「夜读」想太多，就是折磨自己
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听一位网友讲过这样一个故事。有一次她打车，上车关门时不小心用力过猛，砰的一声。她小声向司机师傅道了个歉，但全程都惴惴不安。师傅的每一个急转弯她都会想，是不是因为自己刚才的关门声太大了。
评论区里，网友们不淡定了，纷纷表示自己也是如此，很容易因为一件小事就内心波澜起伏、各种胡思乱想。
还有一位网友讲了自己的亲身经历。有次室友收到一条微信，她看到是另一个室友发的。发现自己看到之后，室友迅速将手机收了起来。她以为是室友背地里说她坏话，暗自在心里纠结了三四天。结果生日那天才知道，原来她们是在悄悄给她准备生日礼物。
生活中，经常会有这样的事情发生：别人不经意间的一个举动、一句话、一个表情，我们却很容易在心里兀自揣测，各种解读。时间久了，弄得自己很累，过得不快乐。
其实，我们的面前并没有海，潮起潮落不过全因心态。心里想多了，烦恼就多了。
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看过一则故事。有人问农夫：“你种麦子了吗？”农夫唉声叹气：“还没有，我担心天不下雨。”那人又问：“你种棉花了吗？”农夫继续叹气：“也没有，我怕棉花生虫。”那人再问：“那你种了什么？”农夫答道：“什么也没种，我必须万无一失。”
看完不禁感慨。许多时候，真正让一个人心烦的，不是事件本身，而是内心对这件事的想法。就像这位农夫，八字还没一撇的事却杞人忧天，担心这个忧虑那个，在事情还未发生前就已经给自己创造了痛苦。
生活中的许多烦恼都是因为想太多，明明很简单的问题，偏要用复杂的思维去考虑；明明不需要纠结的事情，偏要一想再想。结果，想着想着就掉入负面情绪的牢笼，让自己陷入无尽的悲伤。
有句话说得好：“知道得太多不会累，想太多才会。”心大一点，少想一些，才能活得轻松，过得自在。人生不如意事十之八九，学会放下，烦恼就少了。
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人为什么会想太多？很大的一个原因是过度敏感。越是敏感的人，越容易多愁善感。哪怕知道这样会很累，可心里就是会控制不住地多想。最后别人不理解，反而自己一身伤。
有位网友分享过自己因为想太多而受到的困扰，引起许多人共鸣。他说，自己回到寝室发现室友都不在时，会脑补室友言笑甚欢出去吃饭的场景；在群里说话没人回应时，会陷入无法自拔的尴尬，纠结别人是不是对自己有什么看法；朋友不回消息时，也会怀疑是不是产生了隔阂。因为这些莫名其妙的想法，他总是过得小心翼翼，内心经常惴惴不安。
生活中还有许多和他一样的人，因为一些小事，内心就会掀起一阵波澜。任何一点风吹草动，都足以引起情绪上的轩然大波。任何一个小动作，都会在内心无限放大。即便是小小的挫折，也会让心灵颠簸很久。
过度敏感，会使身心备受折磨。想太多，最后累的只能是自己。
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朋友跟我说过一件事。有一次，同事跟她说话，声音稍大了一点儿，语气里还夹杂着一丝不耐烦。为此，她几个晚上都辗转反侧，反复琢磨同事当时的表情和语气，总在想“是不是我什么地方得罪她了？”“她跟其他人窃窃私语的时候，是不是在说我坏话？”
一连几天，她都被这件事困扰，心里仿佛有块石头压得自己喘不过气。后来才知道，同事那天因为父亲病重，所以心情不好。
许多时候，本来没什么，就是因为想得多了，事情才变得复杂。所以，不要太玻璃心，不要事事都往心里搁。
做人，心宽一点，别总是为难自己。
来源：洞见（ID：DJ00123987） | 作者：洞见 | 主播：蓝艳
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本期编辑：石磊，实习生：夏佳鑫
年轻彩民获双色球1101万 仅守号两期便命中大奖
中奖彩票
说到幸运，不得不说到在双色球第2018142期获奖的2位中奖者，他们都很年轻，在人生不到三十的年纪，就收获了上千万的大奖。来自贵阳30岁的中奖彩民谢先生已于12月5日领奖，而来自黔东南、更为年轻的25岁中奖彩民岑先生也在12月6日现身兑奖。一期双色球，2注一等奖，还同时收获了500万元的派奖奖金，这是贵阳、黔东南这两位彩民的幸运故事。
这两位中奖彩民，同样年轻，也同样有着选号随意的投注特点。来自黔东南的中奖彩民岑先生是在四年前受朋友的影响开始接触彩票的，感觉很有意思，于是就开始投注。他比较喜欢复式投注，认为选号选得多，中奖机会就会多，特别是2018年双色球10亿元大派奖期间，他更是加大了复式投注，从原来的7+1增加到了7+3。
对于选号，岑先生很是随意，基本都是凭感觉选号。他表示，中奖的这注号码是在双色球第2018141期时选定投注的，到了第2018142期就直接复制投注。令他意外的是，仅仅连投两期就让他收获了大奖，同时还收获了500万元的派奖奖金，单注奖金总额达1085万元，再加上2注二等奖及总额20400元的小奖，岑先生最后共获奖金1101万元。
12月5日凌晨，上早班的岑先生早早就起来了，间隙时看看微信朋友圈有啥新鲜事是他每天的习惯，而这个早晨对他来说注定是难忘而又充满惊喜的。在福彩第52050097号投注站的微信群里，他看到了“热烈祝贺我站喜中双色球第2018142期一等奖 奖金1100余万元”这样一行字，觉得这是好事就点了个赞。高兴之余他想着自己也买了彩票，于是就拿出彩票来核对，才发现这1100多万元的幸运儿就是自己。
面对这样的喜悦，岑先生显得很平静，他照常上班，同时请好假，于12月6日上午坐车到贵阳兑奖。岑先生表示：“以后我还会继续购买福彩，献爱心、中大奖两不误，投注不停，也为国家的公益事业尽自己的力量。”
（贵州福彩网）
