女人,是一个家的“风水”,所以要对女人好一点!告诉你为什么
人们经常听说这句话:“一命二运三风水,四积阴德五读书”,一些朋友也热衷于研究命运、风水。今天我们就从健康的角度,说说一个家庭中的“风水”。
女人是家里的“风水”在绝大多数家庭中,女主人掌管着一家人吃什么、喝什么、穿什么、玩什么……等方方面面。安排妥当了,皆大欢喜;安排失策了,硝烟四起。
知名学者易中天曾表示,女人当家更踏实,“男人干活,女人当家。不要以为女人脆弱,其实女人最有担当。佘太君挂帅,穆桂英出征。国之兴亡,都担在女人肩上,还有什么话说?”①
如此重要的地位,也难怪有人说:“女人,就是一个家的‘风水’!”
1. 女人掌管着一家人的饮食,而饮食直接跟健康挂钩。
有人说,世界上没有了女人,就少了五成的真、六成的善、七成的美。其实,没有了女人,还会少八成的家人健康。因为女人是家庭的核心,她的生活习惯、饮食习惯,不仅影响到自己,更影响到家人,特别是影响到孩子一生的生命质量,以及他们对待饮食和健康的态度。②
爱家人的女人,不会纵容孩子的口味沉溺于各种营养价值过低的加工零食当中,不会纵容丈夫每天油腻厚味吃到大腹便便。而是,学习如何看懂食品的内容,学习如何制作健康的三餐,学习如何通过日常饮食调整来防控各种慢性病。②
如果能管住一张嘴,健康也就跟着来了。
2. 女人情绪不好了,常常一家人都不安。
女人比起男人来,情绪更容易受外界影响。而且,女人总会把负面情绪维持很长时间,工作上的困扰、邻里间的吵架,这些压力、焦虑会纠缠她们很久。
一旦感受到压力、焦虑,大多数女人,比起男人更容易进入喋喋不休的状态。家人也会笼罩在持续的不良情绪中。
3. 比起男人,女人更关注健康。
世界上不管哪个地方,女性都比男性的寿命更长。
数据显示,女人每年看病的次数比男人高出28%,是因为女人更容易生病吗?不是,而是女人对自己身体的关注更多、更细腻,有不适了就寻求专业人士的帮助,这是她们寿命长的重要原因之一。
相对应地,男人生病了大多不愿去医院,而是自己默默硬撑着。另外,男人应酬多,更易引发肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等问题。一方面更容易生病,一方面不喜欢看病,结果可想而知了。
4. 女性良好的生活习惯,会影响到家人。
与女性相比,男性在社会活动中面对的诱惑更多,被请吸烟、喝酒、乘车,在各种局上大吃大喝,体力活动时间又少,难以坚持良好的生活习惯。相比之下,女性一旦养成良好的生活习惯后,则更容易坚持下去。③
为什么说女人更容易影响家人?这可能要归功于她们的“唠叨”。美国研究者发现,婚姻幸福的男性一旦被确诊为患有糖尿病,那么他们疾病的发展进程较为缓慢,治疗起来也更容易成功。因为病人的妻子会整日唠叨、叮嘱丈夫采用健康的生活习惯。④
家里要有好风水,女人要健康!为孩子的成绩焦虑、为老人的健康担心,为工作的事情着急……家里要有好风水,女人要健康!保健方面有三大黄金原则:
1. 饮食要三高一低
>>(1)多喝牛奶补充钙质;
>>(2)多食用豆腐、黄豆等豆制品补充异黄酮;
>>(3)每天吃200~400g新鲜水果,预防骨质疏松、心血管疾病;
>>(4)脂肪摄入量要降低。
2. 锻炼应一松一紧
>>(1)注意保护、放松自己的颈椎和腰椎,颈部做做抬头伸展运动,腰部做些扭转动作;
>>(2)多走走路、练练瑜伽,锻炼腰腹部、腿部力量,减去腹部的脂肪,减少妇科疾病、心血管疾病的发生。
3. 体检有重中之重
除了常规体检外,40岁以上的女性:
>>(1)每年做一次检查,可采用钼靶X光和超声相结合的方式;
>>(2)每年做一次TCT检查(或宫颈涂片)。⑤
