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5类人的耳朵可以“经常掏”！对听力有好处
问：哪些人的耳朵需要“经常掏”？
答：
耳屎作为人体的代谢产物，可以在一定程度上保护我们的耳道避免感染问题。
一般来说，随着耳屎的不断分泌，部分耳屎会随着我们进食、说话、运动等动态自行排出。
所以，对于大多数人来说，并不需要频繁掏耳朵。
但是对于下列5类人，则恰恰相反，反而需要定期清洁耳朵——
耳道结构异常者：这类人群由于耳道皮肤清洁能力下降，不能自主排出耳屎，需定期到医院处理。
耳部炎症：细菌或真菌性外耳道炎、鼓膜穿孔中耳炎等，由于长期炎症刺激，破坏了外耳道皮肤屏障，增加耳屎分泌，定期清理耳屎及耳道分泌物，可通畅引流。
耳朵非常痒：若在耳道口就能看到很多耳屎碎屑，并感到耳朵非常痒时，可用消过毒的圆润挖耳勺由内向外轻轻掏出。
油性耳屎：黏稠油腻的耳屎一般不会自己掉出来，随着时间的推移，油耳屎会凝聚成团最后变硬，堵在外耳道里，影响听力，这类人群可3~6个月去次医院请医生取出耵聍。
特殊人群：游泳运动员等人群，水经常流入耳道内，以致耳屎潮湿沾黏在外耳道上，容易造成堵塞；或是因工作与生活环境容易接触灰尘、污染物。
耳鸣反复太烦恼？医生：5种问题可能缠上你！注意这2点，脑袋清净
耳鸣，是一个普遍存在的恼人问题，几乎每个人都有过，如果耳鸣出现的频率太高，就要注意了！反反复复出现耳鸣，通常是身体某部分出了状况。
造成耳鸣的原因有很多，像是耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、耳膜破损、血管问题、肌肉性问题等等。不过，绝大多数耳鸣是良性的警告现象，并非不治之症，是可以改善的。
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1.鼻部问题如果鼻子有发炎状况，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
因为耳朵和鼻子相通，出现鼻涕倒流时，容易有黏稠鼻涕积在耳咽管附近，造成耳鸣的状况。
因鼻炎引起的耳鸣有以下症状：
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听力减退：主要为传音性耳聋，自听增强，吞咽时耳内有回声。
耳鸣及耳痛：一般为低音耳鸣，轻微耳痛，伴耳阻塞感或闷胀感，压迫耳屏上述症状可暂减轻。
2.胃部问题胃食道逆流也可能是耳鸣原因。
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因为胃食道逆流会造成耳咽管障碍，胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水，造成耳鸣，通常改善胃的问题耳鸣也可获得解决。
3.睡眠障碍睡眠障碍、睡眠呼吸中止症，也是常见引起耳鸣的原因。
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耳鸣与失眠两者互为因果，产生恶性循环。约有70%的耳鸣病患，都伴随有睡眠障碍的问题，而且越睡不着耳鸣就越大声。
所以改善耳鸣的第一步，反而是先解决睡眠问题，安稳的睡个好觉，恼人的耳鸣问题也会渐渐随之而去。
4.吃太多药吃太多药也会造成耳鸣。
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许多常见疾病的治疗的药物，都可能会诱发耳鸣。像是高血压病人所服用的阿司匹林，如果长期大量服用就有可能会造成耳鸣。不过在停药后一到三天，听力通常会渐渐恢复，耳鸣也会消失。其他退烧和治疗关节炎常用的非类固醇解热镇痛剂，也会引起耳鸣。
