想要和天秤座感情升温,应该怎么做?
想要和天秤座感情升温,应该怎么做?
首先第一点我必须开门见山,天秤座是一个如果他对你没好感,你怎么样都没用的这样一个星座。可能你和有些星座感情升温,是必须要时间沉淀的,但是对于天秤座来说,只要他对你没有好感,那无论你是时间还是耐心什么的,基本上都没有太大的必要。所以我会说,想要和天秤感情升温,首先的一个大前提就是:天秤座必须对你有好感。
那么在有了这个大前提的情况下,你还必须了解天秤座的第二个特性,就是天秤座是一个极其被动的星座,或者说在天秤座的世界观里,并不是他不想主动,而且他的骨子里对于主动就没有什么概念,天秤女尤为明显。
对一个人到底该主动还是被动,天秤座是分不清的,有时候也懒得去分清。这就好比你发现天秤座好像对你有感觉,但聊下来又发现他从来不会跟你太亲近,你以为是自己自作多情了,殊不知天秤这种人他就是这样,和蔼可亲不代表他喜欢你,从不主动也不一定就代表对你没感觉。
基于这一点你就可以知道,想要和天秤感情升温,就必须要你去主动靠近他。我举个很简单的例子,你去找天秤座要微信他给你了,这其实已经能说明你给他的感觉还不错,但聊了几天发现,他对你就是不主动不拒绝,聊天也回复,约他出来吃饭他也出来,但就是不主动找你,你就觉得这个天秤座怕不是在养鱼啊?
但我可以告诉你,天秤座只要是不拒绝你,已经说明他在给你机会了,就像我一开始说的,天秤要是对你没有好感,他一定会拒绝你的。这个星座就是这样,你找他聊天也好,约他出来也罢,他要是想就一定会来,他要是不想就一定不会来,不会有那种故作矜持、故意装高冷什么的。但如果你不主动,他就一定不会提。
所以和天秤座交际,你必须抱着我主动我们才有故事、我主动我们的下一步才会更顺利的这种想法,然后不断的去找他不断的去找他。你只要这样想了,也这样做了,你们的感情就会不断的升温。
那反过来说,如果你也玩被动,想要搞什么欲擒故纵那一套,那我负责任的告诉你,一旦时间拉的太长,让天秤座觉得你们之间开始尴尬了,没什么话聊了,到时候你们的感情消散的比谁都快。
这里可能有些朋友会说了“凭什么要我一直主动,主动久了谁都会累的”那我可以直接告诉你,天秤本来就是一个很懒很纠结的人,所以他就是需要一个有判断力、有执行力、有主动精神的伴侣。如果你也是经常被动、犹豫不决,拿不定主意,那我劝你最好不要找天秤,因为两个这样的人在一起真的很累。
反而是那些行事果断,干脆利落,不在乎谁主动多谁主动少,只在乎两个人之间感情的人,更加适合天秤座,也能和天秤走的更远。因为就像我一开始的观点,天秤的不主动不是故意为之,而是他对主动就没什么概念。
所以请在适当的情绪、适当的氛围、适当的关系下,尽可能的去找他、约他出来玩,这一定是你们感情最好的催化剂。
全世界公认的靠谱的心理咨询四大流派有哪些?
作者:赵小明 编辑排版:驽马 崔贯利
小明语录:
年轻的时候,我们应该允许自己犯错,因为我们有犯错的资本。
年纪渐大以后,我们应该允许自己犯错,因为这时错误犹如生活本身。
人生就是一个错误接一个错误的修行,一路错下去,也就对了。
学心理学之前,我们一定要把科学框架先搭建起来。
首先在心理学里,我们把一切可以经过可重复试验的东西叫做科学,它可以重复试验、反复试验都没有错。
而大家平常所知道的一些研究成果,甚至还有一些曾经是权威经典的心理学研究成果,这两年都被推翻了,就因为它无法达到可重复试验的这种标准。
1、树立基本的科学基础原则做心理咨询的时候,我们得树立一些最基本的科学原则。
如果没有这个原则,你学心理学就完全是乱学,学到最后永远都是外行,学多少年都入不了门,所以我们先从科学往下建立起一个基础。
心理学里比较科学的基础就是来自于医学和遗传学的研究,为什么这么说呢?
