关于这三个星座的癖好,你可能还不知道
。
12星座性格真相,双子爱幻想,狮子王者风范,它怪癖最多
绘:骆浩
据说,每一个星座都有一个属于自己的瑜伽体式,这个体式会和你的星座性格十分贴合,找到属于你的体式就多宠爱它,多多练习吧!
下面我们一一列举十二星座的专属体式:
01 水瓶座(1.20-2.18)
性格特征:崇尚自由,冷漠的外表下是一颗顽固、冰冷的心。喜欢新鲜事物,性情多变捉摸不定。
体式匹配:花样倒立
倒立的好处不必多说,但道倒立的变体却层出不穷,手倒立,头倒立,肩倒立等等,这其中单个倒立的变体都有许多。看着稳定的倒立其实是新鲜刺激变化多端的。
02 双鱼座(2.19-3.20)
性格特征:温柔浪漫,喜欢幻想,天真浪漫但少了些许主见,一个充满诗意的星座。
体式匹配:新月式
新月式是一个后弯的体式,可以放空大脑自由幻想,整个体式姿态温柔优雅,以拉伸为主,柔和而缺乏一些力量的刚强,和双鱼的性格十分契合。
03 白羊座(3.21-4.19)
性格特征:像小孩一样热性率真、冲动;纯真的性情、向往自由。
体式匹配:婴儿式
婴儿式是模仿婴儿最初在母胎的姿势而来的,白羊座的天真孩子气与该体式展现的安静柔和的状态形成互补。这也是瑜伽的修炼之道。
04 金牛座(4.20-5.20)
性格特征:个性温柔亲切,顺从,却又有自己坚定不移的信念,温柔中渗透着倔强。
体式匹配:海豚式
海豚式顾名思义是模仿海豚顺滑的曲线,外边的温柔内在蕴藏增强大的力量支撑对抗。
05 双子座(5.21-6.21)
性格特征:有趣外向、充满活力变化多端,但常常一心二用,三分钟热度。
体式匹配:风吹树式
这个体式看上去就给人“不安稳”的感觉,充满变化随时会倒的样子;而对于双子座而言更需要的是专注内在,要真正做好“风吹树式”更考验的是你的静心和凝聚力。
06 巨蟹座(6.22-7.22)
性格特征:温柔内敛、善解人意,她心思细腻,悲观敏感,是一个惹人疼的星座。
体式匹配:坐立/站立前屈
前屈是内敛的温和的,她需要慢慢的去感受每一寸肌肉的延伸,把心裹在怀里,把头埋在脚踝,在自己的世界里感受情绪的起伏。
07 狮子座(7.23-8.22)
性格特征:热情骄傲,积极阳光的背后是敏感脆弱的心,霸气不服输的王者风范。
体式匹配:舞王式
听这个体式名称就有一种王者姿态,体式需要很好的平衡之后将身体延伸展开,如一名骄傲的舞王。
08 座(8.23-9.22)
性格特征:沉静高冷,喜欢独来独往,有想法逻辑清晰却十分慢热,不易接近。
体式匹配:鹰式
座的人就像老鹰一样沉稳而神秘,该体式一样需要很好的平衡,手脚缠绕谦逊而内敛,却有爆发出向上的能量。
09 天秤座(9.23-10.23)
性格特征:优雅高贵性情温和,外貌协会,善于与人打交道,是一个智慧善辩的交际花。
体式匹配:单腿轮式
这是一个非常优雅开放的体式,后弯的释放,形体的柔美,支撑的力量,都代表这天秤的柔软和坚强。
10 天蝎座(10.24-11.22)
性格特征:神秘冷酷,敏感多疑极具占有欲,倔强而坚守内心,自信敏锐。
体式匹配:蝎子式
这个体式本身便是模仿蝎子而命名,和星座有异曲同工之妙。这个体式难度较大,需要力量和平衡的协调,也代表着蝎子的刚强和敏锐。
11 射手座(11.23-12.21)
性格特征:如一团热情的火焰,对生活充满信心,喜欢不断尝试新鲜刺激的事物,追求自由,乐观向上
体式匹配:战士一式
战士一式既有坚定的下盘,又有向上的迎着阳光的热烈,如战士般对生活披荆斩棘,永不疲惫
12 摩羯座(12.22-1.19)
性格特征:充满耐心,脚踏实地,保守坚强有极强的忍耐力,典型的外柔内刚。
体式匹配:下犬式
下犬式是一个非常舒服的体式,而且十分百搭,许多套路里都少不了它。下犬的内在却不是以为的柔软,三角架的稳固需要全身的力量,但它又不需要耗费太大的力气,确实一个耐力活,通常需要停留较长时间。
今天的星座搭配你觉得准吗?记得底部留言噢
12星座性格真相,双子爱幻想,狮子王者风范,它怪癖最多
绘:骆浩
据说,每一个星座都有一个属于自己的瑜伽体式,这个体式会和你的星座性格十分贴合,找到属于你的体式就多宠爱它,多多练习吧!