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本文参考资料:①2012-04-30健康时报网《易中天:女人当家更踏实》、②2015-03-10搜狐《把健康握在自己手心》(范志红)、③2013-07-15健康时报网《家庭控糖靠女人》、④2017-09-03健康时报网《健不健康靠伴侣!原来另一半对健康这么重要》、⑤2012-07-19健康时报网《中年女性筑好健康防火墙》
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值班主任:杨小明 本期编辑:王真
婚姻的本质:女性是家里的风水,妻子快乐则家宅平安
婚姻的本质:女性是家里的风水,妻子快乐则家宅平安原创/静月荷
01.婚姻幸福的妻子,总是悠闲而快乐的亚里士多德说:“人唯独在闲暇时才有幸福可言,恰当地利用闲暇时间是一生做人的基础。”
幸福的婚姻,妻子在家里不管多忙,都会享有一定的闲暇时间。往往妻子在忙完工作、家庭、孩子后,总会抽出一点时间,让自己享受空余时间带来的欢愉。
一位精神科医师约翰•克雷曾经说:“人的精神如果总是处于紧张状态的话,很容易导致各种精神疾病的产生,而合理充分地利用闲暇时间是缓解精神紧张的最佳方法。”
事实上,“随着社会环境的变化,人们面临的生存压力也会越来越大,因此许多人开始忽略闲暇时间。他们把享受闲暇时间看成是一种浪费生命的行为,认为那种做让自己陷入困境。实际上,为了能够适应整个社会环境,人们必须学会给自己减压,也必须让自己得到放松。否则,压力会让你精神衰弱,神经紧张,继而会剥夺你的幸福和快乐。”
现实中,许多女性朋友,结婚之前生活的很惬意,也很有品位。时常约闺蜜好友,或看电影、听音乐会,或喝下午茶、品咖啡。在这种看似毫无意义的闲暇时间里,身心得到了休息,绷紧的神经也得以松弛。
经常这样调解生活的女性们,总能以饱满的热情投入到工作中。因为,职场需要这样满满的年轻人。
而往往结婚以后,女性们每天面对柴米油盐的琐碎,一地鸡毛的婚姻很快让人筋疲力尽。如果丈夫是一个体贴妻子、愿意帮妻子一起承担家务的人,那么妻子是幸运的。她还可以在生活的间歇偷偷懒,让绷紧的神经得以放松。
而如果丈夫是一大男子主义,认为家务事就应该由妻子来做。特别是在有了孩子以后,如果丈夫不愿尽丈夫、父亲的责任,继续当起甩手掌柜,把所有的家务都丢给妻子。那么,妻子的日子真是暗无天日。连身体都顾不好,哪里还顾得上自己的心。
天长日久,即使妻子脾气再好,也会在这场没有硝烟的婚姻纷争里,把人性中最“恶”的一面给激发了出来:脾气暴戾、动辄就会发火。而且,还容易患上焦虑、抑郁,整个人看上去闷闷不乐,毫无生气。
这样的婚姻,天天争吵不断、相互指责、相互伤害。不仅对妻子是一种折磨,对丈夫又何尝不是一场灾难呢?
所以,在幸福的婚姻里,妻子常常是光鲜亮丽、气定神闲的。妻子的宁静、祥和,会让家庭气氛和谐、温馨,丈夫更能时时感受到来自妻子爱意满满的眼神。
02.幸福的婚姻,夫妻生活总是有趣的周作人说:“我们于日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。我们看夕阳,看秋河,看花,听雨,闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心,都是生活上必要的——虽然是无用的装点,而且是愈精炼愈好。”
现实中,有趣的人总能把平淡的日子过得有滋有味,充满生机;而无趣的人,即使是好日子,也会被糟蹋的只剩下单调和乏味,生活更谈不上多姿多彩。
在《父母爱情》里,梅婷扮演的安杰,无疑是个有趣的人。在打算和丈夫江德福安心扎根海岛时,她做了充分准备。单就喝水杯子,就带来了好几套。有喝水的、喝茶的,还有喝咖啡的。
