八字领裁片,八字领带

在中国古代，玻璃是如何被制作出来的呢？

许多文明古国都很早就开始制作玻璃。考古发现的最早的玻璃制品来自古埃及，而中国的玻璃制作工艺也历史久远，《尚书》中的“璆琳”一词，后来成为玻璃的美称。陕西扶风、岐山，山东曲阜等地均有西周时期的类玻璃制品出土。

1965年，湖北江陵望山一号楚墓出土的一把保存完好的青铜“越王勾践”剑，剑身上有八字鸟篆错金铭文“越王鸠浅（勾践）自乍（作）用鐱（剑）”，剑格的两面镶嵌了玻璃和绿松石，据推测，中国的玻璃制作技术，可能是从原始瓷釉技术演变而来的。战国时期已经采用模铸法制作较大件的玻璃物品，如1955年湖南长沙陈家大山墓出土的深绿色的涡纹玻璃璧，直径达14.1厘米。这一时期玻璃制作方法逐步成熟，形成铸、缠、嵌、磨等多种工艺。

汉代玻璃出现了更多新的品种形式，如玻璃耳坠、玻璃带钩、玻璃琀。最值得注意的是由玻璃制成的生活用品开始出现，如河北满城刘胜墓出土的玻璃盘等，这意味着玻璃器走进了日常生活。西汉桓宽《盐铁论》中说“璧玉、珊瑚、琉璃，咸为国之宝”，用“琉璃”称呼玻璃一直沿用到明代。据说清初皇家认为“琉璃”一词与“流离”同音，不够吉利，于是通称为“玻璃”。玻璃古时尚有流璃、陆离、颇黎、火齐、琅玕、明月珠、瑟瑟等称呼。

魏晋南北朝时，随着以佛教传入为主的中外频繁交流，大量外国玻璃器进入中国，在外来玻璃器的影响下，开始出现吹制技术。河北定县北魏塔基所出土的玻璃瓶和玻璃钵，就是以无模吹制的方法制成的。这一时期玻璃瓶和玻璃杯也开始普遍出现。隋唐时期，玻璃制造产业非常繁荣，品种多，用途广，除了生活用品、陈设品，唐宋时期女性开始用玻璃作为饰品，出现各种玻璃戒指、珠、钗、钏等。宋代元宵节前后，苏州到处都有店铺出售各种彩灯，其中就有玻璃灯。宫中也在节令张挂苏州进贡的玻璃灯，称为“苏灯”。元代设有“瓘玉局”，是官办玻璃作坊，专门烧制“罐子玉”。

明代曹昭《格古要论》中说：“雪白罐子玉系北方用药于罐子内烧成者，若无气眼者，与真玉相似。”“罐子玉”亦称“药玉”，是一种仿玉玻璃器，这个词在晋代郭璞注《穆天子传》时已经使用。从元末始，山东博山颜神镇逐渐成为北方的玻璃生产基地。明代，宫廷御用监在此设作坊。清初，颜神镇琉璃世家的后人孙廷铨撰写了我国第一部有关琉璃工艺的专著《颜山杂记·琉璃》。

1982年，在博山发现了古代玻璃作坊遗迹。清代是我国古代玻璃发展最辉煌的时期，清代玻璃生产主要分布在北京、广州和山东博山三地。康熙三十五年（1696年），内廷设立琉璃厂（养心殿造办处下设的玻璃厂），并邀请德国人纪理安（Kilian Stumpf）传授西方玻璃制作技术，专门为皇室制造玻璃器。

乾隆年间，玻璃制作发展达到高潮，品种包括单色玻璃器、套色玻璃器、画珐琅玻璃器、金星玻璃器、刻花玻璃器、戗金玻璃器、搅胎玻璃器、缠丝玻璃器、描金玻璃器种种类型，玻璃的颜色达到三十多种。内画鼻烟壶也是这一时期出现的独特艺术品。19世纪中后期，玻璃厂逐渐衰落荒废。

在一册原藏法国国家图书馆的玻璃制作工艺图谱中，记录了制作平板玻璃的制备工艺，这种工艺在中国真正成熟是在晚清。从首页“Youqua Painter/old street No.34”（煜呱画，老街34号）的红色牌记来看，图谱的作者是煜呱（Youqua），这是一位19世纪40—70年代活跃在广州的外销画家，以擅长绘制海港巨景闻名西方。以下内容即为这册图谱中所绘制的内容。

本文选自《好手艺：中国古人传统工艺彩绘图志》，较原文有删节修改。文中所用插图均来自本书。已获得出版社授权刊发。

《好手艺：中国古人传统工艺彩绘图志》，侯印国 著，[清]佚名 绘，台海出版社2022年6月版。

秤料

“料”既是对玻璃料的称呼，也是清末北京流行的对玻璃的称呼。北京本地不产，需从外地购买玻璃料加工成玻璃器，因此也将玻璃成品称为“料”。图中“料”主要是炼制玻璃的矿石。传教士约翰·亨利·格雷（John Henry Gray）的《广州行记》（Walks in the city of Canton，一译《漫步广州城》）一书中很详细地记录了其在广州看到的用来制作玻璃材料的原料细节：“在永兴大街的毗邻街道中我们进入了一家名为仁信吹琉璃铺的玻璃吹制工厂，我们在那里愉快地观看了制作过程，显然，吹制玻璃技术已经被广州人继承。”以下列举广州人用来制作玻璃的原材料成分：铅、砂、硝石、锡铅合金和碎燧石玻璃。

