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兰州市城关区耿家庄小学校长赵永忠的治校“四大法宝”
学生喜欢 教师幸福 家长满意
德治、情治、法治、文治，是兰州市城关区耿家庄小学校长赵永忠多年来科学治校善用的四件法宝。他还认为，校长要具备增强意识，树立放权思想，按照规律办学的三种思维。以法治为基 础 ，以 德 治 为 保证，以情治为动力，以文治为灵魂，经过赵永忠的努力，耿家庄小学已逐步成为一所学生喜欢、教师幸福、家长满意、社会赞誉的文化特色学校。
“校长好！”每个学生看到站在校门口的校长，都会站定恭恭敬敬行一个少先队队礼，这已成为耿家庄小学一道靓丽的风景。只要不出差，赵永忠每天早晨都会提前来到校园，用微笑迎接师生开启新的一天。
站在校门口迎接师生会有什么效果？赵永忠认为：老师看到校长早来，相信会更加勤勉；学生向校长问好，如果校长能回应，相信学生马上会有一个好心情；家长看到这一幕，会觉得把学生送到学校会安心，对学校的管理会更认可。
赵永忠是这样想的，多年来也是这样做的。
常言道：“欲正人必先正己”“身教重于言教”。校长只有率先垂范、以身作则，才能增强思想政治工作的效力，产生强大的感召力。
“一个好校长首先是个善良的人，以德育人！”赵永忠认为，校长的言谈举止对教师具有很大的感染力，校长的品德修养，对形成良好的学校集体意识具有强大的向心力。作为校长必须热爱教育，献身教育；对办好学校有高度的责任感；对工作任劳任怨，苦干、实干。同时，校长要为人正直、廉洁奉公，凡是要求别人做到的自己首先要做到，这样就能产生无声的感召力，使大家心悦诚服地接受其领导，从而达到以德服人、以德治校的目的。
2012年寒假，学校老师金少梅的婆婆去世。当时，天降大雪、路面湿滑，吊唁地点在120公里外的皋兰县农村，金老师也明确表示同事都不用去了。但赵永忠给车挂上防滑链后，自己驾车带班子成员和部分老师前往。看到大家冒着风雪和危险赶来时，金老师感动得说不出话来。
教师教书育人，要用真挚的、丰富的情感去感染学生。赵永忠管理学校也同样如此，正所谓“三分管理七分情”，制度无情人有情。长期的工作中，他与广大教职工建立起了亲密的感情，真心实意地为教师着想，理解、尊重他们，尽力解决老师的后顾之忧，让他们感到心平气顺，心甘情愿地将自己的智慧、才能奉献给学校和学生。
张丽兰和朱李丽两位老师是2013年8月分配到学校的免费师范生。报到那天，赵永忠开车去接她们，还请她们的父母吃饭。席间，当听说她们都是外地人，在兰州没亲人、没住处、刚工作收入低、经济压力巨大后，赵永忠与学校班子成员商议后给两人合租了一套房。“赵校长跟我爸爸年纪一样大，今天就像我的爸爸一样……”朱李丽感激地说。
办教工之家，解决教职工早餐、午餐、午休；年轻教师结婚祝贺讲话；老师双亲有病去世慰问……这样的事情虽小，但赵永忠都做得合理到位，一丝不苟。
“德治、情治说白了都是人治。人治，必须靠良好的人品作保障，必须靠高情商去管理。但是，人治存在着很大的随意性和盲目性”赵永忠认为，现代管理还是更多地强调法治。
没有规矩，不成方圆。赵永忠认为，作为校长除了对《教育法》《义务教育法》《教师法》以及行政性法规不折不扣地去执行外，校长还应根据自己的办学思想和办学目标需要，以实用性和可行性为原则，建立起一套规章制度系统，依法制定自己的办学章程，形成完善的规章制度体系，做到依法按章办学。
翻开耿家庄小学2014年编写的《学校章程及规章制度汇编》试行本，岗位责任制度、工作规范制度、考核评价制度、奖励惩罚制度清晰而明了。上至校长、下至门房，每个岗位都定有具体的职责条款。
“所有制度及其配套制度都是一个相互衔接、相辅相成的系统。它可以避免人治所致的盲目性、随意性，又可以使全体受聘上岗人员心明眼亮、有章可循、便于尽责。”赵永忠称，在多年的维护和执行中，随着形势的发展变化，在充分集中意见的基础上，近年来也在对这套“制度”进行了修改、补充、完善，以最大程度保证制度的科学性。
有了好的制度，就一定能办好学校吗？“未必！”赵永忠认为，制度只能解决重复、统一性等问题，不能解决创新、个别性、价值观等问题，学校管理中比制度更重要的是学校文化建设。
