球迷:郭士强的绕8字有什么用?除了消耗时间,还有别的战术吗?
坊间传闻郭士强有72套战术,真假不知道,但是郭士强曾师从尤纳斯,又曾多次前往欧洲和NBA学习,并且拥有着非常强的进取心和责任心,拥有几十套战术还是很有可能的,但是最近辽宁球迷看到辽宁的战术好像在进攻端只有“绕八字”,防守端只有2-1-1全场紧逼,并且在实际比赛中没有发挥什么作用,进攻端的绕八字除了消耗点进攻时间外完全没有起到任何作用,然后就是各种单打,看不到其他球队那种行云流水的配合,真是球员能力不行,还是主教练不行?
辽宁队近些年进攻端用的最多的战术就是绕八字,郭艾伦、赵继伟加小外援或者高诗岩或者刘志轩三名外线球员在三分线外绕八字,前两次外线球员手递手传球之后绕八字跑,如果此时发现反跑机会一个反跑传球,如果没有第三次时中锋拉上来给持球人挡拆发起进攻。绕八字最大的作用为了让对方的防守阵型发生变化,甚至由于换人之后出现错位或者空档,但是目前发现辽宁的绕八字很难产生直接的效果,本赛季迄今为止辽宁通过绕八字打成反跑战术的不超过两次,而且上一场还失误一次。
绕八字最大的作用目前看来只是让辽宁在进攻端消耗一定的时间,尽量用足24秒的进攻时间,但是辽宁三名外线球员身高都不够高,而且投射能力都很一般,因此绕八字很难直接给对方造成威胁,并且郭士强这套战术已经用了多年,对方的教练都知道,甚至知道郭士强什么时候换人,什么时候用全场紧逼,这就导致郭士强经常在战术上处于被动局面。结果绕八字失效之后,还是韩德君给持球人挡拆,对方防守及时,这次挡拆没出现机会,则留给辽宁这次进攻的时间就只剩下接球甩锅的困境。
再一个就是防守端,本赛季韩德君多次成为对方高位挡拆投射的短板所在,郭士强解决不了,还有就是固执地使用高诗岩防守对方的小外援,高诗岩防守福特森这种体型差不多的还行,防守富兰克林和邓蒙这种身高体重差距不小的外援,根本没法防,但是郭士强依然坚持。球队一旦落后就使用2-1-2全场紧逼,在对方越来越熟悉这套战术之后,起到的作用已经越来越小。最近,越来越多的辽宁球迷表示在郭士强身上看不到希望,辽宁的黄金一代已经进入末年,但上一场辽宁输球后郭士强只是强调我们防守做的不好,球迷说,你咋不说你没有进攻战术呢,这么多强点,但进攻打的是什么啊?
智体园:教你几个实用的传球技巧
首先是胸传,从胸前传出是快速有效的。是Z的常用传法,具有精度高、易控制、易变化的特点。动作方法:握球时,两指自然分开,大拇指呈八字形,用指根上端握住球的一侧。手掌自由,肘部自然弯曲于身体一侧,将球放在胸前。放松肩膀、手臂和手腕,眼睛盯着经过的目标,身体保持基本站立姿势。传球时后腿下蹲,身体重心前移,手臂前伸,手腕由下向上转动,大拇指下压。食指和中指用力一拉,球就过去了。球出来后,手掌和拇指向下,其他手指向前。
2.地面传球,通常用于将球传出防守球员的手臂。双手传球的技术要领与上述胸传相同,但传球时手指向下施力,使球弹回队友腰部位置。
3. 用双手将球传到胸前。双手用于接球。它们通常用于将传球传给你的队友。用你的手指保存球的下半部分。当球的手臂通过时,向传球方向迈出一步,并修复手腕。打球时,将球传到队友腰部位置。
4. 过头传球,我们经常看到篮球比赛中,在前场较远的位置,接住篮板球的球员就是这样将球传给队友的。双手传球可以越过防守者,也可以传得很远。用双手从球的两侧(指尖向上)握住球并将其放在头顶。稍微弯曲肘部,将手腕向通过的方向向后移动。将球移动到后脑勺并向前扔。手腕向前和向下推动。
5. 单手肩传。单手肩传是篮球运动中常用的一种中长距离传球方式。单手肩传有力,球飞快,有利于抢篮板后组织快速进攻。动作要领:单手回球,扭腰,转肩,前伸双臂,扣手腕,将球传出。
6. 单手转弯传球。单手传球在篮球运动中是一种隐蔽的短距离传球。当外围球员将球传到内线时,通常会使用这种技术。单手传球配合踩、断等假动作效果更佳。技术要点:当球员将球击向身体一侧时,前臂小范围快速摆动,手腕和手指将球压出。
7. 传球之间的传球是两名球员的配合动作。您可以用一只手或两只手通过。为了加快进攻节奏,缩短传球时间,进场使用传球。
8. 篮板和传球。如果你被一个高个子的对手盯着,或者对手已经举手掩护,很难找到传球路线或头球路线。在这种情况下,Z好的传球方式就是篮板传球。在地板上弹跳到接收器上。
江苏智体园体育科技有限公司,是集青少儿体育教育、赛事运营、商学院、 营地教育等于一体的综合性体育教育服务提供商。 自创办以来,以“让更多的孩子享受科学运动的乐趣”为发展使命,专注于提供高质量的一站式体育教育系统化解决方案。
篮球教学:基础传接球训练,是你成为传球大师必要的阶梯
打球除了投篮,突破,防守,上篮外,还有一项技能很重要,那就是传球,传球是联动整个球队的必不可少的技能,下面给大家带来几个简单的基础传接球训练,为你未来成为传球大师奠定成功的基础。
一、多对一传球训练:这个训练需要至少3~4名球员和两个篮球,一名球员与其他球员面对站立,对面两位以上的球员依次传球给对面那位球员,而单独在对面的球员则不停传接其他两名球员的篮球,一轮循环结束后就换人训练。
二、定点传球:类似下方搭木箱一样留出一个空位,可以用矿泉水瓶或者石头中间流出50厘米左右的空隙,然后击地传球,让球每次都从空隙中间穿过。
三、三角传球:三人一组,围成一个圆环跑动,边跑动边传球,可以很好的模拟实战中的跑动传球。
四、接球上篮:至少有三个小伙伴最少,一人站在篮球传球,另外两人分别从三分线跑动过来接球上篮,上篮后就站在篮底传球,原本传球的人跑出去准备接球上篮。当然两个人也可以,一人专门负责传球,一人负责接球上篮,每上篮10次就换人。
五、双人横移传球:两个人一组,走螃蟹步做左右横移,一边横移一边传球,左边击地传球,右边胸前传球,当然了一个篮球也行,就是效率有些低。
六、运球传球:两人面对面站立,下蹲运球后做胯下八字绕球动作,随后传球,这里注意需要两人运球频率相同,否则可能会冲突。
想学到更多篮球技巧?来微信公众号:七步上篮,这里有大量篮球教学视频哦,纯干货保管用!