因为遗传学和医学的研究是按照严谨的自然科学的研究来进行的。
而心理学里有一些研究,不是自然科学的研究,只是一种理论的假设。
所以来自于遗传学和医学的一些研究成果应用到心理学里面,可靠性就很强,它就符合科学的标准。
可以重复试验的就叫做科学标准。
我们今天要给大家讲解的第一个是做心理咨询、了解心理咨询必要的一个可重复试验的东西,就是我们得了解人这个生物。
从出生开始到最后成为了一个什么样的人,什么因素在影响着这一切?
这个问题实际上就是心理咨询的一个核心问题,就是什么因素会影响一个人?
什么因素会让一个人生病,什么因素会让一个人变好?这是我们必须要了解的。
2、安慰剂效应过去大家学很多学科,或者参加一些培训,老师会告诉你:“我们这样做,人就会变好。”
这些东西有没有效呢?
它肯定有效的,这部分可能并不是安慰剂效应以外的效果,意思就是它的有效性可能只是个安慰剂效应,安慰剂效应结束之后很快就会打回原形。
你们曾经也做过很多培训,甚至还接受过别人给你做的心理咨询,包括大家特别喜欢学习的一些中国流传非常广的不属于科学心理学的培训范畴。
这些多数都是安慰剂效应,不是真正能产生治疗效果的东西。
能够产生治疗效果的,我们把它叫做治愈的因子。
安慰剂当然也是一种治愈的因子,但安慰剂的效果会慢慢退去。
比如弗洛伊德最早的时候给人做心理咨询,他把手放在额头上给人做催眠,让人回忆小时候的事情。
给人做完催眠之后,他发现这些癔症的患者很快就好了。
然后他就开始用催眠的方式来给这些人做心理咨询,治疗癔症。
那个时候的癔症主要就是我们今天经常在农村看到的gui上身,歇斯底里地发作。
但是经过催眠之后马上就会好转,效果非常明显,于是弗洛伊德就用这个方法。但是后来弗洛伊德不用这个方法了,为什么不用了呢?
他发现这些人会反复。
好了之后又反复,那为什么会反复呢?
因为这不是真正的治愈因子,只是因为给他做了一个催眠,他受到催眠的作用之后,暂时性的好转了,过后又会反复。
3、移情效应心理咨询里面的治愈的因子,最常见的一个叫做移情效应。
移情效应就是,假如你们信任我赵小明,把我当做是一个专家。
如果你还更信任我一些,把我当做是一个权威,那么这时我再给你做心理咨询,我就对你有效。
包括在现场很多人围观的情况下,我给你做个心理咨询,这时就会有效,但是回去之后很快就无效。
因为这种效果就叫做移情性治愈。
也就是说它是因为移情产生的移情效应而暂时性的疗愈。
弗洛伊德当时给人做咨询的时候,他也发现这种移情性效应。
比如一个男的给一个女的做心理咨询,这个女的在这里很快就好了。但是只要这个女的不来这里,不见他,就会有反复。
所以弗洛伊德把这种疗愈,叫做暂时性的好转。
暂时性的疗愈也叫做移情效应,也叫做移情性的治愈。
这些治疗效果,你们过去参加了很多培训,觉得神奇的东西,在我们心理咨询里面都没有太多价值。
因为它不能最真的,或者最终的,或者长效的疗愈一个人。
所以这就是为什么在心理咨询里面,我们会经常把大家已经学过的很多东西叫做假冒伪劣的心理学原因。
4、各个咨询流派产生的原因这里要给大家讲另外一个知识。
第二次世界大战时期,美人参战回来之后,很多人就有一些战争的创伤,战争创伤也叫做炮弹恐惧症。