落料

落料指在缸中混合各种原料。孙廷铨《颜山杂记·琉璃》记载：“琉璃者，石以为质，硝以和之，礁以煅之，铜、铁、丹铅以变之。非石不成，非硝不行，非铜铁丹铅则不精，三合而后生。”清代玻璃的制作，以矿石为主要原料，以硝（硝酸钾）来调和（发生化学反应），以礁（就是焦炭）来烧炼，以铜末、铁屑、丹铅等金属物做着色剂，使玻璃呈现各种颜色。

《广州行记》中记录了他所见到的原料混合：“首先，在铁盘中放入20公斤的锡铅合金和20公斤的铅一起烧熔，在烧熔时进行充分的搅拌，并且加入30公斤的砂（广东人取名为Shek-fun），该砂取自广东重要的政治划分区域，人们收集含有这种砂的石头，将它们放在研钵中由水力驱动的杵捣研磨成较细的粉末。铅、锡铅合金和砂的混合物会充分烧熔，倒入由泥或土制成的罐（坩埚）中，在接下去的24小时中，还会加入30公斤的硝石和一定量的碎燧石玻璃，再次充分烧熔，这一过程会持续整整24小时，然后制得的玻璃液体就可以用来吹制了……”

做料炉

图中描绘的是劳动者在向窑炉中添加原料的场景。英国传教士李太郭（George Tradescant Lay）1843年来到广州，在其《真实的中国人》（The Chinese as They are: Their Moral Social and Literary Character）一书中记载了他亲见的广州玻璃窑炉：“窑炉是一座圆柱形的石造建筑，一侧凿孔，底部火源加热，内部的坩埚倾斜成一定的角度以便存放热熔玻璃液体。加热时，窑炉口部分遮盖一半圆形铁质圆盘。”

熔料

矿石原料在熔炉中熔化成液体，这个时候需要用铁质吹管入炉取料。在清朝早年，铁质吹管尚未被使用，需要同时使用琉璃管和铁杖两种工具。具体的操作工艺，孙廷铨《颜山杂记·琉璃》中记载：“凡制琉璃，必先以琉璃为管焉，必有铁杖、剪刀焉，非是弗工。石之在冶，涣然流离，犹金之在熔，引而出之者，杖之力也。受之者，管也。授之以隙，纳气而中空，使口得为功，管之力也。乍出于火，涣然流离，就管矣，未就口也。急则流，缓则凝，旋而转之，授以风轮，使不流不凝，手之力也。施气焉，壮则裂，弱则偏，调其气而消息之，行气而口舌皆不知，则大不裂，小不偏，口之力也。”

熔料时要适时用嘴通过吹管吹气，将玻璃吹成空泡。但吹之前需要注意，刚从炉中取出的玻璃温度很高，是以一种稀薄的流体状态缠在管上的。这之后需要掌握温度，吹得太早液体玻璃就会流掉，吹得太晚玻璃就会凝固，所以需要把吹管不断转动，以防止流掉，也可以将吹管在空气中舞动，使其快速冷却。等到温度合适，玻璃不流不凝之时，就可以进行吹制生产。吹的时候要注意控制吹气时用力的大小，并且要使用特别的呼吸吐气方法。

李太郭在《真实的中国人》中这样描述：“吹制铁管一般长3.5尺、直径为1寸，一端为球形用于挑取液体玻璃料。吹制工匠们将吹管伸入窑炉内，接触玻璃液体后连续转动吹管，挑取一定量的玻璃后取出，在搁凳上用带有较长手柄的铲形工具均匀塑成球形。多次重复这一过程直到获得足够的玻璃液体后，工匠们便开始吹气，根据重力作用玻璃膨胀，通常人们会在地上开个凹槽，以塑造玻璃球体。”

吹玻璃

约在公元前200年，巴比伦发明了吹管制造玻璃的方法，此后传入罗马、波斯，又在魏晋南北朝时期传入我国。

孙廷铨《颜山杂记·琉璃》中称：“吹圆球者抗之，吹胆瓶者坠之。一俯一仰，满气为圆，微气为长。身如朽株，首如鼗鼓，项之力也。引之使长，裁之使短，拗之使屈，突之使高，抑之使凹，剪刀之力也。”

扇风玻璃

图中的男子正通过用扇子扇风使玻璃冷却。李太郭在《真实的中国人》一书中也有记录：“作坊中一般雇佣三人，一个会在窑炉边为挑料者扇风冷却，以至于不被窑炉中的热量灼伤，世界上也许没有人比中国人更懂得扇子的原理了。另一个助手会在挑料后关闭炉门，并进行必要的吹制。由于使用木炭，因此有足够的热量。”

戒墨度

图谱记载了制作平板玻璃的技术，虽然此前的文献中也存在有关玻璃屏风和玻璃窗的记载，但综合文献和考古发现来看，清代晚期这一技术才真正成熟。这时使用的平板玻璃制作技术并不是现代工业中的平拉法、浮法或者引上法，而是先吹出大玻璃泡，再进行裁片磨制。图中反映的就是裁片前用墨线进行标记的场景。从图中可以看出，为了确保裁片大小合度，古人会用专门的木片以辅助画线。

裁片

图中的人是在将大玻璃泡按所画的墨线裁开，以方便后续磨平。裁片所用的工具是金刚石。清同治年间王侃《江州笔谈》中记载了他在重庆看到的类似工艺：“见炉炽石瓮通红，瓮身欹侧。其口外向深二尺余，消冶石粉，如金之在熔，匠者力持四尺铁管，挑起如饧，旋转其管裹之，急以拍板相规，再入火中，移时，自管端吹使微空，复挑复裹，视其大如茹，持登木架，俯向地坑中，手转口吹，渐长二尺余，大过合抱。既冷，赤色转绿，光明透澈可爱。脱其管，以金钢划开，有若瓦解。承以大土坯，入别炉烘之，则渐展平，以作镜屏各物，随料取用。问其火候，盖三昼夜乃能熔化。”

