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离婚的心理咨询
离婚，是伤痛，是感情沟通不畅。离婚前，先尝试去做几次心理咨询吧，让爱流动起来。无论是否离婚，终生不忘“个人成长”。
“离婚”的心理咨询（基本要领）
丛中 北京大学第六医院
离婚，是婚约的解除，同时还包括财产分割和子女的未来养育等。
离婚，对于夫妻来说，尽管是一种解脱，但，无论如何，也是一种伤痛，尽管这伤痛经常主要不是离婚本身造成的。
什么是“家”？妈妈在哪里，哪里就是孩子的家。家是孩子成长的重要环境（有些像是“革命根据地”）。离婚后，孩子往往就失去了这个“家”，特别是当妈妈爸爸都再婚后，各自有了自己的家庭，孩子即使读大学了，也害怕春节放假，因为，放假的时候，看同学们都各回各家了，自己却不知道该回哪个家，不知道哪里才是自己的家。孩子会有一种“无家可归”的痛失感。
离婚，不止是去换一张离婚证书，还有一大堆需要处理的事情。
因此，离婚前，建议最好能够去做几次心理咨询。
关于离婚的心理咨询，有哪些基本要领呢？
一、明确离婚心理咨询的目标
尽管人们可以有各种原因或理由想要离婚，但是，总体来说，离婚的原因主要是两个人之间的感情沟通不畅。
这样的婚姻，即使不离婚，感情沟通不畅，两个人在一起生活，也照样是痛苦的。
不要把感情沟通不畅所造成的痛苦，记账在离婚头上。
所以，面对将要离婚的夫妻，心理咨询工作不是挽留婚姻或拆散婚姻，其目标只有一个：促进双方的感情沟通。
感情沟通增进之后，仍然有两个可能的结果：不离婚，或者离婚。
心理咨询师，所能做的只有一个：搭建一个心理平台，促进夫妻感情沟通与交流。
二、离婚心理咨询的两个工作方向
1、关系取向：以调整互动关系为主，促进双方的情感沟通。在心理咨询过程中，帮助当事人具体分析两个人之间是如何匹配和互动的，其间存在哪些错位和误区等；以维护爱情亲密关系为目标，调动双方的意愿，各自调整自己，以适应关系的维系。
前提是，双方都愿意为改善互动关系而努力。
这样的离婚咨询，往往需要两个当事人同时前来接受心理咨询。
在这个过程中，心理咨询师经常会有如下的提问：
“你们是从什么时候开始，渐行渐远的？”
“你们之间最大的分歧是什么？具体有哪些？”
“曾经当初你们是如何爱上对方、并选择跟对方走入婚姻的？”
“结婚后，包括结婚前的恋爱阶段，曾经有过一段幸福的时光？当时你们是如何做到的？”
“你们愿意共同努力，调整自己，向对方走近吗？”
婚姻关系，一定是要“各取所需”，主体间性，最终达到“双赢”，这样的关系才能得到双方的认可，并愿意继续维系这种关系。
在关系取向方面，心理咨询师会帮助分析婚姻中的互动模式，属于“等位交换互动模式”，还是“错位交换互动模式”，比如，“同伴关系”、比翼双飞（等位交换）？还是“母婴关系”，“付出下半身以换取对方的上半身”、郎才女貌、嫁汉吃饭（错位交换），等。以明确各自对婚姻的期待，各自的愿望和需要，并主动调整自己，适应对方。
一旦自己知道了对方的期待、愿望和心理需要，我就知道如何“雪中送炭”、“投其所好”、投怀送抱啦。当双方都愿意主动为对方去做这些的时候，双方的情感沟通就会变得通畅起来了，相互之间的爱也就自然而然地流动起来了。
2、个体取向：婚姻中的两个人，当想要离婚的时候，最好各自都让自己去做一系列的个人成长心理咨询。
在个人成长心理咨询中，分析自己的人格特点、幼年成长环境、原生家庭、早年创伤，及其对后来的爱情及婚姻关系造成的影响。
这样的心理咨询，属于个体的心理成长咨询。
建议丈夫和妻子，分别找两个不同的心理咨询师分别定期去做咨询；最好去找精神分析取向的心理咨询师。
在个人成长的基础上，进一步讨论如何处理自己当下的婚姻关系。
