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孩子走路内八字,可能跟这3个小习惯有关,4个方法帮助改善
孩子走路的时候,很多家长发现自家孩子走路时会内八字,甚至两只脚“打架”,这让父母们焦心不已,生怕孩子一不小心把自己给绊倒了,而更让家长们想不明白的是,孩子这刚开始走路,怎么就内八字了呢?难道是天生的。
孩子走路出现内八字,一种原因是生理性的,这跟孩子在妈妈肚子里的姿势有关。孩子在妈妈子宫内由于空间有限,大多数时候都是蜷缩的,双腿也是。这种特殊的姿势导致孩子出生后腿型呈现内扣状,这是难以避免的。
另一种就是病理性的原因,比如说髋关节发育不良、骨发育不良、代谢性骨病、脑瘫等神经肌肉系统疾病,都会让孩子出现内八字。这种就直接去医院就诊,遵医嘱治疗。
另外,下面这三种情况,也会加剧孩子内八字的情况:
跪着坐:孩子在玩耍时大多喜欢跪着坐,将屁股坐在小腿上。由于小孩韧带比较松弛,长期跪着坐对孩子的腿型会产生一定的影响,使孩子走路出现内八字。有些严重的还会影响脊椎发育,出现驼背现象。
“W”坐姿:很多小女孩喜欢这样坐,但这样坐时间久了,除了影响腿型,还会影响孩子的背部和骨盆的发育以及身体平衡。
趴着睡觉:有不少孩子喜欢趴着睡,长期趴着睡觉不但影响腿型,还有很多坏处。比如会压迫胸腔,造成胸闷、呼吸困难;会影响面部发育,刺激唾液腺、造成夜间流口水现象;会导致脖子不适、出现斜颈等现象。
所以家长平时要及时帮助孩子改正一些错误的坐姿、睡姿。因为不正确的姿势会让孩子的内八字情况越来越严重。可以将跪坐、“W”坐改成盘腿坐,趴着睡改成侧睡或仰睡。
孩子走路内八字,要不要矫正不过家长们可以放心,大多数孩子小时候出现走内八字现象是生理性的,对孩子的健康没有影响,不需要特意去医院矫正。
走路内八字一般不会有任何疼痛,也不会影响孩子的生长发育。随着孩子的生长发育、逐渐长大,平时注意养成良好的坐姿、睡姿,这种情况会慢慢改善,很少持续到青春期。
就像大多数家长观察到的,4岁以下的孩子很多都有走内八字的现象,但4岁以后的孩子走内八字的现象就明显减少了,成年人走内八字的更是少之又少。
当然,如果出现以下两种情况时,家长们要引起注意并及时去医院检查、就诊。
▶随着孩子渐渐长大,走内八字的情况不但没有好转,反而越来越严重。
▶孩子逐渐长大,走路出现膝盖“打架”、腿疼、脚疼等情况。
孩子走内八字,有哪些措施可以进行干预虽说大多数孩子走内八字对身体健康没有影响,也不影响生长发育,但确实影响美观,家长也会因此比较焦虑,可以采取以下措施,帮助孩子改善走姿。
和孩子比走直线:家长可以在家中贴一条长直线,带着孩子一起走直线,走的时候注意孩子的脚尖、脚跟要紧沿着直线走。每天可以来回多走几次。
和孩子比跳跃:跳的时候注意双脚要并拢,可以前后左右来回跳跃。刚开始时可以只向前或者只向后跳跃,然后慢慢增加难度。
和孩子比站立:站立时,双脚脚跟靠拢,脚尖分开,成90度的角度,比谁坚持得久。平时可以多带孩子玩这个游戏。
和孩子比赛夹东西:让孩子坐在脚能够到地的凳子上,然后用双腿小腿夹东西,可以是一张纸、一本书、一张卡片等。开始时间可以短些,慢慢增加夹的时间。
最后,家长们可以多带孩子到户外玩耍,和孩子一起盘膝坐在草坪上,感受大自然的美好。也可以让孩子到户外骑脚踏车,既锻炼了身体又释放了孩子的天性。