抬头纹多运气不好？显老？还预示着心血管病。四招年轻态，降风险
抬头纹也叫额纹，是我们额头上的纹路。抬头纹几乎人人都有，尤其是三四十岁之后，都会不可避免的出现深深的横纹。面相说中有这样一种说法，“有抬头纹证明运气不好”，这种说法科学吗？抬头纹的出现除了显老还有哪些象征？
抬头纹多运气不好？相学认为，人的额头属于天庭，一个人运气好与不好关键看这个部位。而额头部位的细纹也跟运势息息相关，而且，根据纹路的形状和条数，还分为飞雁纹、仰月纹、伏羲纹、蛇形纹等不同种类。实际上，这种说法没有太大的科学根据，不过，抬头纹的出现确实“显老”。而一些人年纪轻轻就出现大量的抬头纹，说明其肌肤护理不当，存在大量缺水、营养不良、日光刺激强烈等问题。除了这些，抬头纹的出现还可能是心血管疾病发生的一种征兆。
抬头纹越多，患心血管疾病几率越大我们都知道，人在患心血管疾病之后会出现诸如脱发、耳垂折痕、皮下黄斑的情况，而今，又多了一项新的“表现”——抬头纹。
近几年，国外专家进行了一项关于皱纹与健康关系的研究，结果显示，皱纹的多少跟心血管疾病关系密切，皱纹较多的人患心血管疾病的概率较高，而抬头纹越多，患心血管疾病死亡的风险就越大。
抬头纹为啥会影响寿命？为什么抬头纹多的人患心脑血管疾病的几率就大？专家推断，这主要和动脉粥样硬化有关。一个人面部皱纹的形成，除了和自然界的腐蚀、自然衰老、个人的面目表情有关，还可能和血管对斑块的形成比较敏感有关。尤其是抬头纹，因为额头部位血管很小，一旦出现斑块就会非常明显，因此，一般认为，抬头纹的出现就属于血管老化的早期症状。动脉粥样硬化是心血管疾病的关键因素，抬头纹比较多的人要及时关注。
心血管疾病原因引起的死亡在全球死亡人数中占据大多数，我国每年也有至少300万人因为心血管疾病丧命。不仅如此，我们常说的“三高”人群虽然暂时不属于心血管疾病范畴，但却是忠实的“后备军”，如果不注意饮食和治疗，可能很快就会出现心血管问题。
哪些人容易得心血管疾病？心血管疾病的患病因素有些是不可逆的，比如年龄增长，一般男性过了45岁，患心血管疾病的几率就会升高，而女性这种表现通常要到55岁，且较男性患病几率更小，另外，一些家族遗传也是无法改变的致病因素。当然，也有一些因素是可以改变的，而且改变之后会大大降低患病几率。
1、“三高”：“三高”被称作心血管疾病的罪魁祸首，其中，高血压更是头号危险因素。每年因为心血管死亡的人数中一半以上都患有高血压，另外，肾病、脑卒中的致病因素中也有高血压的身影。高血脂更是动脉硬化的主要因素，另外，高血糖问题引起的并发症也是最让人头疼的，血糖长期控制不好就会引起脑中风、动脉硬化、冠心病等严重疾病。
2、抽烟和饮酒：烟草和酒精对于人体的伤害非常大，长期抽烟喝酒会导致血压升高、心率加快，同时，还会损伤血管内层，导致脑血管硬化、记忆力减退，甚至引发猝死。
3、肥胖：当前，肥胖已经成为很多疾病的重要因素，胖人通常血液粘稠度较高、血管普遍较瘦人更窄，发生血管阻塞的可能性更大。另外，因为胖人普遍不爱运动，通过有氧运动降低心血管疾病的风险通常不易实现。
4、饮食结构不合理、心理压力大：现在年轻人普遍生活方式不健康，暴饮暴食、熬夜、缺乏运动且工作压力大，长期处于这种状态会导致人体“亚健康”，很容易引发健康问题。
除了心血管疾病的影响之外，抬头纹的出现还有很多原因。日常应注意改正不良生活方式和习惯，同时做到以下四个方面，预防和延缓抬头纹的生成。
1、预防动脉硬化
动脉硬化是随着年龄增长不可避免的健康问题，研究发现，从20岁开始，人体的血管就开始慢慢出现动脉硬化，而一些不良生活方式会加速血管硬化的速度。想要减少抬头纹，根本上要控制动脉硬化。
预防动脉硬化首先要养成科学健康的生活方式，坚持运动，不抽烟喝酒，饮食清淡，尤其要注意自身血压、血脂、血糖的指数，出现问题及时干预，防止引发其他健康问题。
2、脸部保养
抬头纹的形成还和保养有关，因为日常的风吹日晒，不只是额头部位整个面部皮肤都会出现暗黄、色斑、松弛老化，抬头纹也就应运而生。想要减少抬头纹的程度就要注意日常的保养，尤其是面膜和一些防晒产品一定要经常用，只有做好皮肤的护理才能延缓衰老。
3、补充胶原蛋白