这往往又有三个努力方向与成长环节：
（1）面对离婚，“我要改变对方！以满足我的需要。”
这经常是来访者最想要的结果，也是来访者最受挫败、最失望的一个方向。
咨询师帮助来访者，共情来访者的愿望和需要，并一起面对惨败，然后探讨下一步该怎么办。
（2）既然对方是不可改变的，那么，我只能改变自己对待婚姻爱情关系的手段和方式，以适应两个人之间的“关系”（关系取向），适应对方的感情需求。这时，咨询师要理解共情体谅来访者为了维系关系所承受的内心委屈。
一般来说，在夫妻关系中，各自都还是需要有某种程度的忍让或让步啦。
（3）回到“个体独立生活”的立足点上来。
每个人恋爱结婚前，都曾经是一个人独立生活的。后来，遇到了爱人，选择了走入婚姻；现在，又面临离婚。无论结婚前，还是结婚后，还是当下想要离婚，或者是将来离婚后的生活，对于当事人来说，共同的只有一个，那就是，“无论怎样，都要努力让自己活得好一些！”
是否离婚，表面上看，是在处置婚姻关系，是否把对方留下来。本质上来说，是当事人在选择自己的未来生活。
情况往往会是这样的：一旦来访者不去强行改变对方了，一旦把生活的重心重新收回到自己身上，让自己活得好起来了，他们之间的婚姻关系也会有所改善。当然了，仍然会有很多人最终选择了离婚。
三、离婚前的生活协议
既然夫妻两个人都已经开始探讨将来要离婚了，那么，在办理离婚手续之前，两个人依然需要具体讨论：离婚前的这段日子，两个人将如何度过这最后一段共同相处的日子。
这时，心理咨询师带领夫妻当事人一起商量，离婚前的生活将如何度过，各自的愿望和需要是什么；并在此基础上，促进夫妻双方能够在尽量详细的感情互动和生活细节方面，形成约定，达成协议。离婚前，双方参照该协议具体观察执行；以观后效。
在达成协议时，不仅要有尽量详细的具体内容，各自去做哪些事情，承担哪些责任、履行哪些义务，协议还应该包括检查验收的时间期限，比如，设定三个月或半年作为时间期限。
四、离婚前的心理准备、对未来做出设想和安排
离婚，不仅是去办一个离婚证，做到“组织上离婚”，更是要首先提前做到“思想上离婚”。
即，离婚前，自己要在内心做好“离婚前的心理准备”。
心理咨询师，在咨询中，可以跟来访者一起讨论：
“你准备过几个月之后，去办理离婚手续、换取离婚证书？”
“你会去跟父母家人或朋友闺蜜等一起探讨关于离婚的经验和观点、意见吗？”
“在离婚之前，你还有哪些事情要具体去做吗？”
“离婚后，你住哪儿？你有房子住吗？孩子由谁来抚养？你有工作和经济收入来源吗？你的收入维持你的个人生活，以及抚养子女吗？”
“离婚之前，你是否先要给自己找到一份工作？”
“离婚后，你的未来生活将会是怎样的呢？如何告知父母家人？”
“离婚后，你有朋友吗？”
“你将来还要再找一个人结婚吗？再婚的那个人，会是怎样的呢？你将如何进入你的下一段婚姻生活？”
起诉离婚新变动#律师免费24小时在线咨询
起诉离婚有新规，以下这些财产也是夫妻共同财产，离婚时可以进行分割。根据民法典第106条规定，夫妻在婚姻关系存续期间所取得的以下财产应为夫妻共同财产，归夫妻共同所有：
·一，工资奖金、劳动报酬，即使对方未上班，也有其一半。
·第二，生产经营投资的收益。
·第三，知识产权的收益。
·第四，继承或受赠的财产，但在继承或赠与时明确表示归一方所有的除外。
·第五，其他应归共同所有的财产。
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离婚时，家庭主妇应该如何维护自己的权益？
在家庭离婚案件中，家庭主妇同样有权维护自己的合法权益。以下是一些建议：保留证据。
·家庭主妇应该尽可能保留与婚姻关系有关的证据，例如婚姻证书、财产证明、收入证明、家庭支出记录等。这些证据可以证明自己在婚姻中的贡献和付出，有利于维护自己的权益寻求法律援助。
