有福气的人、能量高的人，拍照都是不上相
经常会听说，照片已经就很好看了，但是见到真人更是美上百倍千倍甚至万倍。
“所有的镜头，都对不起刘亦菲。”
“刘亦菲比照片美上几百倍，真人是震撼人心的美，看到她就会自动屏蔽全世界”
“她在人群中闪闪发光，很难不注意到她”
“看到她，这个世界其他的所有全模糊了”
再模糊也不能忽视的美
刘亦菲的美，众所周知。从玄学角度来讲，这绝对是上辈子带来的福气，她不是仙女这世上便没有仙女了，纯粹来历劫的！
她的美貌，更是没有几个男人能够驾驭。并且请相信我，像她这样能量高的人，千万不要试图去诋毁中伤她，会有反噬的。
■ 福人不上相，磁场能量比较高的人，往往拍照不上相，本人却比照片好看，此乃人体的自我保护。“炁”内收，此人福气在后头。
能量高的人，中气都很足，眼神都很明亮且坚定。
每个人身上都会以射频的方式散发自己的能量，就像吸铁磁，你有好的磁场你就吸引正能量，所有的好运伴随你，即使遇到难事也会逢凶化吉。
如果你的磁场紊乱你就会发现各种倒霉事，你是一件又一件的在经历，一点好转的苗头都没有。
想知道自己是不是能量高的人，先看看自己气色好不好，精神足不足！再且仔细观察一下自己是否总能够逢凶化吉，是否在难处的时候总有生机。
1. 高能量的人，精气神是内敛的，元气是紧紧锁在身体内，看起来状态气色就会很好。一个精神饱满，充满活力的人，做任何事都是更有劲头也更顺畅一些，因为至少身体的健康，就让他比一般人更有坚持的毅力，清晰的思路也可以避雷很多浅显的坑。
2. 反之低能量的人，ta的元气是外泄的，最明显的就是眼睛和气色，整个看起来精气神都不在的模样，总是浑浑噩噩的人，平底都能绊倒自己，更别说闯荆棘去罗马。
对他的遇难表示遗憾
很明显的看出无神的双眼，失去灵魂一般就只剩躯壳。
这样的不用说，很明确就是个人的能量是非常低的，肉体藏不住元气，锁不住精魂，能量全跑了。
能量低的人做事易不顺，坎坷曲折也多，也比一般人更容易吸收霉运。
能量能跑也能收。
健康的身体可以靠养，一个人的能量也是可以养回来的。
这个世界更高维的物质就是以能量的形式存在。养好自己的能量，福气才都在。
为什么有些人现实中挺好看的，但却不上镜
原创： 漂亮大人
明明现实中，自己也长得不赖啊，可是为什么每次拍完照，连自己都觉得丑的不忍直视？
可能你会听到这样的解释：“因为人看自己都有美化至少30%的作用，你真实的样子就是相机里的样子。”——那么，你大可以无视他。
其实是因为人眼呈像就是双目视野，而摄影镜头是单目视野，损失了很多立体感。
其次，人眼的焦距和视线可以灵活调节，如果一个人某几个角度特别好看，那会迅速拉高我们对她的颜值评价，而镜头很难恰到好处地记录下最美的一面。
很多现实中“还不错”的女生，到了镜头里，脸就又大又歪。
到底有哪些因素会影响我们上镜时的好看程度呢？
>>>现实很好看，上镜却减分？<<<
不得不承认，大部分“好看”的明星真人都会比镜头里好看。有媒体朋友表示，现实中汤唯是她见过的比镜头里好看最多的女明星，对比电影镜头中，真人的惊艳程度最高。
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这一类人，看动态图就会发现，跟静态照片比起来更好看。
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▷ 靠气质加分的女神
如果本身气质特别好，举手投足都自带优雅光芒的那种，那在镜头里可能冲击力就被大幅削弱了。
这一种类型，比如刘诗诗，汤唯，真人的气质都远比镜头里能表现出来的强得多。
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所以如果你也是形体仪态特别好，气质加分的女生，那相亲对象光看照片可觉察不出你的魅力，不妨发张gif图吧！哈哈哈哈...