当时,被王政委的妻子看见后,直呼:这么多杯子,怎么也打不完。好像杯子是用来打碎的。
而安杰说,她就要过这样的日子:在阳光午后,坐在葡萄架下,端着精致的杯子,品着可口的咖啡,享受优哉游哉的生活。
不禁被安杰的同事葛老师感慨:今生何时才能过上这种神仙般的日子。
是的,生活需要情调。只有高尚的灵魂才会享受生活的宁静、岁月的静好。
无疑,江德福也是一个有趣的灵魂。每次外出开会,总会想尽办法,为妻子换回一小罐咖啡。他知道妻子喜欢这一口,他不仅没有批评妻子的资产阶级生活习惯,而是尽所能去成全妻子,以满足妻子内心对美好生活的向往。
安杰和江德福这对恩爱夫妻,看似两人性格迥异,却有着对美好生活相同的向往。
在看似平凡、单调的日子里,他俩共同经营着婚姻,生儿育女,把琐碎的日子过出了不一样的精彩。
而无趣的灵魂总是会大煞风景,把本应幸福的日子过得越来越压抑、越来越无趣,甚至令人窒息。
在《不要和陌生人说话》里,梅婷扮演的梅香兰,冯远征扮演的安家和,两人是一对夫妻。可让梅香兰想不到的是,丈夫有严重的家暴倾向。
在外人看来,两人是那么般配,无疑是幸福的一对。可在生活中,丈夫会经常控制不住自己,对妻子大打出手。
丈夫的多疑、猜忌,使得他更加不相信妻子。以至于不允许妻子和任何男人说话。只要发现妻子和陌生人说话,他就忍不住要爆打妻子。
以至于妻子经常被打的遍体鳞伤,在外人面前还要谎说自己不小心摔伤了。
这样的婚姻,对妻子来说无疑是一场灾难。对丈夫来说,心中的魔鬼会时时搅得他寝食难安。
逃离婚姻就成了妻子最大的愿望,最后妻子梅香兰逃离了丈夫的魔爪。
03.婚姻里的两个人,很多时候犹如种子和土壤婚姻里,如果说丈夫是土壤,那么妻子无疑就是种子。好的土壤、好的成长环境,能让种子迅速发芽、开花结果。
可如果遇到的是恶劣环境、荒芜的土地,那么即使再好的种子,也很难开花结果,长成参天大树。
在《知否知否应是绿肥红瘦》里,当年明兰嫁给顾廷烨时,她像一颗青涩的种子,落在顾廷烨肥沃的土壤里。是丈夫的信任、包容,是丈夫的呵护、鼓励,才使的妻子明兰一点点成长,直到完全撑得起顾廷烨的家业,成为丈夫的好帮手、贤内助。
如果没有丈夫的支持、鼓励、包容,明兰在顾家会活得会很艰难,甚至有可能遭人暗算,而早早命归西天。
当然,这也与明兰的机智、聪慧是分不开的。然而,再好的妻子,如果得不到丈夫的呵护、宠爱,心灵就会慢慢枯萎。
就像明兰的四姐墨儿,她本以为给自己争取来了一门好姻缘。谁知,婚后姑爷知道了墨儿的品行,从此开始疏远、冷落妻子。
墨儿的日子过得艰辛、苦闷,整个人像一朵枯萎的花,再也没有昔日那般滋润、娇嫩。当然,这一切怨不得别人,自己种的苦果自己品尝。
马克•吐温说:“快乐就是健康,忧郁就是疾病。”
然而,很多时候,妻子在婚姻里是被动的,因为她无法左右环境(丈夫的家人)、无法改变土壤(丈夫),只有靠着自己顽强的生命力,在贫瘠的土壤里求生存。
婚姻有时像一场,婚前看似温文尔雅、彬彬有礼的丈夫,婚后却像变了一个人:自私、家暴,大男子主义,没有家庭观念。
妻子摊上这样的丈夫,只能怨自己有眼无珠,遇人不淑。自己的后半生也将在水深火热中度过。
所以,女性在进入婚姻之前,一定要对自己选择的人仔细考量,切不可冲动结婚。闪婚的后果,往往就是闪离。都说,婚前要睁大眼睛就是这个道理。
80后女“风水师”的真实生活,月入2万,称风水不是骗人的
一命二运三风水,四积阴德五读书。中国人自古迷信,风水命理学说深入人心,时至今日,虽然许多人已经明白所谓的风水命理中有太多的水分。
但仍有许多人深信不疑,因此也催生了一个庞大的商业市场,人们对“风水师”的印象往往都是仙风道骨的世外高人模样,那么,“风水师”究竟是怎么一个职业呢?