·如果家庭主妇对离婚案件不了解或者感到无助可以寻求法律援助，咨询专业律师了解自己的合法权益和应对策略，坚持自己的主张。
·家庭主妇应该坚持自己的主张，例如要求合理的抚养费、财产分割等。同时也要考虑到家庭的和谐稳定，尽量避免情绪化的言行参加调解或诉讼。
·如果双方无法达成协议可以选择参加调解或者提起诉讼。在参加调解或诉讼过程中，家庭主妇应该充分表达自己的意见和诉求，并提供证据支持自己的主张，保护自己的财产权益。
·家庭主妇应该注意保护自己的财产权益，例如在离婚前将个人财产和夫妻共同财产进行清晰的划分，避免在财产分割中被剥夺自己的权益。
总之，家庭主妇在离婚案件中同样有权维护自己的合法权益。需要注意的是，离婚案件往往比较复杂，建议在维护自己的权益的同时也要考虑到家庭的和谐稳定。
@哈尔滨人：这项业务办理方式有变，附咨询电话
哈尔滨市民注意了
即日起
哈市开通婚姻登记网络预约服务
市民可在网上预约办理
结婚登记
离婚登记
补领婚姻登记证的时间
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网上预约步骤如下
1哈市居民可以通过登录网址https://hygl.mca.gov/或扫描二维码的方式进入婚姻登记预约服务平台。2在预约页面内选择黑龙江省，选择要办理的业务类型，然后阅读婚姻登记网上预约服务须知。3选择户籍地、选择办理的城市及婚姻登记机关、填写双方当事人的详细信息。4确认预约，最后保存预约码，等待婚姻登记机关确认。5登记机关审核通过后会通过手机短信方式通知当事人，审核通过后方可到登记机关办理业务。6如手机未收到短信请拨打预约登记机关的电话咨询。市民也可以在该服务平台上查询预约结果。在疫情防控期间，哈尔滨市婚姻登记机关实行网上预约与电话预约相结合的业务办理方式，针对老年人、残疾人等群体，登记机关会依据当天受理的预约登记情况适时为其开设绿色通道。市民政局提醒：疫情防控期间，为提高业务办理效率，当事人在预约程序中填写双方信息部分的提交预审材料为必填项，材料不提交登记机关无法通过审核，该预约业务视为无效。当事人在约定日期和时间段未到婚姻登记机关办理预约登记，预约自动失效。预约成功的当事人必须佩戴口罩、扫码、测温后方可进入登记场所，场所内定时消毒。全市婚姻登记机关暂停结婚登记颁证和婚姻家庭辅导等服务。市民请合理选择预约办理时间，准时到婚姻登记机关办理业务。哈尔滨市婚姻登记机关咨询电话：道里区民政局婚姻登记处道里区工程街126号84557532道外区民政局婚姻登记处道外区北十四道街102-8号422室87815049南岗区民政局婚姻登记处南岗区王岗大街635号86211175香坊区民政局婚姻登记处香坊区联草街9号51895366平房区民政局婚姻登记处平房区新疆西路2-2号86546467松北区民政局婚姻登记处松北区松北一路53号88107371呼兰区民政局婚姻登记处呼兰区北二道街东北亚商场四楼56869797阿城区民政局婚姻登记处阿城区新华路84号53769356双城区民政局婚姻登记处双城区景观大道四野广场南侧53187950五常市民政局婚姻登记处五常市亚臣路44号老年活动中心院内53525066尚志市民政局婚姻登记处尚志市尚志大街7号53320841巴彦县民政局婚姻登记处巴彦县太平路22号57517983宾县民政局婚姻登记处宾州镇中心街解放路26号57982549依兰县民政局婚姻登记处依兰镇东顺城路511号57238126延寿县民政局婚姻登记处延寿县北宏伟路5号53021181木兰县民政局婚姻登记处 木兰镇通江路38号57080924通河县民政局婚姻登记处 通河镇大通河大街6号57435520方正县民政局婚姻登记处 方正县城北世纪大道9号57121653
