相爱的两个人经常吵架，都太累了该怎么办？
吵架是一种情感关系的内耗，内耗越多，两个人的情感关系磨损得越快！
很多情侣之所以吵架，原则的问题少有，太多的时候无非都是一些鸡毛蒜皮的小事：回到家鞋子不换，袜子到处乱扔，上床睡觉前不洗澡，生又忘记给我买礼物……可扪心自问——这些问题真的有那么重要吗，重要到一定要分个对错，非得闹个你死我活吗？
我不喜欢别人管着我，我也不喜欢管着别人——
因为在我看来：人活着最重要的就是——自由，而爱的最高阶表达就是——接纳：每一个人都有属于的观点，每一个人都有属于自己的行为模式和处事风格，每一个人在成长的道路上或多或少都会犯一些错误，所以如果不是原则性的问题，一些大的错误，那么周围的任何人都是没有指责他人的权利的。
问题的答案可以是多样性的，生活也没有那么多对与错，又或者说许多时候：每一个人都有属于自己的独立人格，许多时候哪怕是坏的习惯，那也是属于我们独立人格的一部分……一个人对另外一个人的尊重，首先是体现在尊重他人的独立人格之上，屁大一点的事，其中的对与错，事与非难道还能高于一个人的自尊和独立人格？
当然也不是说以上行为习惯的那些小事，毕竟有那么一些时候，生活上一些坏的小习惯，也会对我们的生活造成强烈的困扰，而是说表达自己的不爽的时候，尽量的语气尽可能的要和缓，如果当你说了对方两三次的时候，对方依然还是按照自己的行为习惯去做事，尽可能地你也要选择尊重，采取一种睁一只眼，闭一只眼的态度，确实会让自己有点不快难受，但你也要搞清楚一点：
和和美美的人际关系是需要付出成本的，这种成本有些时候是金钱上的损失，情绪上的不快和压抑。你不能光享受人际关系的美好，而不付出任何成本吧，这个世界上还没有那么好的事情！
两个相爱的人经常吵架，无非就是接纳力出了问题，可能是一方缺乏包容力，也有可能是双方都缺乏包容力：尽可能的试着去沟通，告诉对方：每一个人都有属于的观点，每一个人都有属于自己的行为模式和处事风格，每一个人在成长的道路上或多或少都会犯一些错误，所以如果不是原则性的问题，一些大的错误，那么周围的任何人都是没有指责他人的权利的。
如果沟通过后，其中一方还不懂得反思和改变（特别是文化程度底的人，完全沟通不了），死犟着：如果你爱我，为什么不能多多照顾我的感爱，顺着我的意去做呢？强行要求对方顺从自己，生拉硬拽地非要改变对方，哪怕你死我活，也再所不惜，那我给你的建议是：为了你自己的自由，为了你的身心健康，趁早分道扬镳吧！
生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛！
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作者：阡陌——80后情感咨询师一枚；
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夫妻总爱吵架怎么办？三招化解，从此再无争吵
文|刘洁
现实的婚姻中，夫妻间的争吵往往不可避免。
有些人结婚前脾气很好，可婚后却动不动就情绪大爆发；有些夫妻婚前十分相爱，可婚后却吵得天翻地覆；有些夫妻在一起过了几十年，吵架甚至成了家常便饭。
很多人会想不通，明明是奔着幸福去的，怎么结婚之后就争吵不断？明明两个人很相爱，为什么结婚之后却要互相伤害？
说到争吵的原因，多数是因为在婚姻里，有一些东西没被满足，或者没有得到，心里感觉不舒服，甚至觉得很受伤，不由自主就会用争吵的方式来保护自己。
既然婚姻里都会有争吵的存在，那么我们怎么才能避免争吵？或者说降低争吵的频率呢？
接下来我会给到大家一些实用的方法，只要你按这些方法去做，就能得到改善。
夫妻总爱吵架怎么办？三招化解，从此再无争吵。
01接纳当前的状态，放弃追求完美
这这个世界上既没有完美的人，也没有完美的关系。任何人的婚姻都会有瑕疵，都会有不满意的地方，时不时的就会发生一些矛盾和争执。
