如何看透对方心里？
1、不停抖腿说明内心浮躁；两臂交叉说明心存戒备；眼神不定说明话中带假；斜眼看人说明心性自傲。
肢体语言不善于伪装，只有经过刻意训练才能掩盖内心，但总有破绽。
2、喜欢在朋友圈发各种「钞大场面」的，不是在利用别人的虚荣心，就是在满足自己的虚荣心。
3、而一个曾喜欢发朋友圈的人，生活没有重大变故，却突然销声匿迹，往往是经历了内心的转变，专注于自我成长，更注重生活的体验。
看一场演出，不再忙着录像发圈，而是沉浸其中；去一趟旅行，不再忙于拍照，而是静下心来好好感受；面对成败，不再忙于抱怨，而是认真反思。
分享，是人的社会属性；专注，是人的生命属性。——巫思
4、和所有人都玩得开，却喜欢一人独行，在人群中总是时隐时现，往往是因为心中有明确的目标，内心强大并且很有主见，专注于自己的事情。
这类人不会刻意去合群，亦不喜欢去维系社交，多是和三两好友来往。
如果你身边有这样的人，要珍惜，他们是最有潜力成就事业的人。
真心朋友，友谊为重，用心交；普通朋友，利益为重，用利交。——巫思
5、他人帮忙，从不忘说声谢谢；看到有启发的回答，反手一个赞。他们一般都有宽广的心胸和感恩的心。是值得一交的朋友。
6、在正值荷尔蒙旺盛的年龄，即没有专注自我成长，也不去鬼混，却说不想恋爱，不是脱单困难户的自我保护，就是深入浅出的红尘看淡。
正值花开却未开，试问春风缺几两？细看园中草木，不是花难开，便是已零落。——巫思
7、当一个人对另一个人有好感，会不自觉地把更多的注意力放在对方身上，并下意识地模仿对方的动作。
注意你，是在意你；模仿你，是认可你。有好感，是喜欢的大前提。
8、无论是一个人还是正在和同伴聊天，每次见面都主动和你打招呼，面带笑容，那么极大概率是喜欢你。
9、还没多熟就开始宝宝地叫，对待感情是种草率，这种人基本上是抱着玩的心态，毕竟同时跟几个人聊天，都叫宝宝，多好？!
可不要把这种情况作为喜欢你的信号，这是遇渣遇海的警报。
10、如果一个人表白时对你说:
「我没什么经验，可能会做错事」=无罪宣言；
「我喜欢你，但我不确定我们到底合不合适，我们在恋爱时了解彼此吧」=分手伏笔。
说出这类话的人，要么是没有责任感的软蛋，要么就是根本没打算真心相待。
11、房间、办公桌等专属空间能够反映一个人的性格特征。
东西摆放总是杂乱无章的人，往往不拘小节，但生活缺少规划；
总是整整齐齐堆满东西的人，大多有所追求，但生活比较忙碌；
而总是保持简单整洁的人，多是个比较有想法的人，但有时候会缺少点烟火气。
12、无论是健身还是早睡早起，能够坚持做一件事的人，不是极度自律有所追求，就是经过时间沉淀的习惯。
13、工作放松时，
喜欢到窗边看风景的人，大多热爱生活，喜欢观察身边的事物，但容易沉醉在自己的世界；
喜欢和同事唠嗑的人，大多比较在意存在感，喜欢分享内心的感受，但容易在社交上浪费时间；
喜欢刷手机看资讯的人，大多格局较大，喜欢关注时事，但有时候脱离自己的生活。
14、会这样说话的人，不仅情商高，人品也不差：
不赞同他人的观点时——有道理，如果……就更好了；
觉得别人想法很蠢时——很有想法，如果……或许会不错。
说出前半句不伤人，可见情商高；说出后半句提出建议，可见人品好。
如果你身边有只说前半句的人，最好保持距离，可能相处愉快，但阻碍你变好。
15、同样，看到有帮助的回答，会大方点赞，
即便不赞同一篇回答的观点，但也会点亮小心心，表示感谢。
这样高情商的人，走到哪都受欢迎。
16、对动物的喜好能够反映一个人的性格。
喜欢小动物的人大多心底善良；而喜欢猛兽的人大多追求强大。
17、说话总带「我」字的，大多比较在意自己；说话总带「们」字的，集体意识较强。
18、彼此的接触距离仅仅代表关系的亲密度，可能是好朋友，也可能是喜欢。
中国人还是没有那么拘谨的，别以为发生肢体接触什么的就是喜欢。还没到晚上，不准做梦哈。
19、手机总喜欢扣着放的人，大多心有城府，警惕性较高。
20、喜欢暖色调的人比较感性，大多是浪漫主义者；而喜欢冷色调的人比较理性，大多是现实主义者。
21、平时喜欢装疯卖傻拿自己开玩笑的人，大多身体里有一颗玩世不恭的内心；如果还能做到能收能放，往往都是看淡俗世的人。