▷ 圆脸肉脸
圆脸肉脸，看起来面盘都比较大。但实际上，被镜头面前吐槽脸大的陈妍希现实中也是一张小脸。
▷ 骨骼感强的脸蛋
张曼玉的脸型其实是不好看的，下颌和颧骨明显，还有点外扩，左右脸也不对称。这些瑕疵都被镜头放大了。
这样的脸蛋如果在镜头里不靠「神」取胜，那尤其要找好角度，做好布光。
>>>如何变得更上镜？<<<
▷ 找到最适合的角度
首先我们来看看角度。即便相貌一般，每个人也都有自己更好看的角度。
比如有骨骼感的脸蛋，肯定会有凹凸起伏，找到线条更流畅的那个角度：
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【俞飞鸿】
脸颊凹陷得厉害，那就适当搭配笑容：
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【刘涛】
▷ 找到适合自己的打光方法
光线对于镜头的影响也非常明显。骨骼感强的脸蛋尤其不适合上下单一光源，会让脸蛋的凹凸起伏变得更加明显。
稍扁平的脸蛋可以利用阴影加强对比度，让五官看起来更立体。这种打光方式是伦勃朗式用光，尤其适合突出五官。
【蒋欣】
过于立体的五官，就避免这种方法，尽可能减少脸蛋上的阴影。
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【迪丽热巴】
▷ 增加色彩明艳度
只要方法对，所有人化妆后都会比素颜更上镜。
尤其是五官不出彩的姑娘，可以凭借「明艳度」这个小技巧来增强色彩。
【周冬雨】
▷ 避免暴露缺点
关于如何避免暴露缺点，结合上文看到这里，相信大家心里也有数啦。
比如在集体照中，对你脸蛋上的一些细节是很难捕捉到的，脸型和比例很影响全局。方脸圆脸本身上镜吃亏，但露齿笑的时候，下巴会往下伸，会变尖，脸型会变好。
【抿嘴笑的李沁看起来更方】
如果是像毕业照那样的合照，就算脸上有笑纹，远看也是看不出的。所以如果脸型偏短，那就大胆笑吧。
>>>大笑 o r 微笑<<<
从气质风格上来讲，适合的表情幅度也会在上镜方面加分。就像有的人大笑起特别美，有的人就不如表情幅度小的时候美。
端庄优雅的人，适宜表情幅度小，有一种端着的感觉，给人感觉更端庄，沉稳，精致，有距离感。
如果你的风格偏冷，走的是冷淡大气路线，或者是精致的女神路线，那也没有必要用自己的短处去和别人拼活泼，保持自己的安静就很好。
>>>(∩_∩)<<<
而可爱甜美风格的人，适合表情幅度大，就显得很轻松，给人感觉更活泼，开朗，亲和，没有距离感。
很多偏向少女天真的脸蛋类型，拍无表情的硬照很吃亏，微笑的时候会感觉很拘谨，但是一笑起来，就感觉整个人灵气爆棚。
>>>ANYWAY<<<
关于上镜，其实最重要的还是要有镜头感，加强表现力。
怎么做到呢？多拍！再从中观察，研究自己怎样的角度怎样的光影怎样的神情更有表现力。
刚开始上镜的时候，我们都会很僵，但拍得越多，整个人的状态就会越轻松。
想象镜头是你多年的老朋友，尽量表现出自然生动的一面，那出好片的概率就会高很多哦！
来源公众号：美丽修行社
为什么镜子里的你那么好看，拍照却那么丑？
不知道大家有没有这样的经历。
聚餐、团建……一群人拍合照，拍完之后，我们满心期待地放大照片，却惊慌失措地发现——怎么自己又被拍得这么丑！
但这时，别人总是会说道——
「这就是你平常的样子啊。」
可是，我们平时在镜子里看到的自己，明明比这照片要好看一万倍。
这究竟是为什么？我们的真实颜值又到底是怎样？别急，看下去你就知道了。
壹
照片里的你
和镜子里的你确实不一样
我们从小就知道，镜子中的画面是镜面反射的结果。
我们的脸看上去是对称的，实际上，左脸和右脸差了很多。如果我们拿出一张照片，仔细对比，就可以发现事实如此。
这里用田太医的照片示例（田太医对不住了！）：
用左脸拼合 vs 正常照片 vs 用右脸拼合
图片来源：田太医的自拍
对比左右两张照片，甚至都不像同一个人！
正因如此，镜子里的我们，虽然只是左右脸相反，但也看上去大大不同。
照片里的田太医 vs 镜子里的田太医
图片来源：田太医的自拍
所有平常看惯了的瑕疵，比如眼镜歪了、高低嘴角，一个镜面翻转之后，都会被放大。
不信，现在就拿出相机，自拍一张，做好心理准备后，选择镜面翻转。
然后，接受「惊喜」吧。
贰
觉得镜子里的自己更好看
很可能只是因为看多了
我们在平时生活中，洗脸、化妆、刮胡子等等，面对的都是镜子里的自己。
看得多了，也就更喜欢镜子里的自己了。
这种现象，在心理学上其实叫做「重复曝光效应（Mere Exposure Effect）」——我们会单纯因为熟悉某个事物而产生好感。
曾经有人做过实验，让 4 名相貌相似的女生假扮成某课程的学生，只不过每位女生的上课节数不同——分别是 0 次、5 次、10 次、15 次。
学期末，实验者让所有学生给这 4 名女生打分，结果是：出现次数越多的女生，吸引力越高。
出现次数越多，吸引力分数也越高
图片来源：Exposure Effects in the Classroom:
The Development of Affinity among Students