5.情绪、精神问题中耳炎 药品 饮食健康 睡眠 护理
因为大脑听觉皮质过度活跃，造成病人听到不存在的声音。而自律神经系统和掌管情绪的边缘系统，都会影响听觉皮质。所以失眠、疲劳、忧郁、压力太大，都会让耳鸣症状恶化。
从生活面改善耳鸣这样做！1. 生活要规律
很多人常因为生活作息不定而出现耳鸣，建议尽量让生活规律、放松心情，以免自律神经失调，更容易出现耳鸣。
2. 饮食要清淡，适当补充维生素B群
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饮食清淡，降低盐分、咖啡和酒精的摄取。
维生素B12有促进神经代谢作用，是耳鸣或重听等重要的营养素补充。所以想有效改善耳鸣症状，可以适当补充维生素B群。
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耳朵为什么会出现嗡嗡声？可能是这4个原因在“作怪”
耳朵嗡嗡声是一种常见现象。它被称为耳鸣这是一种医学术语。耳鸣（耳鸣）的原因很多，严重程度各有不同。偶尔耳鸣很快就会恢复，不用担心太多。但应注意如果是持续耳鸣，据需要及时就诊。很多人的耳朵总是嗡嗡作响，这给人们的生活和工作造成了很大的危害。事实上，这种情况是由许多因素造成的。为了解决这个问题，有必要弄清楚耳朵经常嗡嗡是怎么回事呢？了解了导致耳朵嗡嗡作响的原因我们就可以针对性的治疗。那么，耳朵的嗡嗡声是怎么回事呢？
耳朵嗡嗡响怎么回事？1、耳疾导致的耳朵内部出声
耳鸣引起多种耳部疾病出现，包括外耳疾病、外耳炎症、异物、中耳急慢性炎症、耳廓疾病和内耳综合征。这些都是导致耳朵嗡嗡声的重要因素。
另外，引起耳鸣的病症主要有外耳的炎症、急慢性的中耳炎等，某些系统疾病如高血压、低血压、糖尿病、贫血和营养不良等也可引起耳鸣。此外，过量使用庆大霉素等药物，链霉素或卡那霉素可能引起耳鸣和听力丧失。
2、药物使用不当
如果使用大量对耳朵有刺激的药物，也会导致耳鸣或听力损失的情况出现，耳鸣要比听力下降的现象出现的早一点。所以大家要特别注意。
3、心理方面的因素
引起耳朵嗡嗡声的一个因素还包括心理因素，如频繁出现疲劳、睡眠不足以及情绪上的过度紧张，这也可能导致耳鸣和其他情况的出现。疲倦也会导致耳朵出现耳鸣。因此建议朋友们出现这类症状以后要好好照顾身体，不要太累。如果还没有得到改善，建议直接去医院注射营养针（孩子们不推荐）。
4、噪音环境的因素
如果我们在声音嘈杂或暴力的环境里面工作很长时间的话，也会导致耳鸣和听力丧失。对于耳鸣的治疗，一般情况下是通过声频的共振进行症状缓解，穴位的按摩和针灸进行治疗。穴位注射以及中药口服制剂也是很好的辅助治疗方法。
以上是对导致耳朵嗡嗡声主要原因的介绍。通过介绍我们可以发现导致耳朵嗡嗡声的因素很多，这些因素在生活中比较多见。所以要想避免嗡嗡声的出现，我们必须注意以上介绍的这些常识，以减少这种情况的发生。
孩子“耳朵”疼，警惕是“鼻子”惹的祸
今夏，耳鼻咽喉头颈外科接诊的患儿中，很多是因耳朵疼痛或听力下降来院看诊。医生检查后开出的药方中常常会有治疗鼻子的药物，甚至有时只有鼻部药物。此时，家长们不免会犯嘀咕——医生的诊断治疗对吗？不给耳朵用药会不会耽误孩子的病情？其实，医生这样处理是因为——不少孩子耳朵的问题都是鼻子招来的祸！
耳朵和鼻子之间有一个管道相通，我们称之为“咽鼓管”，这是耳朵与外界交通的唯一通道，通过这个管道的不断开放和关闭，耳朵才能保证内部的气压与外界大气压一致，我们才不会感觉到耳朵闷堵不适。 正常情况下，咽鼓管的开放与关闭是人体自动调节的，我们的吞咽、咀嚼等动作都可以引起咽鼓管的开放，乘飞机时空乘人员经常提醒大家耳闷不适时做吞咽、张口或打哈欠的动作来缓解就是这个道理。