就是因为炸弹声音很大,就对人的大脑神经产生了巨大的冲击,很多人产生了一种创伤后遗症。
大量的退伍军人回来之后,美国人要对他们进行心理咨询,包括美国在后来的战争中大量使用。
我们国家军人过去打仗的时候没有这些药物,动手术都没有打麻药。
这说明中人毅力很强,但是美人没有这么强的毅力,他们都是靠。
这些参军回来的军人,实际上都染上毒瘾了。
美国建国两百多年基本上一直在打仗,所以战争创伤很多。
美国政府要为这些军人承担战争创伤,他们就成立了一个退伍军人委员会,专门负责退伍军人遇到战争创伤之后的疗愈。
这时候就要从社会上去招募疗愈的社工团体,他们在招募这些人的时候就要去检测。
他们到底能不能给这些人做好咨询?或者只是暂时性的效果不能持续。
所以美国当时就成立了一个专家委员会,对这些所有的心理咨询流派效果进行长期的鉴定和研究。
在长期的鉴定和研究的过程中,有一些流派就被淘汰了,因为他们的效果的确是暂时的,不能持续。
一些流派的方法不符合心理学原理,或者是迷信的,或者是其他的一些暗示效果,还有一些宗教的疗法,这些暗示效果都不能持续,不能对人产生真正的心理咨询疗愈,所以这些流派都被美国政府给淘汰了。
美国政府后来就通过这样的方式,正式确定了哪一些心理咨询是正规的,哪些心理咨询不能叫做正规的心理咨询。
但是美国这个国家,因为它是一个资本主义国家,对这些不正规的东西只是限定不允许行医,并不限定不允许去做一些宣传,包括一些讲课,只要不行医就可以,不去参与美队的这些项目就可以。
所以这些东西就改头换面变成人生导师项目,给人进行人生指导。
这些给人进行人生指导的项目又进入到了中国。
所以,为啥我经常会说你们学那些很多流派不正规原因就在这里,因为美国这些委员会鉴定过哪些流派是不靠谱的。
大家在学习心理咨询的时候,你们要学的实际上就是四个流派,这四个流派的核心对人产生效果的东西,就是我给大家讲的五大技术。
所以你们现在看到五大技术就这样来的。
四个流派是什么流派呢?第一个是认知流派,就是调整人的认知的;
第二个是行为主义流派;
第三个是精神分析的流派;
第四个包括人本主义、后现代主义,存在主义,完形,这几个小流派合在一起就构成了第四个流派。
大家要牢牢记住,这是心理咨询全世界公认的有效的四大流派,你们就学四大流派就足够了。
你们在外面学的很多培训,他们或者把四大流派里面的一些东西拿出去改头换面加了一些私货,加一些自己的东西,最后导致这个流派就是不像了。
所以要学就学到人家老祖宗那里,学到人家的根基,不要乱学。
小明语录:
战争,是人类创造的最大规模的游戏,人们因攻击而攻击,并不需要更深的意义。
至于这种攻击的本能,是指向毁灭还是朝向艺术,取决于我们心中的恨更多一点,还是爱更多一点。
原创公众号:心伙伴(ID:xhbeap)
十二星座爱情持久度排行榜
心理学:星座和性格测试准吗,到底可不可信?
“某某星座的你,重感情、关注精神层面,对任何事情都充满了兴趣。”你是否曾惊呼,这类星座的描述准确地说出了你的个性特点?
“你的外在人格是魔术师,你的内在人格是天真者。你看似神秘,内心却如孩子般单纯。”你的朋友圈,是否也曾被这样的热门心理测试刷屏?
