人类的理想寿命是70岁？对孩子的“死亡教育”，最好从3岁开始
1958年的诺贝尔文学奖获得者帕斯捷尔纳克的《日瓦格医生》中曾经讲过这样一个故事：
“上帝创造了驴子并对它说：我会赐予你50年的寿命，但是你将只能吃草，而且不会拥有智慧。你需要背负中午从早到晚不停的工作！”驴子回答∶“这样辛苦，那50年太久了，只让我活20年就行了。”于是上帝答应了驴子的请求。
上帝又创造了狗并告诉它：“我给你25年的寿命，你必须替人类看家，做人类最忠实的朋友，吃人类给你的任何东西。”狗回答说：“活25年太久了，让我活10年就好了！”于是上帝答应了狗。
上帝又创造了猴子并告诉它：我给你20年的寿命，你必须在树上跳来跳去，做一些蠢事让人开心。猴子回答说：“这么愚蠢的活20年太久了，让我活10年就好了！”上帝也答应了它。
最后，上帝创造了人类并对他说：我给你20年的寿命，做地球上唯一的理性生物，你将运用智慧去控制其他的动物并主宰世界。人类说：“上帝啊，我承担着主宰世界和控制其他的动物重任，20年的寿命实在不够啊！”
于是上帝把驴子放弃的30年、狗放弃的15年、及猴子放弃的10年都给了人类。从此，人类过了20年人样的生活；结婚后花了30年像只驴子一样的背负重担；当他的孩子离家后，又花了15年如狗一般的看家，吃任何别人给他的东西，然后渐渐老去而退休；剩下的10年，他像猴子般的在屋子和孩子间转来转去，尽做些蠢事为的是取悦儿孙。
生命是一场永恒不变的话题，从古至今，人类始终怀有对寿命的渴望。从秦始皇汇聚天下方士研究长生不死药，到近代科学不断对生命的研究。人类一直在探索如何能延长自身的寿命，甚至在一些文学著作中也表达出对长生的愿景，例如在《西游记》中，贯穿着一条隐线，那就是长生！孙悟空求仙访道的初衷也不过是为了长生，那一路八十一难，大多数妖精抓唐三藏也是为了长生。地仙之祖镇元子连观音菩萨都要让其三分，究其原因，还是因为他手中掌握着吃了能长生的人参果树。
然而，长生终究只是美好的愿望，“死亡”才是无法回避的话题。
心理学家让·皮亚杰（Jean Piaget）提出过一个观点，他认为现阶段科学条件下，人类的生命质量会在70-75岁阶段快速下降，所以人类的理想寿命应该在65-70岁之间，超过这个年龄，就会面临各种疾病的折磨，还会在极短的时间内失去记忆和正常的智力，另一方面，其家庭也会面临更大的赡养负担。
我们今天不去探讨生存与死亡的宏大命题，而是对于死亡，你是否有一个正确的认知。正如很多伟大的知识是无法从课本上学到的，比如，如何正确的看待死亡、理解死亡。
在我国自古便有“好死不如赖活着”之说，《西藏生死书》里说，我们是一个没有死亡准备的民族。是的，在中国人的观念里，死，是一个很忌讳的词。在传统教育中，死亡教育也一直是我们所缺失的一课。台湾教育专家张淑美说的：儿童在4岁左右就会产生死亡的概念，如果无法得到父母或老师的正确引导，容易对死亡产生错误认知，进而产生负面情绪，影响一生。
不久前一则新闻：一名17岁的二年级高二男孩因与母亲吵架而从他母亲面前的桥上跳下。这样的惨剧并非个例，根据中美精神病学术会议显示，自杀已成为中国18岁以下青少年死亡的第一原因，而且低龄化趋势日渐严重。
一个个悲痛的事例，一条条鲜活的生命，缺失死亡教育的孩子一旦遇到挫折，就很容易自残、甚至是自杀，他们对生命完全没有敬畏感。山东大学基础医学院医学心理学与伦理学系副教授王云岭曾说过，死亡文化和生死教育这门课让孩子对死亡、事业、社会产生更加深刻的认识和思考，从而做出更合理的人生规划，“名为谈死，实为论生”。
其实哪怕不想告诉孩子，孩子也完全可以通过自我的感知从而认识死亡。美国一本名为《你可以更靠近我——教孩子怎样看待生命与死亡》的书籍称：小孩的心灵跟成人一样，对死亡充满了疑惑和焦虑。
生老病死，是人生的必经过程，我们不应该让孩子陷入疑惑和焦虑之中。正因如此，家长们才更应该向孩子进行正确的死亡教育。而死亡教育更应该从小抓起。
儿童心理学家M. Nagy研究发现， 3～10 岁的孩子对死亡的认知，存在3个阶段：
第一阶段：认为死亡只是短暂的分离，死去的东西还会回来。第二阶段：认为有些人，比如英雄、幸运的人，是不会死的。第三阶段：认为死亡不可避免，它是生命中必然的过程。
这套认知理论，证实了孩子是会主动观察生命迹象的。死亡教育的目的不是美化死亡，不是教人怎么死亡，而是教人珍惜生命。因此，家长们平日里的引导和沟通至关重要。
1、 死亡并不神秘，只是自然规律
对孩子客观解释死亡是什么，比如心跳停止、呼吸停止、思考停止等；再结合生活中的例子进行进一步的解释，如鲜花凋零、落叶归根，再到小鱼翻白、小狗死亡，这些都是自然的规律，是不可避免的，再最后引申到人类的逝去。
2、 孩子接触死亡并不可怕，可以使用具有比喻暗示意义的材料
从国外经验来看，幼儿园进行死亡教育的效果是非常好的。对年龄较小的孩子，可以通过读绘本、看视频、讨论会等形式开展生死教育，和孩子一起分享《一片叶子落下来》《活了 100 万次的猫》《汤姆的外公去世了》等与生命教育相关的书本、影片故事。
3、 时刻关注孩子的情绪，坦诚表达家长的情感
通过以上的引导，孩子开始体验了分离、死亡的悲伤，并初步具备了一定的心理承受能力。此时，如果发生亲友离世，家长可以和孩子坦诚地表达出自己的悲伤，使孩子感受生命的温暖和勇敢。
4、 正向引导，树立孩子对生命积极向上的意识
对亲人的思念是人之常情，让孩子知道死亡并不是生命的尽头，遗忘才是。
因此，我们要常怀思念，更要树立热爱生活、积极勇敢的人生态度，珍惜时光，珍惜生命。
死亡教育不应该在家庭发生变故的时候才开始，而是应该抓住每一个机会。地上的落叶、死去的昆虫、离去的宠物，清明时节祭拜故人，这些都是我们对孩子进行死亡教育的好机会。
孩子接触死亡并不可怕，它并非美化死亡，而是教人珍惜生命。死亡教育同样也是生命教育，要让孩子懂得生命的长河是一个又一个色彩的延续，每一个个体。不论是已经离开的，还是现在和未来的，都有他们的位置，并且构成了整条轨道的缤纷。
所以，生时珍惜，敬畏死亡；死时淡然，无悔生命。
我想这是给孩子们最好的生命教育。