罄光片

裁好的玻璃片需要再一次入炉加热，其目的是让从大圆泡中裁下的呈一定弧度的玻璃片变平展。这就是王侃《江州笔谈》中所说的“承以大土坯，入别炉烘之，则渐展平”。

李太郭在他的书中也描述了这个过程：“当玻璃被吹成薄球冷却后，用墨划分成窗格大小，随后在热源中慢慢延展成平板状。”

磨光片

图中是在对玻璃片进行打磨抛光。这些玻璃片的用途可能并不是用来制作窗户，而是做成镜子。李太郭在《真实的中国人》中说：“这些玻璃并不用在窗户上，而是制成光学用镜。古时候，妇女们只能在抛光的金属镜中凝视自己暗淡的面容，但现在人们只需要很少的支出就能在漂亮的玻璃镜中欣赏美丽的容颜，其他许多用于节日场合的瓶子和装饰物品都由玻璃制成，由于人们对于玻璃器的需求，广州城郊玻璃吹制工坊十分普遍。”

原文作者/侯印国

绘者/煜呱（Youqua）

摘编/何安安

编辑/张婷

导语校对/卢茜

荔枝小帖士｜你确定这么多年的领带没有白打吗？

领带“温莎结”因英国哪位国王的喜爱而风靡世界？答案是：爱德华八世。英国许多服装名称都来自温莎公爵的封号。 “温莎结”直接取自温莎公爵之名，它可以说是领结中最为正式的一种。原本称作“八字领”或“义式领”的温莎领，在二十世纪末风靡一时，被视为艺术家的形象。

领带作为正式场合穿着西装的必备搭配单品，不但是绅士气质的代表，也是你品味的见证，在国内有不少男士对于领带的打法不太了解，下面我们就来通过领带的打法图解来学习一下吧!

单结

领带结的古典形式。这是最常用的一种结法，打结和解结都非常容易，对大部分的领带和几乎所有的衬衫领都非常适合。最后，为了打好单结，需要注意：领带结需要与衬衫领和谐搭配。它应该不太紧，也不太松地系在衬衫领上，领带的最宽部分（即在“最宽点”前）应位于腰带处。

双单结

类似单结，它们的不同在于前者有两个结，即两圈。这种结适合个子矮小的男士，它适合意大利领和稍细的领带。

温莎结公爵结

引起潮流的Windsor结是种非常英国式的漂亮领带结法。它体积大，因此适合系在分得很开的衣领上（例如意大利衣领）和很细的领带上。这种结要非常对称地打才能成功，操作起来有点复杂。

亚伯特王子结

适用于浪漫扣领、尖领系列衬衫，搭配浪漫质料柔软的细款领带，正确打法是：在宽边先预留较长的空间，并在绕第二圈时尽量贴合在一起，即可完成此一完美结型。

浪漫结

浪漫结是一种完美的结型，故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫。完成后将领结下方之宽边压以皱褶，可缩小其结型窄边，亦可将它往左右移动，使其小部份出现于宽边领带旁。

简式结(马车夫结)

适用于质料较厚的领带，适合打在标准式及扣式领口之衬衫。将其宽边以180度由上往下翻转，将折叠处隐藏于后方，待完成后可再调整其领带长度，是最常见的一种结形。

十字结(半温莎结)

此款结型十分优雅及罕见，其打法亦较复杂。使用细款领带较容易上手，最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衣。

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形意门秘传：连环掌招式与技击方式讲解，攻防全面、技法灵活多变

连环掌属形意门秘传的优秀传统技法，过去囿于门户之见，只在门内少数人中秘密演练，外人罕能窥其精奥。这套掌法内容丰富，短小精悍，结构巧妙，布局合理，攻防全面，技法灵活多变，手法干脆利落，步法自然巧妙，身法拧旋转折。整个套路技法手脚相顾，上下交征，顺打相合，生克制化，灵活巧变，寓技击性与健身性一体。年轻气盛者，可以侧重于刚劲迅猛习练，以达强身自卫之效果；年老体弱者可配合呼吸柔化习练，以达益寿延年之功用。

1、身稍左侧，面朝东南，两脚跟并拢，左脚尖朝前，右脚尖向右撇45度，成八字形，两腿膝盖挺直，含胸收腹，两臂松沉，两手五指并拢贴于两腿侧，头正，项直，下颌微扣，目平视前方。(图1）　

2、两手掌向前上方托起，掌心朝上，两手小指微向上翻，高与鼻平，目视前方。（图2）　　

3、两手掌手腕内旋，用按劲下翻，掌心朝下，两腿膝盖微曲，两掌按至脐平，然后两掌十指相对，掌心朝下，目视前方。（图3）　　

4、两掌上翻，掌心向上，右臂屈肘内旋，使右掌由胸口向前上方钻出，拳眼斜向左下，高于眉齐。左掌随至右掌肘底，右肩微向前送；然后左臂内旋，左掌从右肘部翻腕向上，左臂外旋迅速向前劈压，右掌随之向下翻掳，按至腹部掌心向下，大拇指紧贴肚脐部位；左脚向前进步，与右脚跟相距两脚半左右。手、脚、鼻列成一线，目视前方。（图4）

注意要点：

手掌向上翻，用劲要绵绵不断。起势吸起，按下呼气劈掌。用肘部的沉坠劲，三者合为一体，前劈后掳成收发交替劲。上体要正直，不俯不仰；两肩要松沉，肘部要下坠；左手虎口圆撑，食指要有向上挑劲；胸部要略向内含，腰要塌，背要圆；两胯略向后缩，臀部不可外突；呼吸要自然，身体力求稳固。　　