走进耿家庄小学，会立刻感受到扑面而来的文化气息，生动而充满活力：教学楼正中间的上方镶嵌着彰显学校特征的校徽图案；校徽两旁，“耿真、仁爱、和谐、向上”的校训醒目耀眼，成为融入师生血脉的精神力量；传达室屋檐上的标语“走进耿小，我是耿小的主人；走出耿小，我是耿小的骄傲”，时刻提醒师生自励自强，做最好的自己……环顾四周，每一块墙壁、每一处空地都经过精心设计，充满了教育性和人文性，传递出学校文化育人的理念。
一年一度的“耿真体育节”“耿真艺术节”“耿真科技节”“耿真读书节”、“耿真感恩节”，已成为该校每年雷打不动的特色活动。
“文化治校是管理的最高境界，也是科学管理的灵魂。”赵永忠称，学校文化是学校的一种“教育场”，更是全体师生共同的精神家园。他相信在浓郁的校园文化熏陶下，全校师生一定会充满清新的气息和澎湃的活力朝着更高目标迈进。（记者 陈振凤）
阴雨天易抑郁 温州附二院心理咨询科患者人数涨20%
2019-02-28 08:56 | 温州都市报
图源：视觉中国
“阴雨连天，什么时候才是个头哦！”、“赶快出太阳吧，我的心情都快要‘发霉’了！” 近期持续的阴雨，让不少市民开始抱怨天气，感觉心情变差。温州市气象台的数据显示，这轮阴雨天气已经持续了2周之久，未来可能还会继续。记者日前从温州市多家医院精神心理科医生处了解，最近半个月来接受心理咨询的患者比平时明显增多了。温医院附二院心理咨询科心理医生戴王磊说，患者人数至少增加了20%，持续阴雨天气与人们的郁闷心情和抑郁症的发病有明显关系。
老师年后情绪低落要割腕自杀
李红(化名)今年22岁，是温州市某幼儿园的老师。她在幼儿园工作认真，得到老师和家长的好评。
今年过年之前，李红情绪一直很正常，家人未发现有异常状态。过完年要准备上班了，李红突然出现要割腕自杀的念头，幸好被家人拦住。
持续的情绪低落造成她不想上班，也不想跟外界接触。几天前，家人带着李红找到了温医附二院心理咨询科心理医生戴王磊。
戴王磊说，当时他看到李红时，感觉她情绪很低落，精神状态也不怎么好。一直说着“工作压力太了”、“做人没有意思”等几句话。通过继续与李红的聊天了解到，李红应该有轻微的抑郁症倾向，之前情况都很稳定，没有出现紧张烦躁、心神不定等情绪。
“可能是最近工作压力增大的缘故，再加上最近连续阴雨天气，她的情绪更加低落了。”戴王磊说，连续的阴雨天气会加重患者抑郁症的病情，引发她做出极端的行为。
阴雨天气与郁闷心情和抑郁症的发病有关系
持续阴雨天气是否与郁闷心情有关系，甚至和抑郁症的发病有关系？记者采访了温州市多家医院精神心理科医生，得到的答案是肯定的。
温医附一院精神卫生科副主任医师赵永忠说，天气连续阴雨，没有太阳，会造成光照时间不足，可能会影响到人们体内的褪黑激素分泌减少，从而影响睡眠质量，造成睡眠障碍。此外，连续阴雨天气容易让人产生不愉快的联想，户外活动受到限制，容易产生沉闷、缺少活力的感觉，这样容易造成情绪低落。
温医院附二院心理咨询科心理医生戴王磊说，春天是季节性情感问题较集中的时候，阴雨天气由于缺乏阳光的照射，人们体内会缺少一种维生素D的物质，而维生素D缺乏后容易影响人的情绪。再加上阴雨天气社交活动减少了，容易出现情绪低落等问题。
“最近一段时间来接受心理咨询的患者比平时明显增多了，感觉至少增加了20%。”戴王磊说。
温州市人民医院心理科副主任医师林存成说，阴雨天气肯定会影响人的情绪。他最近接待的心理咨询患者普遍反映，睡不好，人很郁闷，其中有一些患者说跟天气不好有关系。“一般连续的心情不好两个星期以上，人就会容易造成抑郁症。”林存成说。
如何避免被抑郁的情绪影响？
面对持续的阴雨天气，市民如何才能避免被抑郁的情绪所影响？
赵永忠介绍，市民可以适当增加以下三大方面的尝试。
1，增加一些室内运动。阴雨天气虽然影响运动，但可以尝试一些室内运动，最好做一些有氧运动，比如去健身房里跑步、跳健美操或者去室内打打球。
2，增加一些光照治疗。阴雨天气阳光不足，可以打开家中的浴霸进行光照30分钟以上，或者尽量打开家中或办公室的窗帘，如果光线太暗，就开暖灯让屋子亮堂，人在光线充足的环境下活动，可调动情绪，增强兴奋性。
3，增加一些群体活动。人都有倾诉和表达自己情感的需要，不要把自己一个人封闭起来，多参加娱乐活动或其他社交活动。
（原标题《阴雨天气易引起抑郁心情，温医院附二院心理咨询科患者人数增加了20%以上》，原作者 郑荣。编辑 邵晨婵）
