会因为愧疚而过于责怪自己的星座
虽然我们从小就被教导着这个社会是很险恶的，不能相信社会上的每一个人要对他们说的话，要抱着三分相信的态度。但是社会上绝大多数的人对于自己的行为还是有责任心的，有些人甚至会因为自己做的一些小事情而感到十分的愧疚而过于责怪自己。下面就让我们一起来分析看看，十二星座中哪些人会因为愧疚而过于责怪自己。
白羊座：做不到完美就责怪自己
其实白羊座是一个妥妥的完美主义，对于每件事情他一定要掌握到精髓，而且对于事情的动态和走向，白羊座一定要有记录，如果他错失了一个环节，白羊座就会十分的愧对自己，觉得自己没有把项目做好，也没用对自己一个完美的交代，所以就会在心底一直责怪自己。虽然其他的人都安慰他，但是是白羊座还是不能原谅自己，甚至会惩罚自己。
巨蟹座：答应别人的事情没完成
巨蟹座之所以过于责怪自己，是因为他觉得答应了别人的事情一定要完成，如果没有完成的话，那就是自己食言了。君子一言，驷马难追，这句话是每个人都应该熟记在心的，巨蟹座觉得每个人应该要对说出去的话负责，如果不能实现承诺，那就要时话实说，不能够吹牛皮，这是巨蟹座所奉行的人生态度。所以如果因为一些小事耽误了，巨蟹座就会非常的愧疚的。
天秤座：自尊心作祟
天秤座觉得如果一件事情关乎到自己的自尊心，那么这件事情就可以算得上是天秤座的人生大事了。天秤座是一个把自尊心放得很重的人，如果没有完成这件事情的话，那就是自己的威望在动摇，就是自己的脸面在丧失。在没有完成这件事情时，天秤座的内心就会自动响起声音，自己把这一件事情给毁了，也把自己在别人心中伟大的形象崩塌了。
摩羯座：害怕得罪别人
摩羯座是因为他很害怕得罪别人，公司的项目其实大多数都是按照流程走，只要完成了这一步，就会有另外的团队来接手下一步，但是如果摩羯座对于他应该负责的这一步完成得特别不好或者是失败了，那么就会直接导致下一步人员操作的失误，所以摩羯座失败了一些事情之后，就会觉得特别对不起团队，特别对不起下一个团队。
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因愧疚而生恨
描写内疚或悔恨的心理描写(作文300字)
愧疚——题记：人回顾自己的一生，应不为逝去的青春年华而愧悔
人应当怎样度过自己的一生？这是一个很多哲学家都在探索的问题。我们无法解读命运赋予我们每个人独特经历的背后意义。因此，每个人对于人生，都有自己不同的看法。而我认为，仰俯无愧于天地的无悔精神，应当是我们直面起伏人生的态度。
然而世事总是不尽人意，古往今来，何人能够真正无愧疚之心呢？商纣王为求个人享受而倒行逆施，最终亡国之日，想必悔恨之极；周幽王为求美人一笑而烽火戏诸侯，致使国破无援，悔恨亦无所用；唐玄宗半生政治清明，到老年沉迷于酒色，贪恋“芙蓉帐暖”而“从此君王不早朝”，导致朝政荒废，可谓悔之晚矣。这等愧疚悔恨之心，是在恶果酿成之后的无用喟叹，它们只是亡大肆国之君以悔恨作出的最后挣扎，已经无毫无意义。
这里想到一个故事。一个男人，在他的垂暮之年，遇见了上帝。上帝在他行将就木之时，给他了三个箱子，里面全是他年轻时所错过的东西。他疑惑的打开了第一个箱子，看到他年轻的未婚妻在林荫路上静静的等待他；他想起了她的温柔，可是他那时究竟在做什么呢，为什么让心爱的人在苦苦等待?他在自责中慢慢的打开了第二个箱子，那是他可爱的女儿，正穿着漂亮的裙子，等待父亲回来给她过生日；他看到女儿明亮的眼睛里包含着渴望和焦急，他很想回去再抚摸她的脸蛋儿，可是，当时他在哪里？他痛苦的捂住眼睛，不敢再看第三个箱子，内心充满了愧疚。上帝替他打开了第三个箱子，那里面是他那年迈的父母，在大槐树下，翘首焦急的等待着儿子的归来，他们脸上已经布满了皱纹，但仍旧一脸的期盼，盼望爱子归来。他为什么让他们等待呢，他为什么不能省下一点时间来，哪怕仅仅陪他们吃顿家常饭?