技法说明：

三体式属形意拳的基本桩功之一，历来备受形意门重视，素有“万法皆源于三体式”之说。也是临阵交手的常用开手方法。此式在形意拳中又称做劈拳，其形似巨斧劈物。因此运用要勇猛，迅速，势如破竹。塌钻是按敌方来手。敌方要后退就随之上钻，对其喉或头部钻打。如敌用手来接，则用前手对付敌之来手，后手前臂穿出。对敌面部或胸部钻劈，两手合力要猛。上步的脚可踢敌迎面骨，或踩敌之脚面。正如拳谱云：双塌双钻气相连，起吸落呼莫等闲。易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气得。　　　　

由三体式始，右脚往身后撤半步，左脚紧跟着向后撤半步，双腿屈膝仍保持三七步势；同时，右掌向前上随着撤步撤身之势钻穿，手腕内旋向上翻转撑架，掌心斜向上，掌指朝左，高于头齐，力达右掌；左掌腕亦同时内旋，由前向下按压于左腿外侧，掌心向下，掌指朝右，力达左掌，目视前方。（图5）　　

注意要点：

撤步时速度要快，要灵活自然，且要保持身体平衡；右掌钻穿翻架，左掌向下搂带按压，要充分利用撤步撤身之势，动作连贯，同时进行。整个动作须步法灵活自然，身法快速平稳，手法干脆利落，手眼身法步相互配合，协调一致，快速有力，一气呵成为妙。　　

技法说明：

在临阵实战中，对方以右十字腿与左冲拳，手脚齐动攻击我头面部或裆部时，我速向后撤步以闪避对方的锋锐；同时，左掌借撤步之势，迅速由前向下搂带拍按对方的右脚面或小腿内侧，右掌顺势由下向前上钻穿于对方左臂内侧，上拧旋翻架其来臂。将对方的来势化为无形。亦可当我右手钻穿于对方右臂内侧后，手腕立即内旋向前撑按对方的胸部或其头面部；左掌同时将对方的右脚向我左外侧搂带，双手配合，使对方向后跌倒。正如拳谱云：何为打，何为顾，顾即打，打即顾，发手便是。

1、紧接上式，左脚向前迈进半步，右脚随之跟进半步，双腿屈膝仍保持三七步势；同时，左掌借进步进身之势，迅速由下向前、向上外旋手腕，顺右臂外侧钻穿，掌心向上，掌指朝前，力达左掌；右掌亦同时外旋手腕向后，回收撤于左肘内侧，掌心向上，掌指朝前，目视前方。（图6）　　

注意要点：

进步要快而稳，灵活自然，左掌钻穿须从右臂下钻出，右掌回收要有拧旋掳带之意。双手动作连贯协调，同时进行，手脚相顾，上下配合，快速有力为妙。　　

2、上动不停，脚下步势保持不变，重心稍前移。右腿微蹬成小弓步势，身体微左转，左转体借拧腰转胯之势，右掌迅速向前钻穿切打，掌心向左，掌指朝前，力达右掌外缘；左掌五指微屈，顺势后撤，掌心向上，掌指向右，收附于右肘下，目视前方。（图7）

注意要点：

左转体要快而稳，重心前移，右掌钻穿切要与左掌回收动作连贯，同时进行，且要快速有力，一气呵成为妙。　　

技法说明：

在临阵实战中，此式可以与上式相连使用。我左脚迅速向前进步，直入对方的中宫，左掌由下向前上钻穿对方的头面咽喉部，或钻穿于对方左耳旁，或直接钻穿于对方的左臂下，向上拧翻，借进步进身之势，将对方挫撞跌出；若对方用右手格拦，我则立即用左手反捋拧带对方右腕部，利用左转体拧腰转胯之势，迅速以右掌向前切打对方的左侧颈部大动脉，或切打对方的右肩及右锁骨处，将对方击倒。拳谱云：手要疾，足要轻，把势走动如猫行；指人头，打人面，左右连环疾如风。前手穿，后手搓，双手穿连不停留；手法奇，步法活，手脚齐到真神妙。　　

紧接上式，左脚微屈站立不动以支撑身体，右脚迅速由后向前上方蹬踢，脚尖上翘，高与下颌平齐，力达右脚；同时，右掌手腕内旋，掌心向下，然后逆时针划圆，以右掌外缘，由右向左斜砍，掌心斜向上，掌指朝前，力达右掌外缘，左掌亦随之附于右肘内侧，掌心向下，掌指朝前，目视前方。（图8）　

注意要点：

左腿支撑要稳，要保持身体平衡；右脚蹬踢要快速有力，右掌拧旋翻转要自然灵活，削砍要刚劲有力；左掌与右掌相互配合，协调一致。　　

技法说明：

在临阵实战中，我以右旋掌既可以化解对方对我右臂的拦截格挡，又可削砍对方的左侧脑下大动脉；右脚可向前直接蹬踢对方的小腹部、胸部或下颌部。拳谱云：掌如幻影，云蔽日月；腿如旋风，风雷电闪。拳谱又云：引手奔人面，出腿奔裆阴，发声使惊怪，强敌命归阴。　　　　

紧接上式，右脚由上向下落于左脚稍前方，震脚，屈膝下蹲；左脚立即向前铲出，脚尖向里钩，脚底踏平，左腿伸直，上身随左腿前穿倾斜，身体成左仆步势；同时，左手腕内旋，掌心向上，顺左腿反掌向前探插，掌指朝前；随右腿的回收屈膝下蹲，右掌手腕内旋，顺右腋下向后反掌伸插，掌心向上，掌指朝后，目视左前方。（图9）