他们往往有过不同常人的经历，走过大风大浪，重归平淡后，也已深谙人生。
或许，你在他心里能够翻出这样一句话：
人生如戏，没有艺术的做作，就没有生而为人的快乐。——巫思
22、喜欢删除老照片和旧朋友圈的人，大多是个在不断自我否定中成长的人，往往能够原谅他人，却不善于原谅自己。
23、人群中总是看着你的人，不是你引发了他的联想，就是你勾起了他的幻想。
或许是你让他想到了在意的东西，或许是你长在了他的审美观上。
如果你想知道是否被关注，你可以看向一个方向，观察对方是否也看向那边，如果不是巧合，那么就可以确定。
24、总喜欢看向远方天空的人，多半心中有个远大的理想。
25、走路带风，谈吐风雅，行为举止大气自然的男人大多格局较大，目光长远，有较好的独立思考能力，并且有自己的一套为人处事的方式。
26、认识前让人感到外表高冷，却乐于助人，平时话不多，但认识后能够自然聊天不拘谨的女人，大多充满神秘感，她的美需要你一层层地去发现。
而她们的美也正在于美的层次感和内隐性，常常会勾起男人探索美的好奇心。
但高冷的外表会劝退部分人，却也挡下了部分海渣分子。
27、对待他人的付出，会用行动回谢的人，大多都有一颗善良的心。
比如看到一篇有启发的回答，会点亮小三角和小心心表示感谢，不会悄悄离开。
28、在谈话中面对一个问题，
立马抢答的人，不是认识到位，就是性格鲁莽；
思考片刻的人，大多比较有主见，独立思考能力不差；
转移话题含糊回答的人，往往比较灵活；
给你扯有的没的之人，基本上是回答不来但好面子。
29、坐电梯会后近后出帮忙按住按钮，雨后走在路上有车飞过会帮女生挡住溅起的水花，上车时会为女生开门，这样的男生心思细腻，懂得照顾他人。
每一个他，可能是有教养的贴心，可能是老司机的娴熟，
也可能是曾经没被温柔以待，但心存温暖，为他人着想成为了潜意识。
因为经历过，便知其中的难过，故希望每一个人都能被善待。
30、一个喜欢喝鸡汤的人，往往是个渴望成长却难以付诸实践的人；而一个坚持开拓认知，不断打开格局的人，大多都是注重方法善于成长
1个月1700多例？“脆皮大学生”火了，不少人对号入座……自嘲后赶紧自救→
最近
词条“脆皮大学生”正在走红网络
一些让人哭笑不得的意外伤害，在社交媒体上疯狂传播，而事件的主人公又多是大学生，因此“脆皮大学生”成为这一群体的新外号，用以形容他们脆弱易受伤。
仅2023年9月一个月
郑州一家医院急诊科
接诊了1700多名18到25岁的年轻人
“有外伤、腹痛、胸闷，
过度换气综合征等”。
“吃刀削面，
太好吃了激动大了，
心律直接飙到二百。”
“我伸个懒腰，脖子扭了……”
“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”
“刷短视频憋笑，
鼻动脉笑裂了，
血止不住被送到医院……”
“侧躺玩手机确诊斜视。”
诸如此类事件
让人意外又哭笑不得
由于主人公绝大部分都是在校大学生
网友因此给了他们一个特别的外号：
“脆皮大学生”——脆弱易受伤
社交平台上的相关话题
大学生的体质真的变差了吗？
研究表明
目前大学生的身体素质和健康状况
的确呈逐年下降的趋势
当代大学生“脆皮”声名的远扬
与诸多因素有关
意外伤害和疾病五花八门
今年24岁的盛克西（化名）是湖南长沙人，正在北京某高校攻读研究生。不久前她在睡梦中无意间狠狠磕到了上下排门牙，剧痛马上袭来。“当时缓了一下又睡着了，第二天晚上又做梦惊醒，再次磕到牙齿。”盛克西回忆，本以为只是上下牙“打架”不会有什么问题，没想到约四天后，吃饭时突然感觉磕到的门牙非常酸痛、无法用力咬合。夜间准备睡觉时，牙神经疼痛剧烈，根本无法入睡。
无奈之下，盛克西来到北大口腔医院就医，被诊断为牙震荡，只能自愈。而后她发现唇部肿胀，再次就医被诊断为急性牙髓炎，必须进行根管治疗。
△盛克西收到的诊断单
正在湖南师范大学就读的李同学和刘同学（均为化姓）也有类似经历。李同学告诉记者，自己在军训期间“一屁股坐在地上，尾椎骨疼了好多天”；而刘同学长期熬夜加上作息不规律，胸部下方长了肿瘤，国庆节期间刚在医院做完切除手术。