此时，他懊悔的请求上帝，再给他一次机会，让他去补偿他所愧疚的人，不再让他们伤心的等待。上帝摇摇头，“你的生命已走到了尽头，我能为你做的，只能是引领你走上天堂之路。”
“逝者如斯夫”，曾经的懊悔和愧疚，就像光阴一去不复返，再也无法补碰拍偿。终于明白，为什么年迈的杜甫即使“吾庐独破”“受冻死”，也想着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，是因为怀着愧疚于民之心，才使他为民请命的责任感愈老弥坚；为什么文天祥义正辞严的拒绝元朝的招安，那是为了不愧对于大宋的百姓，所以有了《正气歌》的传世；著名作家史铁生不也是因为对母亲愧疚，对践踏生命的愧疚，才幡然醒悟，走出了一条文坛强者之路吗？
因此，在博爱，大义面前作出无悔无愧疚的选择，才是有意义的。请让我们的人生丢弃无用的事后懊悔，此刻，就从不断自勉自检的愧疚中前进吧！
藏在心中的愧疚
那是小学五年级的时候，刚开学，班里转来了一名新生，叫褚杨玺。也不知怎么回事，老师竟然让她做了我的滚吵轿同桌。这事儿，在当时，是几乎不可能发生的。毕竟老师怕女生和女生坐在一起会说话（上课时），从而耽误了学习成绩。
和她坐的第一天，对她的印象就不好：穿着一身很土的衣服，鞋竟然还是很古老的那种平底布鞋，说话带着点乡下腔调。当时，心中就不断埋怨，自己怎么这么倒霉，和这样一个女孩子坐同桌。许多同学也对我深感“同情”。
临近期中考试了，每天我都把要复习的书本放在课桌上，以便经常翻看，加深记忆，而就在一天下午的第二节课间，我正准备拿笔记本复习，却发现笔记本不见了，我急得满头大汗，翻遍了书包、课桌，还是没找着。而此时，同桌褚杨玺见我这么着急，却无动于衷，我很生气，“再怎么说，大家也是同学嘛！同学有了困难，好歹也要询问一声吧！”
后来，不知听哪个同学说，早上，褚杨玺好像翻过我的笔记本，并且有些爱不释手。此时，我便有些怀疑了，会不会是她拿了我的笔记本，不想让我考个好成绩，免得家长会时，她的家长和我妈妈坐在一起，丢了面子。我在一次感慨：有这样的同桌，真倒霉啊！人品也是如此之差。一下午，我都没有正眼瞧她一下，和她说一句话。有的同学甚至严厉指责她，替我打抱不平。
就这样，到了晚上。回家后，我惊奇的发现，笔记本竟然在我的书桌上。我突然回想起来：由于中午作业少，用不了多长时间，便把笔记本带回家，准备复习，而下午，又忘了带去……我错怪了她！
可是思来想去，还是不明白，她为什么不为自己辩解而忍受着那么多同学的白眼和指责呢？最终，我终于为自己的疑问找到了托辞：这可能也就是她的与众不同吧！后来想想，虽然她衣着平凡、简单却透漏出一股朴素的乡村气息；虽然她语言怪癖却在努力改正，认真学习；虽然她是乡下女孩，却有着城市孩子所没有的一颗宽容他人的心。她觉得“身正不怕影子斜”，所以从不辩解。她的人品也就更不用说了。
而我呢?却一直误会了她，甚至怀疑她的人品。哎！真乃大过也！第二天，我决定向她道歉，可每当要开口时，看到她那纯真的眼神，便又忽然觉得自己似乎犯下了十恶不赦的大罪，不敢正视，更不用开口说了，于是决定推到下一天。 就这样，日复一日，一年过去了，褚杨玺转学了，而我的致歉却还没有完成。其实，在最后还有一次机会，我却没有把握住。在她走时，有几个同学去送她，而原本打算去的我最终没有去，因为我无视她，心中总觉愧疚。而去送她的那几位同学回来对我说，褚杨玺一直等我，等了好久，她说，我这个有一年交情的同桌一定会去的。而结果呢？我却又给她送去了一份苦果¬—遗憾。 至今，我还无法忘记那个富有乡村气息熟悉的背影，毕竟是她教会了我做人，是她教会了我什么叫交往。而她呢？便是藏在我心中那永远抹不去的愧疚。
愧疚心理会不会折磨一个人
一个人的成长总是会受到某些因素的影响。
愧疚感是激励自己的一种驱动力，但也会成为折磨自己的一种利器。
学会看见自己的情绪，人生的很多问题都会得到解决。
01 认识自己的愧疚感
著名的哲学家罗素说过：
“你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间”。
看完这句话，总能找到一丝心理安慰。
在这个快节奏的时代，主流的价值观总是认为时间很可贵，不允许被浪费。所以，我们总是在匆忙中生活。
回想起我的北漂生活，快节奏的生活模式让我形成了很强烈的时间观念。