注意要点：

左腿回收要快速灵活，震脚要有力，屈膝下蹲要保持身体平稳；仆腿下势时，左腿铲出应与左右双掌的拧旋翻转，前后探插动作保持连贯，协调一致，同时进行，且要快速有力，灵活自然。身要稳，腰要松，气要沉。

技法说明：

在临阵实战中，对方以拳脚向我击来之时，我速以右手向上架顾对方来手，并顺势向我身左后侧捋带，以破坏对方的重心；同时，急仆步伏身以闪避对方的攻势，迅速起左脚侧铲对方的前锋腿脚腕或其迎面骨，左掌顺势向前撩打对方的裆部；也可直接用左腿直人对方中宫洪门，左腿钩挂管套对方后腿，左掌顺势推按对方后腿膝关节内侧，可将对方向侧后跌出，唯此法使用时要把握好时机，速度要快，劲力要猛，方可马到功成。正如拳谱所云：抄水手出去撩阴，翻手一掌如胸平，落步好似钉入木，脚手齐落方为真。又云：燕子取水巧，身法轻灵妙，气活神自通，领悟其中奥。

紧接上式，身体重心向前移，右脚尖提起朝右，迅速向左脚前横踹踏一步落地；左腿屈膝下蹲成坐盘姿势；同时，右掌由后顺腿前由左掌下面迅速向前下方伸插，掌心向上，掌指向下，力达右掌，左掌亦同时从前手腕外旋，由左向右肩侧外托拦，掌心向右，掌指向上，目视前方。（图10）

注意要点：

右脚前进速度要快，坐盘要平稳，左掌拧翻顾拦，右掌拧翻向前伸插动作要连贯，要同时进行。整个动作须手脚相顾，配合巧妙，协调一致，快速灵活，刚劲有力，一气呵成方妙。

技法说明：

在临阵实战中，若对方以脚踢打我头面部，我急以左掌托拦对方的小腿部或脚；右脚向前横踹踏对方的支撑腿，右掌顺势向前伸插对方的裆部。亦可当对方用拳脚击打我中上盘时，我用左掌顾拦对方的来拳，右掌向前撩托对方的来脚踝部，右脚向前横踹对方支撑腿的迎面骨，将对方击出。拳谱云：一枝动百枝俱随，发中有绝；一屈浑身皆屈，一伸浑身皆伸，伸要伸的尽，屈要屈的狠，如卷炮卷得紧，崩得有力。拳谱又云：前脚横后脚顺，剪子股势捕捉形。

紧接上式，身体左转，右脚拧旋微内扣，双腿屈膝下蹲成半马姿势；同时，左掌顺势向右肩部扣抓，掌心向下；右臂也同时由前向右、向上、向左、向下屈肘划圆缠绕，右臂弯曲，小臂垂直，掌指朝上。目视右前侧方。

注意要点：

起身要快而稳，身体的拧旋翻转，脚步的扣摆均要自然，轻灵圆活；右臂的缠绕要圆活自然，要借左转体拧腰转胯之势，快速有力。整个动作须身随步转，手随身动，上下配合，协调一致，快而不乱。（图11）

技法说明：

在实战中，如果对方伸手抓住我肩部时，我立即用左手按压住对方抓肩之手，使对方来手不能逃脱，随即用右臂由外向上向下屈肘缠绕对方犯我之臂，使对方受制于我，严重者可使对方手臂折断。正如拳谱所云：鹞子抓肩麻雀翅，鹰扬四平足存身，取胜四稍要聚齐，缠绕拧旋断敌臂。

紧接上式，右脚顺势向前移动，右脚尖稍内扣，双腿屈膝成坐马势；同时，右臂迅速回环向胸前回拢，与左臂在胸前交叉后，双臂立即向左右两侧撑开，双臂圆撑，掌心斜向下，力达双掌，目视右前侧方。（图12）

注意要点：

右脚向前移动时，要用右脚外缘向前横铲落地，坐马势要稳，双臂向左右两侧要撑圆，双掌外撑要与右脚落地成坐马同时进行。整个动作须手脚相顾，配合协调，快速有力。

技法说明：

在临阵实战中，当对方以拳冲打我头面部或胸部时，我立即用右臂掩截对方的来臂，同时迅速进右脚于对方中宫，右臂立即回环，迅速向前踏打对方的小腹部或其前锋腿之胯部，将对方跌出；或者我右脚向前侧铲对方的前锋腿迎面骨，或踩踏对方的脚面，右掌翻击对方的胯部或胸部。正如拳谱所云：心如火药手似弹，灵机一动鸟难飞，身似弓弦手似箭，弦响鸟落显神奇。拳谱又云：马步桩稳势如山，双手意在敌胸膛，沾实用力须开声，惊打一巧破千斤。

紧接上式，身体右转，右脚立即向左脚侧回撤，震脚落地，右腿微屈，左脚随右脚震脚落地的同时，提起贴靠于右脚内踝关节处，胯部用力后缩，身体亦随之稍前倾，成鸡腿步势；同时，随右脚的回撤，右手臂由前向下向胸前划，左手亦同时由后向下向胸前划，左右手于右胸前交叉，右手在外，左手在内，两手掌心向内；然后，双手掌交叉同时向上边外旋腕边翻架向小腹前回带，掌心均向上，右掌背砸击左掌心，目视前方。（图13）

注意要点：

右脚回撤震脚落地声音要响，身体要保持平稳，双手回环循缠要灵活自然，圆转流畅，右掌背砸击左掌心要响，整个动作保持连贯，震脚与砸掌同时进行，手脚相顾，快速有力，一气呵成为妙。