同样的，当我们习惯了镜子中左右脸相反的自己，并建立了这一偏好，再看到照片中的自己，也就是别人眼中的我们，就会觉得不习惯，甚至有一点厌恶。
至于我们的熟人和朋友，本就看惯了现实生活当中的我们，再看到我们的照片，也就不会产生强烈的不适感。
于是，才说出了「你就长这样」的话。
叁
照片确实不如真人好看
俗话说，照片、照骗，傻傻分不清楚。
用照片来判断一个人的颜值，真不是什么靠谱的办法。
一方面，相机拍摄的照片有一定程度的失真，会使脸发生畸变；另一方面，照片还受到角度、光线、个人状态等各方面的影响。
总而言之，照片和真人的差距，完全不在可控范围之内。一不小心就照丑，是常有的事。
但除此之外，我们觉得照片里的自己变丑，还有一个重要的心理学现象——冻脸效应（Frozen Face Effect）。
就好比有一段视频，我们通常会觉得视频中的人比截图出来的样子更好看。
照片中的田太医 vs 视频中的田太医
图片来源：田太医的自拍
提出这一效应的心理学家 Robert B. Post，就和他的同事做了一系列的研究来验证这一效应：
他们准备了一些 2 秒钟的视频，以及从这些视频中截图出来的 1200 帧静态图，然后让实验参与者打分评价视频或截图中的 20 个人有多好看。
结果是——即使是同一张脸，视频当中的得分也比截图中要高。
图片来源：The frozen face effect:
why static photographs may not do you justice.
这也是为什么，当我们见到明星真人，就会觉得眼前一亮，比照片里好看太多。
所以，下次当你看到相亲对象的照片，先别急着拒绝，见个面，说不定有惊喜。
肆
我们真实的颜值其实是……
说了这么多，镜子里的自己不是我们真实的样子，照片里的自己不如真人好看……我们是否就永远不知道自己真实的模样了呢？
答案很扎心——是的。
不过，有两个办法或许能让我们判断出自己的真实颜值。
办法一：让别人给你拍视频
镜子、照片都不靠谱，想要排除脸部不对称性和静态图像的影响，那就……拍视频吧。
而且一定要让别人帮忙拍，这样能最大程度避免镜头拍摄导致脸部畸变的影响。
办法二：将自己在镜子当中的颜值打个折
从原理上讲，即使相机再怎么厉害，别人看到的我们，其实更接近我们在镜子当中看到的自己。虽然左右脸不对称，但我们看惯了镜子里的自己，别人也看惯了现实当中的我们。
不过，我们往往会高估自己的颜值。
芝加哥大学的 Nicholas Epley，通过人工合成将志愿者的照片变得更有魅力 / 魅力更低，然后让志愿者挑出认为符合自己真实长相的照片。
结果大部分人都挑了那些高魅力的照片。
不同魅力值的合成脸
图片来源：Mirror, mirror on the wall:
enhancement in self-recognition.
所以，传说「把镜子里自己的颜值减去 30% 就是你的真实颜值」，这句话虽然不准确，但也是有一定的道理的。
说到底，我们知道两个结论就好：
你的颜值比你在镜子当中看到的自己，稍稍差那么一点点；但你比照片当中的样子要好看多了！
所以，即使照片当中的自己不太好看，也不必在意。毕竟眼见为实，照片不能代表啥。
至于有些人，连拍照都好看得不行，要么是用了美颜相机，要么，就是真 · 高颜值无疑了。
那……还在干什么！赶紧把握机会吧！
拓展阅读
策划 Karen
责编feidi
作者王擎
封面图来源图虫创意
参考文献
[1] Richard L Moreland, Scott R Beach. Exposure effects in the classroom: The development of affinity among students[J]. Journal of Experimental Social Psychology, 1992, 28(3):255-276.
[2] Post, R. B., Haberman, J., Iwaki, L., & Whitney, D. (2012). The frozen face effect: why static photographs may not do you justice. Frontiers in psychology, 3, 22. https://doi/10.3389/fpsyg.2012.00022
[3] Zajonc, R. B. (1968). Attitudinal effects of mere exposure. Journal of Personality and Social Psychology, 9(2.2), 1-27.
[4] Epley Nicholas., Whitchurch Erin.(2008). Mirror, mirror on the wall: enhancement in self-recognition. Pers Soc Psychol Bull, 34(9), 1159-70. doi:10.1177/0146167208318601
合作专家 王擎
第二军医大学胸心外科学博士
科学审核华沙
高校青年教师 南洋理工大学心理学博士
科学审核张昕
北京大学心理与认知科学学院副教授