任何浪费时间的行为，都会让我感到愧疚。
我不愿意把时间浪费在等待中，比如赴约时的迟到。也不愿意把时间浪费在闲聊中，比如别人家中的家长里短等等。
我认为，时间的流逝，需要让自己有相应的收获。一旦自己没有收获，我就会产生愧疚感。
最近，我开始思考“不允许自己浪费时间”这种行为背后的原因。
我发现，当自己产生愧疚感的时候，就很容易被愧疚感支配。被支配的结果，就是不允许自己停下来，一定要找点自己认为有意义的事情做，才能从愧疚感中解脱。
我开始思考，这种愧疚感是怎样产生的，又给我自己带来了怎样的影响。
无疑，愧疚感是自我鞭策的一种驱动力。但是，在很多时候，也会成为自我折磨的一种方式。
我总是想要追求成长，为此，我自己一直在不停地努力。北漂的经历的确让我得到了成长，但我自己也因此感到疲惫不堪。
后来，才发现，自己离理想中的状态依然很遥远。然后，开始感叹自己还不够努力。
02 愧疚感成了前行的障碍
正是“愧疚感”这样一种情绪，让我的内心开始起了冲突。
我总是期望自己成为理想中那个更好的自己，但是，多年的努力，并没有让自己感到满意。
然后，让自己陷入了“想要改变-也在努力-感到无奈-又有质疑”，这样一个矛盾的循环中。
在这个冬天，我允许自己做了一些浪费时间的行为。
一来，是为了养精蓄锐，二来，可以让自己停下来，去察觉自己还未认识到的盲区。
也就是在这样一个时候，我察觉到了内心深处的愧疚感。让我感到生活的无奈，和自己的无能为力。
同时，我也感到讶异，这样一种情绪藏在心里那么久，自己竟然没有发现过它，还让它一直影响着自己。
其实，任何情绪都不可怕。
重要的是自己能够看见情绪，接纳情绪，感受情绪。然后，自己就会获得化解情绪的机会。
03 改变，总是缓慢的
一个人的改变，其实是一个缓慢的过程。
并非所有的问题都能引发思考，并非所有的思考都能促进改变。
就像人的性格，经历了长期的积累，反复的强化这样一个固化的过程，想要改变并非一朝一夕就能做到的。
改变自己，需要慢慢来。
察觉自己的盲区，看见自己的情绪，从以下4点来坦然应对自己的愧疚感。
1、接受自己的局限性
成长，是一件多维的事情。在某个时期，只能解决某些问题。
人的局限性，会伴随自己终生，任何人都无法逃脱。接受自己的局限性，才能应对自己的无能为力。
2、允许自己浪费时间
浪费时间也是一种必要的经历，可以帮助自己察觉到很多未知的信息。回头再看这种经历，其实也是另一种收获。
3、放下内心的负担
内心的负担只会阻碍自己的前行。学会审视自己，不断总结自己，就是最好的成长。
4、欣赏自己的成长
回头看自己走过的痕迹，其实是有很多变化的。这些变化，都是自己成长的见证。
最好的成长，就是不断超越过去的自己。欣赏自己的每一次成长，就是改变自己最大的力量。
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我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
内疚对人的影响有多大？
内疚会对一兄猜个人的情绪造成负面影响，影响情绪谈尘裤的程度取决于内疚的强度。一个人如果长期地内疚，这种情绪会持续存在，导致情绪消极，容易抑郁，也难以做出正确的决定。此外，内疚还会影响到个人的社交关系，降低自信，减少沟通能力，并且会产生恐惧和焦虑。含简
愧疚是因为爱而产生的吗
愧疚是因为还爱吗?
不能说明他还在爱。
他之所以愧疚是因为感觉到，对不起你的一片真心。他又很无奈，无法让自己接纳你，离开你看到你那么痛苦，他一定愧疚嫌猜。
说明男生是一个善良和感性的人。他能做到站在对方的立场上，感受她的痛苦。如果是他做了对不起你的事，造成你们分手，那有可能他还有爱你的成分，感到愧疚的同时还会后悔。如果他只剩下愧疚，那已经没有爱了。
注意事项：
分手了，爱就停止了，分手以后后悔了，才会有愧疚 ，有了愧疚就想再一次挽回恋人。可是当你找她回来的时候 ，你才会发现，你辛辛苦苦找回来的她，已经不再是原来的她。
她经过了分手，升明已经变得成熟，她经过分手已经变得坚强，她经过分手懂得了应该怎么保护自己。等她再回来的时候，她就会跟你分庭抗礼了。所以要珍惜你身边的恋人，谨慎的处理好，每一个吵者告事情，不要轻易地闹分手。