技法说明：

在临阵实战中，若对方以拳向我上、中、下三盘任意进击时，我速将右脚后撤，以闪避对方的锋锐；同时，疾以右手由右下向左、向上循缠回环划格对方来拳之手臂；左手也同时由右臂下穿插，掳带对方的来臂并向后捋带，快速以右掌背砸打对方来臂的肘关节，使对方受制于我；若对方以右脚向我踢来，我速用右臂划格对方的右腿内侧；同时，疾以左手由我右臂下穿插，掳带抱对方的右脚踝关节处，并迅速以右小臂砸打对方右膝关节的内侧，即可将对方摔跌。正如拳谱所云：鹞形出势先束身，掌翻阴阳畅丹田，试看擒捉还束翅，武将才知此艺强。

紧接上式，左脚向前迈进一步，右脚随之跟进半步，重心移于右腿，双腿屈膝仍保持三七步势；同时，双手掌心向内由下自胸前向上钻出，掌指高与口平齐时，右腕内旋，右臂屈肘向上冲架，右掌置于右额角前，掌心向外，掌指斜向前；左掌亦同时向前打出，掌心向前，掌指朝上，力达掌外缘，左臂高于肩平齐。目视前方。（图14）

注意要点：

进步要灵活自然，快速平稳，两腿膝部要微向里扣，沉肩，塌腰，全神贯注，保持身体平衡；双臂拧旋钻穿要从胸前而出。左掌冲打，右掌翻架要与进步动作连贯，同时进行。整个动作须快速有力，刚猛势勇，快而不乱。一气呵成方妙。

技法说明：

在临阵实战中，若对方以左拳冲打我头面部或胸部时，我立即起右臂钻穿于对方左臂内侧，右掌捋领对方的左腕部，左掌向前冲打对方的胸口心窝处；若对方以左脚踢击我头部时，我也可以用右臂翻架拦截对方的左腿，迅速用左掌向前击打对方的胸部，使对方向后跌出，此亦名七星点。若对方以右拳冲打，我则以右臂钻穿于对方右臂外侧，顺势以右掌将其右臂向右后上方领带，疾以左掌击打对方的右肋部或其右肩部，将对方击出。正如拳谱云：鹞子人林势迅猛，双掌齐出顾打连，侧身进步须束翅，手脚齐落是真形。

1、紧接上式，左脚向前微进，脚尖外摆，左腿直立，支撑身体；右脚随之提起，由后向前横踹，右腿伸直，脚尖朝外，力达右脚掌；同时，左掌手腕内旋，由前向下搂按于胸前，左臂圆撑，掌心向下，掌指朝右；右掌亦同时由头部右侧外旋手腕，由右向前削砍，掌心向上，掌指朝前，高与头齐，力达右掌外缘。目视前方。（图15）

注意要点：

左脚进步要快速灵活，左腿支撑要稳，保持身体平衡，不得左摇右摆；右脚向前横踹要快速有力，高不过膝；左掌搂按和右掌削砍要动作连贯，同时进行，不可参差不齐。整个动作要步法灵活，腿法快速有力，掌法干脆利落，拧腰转胯圆活自然。

2、上动不停，右脚顺势向前踩落，脚尖朝右，身体向右转体，迅速屈膝下蹲成高坐盘势；同时，左掌借右转体拧腰转胯之势，由胸前迅速向前扑打按压，左臂圆撑，掌心向前，掌指斜朝下，力达左掌根；右掌亦同时由前经胸腹部，向身后扑打按压，右臂亦圆撑，掌心向后，掌指斜朝下，力达右掌根，目视左前方。（图16）

注意要点：

落步坐盘时要保持身体平稳，不可前俯后仰；双掌向两侧扑打按压要快速有力，且要充分利用右转体拧腰转胯之势。整个动作须步落手到，灵活自然，气势勇猛，一气呵成。

技法说明：

在临阵实战中，当对方来拳攻击我中上盘时，我速用左掌向下搂带按压对方来拳，疾起右脚向前横踹对方前锋腿的迎面骨，以阻止对方的攻势；右掌迅速向前削砍对方左侧之脑下大动脉，手脚齐到，上下交攻，对方自败也；若对方后撤闪避，我则立即上右脚向前踩落跟进，速以右掌回旋回顾我之胸部和头面部，急以左掌向前扑打按压对方的小腹部或其胯根部，将对方击倒；若对方身步灵活，复以拳打我头面部，我则顺势右掌回顾，借拧腰转胯坐盘之势，闪避对方上盘的攻击，疾以左掌向前撩打对方的裆部，或扑打按压对方的小腹部，将其击出。正如拳谱云：足打七分手打三，五行四梢要合全，气连心意随时用，硬打硬进无遮拦。又云：神龙游空显奇能，搜骨伸缩随其意，手起如风身似云，掌脚一齐向前冲。

紧接上式，身体上起，左脚迅速向前迈进一步，右脚随之跟进半步，屈膝下蹲，仍保持三七步势；同时，右掌随进步之势，手腕外旋，由后经右肋部，向左经左臂下，向前，复向右顺时针划一斜圆，当右掌划至胸前时，由掌变拳迅速向前上钻出，拳高与鼻齐，右臂微屈约135度，拳心朝后，力达右拳轮；左掌亦同时由前向右经右臂上，经胸前向左，复向前上顺时针划一斜圆，当划至胸前时，由掌变拳按压于肚脐前，大拇指紧贴肚脐，拳心向下，目视前方。(图17)　　

注意要点：

起身上步要快速灵活，自然平稳，迈步时步子要大，跟步要快；双手划圆要圆活自然，左掌按压，右拳钻打速度要快，劲力要猛，力量要贯于右拳的最前端，且要有向外的拧劲，肘要垂，肩要松，步要稳，项要竖，头要顶，腰要塌。　　