如果你想把婚姻继续维系下去，那么就要先学会认清当下婚姻的状态，接纳婚姻不可能如你所愿，十全十美的现实，然后再去寻求改善的方法。
所谓接纳，就是婚姻里无论好的坏的，你都能够坦然面对，既不逃避也不抱怨，有勇气正视现实，也愿意尝试去改善。
与此同时，放弃在婚姻里追求完美。那些完美的伴侣，或者完美的婚姻，只存在于偶像剧里，现实生活中根本不存在。
所以，我们要抛开那些不切实际的期待和幻想，不与现实的人生做对抗，明白理想与现实之间的差距，多去做一些自己有能力改变的，力所能及的事情。
比如说，我们不可能一下就改变伴侣的三观，但是我们可以改变对方的态度，改变你们俩之间的相处模式。这样也会减少争吵，让两个人的关系更亲密。
事实上，当你放弃对完美的执念后，你会发现婚姻根本没有那么糟。
02尊重彼此的边界，学会求同存异
老话说“远香近臭”，两个人离得太近未必是好事。就像两个试图去相互取暖的刺猬一样，靠的太近只会被扎伤。
即便是最亲密的夫妻关系，彼此之间也需要保持适度的边界。不然的话，你的态度，你的做法，你的干涉等等，都会不由自主地伤害到对方。
夫妻之间感情好不好，不是说两个人就要整天黏在一起。而是有彼此的空间，能够自由呼吸，这样才会觉得更舒服，更自在。
在这个过程中，你要允许两个人之间有差异化，有不同的想法跟观点，同样的事情上也会有分歧。这时候最重要的一点，就是要学会求同存异。
不要总是试图去改变对方，或者试图让对方听你的安排，甚至想要驯服对方，然后保持高高在上的位置，把对方踩在脚下。
没有人会心甘情愿的被控制，一旦被别人捏在手心里，就会觉得不舒服，自然就会抵触跟反抗。咱们换位思考一下，你愿意被对方操控吗？
如果你的回答是不愿意，那就不要在婚姻里总是想要去改变对方了。就好像在同一片田野里，你可以让自己活成玫瑰，但也要允许对方活成向日葵。
如果非要去改造对方，活成千篇一律的样子，生活是不是也会变得无趣呢？不如学会欣赏，多去看一看伴侣身上的优点，说不定会有你意想不到的精彩。
03学习沟通方法，适当保持糊涂
夫妻之间的问题，包括争吵跟冷战，其实很多时候都是因为沟通不畅造成的。
当发生分歧的时候，我们可以坐下来好好沟通，商量一个彼此都能接受的解决方法。也可以选择争吵，越吵越气愤，结果什么都没解决。
同样的事情，我们用不同的态度来对待，就会是不一样的结果。千万不要觉得嗓门大，脾气大，声势大，就能解决问题。
很多时候，争吵都是情绪化的表现。我们在争吵的时候，能够关注到的都是对方的情绪，越吵越激烈，最后反而忘了为什么要去吵。
所以，我们可以去学习一些沟通的技巧，比如刻意的去改善说话的语气和态度，学会好好说话，那么对方会更容易接受，也会因为你的改变而改变。
还有就是，我们在婚姻里，适当保持糊涂一些，迟钝一些。不要每一句话，每一件事都那么计较，那么较真。
毕竟，每个人都有喜怒哀乐，伴侣有时候心情不好，不一定是你造成的，而他说话不好听也不一定是针对你。我们糊涂一些，不要多想，也能避免很多争吵。
上面说到的这些方式，可以有效的改善夫妻关系，减少争吵的发生。当然这也不是一蹴而就的，需要我们刻意练习，长期保持，你就能看到效果。
作者：婚姻咨询师刘洁，专注于恋爱及婚姻问题的解决。遇到任何情感困扰，可以点左上角我的头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。
夫妻总爱吵架怎么办？三招化解，从此再无争吵
文|刘洁
现实的婚姻中，夫妻间的争吵往往不可避免。
有些人结婚前脾气很好，可婚后却动不动就情绪大爆发；有些夫妻婚前十分相爱，可婚后却吵得天翻地覆；有些夫妻在一起过了几十年，吵架甚至成了家常便饭。
很多人会想不通，明明是奔着幸福去的，怎么结婚之后就争吵不断？明明两个人很相爱，为什么结婚之后却要互相伤害？