下面我们一一列举十二星座的专属体式:
01 水瓶座(1.20-2.18)
性格特征:崇尚自由,冷漠的外表下是一颗顽固、冰冷的心。喜欢新鲜事物,性情多变捉摸不定。
体式匹配:花样倒立
倒立的好处不必多说,但道倒立的变体却层出不穷,手倒立,头倒立,肩倒立等等,这其中单个倒立的变体都有许多。看着稳定的倒立其实是新鲜刺激变化多端的。
02 双鱼座(2.19-3.20)
性格特征:温柔浪漫,喜欢幻想,天真浪漫但少了些许主见,一个充满诗意的星座。
体式匹配:新月式
新月式是一个后弯的体式,可以放空大脑自由幻想,整个体式姿态温柔优雅,以拉伸为主,柔和而缺乏一些力量的刚强,和双鱼的性格十分契合。
03 白羊座(3.21-4.19)
性格特征:像小孩一样热性率真、冲动;纯真的性情、向往自由。
体式匹配:婴儿式
婴儿式是模仿婴儿最初在母胎的姿势而来的,白羊座的天真孩子气与该体式展现的安静柔和的状态形成互补。这也是瑜伽的修炼之道。
04 金牛座(4.20-5.20)
性格特征:个性温柔亲切,顺从,却又有自己坚定不移的信念,温柔中渗透着倔强。
体式匹配:海豚式
海豚式顾名思义是模仿海豚顺滑的曲线,外边的温柔内在蕴藏增强大的力量支撑对抗。
05 双子座(5.21-6.21)
性格特征:有趣外向、充满活力变化多端,但常常一心二用,三分钟热度。
体式匹配:风吹树式
这个体式看上去就给人“不安稳”的感觉,充满变化随时会倒的样子;而对于双子座而言更需要的是专注内在,要真正做好“风吹树式”更考验的是你的静心和凝聚力。
06 巨蟹座(6.22-7.22)
性格特征:温柔内敛、善解人意,她心思细腻,悲观敏感,是一个惹人疼的星座。
体式匹配:坐立/站立前屈
前屈是内敛的温和的,她需要慢慢的去感受每一寸肌肉的延伸,把心裹在怀里,把头埋在脚踝,在自己的世界里感受情绪的起伏。
07 狮子座(7.23-8.22)
性格特征:热情骄傲,积极阳光的背后是敏感脆弱的心,霸气不服输的王者风范。
体式匹配:舞王式
听这个体式名称就有一种王者姿态,体式需要很好的平衡之后将身体延伸展开,如一名骄傲的舞王。
08 座(8.23-9.22)
性格特征:沉静高冷,喜欢独来独往,有想法逻辑清晰却十分慢热,不易接近。
体式匹配:鹰式
座的人就像老鹰一样沉稳而神秘,该体式一样需要很好的平衡,手脚缠绕谦逊而内敛,却有爆发出向上的能量。
09 天秤座(9.23-10.23)
性格特征:优雅高贵性情温和,外貌协会,善于与人打交道,是一个智慧善辩的交际花。
体式匹配:单腿轮式
这是一个非常优雅开放的体式,后弯的释放,形体的柔美,支撑的力量,都代表这天秤的柔软和坚强。
10 天蝎座(10.24-11.22)
性格特征:神秘冷酷,敏感多疑极具占有欲,倔强而坚守内心,自信敏锐。
体式匹配:蝎子式
这个体式本身便是模仿蝎子而命名,和星座有异曲同工之妙。这个体式难度较大,需要力量和平衡的协调,也代表着蝎子的刚强和敏锐。
11 射手座(11.23-12.21)
性格特征:如一团热情的火焰,对生活充满信心,喜欢不断尝试新鲜刺激的事物,追求自由,乐观向上
体式匹配:战士一式
战士一式既有坚定的下盘,又有向上的迎着阳光的热烈,如战士般对生活披荆斩棘,永不疲惫
12 摩羯座(12.22-1.19)
性格特征:充满耐心,脚踏实地,保守坚强有极强的忍耐力,典型的外柔内刚。
体式匹配:下犬式
下犬式是一个非常舒服的体式,而且十分百搭,许多套路里都少不了它。下犬的内在却不是以为的柔软,三角架的稳固需要全身的力量,但它又不需要耗费太大的力气,确实一个耐力活,通常需要停留较长时间。
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