技法说明：

钻拳属形意门中最基本的五行拳之一，形意门讲究“五行拳为体，八字功为用”，双手轮环有搂带捋抹擒拿之意；在临真实战中，如对方来拳击打我胸腹部时，我迅速用左掌向下按压对方来拳，右拳迅猛向前冲打对方的下颌及头面部；亦可直接攻打对方的心窝处，速度要快，劲力要猛，且要充分利用拧腰转胯之势。正如拳谱云：钻拳属水似闪电，生崩克炮顺势变，起钻如锉借腰力，周身完整一气连。　

紧接上式，右脚向前迈进一步，左脚随之跟进半步，重心微前移，双屈膝下蹲，姿势成三七步势或四六步势均可；同时，左掌由右臂下向前搓洗后握拳，右拳亦同时配合左掌由前向回抽带，此时双手均握拳，拳心向下，抬至与眉高时，两拳同时向前冲打，双拳贴靠，高与胸齐，拳心朝下，力达双拳轮，目视前方。(图18)　　

注意要点：

右脚进步要大，左脚跟步要稳，左脚不要离右脚太近，两膝微向里扣，头要顶，肩要沉，腰要塌；双手握拳前伸时要尽力向前冲劲，双拳冲打须借拧腰转胯之势，速度要快，劲力要猛，整个动作须手脚相顾，协调连贯，快而不乱，一气呵成为妙。　　

技法说明：

形意拳马形有单双之分，此即双马蹄。在临真实战中，右脚进步直人对方中宫，左手上搓，右拳回收，可解脱被对方擒拿之我右手腕部，上下交挣，擒拿可破；双手提肩棚架其来拳，双拳借拧腰转胯之势，迅猛向前冲撞，打长身长腰，势若炮火，直奔对方胸膛心窝处，正如拳谱所云：奔腾迅疾在疾蹄，性烈垂缰在取义，意气合一须催劲，拧转冲撞世间衡。　　　　

紧接上式，左脚向前迅速迈进一步，略偏左前方，右脚随之跟进半步，双腿屈膝，仍保持三七步势；同时，双手由拳变掌，手腕外旋，由前向左右两侧划弧至小腹前时，两掌裹着劲向前迅猛托出，双掌相贴靠，高与腹平，掌心斜朝上，力达双掌，目视前方。(图19)

注意要点：

左脚进步要略向左前斜方，进步要快，右脚跟步要稳；双掌左右划弧要圆活自然，收掌与托掌都要转腕裹劲，不可松散；前托时掌根着力，前冲，要有抖劲，而且要与左脚前落整齐一致，使掌的托力来源于脚的踩力。　　

技法说明：

虎托的技法在形意门一般套路中不体现，主要体现在一些高级套路中，如全虎形、虎形八式套路中。在临阵实战中，若对方以双风贯耳或双扑推等双手齐出的招法进攻我中上盘时，均可用此式破解，我的双手由对方双臂间钻穿，然后向左右两侧格拦捋带，以横力破其直力，向前进步管套对方前锋脚，或直人对方中宫洪门，双掌顺势划圆，由下向前托打对方的小腹部；亦可将对方双臂缠绕后，借进步进身之势，迅速将对方向前抖放出去，使对方向后仰跌，此与八卦门的怀中抱月和仙人簸米招术相似。正如拳谱云：进人进步要进身，身手齐到是为真，发中有绝何以用，解开其意妙如神。发手要快，打手要狠，脚手要活，英扬勇猛。　　　　

紧接上式，右脚向前迈进一大步，左脚随之跟进半步，双腿屈膝，姿势成半马步势；同时，左转体，左掌由右肘下向右，向前，复向左穿抹至左腹前，掌心向上，掌指朝前；右掌亦同时由前向左划至胸前进，手腕内旋，掌心朝下，掌指朝左，借拧腰转胯进步进身之势，迅猛向前横切，力达右掌外缘，目视前方(图20)。　　

注意要点：

右脚进步要大，左脚跟步要快而稳，保持身体平衡；左手穿抹与右掌横切要动作连贯，配合巧妙，同时进行。整个动作须步落手到，整齐一致，快而不乱，快而不僵为原则。　　

技法说明：

在临阵实战中，右脚进步可直闯对方中宫洪门，也可走其偏门管套对方前锋腿；右手接手拦截对方来拳之手臂，左手捋带对方之来臂，以破坏对方的重心；迅速以右掌横切对方的胸部，将对方击出；若走偏门，则右掌横切对方的肋部也可将对方跌出。实战中，右掌尚可在切打的同时，手腕内旋向前塌打按压对方的心窝或其胯关节。正如拳谱所云：左腮手过右腮去，右腮手过左腮来，两手拘肋迎面出，五关之门防的严。右拦左抹擒敌手，心窝一掌力要催；三节四梢五行打，发手抖放人不知。　　　　

1、紧接上式，右脚回收于左脚内侧，贴靠在踝关节处，左腿微曲，支撑身体，成鸡腿步式；同时，左手掌心向下，由左肋侧随撤步之势向前抓握自己的右手腕部；右掌变拳，右臂亦随撤步撤身之势屈肘回撤于左胸前，拳心朝左，目视前方(图21)。　　

注意要点：

右脚回撤要快速灵活，左腿支撑要保持身体平稳，左手拍压抓握自己的右手腕时要快速有力，右臂屈肘回撤时要有拧翻之劲。　　/2、上动不停，右脚向下震落地，左脚迅速向前迈进一步，右脚随之跟进半步，双腿屈膝，姿势保持三七步势；同时，右拳借进步进身之势，迅速向前钻打，右臂屈肘135度，拳心向后，高与鼻齐：力达右拳轮；左手亦同时向下按压于右肘下，掌心向下，掌指朝右，目视前方(图22)。　