胶原蛋白和皮肤的关系非常密切，肌肤的弹性和水润都是由于胶原蛋白的存在，但是，让人非常沮丧的是，随着年龄的增长，体内的胶原蛋白会大量流失，不仅是面部，整个人体都会面临这个问题。因此，想要保持肌肤的年轻和活力就要及时补充胶原蛋白。
补充胶原蛋白的方法很多，像传统的食疗，就是吃猪蹄、鸡爪，虽然也可以补充一部分胶原蛋白，但是食用过多会引起肥胖和心脑血管疾病，一定要注意控制用量。也有一些注射和口服的补充剂，可以根据自身经济状况合理选用。
4、抗氧化物
我们常说的自由基是人体组织的破坏者，也是致人衰老的主要原因，想要阻止自由基的伤害，就要注意选用抗氧化物来保护自身细胞和组织。像牛奶、蜂蜜、胡萝卜、猕猴桃、西红柿等都被誉为抗衰食物，日常饮食中应该多加入这些食物。
抬头纹的出现一方面是因为皮肤衰老，另一方面也预示着心血管疾病的发生，但是，也并不能说明它就是心血管疾病的主要原因，日常应多注意观察，但也不要过于担心。
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有“抬头纹”怎么办？了解这些关键点，轻松跟“纹”说拜拜
抬头纹是额部皱纹，随着人的年龄增长脸上的皱纹越来越多，导致抬头纹也会越来越明显，抬头纹多的人就会显得很老，严重的影响着我们的颜值，有什么办法能去除抬头纹呢，抬头纹又是怎么产生的，其实很多人不知道抬头纹和年龄是没有什么关系的，不是年龄大了就一定会出现，只不过是我们经常皱眉头再加上皮肤松弛时间长了就会出现这种肌肤皱纹，如果这时候还不注意预防的话，会越来越多的。下面就让我们通过这篇文章一起来了解一下吧。
为什么会有抬头纹
一、人体的自然衰老：随着年龄的增长，人的皮肤会越来越差，皮肤水分流失也就越来越严重，最终无可避免的就会形成抬头纹，这也是为什么中老年人群抬头纹比较多的根本原因。
二、营养不良：大部分青少年、婴幼儿人群出现抬头纹，主要是因为营养不良导致的，尤其是微量元素的缺乏，会导致皮下脂肪减少乃至凹陷，严重的就容易形成抬头纹。
三、体重波动范围较大：这种情况多出现在减肥人群中，如果减肥前后体重变化较大，因为皮下脂肪迅速的减少，那么会出现明显的皮肤松弛，这种情况也会导致抬头纹的出现。
四、睡眠不足：现代人生活节奏快，工作压力大，导致很多人长期处于一个紧绷的状态下，睡眠严重不足，这也会导致抬头纹的出现，所以建议大家一定要保障睡眠，避免频繁加班熬夜。
怎样快速去掉抬头纹
一、注意日常护理：首先要做的就是要增强日常肌肤护理，做好肌肤的补水工作，建议使用一些补水效果比较好的化妆品，其次每日洗脸的时候应该轻轻的按摩脸颊，不要用力过猛，以免造成皮肤损伤。
二、避免阳光暴晒：夏季天气炎热，阳光较为毒辣，这种情况下外出一定要做好皮肤的防护工作，避免长时间被阳光照射，这也也有利于减轻抬头纹。
三、做脸部按摩：建议每天晚上睡觉之前，抽出时间来按摩一下脸部，尤其是前额部位，可以用指尖轻轻的揉搓，这也能够促进血液循环，减轻抬头纹。
四、整容手术：抬头纹比较严重的朋友也可以去医院做一个脸部美容手术，也可以有效的减轻抬头纹。
关于导致抬头纹的原因以及如何消除抬头纹已经为大家做了详细的介绍了，一般来说随着年龄的增长以及肌肤的自然老化，抬头纹的出现也是在所难免，毕竟人是无法战胜时间了，建议大家保持一个良好的心态，以及健康的生活习惯，这样可以更好的保护好皮肤。
抬头纹多运气不好？显老？还预示着心血管病。四招年轻态，降风险
抬头纹也叫额纹，是我们额头上的纹路。抬头纹几乎人人都有，尤其是三四十岁之后，都会不可避免的出现深深的横纹。面相说中有这样一种说法，“有抬头纹证明运气不好”，这种说法科学吗？抬头纹的出现除了显老还有哪些象征？
抬头纹多运气不好？相学认为，人的额头属于天庭，一个人运气好与不好关键看这个部位。而额头部位的细纹也跟运势息息相关，而且，根据纹路的形状和条数，还分为飞雁纹、仰月纹、伏羲纹、蛇形纹等不同种类。实际上，这种说法没有太大的科学根据，不过，抬头纹的出现确实“显老”。而一些人年纪轻轻就出现大量的抬头纹，说明其肌肤护理不当，存在大量缺水、营养不良、日光刺激强烈等问题。除了这些，抬头纹的出现还可能是心血管疾病发生的一种征兆。
抬头纹越多，患心血管疾病几率越大我们都知道，人在患心血管疾病之后会出现诸如脱发、耳垂折痕、皮下黄斑的情况，而今，又多了一项新的“表现”——抬头纹。