记者 杜菲菲、王鸿凌
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北京离婚律师：离婚找律师打官司，到底花多少钱？怎么省钱？
最近有不少人咨询家问“我想离婚，但是不知道打官司要多少钱？”“我打官司一定能赢么？”“我想离婚，但总觉得打官司是一个又费时费力又费钱的活，到底该怎么办?”今天家问一文给你讲清楚打一场官司，到底需要多少钱？到底有哪些费用是必须的。
首先，打官司就和生病了去医院看病吃药一样， 也会有“挂号”“问诊”“开方子”等等一系列步骤。我们先来看看，一般会产生的几个费用：
一、交给法院的
1.离婚诉讼费：顾名思义这是指当事人进行民事诉讼依法应当向人民法院缴纳和支出的费用，包括案件的受理费、申请费和其他诉讼费用。
按民事诉讼法的有关规定，诉讼费一般由原告预交，人民法院作出立案受理决定时，同时通知原告预交诉讼费，根据“原告预交，败诉方承担”的原则，胜诉后，由败诉方支付。
离婚案件，如果不涉及财产问题，每件缴纳50元至300元左右。涉及财产分割的离婚，总额不超过20万的，不另行缴纳，超过20万的，一般按照0.5%缴纳；
2.公告费，常年分居根本不知道配偶在哪，找不到被告人的案子，需要公告送达，这部分费用需要原告垫付，最后判决里判给被告；
3.诉讼保全费，如果对方有转移夫妻共同财产的可能，您需要在诉前、诉中，对对方的财产进行查封扣押等保全措施，如果胜诉，还是可以败诉方承担。
二、请律师的费用怎么算？
这年头面对复杂的婚姻问题，一般法律基础薄弱的人自己真的搞不懂，可想请律师又害怕被忽悠，对于律师的诉讼费用有疑问，对价格多少心里没底”。别害怕，目前常见的律师收费的方式一般分为按件收费以及按标的收费。不同地区，不同水平的律师收费标准也都是不一样的。虽然我国并未对律师收取服务费的数额进行强制规定，但部分地区会有律协以及司法局出台的律师收费指导意见，正规的律师及律所都会有明确的收费标准，您可以搜索您所在地的《律师服务收费管理办法》进行参考。
三、别瞎花钱，不是所有的诉讼都需要请律师
在民事案件中呢，任何一方有权选择自己出庭或者聘请代理人，但如果是非常简单的民事争议，争议的金额不大，双方没有子女也没有夫妻共同财产需要分割，这属于法律关系和逻辑关系比较简单和清晰的案件，你完全可以不再委托律师，自己参加庭审就可以。
在此家问给大家分享几个当事人自己参加庭审的实战技巧。
（一）收集对自己有利的证据，不要与对方或对方的律师进行无意义的争吵
不少人在自己开庭的时候呢，就喜欢跟对方吵个不停，对方说一句自己马上就得呛回去，害怕输了气势就输了官司。
其实这样做对自己是不利的，您一定要记住案件胜败的最终裁决者是法官，而不是对方和对方律师。我们的核心要点在于让法官相信我们，支持我方的证据，您需要认真地跟法官说清楚诉求、证据以及证明目的、事实、和法律依据就可以了。
（二）认真阅读法院发给你的所有材料，做好开庭准备
庭审是有非常严格的程序要求的，为了避免自己开庭的时候，因不了解法院审理案件的各种程序而出错，所以一定要认真审阅法院向你送达的资料，看清各项要求。
（三）俗话说“打官司就是打证据”正确的取证思路很重要
庭审中最重要的就是证据，整理好与案件相关的材料，以证明自己的陈述和主张是十分必要的。实在心里没底可以在开庭前付费咨询专业的律师，由律师指导或者代为书写相关的法律文件，并且提供取证思路，对你进行庭前辅导，帮助你分析案件的主要法律关系、争议焦点和开庭的要点。这样呢，你支付律师费既不会太高，节省了成本，但同时也获得了专业律师的指导，能为自己争取到利益最大化。