注意要点：

震脚要响亮，进步要快而大，跟步要活而灵，右拳钻打，左掌下按要与左脚进步动作连贯，配合协调，同时进行，切勿迟缓呆板。　　

技法说明：

在临阵实战中，若对方推抓住我右手腕时，我速用左手向前拍击按压对方抓腕之手，右脚回撤，将对方手臂拉直，便于施展“金丝缠腕”技法，右腕外旋，迅速用右手外缘切压对方的腕关节，自可将对方制服；也可借撤步之势将对方向我右侧牵带，使其跌扑于我的右外侧；若对方反应灵活，疾松其抓拿之手，并迅速向后撤，以求解脱，我则立即震右脚以惊慑对方，随即进左脚直人对方中宫，啄掌向前下搂带按压对方的手臂，右拳由下向前上钻打对方的前胸或其下颌或其头面部，均可将对方击倒。　　　

1、紧接上式，右脚向前迈进一步，左脚随之跟进半步，双腿微屈成四六步势；同时，左掌手腕外旋，由右臂下向前钻穿，左臂微屈，掌心向上，掌指朝前；右拳亦同时变掌，手腕外旋，由前向胸前搂带按压，右掌紧贴胸前，掌心向上，掌指朝前，目视前方。(图23)

注意要点：

进步要快速灵活自然，要保持身体平稳。左掌前穿要有钻、挑、穿之意，左掌穿挑，右掌按压，要与右脚进步保持动作连贯，同时进行。　　

2、上动不停，左脚向前迈进一步，右脚随之跟进半步，双腿屈膝成四六步势；同时，右掌由左臂下借进步进身之势，迅速向前钻穿，掌心向上，掌指朝前，高与眼平齐，力达右掌指，左掌手腕内旋的同时，往下向左肋侧搂带按压，左掌紧贴左肋侧，掌心向下，掌指朝前，目视前方。(图24)　　

注意要点：

进步要快速灵活自然，要保持身体平稳。右掌前穿要有钻、挑、穿之意，右掌穿挑，左掌按压，要与左脚进步保持动作连贯，同时进行。　　

3、上动不停，右脚向前迈进一步，左脚随之跟进半步，双腿屈膝成四六步势；同时，左掌由右臂下借进步进身之势，迅速向前钻穿，掌心向上，掌指朝前，高与眼平齐，力达左掌指，右掌手腕内旋的同时，往下向右肋侧搂带按压，右掌紧贴右肋侧，掌心向下，掌指朝前，目视前方。(图25)　　

注意要点：进步要快速灵活自然，要保持身体平稳。左掌前穿要有钻、挑、穿之意，左掌穿挑，右掌按压，要与右脚进步保持动作连贯，同时进行。　　

技法说明：

这在形意门又称蛇形三穿掌，它不但可以用于实战搏杀，而且也是形意门盘拳过手接招的主要应用手法。在临阵实战中，对方来拳攻打我头面部或胸部时，我立即用一手向下搂带按压对方的来手，另一手直接前穿对方的面部三角区或对方的咽喉部，两手连环，顾打相合，而且进步的脚可以直接向前踢打对方的裆部，也可蹬踹对方前锋腿的迎面骨，正如拳谱所云：打拳如走路，看人如蒿草，武艺都道无正经，任意变化是无穷，岂知吾得婴儿玩，打遍天下是其形。　　　　

紧接上式，身体向左后转体180度，迅速屈膝下蹲成高坐盘势；同时，右掌借右转体拧腰转胯之势，由胸前迅速向前塌打按压，右臂圆撑，掌心向前，掌指斜朝下，力达右掌根；左掌亦同时由前经胸腹部，向身后塌打按压，左臂亦圆撑，掌心向后，掌指斜朝下，力达左掌根，目视右前方(图26)。

注意要点：

落步坐盘身体要平稳，不可前俯后仰；双掌向两侧塌打按压要快速有力，且要充分利用右转体拧腰转胯之势。整个动作须步落手到，灵活自然，气势勇猛，一气呵成为妙。　　技法说明：参考第十式。　　　　

紧接上式，起身左脚向前迈进一步，右脚随之跟进半步，双腿屈膝，仍成三七步势；同时，右腕外旋，右掌由下经胸前向前上钻穿，钻至与鼻平齐时，手腕迅速内旋向下回收于腹前，右手大鱼际砸击脐部，拇指根紧贴肚脐，手腕向下塌劲，掌心向下，掌指朝左，左掌亦同时随进步进身之势，迅速由后经右臂向前劈出，肘部微屈，掌心斜向前下方，五指自然分开，掌心内缩，高与胸齐，眼看左掌食指端。(图27)　　

注意要点：

手掌向上翻，用劲要绵绵不断。起势吸起，按下呼气劈掌。用肘部的沉坠劲，三者合为一体，前劈后掳成收发交替劲。上体要正直，不俯不仰；两肩要松沉，肘部要下坠；左手虎口圆撑，食指要有向上挑劲；胸部要略向内含，腰要塌，背要圆；两胯略向后缩，臀部不可外突；呼吸要自然，身体力求稳固。　　

技击说明：可参考起势。　　

练习到此后，可以继续将整套拳法再行接着演练。　　

往返打到原来的起式位置时，由左三体式将左臂由上经胸前下落，两手自然下垂于身体两侧；同时左脚回收靠拢右脚，身体缓缓起立，目视前方。(图28)