由于咽鼓管是耳朵与外界相通的唯一通道，因此一旦咽鼓管出现问题就会引起耳朵的反应。
鼻腔炎症可致耳化脓。咽鼓管的外部出口就位于鼻腔的后部，因此当鼻子出现阻塞、炎症等问题时，就很容易波及咽鼓管的外口，造成咽鼓管的阻塞。咽鼓管阻塞后就会使耳朵成为一个密闭的空间，当内部的空气被吸收后就会形成耳内的负压。耳内的负压会造成耳部闷堵不适，随着时间的延长，会进一步引起周围黏膜的炎症水肿和渗出，形成耳内积液，从而引起听力的下降。
此外，当鼻腔有急性炎症时，细菌还可能通过咽鼓管逆行进入到耳朵内，引起急性中耳炎。严重时可以引起耳朵的化脓，鼓膜破裂。这些情况下，治疗鼻子才能从根本上治好耳朵。
除了鼻腔炎症会引起耳朵出现问题外，还有一个儿童常见疾病也容易引起耳朵的问题，那就是腺样体肥大。腺样体是位于鼻腔后部的一团淋巴组织，其作用类似于扁桃体，儿童时期比较发达，能够帮助提高免疫力。但是，当腺样体过度肥大后就会压迫阻塞咽鼓管的外口，引起咽鼓管的阻塞，从而引起耳朵的相应症状。 此外，由于肥大腺样体的阻塞，鼻腔分泌物的引流受阻，自洁能力下降，造成了鼻部炎症的发生，引起黏膜的水肿，进一步加重咽鼓管的阻塞。值得注意的是，腺样体出现肥大时还会引起儿童的睡眠打鼾、张口呼吸，也会对孩子的生长发育及健康有很大的影响。 因此，当孩子出现反复“鼻炎”及耳闷听力下降，或睡眠打鼾、张口呼吸等症状时，就应该带孩子到医院进行专科检查，及时对因治疗，以免影响孩子的听力及生长发育。 （via 北京清华长庚医院）
来源： 北京12320在聆听
注意！耳朵里“嗡嗡”响，可能是身体发出的警报
耳朵里“嗡嗡”响是啥情况？出现耳鸣该咋办？日常生活中如何保护听力？
3月3日是全国爱耳日，快来掌握知识点。
什么是耳鸣？
导致耳鸣的原因有哪些？
耳鸣是指在没有外界声源的情况下，患者耳内或颅内，产生的一种或多种异响的感觉，如尖锐的铃声、电流声、嗡鸣声、蝉鸣声等，既可能是持续的，也可能是间歇的。
专家介绍，有些患者除耳鸣外，还可能出现一些并发症，如听力下降、眩晕、情绪异常等耳鸣既可单独发生，也可成为一些疾病的伴随症状。
别慌！耳鸣虽是顽疾
但并不可怕
遇到耳鸣该怎么办？专家表示，耳鸣虽是顽疾，但可以根据不同情况，区别处理。
1.针对一过性耳鸣，应当调整作息，保证充足睡眠，适当减轻压力，多参加社交活动，保持心情愉悦。同时戒烟限酒，适当控制的摄入量。如果耳鸣症状超过一周还未缓解，则需警惕这是否是身体给我们的“善意提醒”，有些疾病会以耳鸣的形式发出警报，此时需及时到医院就诊。
2.针对慢性耳鸣，也就是耳鸣已超过患者的耐受范围，就需要使用耳鸣习服疗法等进行干预治疗。
3.针对耳鸣伴听力下降的情况，可以根据听力的损失程度，选配助听器、人工耳蜗等提高听力。
要注意的是，耳鸣没有特效药，耳鸣的病因多样，无法通过单一的药物来根除所有耳鸣。
保护听力
这些细节要注意
人的听觉毛细胞数量有限，且无法再生，一旦被损伤后没有得到及时治疗，听力损害情况很难逆转，日常生活中，保护听力应遵循“60-60-60”原则。即环境声音不超过60分贝，戴耳机音量不超过功率的60%，戴耳机时间不超过60分钟。
此外，尽量避免在嘈杂的环境久待，注意减少噪音损伤，对于一些无法避免强声的特殊职业，可以使用防噪音耳塞等物品，进行主动防护，要注意避免使用发卡等尖锐物品掏耳，擤鼻涕时不要同时捏住两侧鼻翼，应先压住一侧鼻翼，再轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。
来源： 央视