近几年，国外专家进行了一项关于皱纹与健康关系的研究，结果显示，皱纹的多少跟心血管疾病关系密切，皱纹较多的人患心血管疾病的概率较高，而抬头纹越多，患心血管疾病死亡的风险就越大。
抬头纹为啥会影响寿命？为什么抬头纹多的人患心脑血管疾病的几率就大？专家推断，这主要和动脉粥样硬化有关。一个人面部皱纹的形成，除了和自然界的腐蚀、自然衰老、个人的面目表情有关，还可能和血管对斑块的形成比较敏感有关。尤其是抬头纹，因为额头部位血管很小，一旦出现斑块就会非常明显，因此，一般认为，抬头纹的出现就属于血管老化的早期症状。动脉粥样硬化是心血管疾病的关键因素，抬头纹比较多的人要及时关注。
心血管疾病原因引起的死亡在全球死亡人数中占据大多数，我国每年也有至少300万人因为心血管疾病丧命。不仅如此，我们常说的“三高”人群虽然暂时不属于心血管疾病范畴，但却是忠实的“后备军”，如果不注意饮食和治疗，可能很快就会出现心血管问题。
哪些人容易得心血管疾病？心血管疾病的患病因素有些是不可逆的，比如年龄增长，一般男性过了45岁，患心血管疾病的几率就会升高，而女性这种表现通常要到55岁，且较男性患病几率更小，另外，一些家族遗传也是无法改变的致病因素。当然，也有一些因素是可以改变的，而且改变之后会大大降低患病几率。
1、“三高”：“三高”被称作心血管疾病的罪魁祸首，其中，高血压更是头号危险因素。每年因为心血管死亡的人数中一半以上都患有高血压，另外，肾病、脑卒中的致病因素中也有高血压的身影。高血脂更是动脉硬化的主要因素，另外，高血糖问题引起的并发症也是最让人头疼的，血糖长期控制不好就会引起脑中风、动脉硬化、冠心病等严重疾病。
2、抽烟和饮酒：烟草和酒精对于人体的伤害非常大，长期抽烟喝酒会导致血压升高、心率加快，同时，还会损伤血管内层，导致脑血管硬化、记忆力减退，甚至引发猝死。
3、肥胖：当前，肥胖已经成为很多疾病的重要因素，胖人通常血液粘稠度较高、血管普遍较瘦人更窄，发生血管阻塞的可能性更大。另外，因为胖人普遍不爱运动，通过有氧运动降低心血管疾病的风险通常不易实现。
4、饮食结构不合理、心理压力大：现在年轻人普遍生活方式不健康，暴饮暴食、熬夜、缺乏运动且工作压力大，长期处于这种状态会导致人体“亚健康”，很容易引发健康问题。
除了心血管疾病的影响之外，抬头纹的出现还有很多原因。日常应注意改正不良生活方式和习惯，同时做到以下四个方面，预防和延缓抬头纹的生成。
1、预防动脉硬化
动脉硬化是随着年龄增长不可避免的健康问题，研究发现，从20岁开始，人体的血管就开始慢慢出现动脉硬化，而一些不良生活方式会加速血管硬化的速度。想要减少抬头纹，根本上要控制动脉硬化。
预防动脉硬化首先要养成科学健康的生活方式，坚持运动，不抽烟喝酒，饮食清淡，尤其要注意自身血压、血脂、血糖的指数，出现问题及时干预，防止引发其他健康问题。
2、脸部保养
抬头纹的形成还和保养有关，因为日常的风吹日晒，不只是额头部位整个面部皮肤都会出现暗黄、色斑、松弛老化，抬头纹也就应运而生。想要减少抬头纹的程度就要注意日常的保养，尤其是面膜和一些防晒产品一定要经常用，只有做好皮肤的护理才能延缓衰老。
3、补充胶原蛋白
胶原蛋白和皮肤的关系非常密切，肌肤的弹性和水润都是由于胶原蛋白的存在，但是，让人非常沮丧的是，随着年龄的增长，体内的胶原蛋白会大量流失，不仅是面部，整个人体都会面临这个问题。因此，想要保持肌肤的年轻和活力就要及时补充胶原蛋白。
补充胶原蛋白的方法很多，像传统的食疗，就是吃猪蹄、鸡爪，虽然也可以补充一部分胶原蛋白，但是食用过多会引起肥胖和心脑血管疾病，一定要注意控制用量。也有一些注射和口服的补充剂，可以根据自身经济状况合理选用。
4、抗氧化物
我们常说的自由基是人体组织的破坏者，也是致人衰老的主要原因，想要阻止自由基的伤害，就要注意选用抗氧化物来保护自身细胞和组织。像牛奶、蜂蜜、胡萝卜、猕猴桃、西红柿等都被誉为抗衰食物，日常饮食中应该多加入这些食物。
抬头纹的出现一方面是因为皮肤衰老，另一方面也预示着心血管疾病的发生，但是，也并不能说明它就是心血管疾病的主要原因，日常应多注意观察，但也不要过于担心。
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