在社交媒体上搜索关键词“脆皮大学生”，可以发现形形的意外伤害、“突发疾病”事件。主人公大多是发布视频或图文的博主本人，评论区则有更多同龄人分享自己的“脆皮”经历。
“想上厕所，结果蹲下去站不起来了”，就医被诊断为膝关节损伤；
“一开始以为只是简单的偏头痛，后来越来越痛，右脸不受控制了，去医院查出了颈椎病”；
“喝听装可乐，把拉环吞进了胃里”；
“不小心踩到室友拖鞋，右脚开始肿胀、皮肤破碎，医生说是真菌感染导致的脉管炎”……
皮肤、睡眠、情绪问题占主流
2020年，丁香园联合中国青年报共同发布了《2020中国大学生健康调查报告》（以下简称《报告》）。该报告调查对象涵盖了不同城市、不同年级的12117名“互联网原住民”大学生。86%的大学生表示，在过去一年中出现过健康困扰。其中，排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题。数据显示，有23%大学生表示过去一年在医院被确诊为患有疾病。出现最多的三大疾病是口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病。
《报告》显示，中国大学生对健康的期待高，并且已经开始采取行动。中国大学生心理健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导。他们追求健康的生活方式，却面临睡眠、饮食和运动三个方面的问题：近八成大学生最近一年有过失眠困扰。可能由于电子设备带来的各项线上娱乐活动占据了睡眠时间，影响了大学生的睡眠质量。而在运动方面，六成大学生为了身体健康而运动，却往往因为运动对提升健康作用短期不明显而难以坚持。饮食方面，营养不均衡是大学生最大的问题。主要表现为：蔬菜水果吃得太少，食物种类不够丰富。
而在意外伤害方面，世界卫生组织指出，诸如道路交通和溺水等许多意外伤害是导致青少年死亡和残疾的主要原因。2021年，超过150万10-24岁的青少年死亡，每天约4500人。
大学生身体素质和健康状况
呈逐年下降趋势
近日，南京航空航天大学讲师朱晓敏在期刊《文体用品与科技》上发表文章《高校学生身体素质现状分析与研究》，共选取1800名大学生作为调查对象。通过对基本数据的分析，可以看出目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。
调查对象数据显示，大学生的体型表现出一定的性别特征，男生超重和肥胖的比例较高，女生体重较轻的比例较大。营养不良的情况在男孩和女孩之间则没有显著差异。女生的肺活量优于男生，但总体水平一般。
学生在100m跑的速度测试中优秀比例不足10%，这与目前国家对青少年健康水平的期待有较大差距。而力量测试的优秀率则更低，这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有关。
文章提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育锻炼时间内注意力不集中。提高我国大学生身体素质迫在眉睫，需要着重培养大学生的健康意识、丰富户外活动，倡导饮食均衡、营养合理，特别是合理安排作息时间。
值得一提的是，广东石油化工学院讲师胡盟盟和锦州市第三初级中学李世英共同发表的《健康中国战略下高校全民健身的实施路径》里提出，高校应该建立健身设施共享系统，将校内的健身设施资源进行整合，提高其利用率。另外，增加体育场馆建设和设施投入、加强与社会力量合作和交流也十分重要。
时刻谨记身体是革命的本钱
对此，澎湃新闻评论，虽说大学生们这样一种自嘲式调侃，充满了乐观主义精神，但仍需谨记身体是革命的本钱。部分大学生脆弱的身体状况着实令社会堪忧。据郑州大学附属郑州中心医院急诊科副主任医师程晓丹表示：“医院在9月份接诊18-25岁年龄段的患者有1700多人，主要由作息不规律、饮食不健康、熬夜消耗自己身体造成。”18-25岁，本该是生命周期中体魄最强健的时刻，但部分年轻人的实际情况却令人堪忧。
无论什么年纪
科学锻炼起来！
本文综合自齐鲁晚报、澎湃新闻等
来源： 上观新闻