王蓉其人
王蓉是一名80后“风水师”,与人们印象中白衣飘飘、仙风道骨的高人不同,她个子娇小,外貌清秀,若不特地介绍,很少有人能想得到她的职业竟然是“风水师”。
王蓉本科时学习的是摄影,在西安建筑科技大学读完建筑美学研究生之后,她发现这条职业道路并没有想象中那般简单。
由于建筑美学是一个相对比较冷门的专业,在找工作时并不具有特别的优势,许多面试官也是第一次听说这个专业,常常向王蓉提出一些与工作风马牛不相及的问题,在面试过程中,王蓉谈着谈着就变成了给面试官普及风水命理知识。
在找到一份与专业无关的工作后,王蓉拿着只能勉强糊口的工资,日复一日地做着自己不喜欢的事情,乏力感如潮水般不断向王蓉袭来,她每一天都在想,这种生活真的是自己想要的吗?经过深思熟虑,她最终决定放弃这稳定却贫瘠的生活,选择自己创业。
王蓉自幼便对风水命理学说具有强烈的兴趣,经过本科四年的摄影课程和研究生时期对建筑美学的学习,王蓉在拥有过人审美水平的同时,还掌握了扎实的建筑专业知识。
在开始创业之后,经过一段时间的耕耘,王蓉凭借极强的个人综合能力和周到的服务获取了许多订单,生意逐渐红火起来,收入也随之蒸蒸日上。
很快,王蓉月入从九百,到六千,一直上升到了两万,甚至更高。在风水业界,懂风水的人往往同时也会有深厚的国学功底,但是他们却对建筑学不甚了解,而现在的建筑师群体中多对风水学知识不屑一顾,更别提是去学习了。
在这种情况下,既懂建筑,又知风水,甚至审美水平也颇高的王蓉就成了地产商眼中的香馍馍,请她去看风水的客户越来越多。
在积累了一定资金之后,王蓉租下了一套房子来开办自己的工作室,决心要将古老的风水学说推广出去。
“风水师”生活
作为风水师,王蓉的真实生活其实并没有想象的那么神秘,她最主要的工作就是利用风水测算工具与建筑学理论来承接服务项目,大到面积超过几百亩的楼盘用地,小到一家店面一个居室。
她的工作状态常常是拿着罗盘去到客户指定的地点,逐地逐处进行测算,然后绘制设计方案图纸,在与客户的交流沟通之中不断对方案进行修改和优化,最终得到客户理想的设计样式。
有一次,陕西的一个客户聘请王蓉前往榆林看风水。
一早,王蓉便带着罗盘直飞榆林,到达目的地所在的佳县之后,王蓉便抱着罗盘在黄土高坡上翻了两座山,爬了几面坡,来来回回不停地用罗盘进行测算,她始终认为风水并不是骗人,风水学说的源头正是在黄土高坡,其中,最能体现中国人风水智慧的建筑便是窑洞。
黄土高坡上的窑洞建筑看似粗糙荒凉,但实际建造十分讲究,在全世界各种各样的传统建筑中皆是独树一帜,无论是从建筑选址还是设计风格,都是中国传统建筑风水学的重要实物典范。
窑洞是根据黄土高原土层本身直立性强,渗水性差等特点,因地制宜,凭山而建,倚着悬崖来挖出来供人居住的,体现了黄土高原的特色风情文化。
风水学说真伪之论
《黄帝宅经》中曾道:宅者,人之本。人以宅为家,居若安即家代昌吉。若不安,即门族衰微。自古中国人无论生死都十分重视居所的风水,生时住所要坐北朝南,死后亦要葬在依山傍水之处,在选择住处之时更是十分谨慎,对于房屋设计、朝向、桌椅摆放都有诸多讲究。
比如房子不能建在山崖之下,也不能住在路的尽头,大门不能正对马路,门口不可栽种大树,甚至楼层也不可以建得太高……
实际上,种种教条规定,已经不再适用于高速发展的现代社会了,所以也有很多人不再相信建筑风水,许多人都将风水与算命看相混为一谈,觉得无非都是坑蒙拐骗的套路,但是王蓉却说风水绝不是骗人,中国传统风水学说。
在古代名为称堪舆术,在古人生活中是一门重要的建筑学问,以天、地、人之间的和谐关系为目的,以天文、地理、人文理论知识为工具,观天察地,聚水避风,水聚风起,风生水起,往来循环,凝聚生气,将人与自然的关系落实在人的日常居住生活之中。
比如西北高原居民住在窑洞,北方人居住于砖瓦房,而云南人则盖起了吊脚竹楼,这些都是根据当地气候环境与生活习惯所设计建成的,正是一方水土养一方人,各地建筑都会具有其独特风情。
王蓉认为,风水是中国人的传统生存智慧结晶,是运用天文、地理、人文相关知识来帮助现代人住得更好、更有品味的重要工具,接下来她也计划在现有的基础上进一步扩大工作室的规模,让更多人了解、接受建筑风水学。
三百六十行,行行出状元。笔者认为,王蓉曾经尝试做普通的、常规的工作,但是内心的声音,最终还是将她指引到自己兴趣所在的领域,如果对工作没有热爱,便很难全情投入地发展自己的事业,希望所有人都能对自己的职业有热情,对自己的人生有期待,心中有火,眼中有光。