当一个已婚男性提出分手并且断绝联系时，这可能会让人感到困惑和受伤。面对这种情况，首先要明确的是，处理这段关系需要时间与自我关怀。以下是一些建议：
1. 接受现实：接受他的决定是真实存在的，尽管这可能很痛苦。不要试图说服他改变主意，除非他主动联系。
2. 保持冷静：不要急于寻求回复或频繁联系，这可能会让他压力更大，也可能不利于你自己的情绪恢复。
3. 专注自我：利用这段时间专注于自己的生活，如提升自我、学习新技能、关注健康，这样可以增强自我价值感。
4. 寻求支持。
5. 法律咨询：如果涉及到财产分割或孩子抚养权问题，可能需要咨询相关法律专家以保护自己的权益。。
7. 尊重隐私：即使他选择断联，也要尊重他的决定，不过分干涉他的生活，除非涉及到法律问题。
给自己一些时间去疗愈，允许自己经历失落、愤怒、悲伤等阶段，然后慢慢走出这段关系。记住，你的价值并不取决于他的决定。
已婚男提出分手后还会和我联系
如果一个已婚男性在提出分手后又联系你，情况可能会复杂，并且需要根据不同情境来分析。以下是一些可能的情形：
1. 情绪波动：他可能在分手后感到后悔或混乱，这是人际互动中常见的情绪波动。他的联系可能出于寻求安慰或者重新考虑关系的意愿。
2. 外界因素：如果他的婚姻状况有变化，或者他面临压力，这可能促使他试图联系你。
3. 情感需求：他可能在和他人相处中感到不满足，需要与你的情感联系。
4. 试探：他可能在试探你的态度和你是否还愿意重新开始。
5. 负罪感：如果他在分手后对你的想念超过预期，或者因为某些原因感到内疚，他可能会主动联系。
无论哪种情况，你需要分析他的行为是否真诚，并且明确地表达你的感受和界线。如果他的联系让你感到不舒服，告诉他自己需要时间和空间去处理这段结束的关系。同时，保护自己的情感不受伤害是最重要的。
已婚男人说分手但是还会联系
当已婚男人提出分手后却又继续联系，可能的情况和应对策略如下：
1. 短暂的后悔：他可能在情绪不稳定时提出的分手，之后又开始怀念你们曾经的关系，但请确认他的行为是否出于真诚的后悔，还是只是出于习惯或安慰。
2. 寻求理解：他可能需要时间来调整情绪，通过交流来理解你对分手的看法和感受，甚至寻求你的原谅。
3. 维持关系：如果他妻子的关系出现问题，或者他发现自己无法割舍与你的情感，他可能会联系你以寻求情感慰藉。
4. 利用你：不完全是恶意，但也有可能是他在婚姻中遇到了困难，利用你来缓解压力，这不是一个健康的互动方式。
5. 试探你的感觉：他可能在考虑是否还有重新复合的机会，会试探你的态度。
面对这种情况，你需要明确表达自己的立场，告诉他你需要什么，如果你不想或不能接受他的联系，就坚定地说出来。同时，保持良好的界限，不要让频繁的接触影响你的生活和情绪。
已婚男提分手后我彻底消失了
如果你选择在已婚男性提出分手后彻底消失，这可能是因为你想要保护自己，避免进一步的情感纠葛，或者你已经决定给自己足够的时间和空间来疗愈。
2. 设定界限：明确告诉他你不再接受和他的联系，保持距离，这可以帮助你更快地走出这段关系。
3. 重构生活：用这段时间充实自己的生活，关注个人成长，参与新的活动，结识新朋友，让生活重心转移到自身和新事物上。
4. 保持专业：虽然你们可能有过去的情感纽带，但在你需要的时候保持专业，让他明白你们之间的关系已经彻底结束。
5. 保护隐私：防止他利用你的信息或利用对你的关心来挽回关系，保护自己的隐私安全。
6. 保持开放但谨慎：如果你发现自己的心态和时间允许，可以选择在一段时间后适度地重新评估自己的情感需求，但始终要有清晰的底线。
7. 寻求专业支持。
记住，每个人处理分手的方式不同，重要的是找到适合自己的方法，确保自己的身心健康。