如果你曾惊叹于占星术的奥秘,感慨于人格测试的准确性,那么你可能已经在不知不觉中陷入了“巴纳姆效应”。
巴纳姆效应由心理学家伯特伦·福勒提出,以说过“每分钟都有一个受骗者产生”的杂技师巴纳姆命名,指的是这样一种心理学陷阱:人们会相信一系列对于他们自身的模糊且宽泛的人格描述,即使这些描述并不具有科学性与真实性。它被广泛应用于各种占星术、星座人格和娱乐型心理测试(区别于专业心理测试)。
曾经有研究者做过实验,要求参与者做人格测试,并在最后为参与者提供了一些模糊甚至自相矛盾的描述(不是真实的测试结果),如“你有时热情开朗,但也有时表现得内向”。结果发现,当面对这类表述时,人们大多会认为它是正确的。
之所以人们会相信这些,有以下几点原因:
1、 测试给出的描述过于普遍,难以反驳此类表述通常包含了两种完全相反的可能性:“你拥有X特质,也同时具有Y特质”。(或者,“你有时表现出X特质但另一方面也具有Y特质”。)几乎所有人都可以适用于这一条,尤其是当X特质和Y特质足够模糊,以至于能够将人们可能拥有的任何性格都包括在内。
比如此前曾在朋友圈火过的荣格心理原型测试,“你才智过人,但你仍保有赤子之心”,智慧与单纯的并行不悖,使得这一描述对任何人来说都适用。即使测试结果毫无根据,你也无法质疑。
2、 测试对未来的预测过于宽泛,都可能发生星座运势指向的是未来,只要表述说得足够宽泛,那么“预测”到的那些事基本上都会发生。
比如下图这段对月份运势的描述——“整体运势有好有坏,你要懂得趋吉避凶,尽量在各项事务中找到满意的解决方案”,将好坏吉凶全都包含其中,并没有明确、清晰的指向。无论发生什么,都可以印证这一预测的准确性。
3、 人们将自身理解带入测试结果,印证期许对于测试结果的解读,在不经意间渗入了我们自身的理解。如果我们想要寻求使自己振作起来的理由,我们会将一段话解读为充满希望的;而如果我们感觉诸事不顺,我们会在相同段落中发掘出不详的预兆。
公元前六世纪克罗伊斯王的传说也印证了这一点。在与波斯作战前,国王克罗伊斯曾向先知求助,希望她能对即将来临的战争给出些指引。先知意味深长地回答:“一个伟大的帝国将会在你手中毁灭。”克罗伊斯王对此很满意,认为这寓指他将赢得战争的胜利,毁灭波斯王国。然而惨重的溃败证明,在他手中被毁灭的帝国,恰恰是他自己的王国。
热衷于各类星座、人格、运势测试的人当中,有些人陷入巴纳姆效应,信以为真;但也有一部分人,他们心里清楚这类测试不靠谱,却仍愿意参与测试,这是为什么呢?其实,做心理测试还能满足人的以下两个本能需求:
1、 对自我的好奇,想了解自己人们渴望了解自身。对于自我的认知,不仅借助内心自省能有所把握,外界的反馈同样能够帮助我们形成对自身的认识和理解。人们乐于参与到各类心理、人格测试中来,是因为他们想要寻求并探索自我,加深自我认知。
2、 想获取对自己的肯定人们对于自我的探寻不仅是出自好奇,更是希望能够发掘自己身上的积极面,也就是寻求外在的认可与肯定。同时,人们也希望能确证心中的积极信念,“我正如我想的那样好”。不仅如此,研究者发现,这种“想听好话”的渴望比认识自己的渴望更强烈。
就像在心理人格测试中,当被评价为“你善良而有力量,信奉世间美好”,“你靠智慧治愈自我,也能温暖周围人”的时候,有谁不愿意接受这对于自身积极面的赞赏和肯定,并转发朋友圈呢?
如果真的想了解自己,大家也可以尝试下专业的心理测量工具,比如卡特尔16PF,它被看作是世界上最完善的心理测量工具之一,便可看出专业测量工具和娱乐测试的差别。
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