说到争吵的原因，多数是因为在婚姻里，有一些东西没被满足，或者没有得到，心里感觉不舒服，甚至觉得很受伤，不由自主就会用争吵的方式来保护自己。
既然婚姻里都会有争吵的存在，那么我们怎么才能避免争吵？或者说降低争吵的频率呢？
接下来我会给到大家一些实用的方法，只要你按这些方法去做，就能得到改善。
夫妻总爱吵架怎么办？三招化解，从此再无争吵。
01接纳当前的状态，放弃追求完美
这这个世界上既没有完美的人，也没有完美的关系。任何人的婚姻都会有瑕疵，都会有不满意的地方，时不时的就会发生一些矛盾和争执。
如果你想把婚姻继续维系下去，那么就要先学会认清当下婚姻的状态，接纳婚姻不可能如你所愿，十全十美的现实，然后再去寻求改善的方法。
所谓接纳，就是婚姻里无论好的坏的，你都能够坦然面对，既不逃避也不抱怨，有勇气正视现实，也愿意尝试去改善。
与此同时，放弃在婚姻里追求完美。那些完美的伴侣，或者完美的婚姻，只存在于偶像剧里，现实生活中根本不存在。
所以，我们要抛开那些不切实际的期待和幻想，不与现实的人生做对抗，明白理想与现实之间的差距，多去做一些自己有能力改变的，力所能及的事情。
比如说，我们不可能一下就改变伴侣的三观，但是我们可以改变对方的态度，改变你们俩之间的相处模式。这样也会减少争吵，让两个人的关系更亲密。
事实上，当你放弃对完美的执念后，你会发现婚姻根本没有那么糟。
02尊重彼此的边界，学会求同存异
老话说“远香近臭”，两个人离得太近未必是好事。就像两个试图去相互取暖的刺猬一样，靠的太近只会被扎伤。
即便是最亲密的夫妻关系，彼此之间也需要保持适度的边界。不然的话，你的态度，你的做法，你的干涉等等，都会不由自主地伤害到对方。
夫妻之间感情好不好，不是说两个人就要整天黏在一起。而是有彼此的空间，能够自由呼吸，这样才会觉得更舒服，更自在。
在这个过程中，你要允许两个人之间有差异化，有不同的想法跟观点，同样的事情上也会有分歧。这时候最重要的一点，就是要学会求同存异。
不要总是试图去改变对方，或者试图让对方听你的安排，甚至想要驯服对方，然后保持高高在上的位置，把对方踩在脚下。
没有人会心甘情愿的被控制，一旦被别人捏在手心里，就会觉得不舒服，自然就会抵触跟反抗。咱们换位思考一下，你愿意被对方操控吗？
如果你的回答是不愿意，那就不要在婚姻里总是想要去改变对方了。就好像在同一片田野里，你可以让自己活成玫瑰，但也要允许对方活成向日葵。
如果非要去改造对方，活成千篇一律的样子，生活是不是也会变得无趣呢？不如学会欣赏，多去看一看伴侣身上的优点，说不定会有你意想不到的精彩。
03学习沟通方法，适当保持糊涂
夫妻之间的问题，包括争吵跟冷战，其实很多时候都是因为沟通不畅造成的。
当发生分歧的时候，我们可以坐下来好好沟通，商量一个彼此都能接受的解决方法。也可以选择争吵，越吵越气愤，结果什么都没解决。
同样的事情，我们用不同的态度来对待，就会是不一样的结果。千万不要觉得嗓门大，脾气大，声势大，就能解决问题。
很多时候，争吵都是情绪化的表现。我们在争吵的时候，能够关注到的都是对方的情绪，越吵越激烈，最后反而忘了为什么要去吵。
所以，我们可以去学习一些沟通的技巧，比如刻意的去改善说话的语气和态度，学会好好说话，那么对方会更容易接受，也会因为你的改变而改变。
还有就是，我们在婚姻里，适当保持糊涂一些，迟钝一些。不要每一句话，每一件事都那么计较，那么较真。
毕竟，每个人都有喜怒哀乐，伴侣有时候心情不好，不一定是你造成的，而他说话不好听也不一定是针对你。我们糊涂一些，不要多想，也能避免很多争吵。
上面说到的这些方式，可以有效的改善夫妻关系，减少争吵的发生。当然这也不是一蹴而就的，需要我们刻意练习，长期保持，你就能看到效果。
作者：婚姻咨询师刘洁，专注于恋爱及婚姻问题的解决。遇到任何情感困扰，可以点左上角我的头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。
