中医提醒：“久鸣必聋”没依据，适当治疗不过度
“久鸣必聋”有依据吗？耳鸣怎么办？中医如何治疗耳鸣？本期科普，邀请北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师刘大新详解“耳鸣”这件事儿。
耳鸣分为两类，生理性耳鸣和感音神经性耳鸣。
生理性耳鸣
耳鸣是在没有外界声音刺激的情况下，人耳主观感受到的响声。正常人在特殊情况下也可能发生耳鸣，比如我们用手捂住耳朵、或侧卧位耳朵接触到枕头时，就可能感受到嗡嗡的响声，一撒手、一翻身，耳鸣就没有了；这在医学上被称为生理性耳鸣，属于正常现象。但是，如果在日常生活环境里，耳鸣持续存在，甚至影响情绪、工作和学习，那就一定要请专科医生进行必要的检查。
感音神经性耳鸣
引起感音神经性耳鸣的原因很多，噪音性耳鸣：突然大声的刺激（炮震、爆竹、近距离大声叫喊等）或长时间地接触噪音环境（装修、机器、随身听、特殊工种等），均能导致听力下降和耳鸣。药物性耳鸣：除大家比较了解的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，还有一些抗癌药、利尿药、解热镇痛药、等。精神紧张和疲劳：身体长期处于疲劳状态（长时间看电视、打麻将、打扑克）均可产生耳鸣或使耳鸣加重。全身性疾病：高血压、高血脂、糖尿病、贫血、颈椎病、肾病、过敏性疾病、甲状腺功能低下等均可发生耳鸣。不良习惯：大量的烟、酒可使耳鸣加重，吸烟可以使血氧下降，从而造成内耳缺血，使得听神经末梢受到损害而产生耳鸣。
“久鸣必聋”没依据，适当治疗不过度
耳鸣与耳聋可以同时存在，但有些人只有耳鸣，听力不受影响，由此可见，不是所有耳鸣都必然耳聋，所以对于耳鸣不要如临大敌，更不必过度治疗。
对于病因清楚、病程较短的耳鸣，通过治疗大多数能够痊愈。对于长年耳鸣，而且以高调蝉鸣为主者，如果不影响听力，也不影响正常生活，经检查有没有大问题，可以不去治疗。如果耳鸣造成失眠、烦躁、焦虑等则需要系统地治疗。
耳鸣治疗要分两步走：
综合治疗治疗方法包括药物、理疗、针灸、穴位注射、按摩等。通过综合治疗，少部分患者耳鸣症状能够痊愈，多数患者可能达不到痊愈，但是会有不同程度减轻。
经过三个月以上的系统治疗，耳鸣症状仍无改善者，您可以进行适应性练习。
转移注意力：避免独自一个人在过于安静的环境中，注意充实自己的生活内容，专注地做自己喜欢的事情，如练书法、绘画、郊游、做饭、做家务、与家人和朋友多作交流等等。
放松训练：要把自己从家庭琐事（婚姻、子女、家庭矛盾等）中解放出来，可以约几个老伙伴打太极拳、健身、练瑜加功、跳舞、逛街、到公园散步，或者去参加“广场大家唱”。
心理治疗：对于长期处于抑郁、焦虑、恐惧、紧张、劳累、多疑、烦躁等患者，要进行必要的心理咨询及调整，清楚地认识和适应耳鸣。
中医对耳鸣治疗需要视患者体质辨证论治，根据临床观察，现代人生活与古人有了巨大区别，属于肾虚的耳鸣仅占较少部分。由此可见，只是片面“补肾”是不正确的。
耳鸣自我疗法：在古代中医书中已经描述自行鼓膜按摩法：平心静气坐稳，双手搓磨掌心，待感到温热，将掌心按于双耳，轻轻按压三、四十次（记住用力不宜过猛），每天可以做两三回，也可以用食指按压耳屏数次，同样起到按摩鼓膜、减轻耳鸣的作用。
还有一种方法叫 “鸣天鼓”：端坐调整好呼吸，先用双手掌按摩耳廓，再用两掌心紧贴耳部，手指对称自然地放在枕部，左右中指相接触，再将食指翘起放在中指之上，然后用力下滑，扣击枕部三、四十下，此时可听到象击鼓一样的洪亮声音。这种古老的耳部保健方法沿用到现在，仍然有良好的效果。
耳鸣怎样就算只好了呢？现在国际上流行的观点是，对耳鸣适应了就算治好了。也就是所谓的“习服疗法”。顾名思义，就是使自己适应或习惯耳鸣，要把耳鸣当作朋友，而不把它当作敌人，使它不影响我们的正常生活。（整理/光明网记者 武玥彤）
来源：光明网
“眉怕两相交，耳怕个不大”，眉毛和耳朵有啥说法？真的很准吗？
刘备这个人，大家都不陌生。他弘毅宽厚，知人待士，百折不挠，但却有一个绰号：“大耳贼”，虽然是对刘备极为不友善的称呼，但从中也可以看出，老祖宗对耳朵大的人，是很有好感的，并且认为这样的人，是福禄富贵的象征。
不仅是耳朵，眉毛也就说法，把两者结合在一起的俗语也有不少，比如这一句：“眉怕两相交，耳怕个不大”。
从字面上表达的意思来理解，其实并不难，老祖宗说的是：两条眉交，是人们所担忧的；耳朵长得太小，也是人们所忧虑的。如果一个人的长相，出现这一个或两个现象，则说明他的命运并不会太好。
人的长相是父母赐予的，古语有云：“身体发肤受之父母，不敢毁伤也”。那么为什么会把五官的长相用来评判一个人的运势，性格，乃至是人生轨迹变化呢？
这其中的原因很是复杂，得联系到老祖宗生活的农耕文明中，有限的认知和玄妙的学问。接下来，我们就带着这些疑问，具体来分析下为什么人们害怕两眉相交和耳朵太小的原因。
俗语的前半句：“眉怕两相交”，大家可以自行脑补一下，两条眉交的长相，和“美”肯定是不沾边了，倒是有些喜剧演员的天赋了。
在民间，关于两条眉交的俗语，还有很多，比如这一句：“眉毛最怕两相交，中末年来已破家”，表达的意思可谓简单直接，在老祖宗看来，出现这样的长相，甚至会导致家庭走向衰败的结局。
两眉连在一起，侵入印堂，老祖宗也称之为交连眉，这类人一般心思非常杂乱，而且嫉妒心非常强，经常陷入到纠结和痛苦之中，而且不知道排解。
除此之外，他们的心眼比较小，特别爱认死理，遇事喜欢钻牛角尖，而且对异性的话十分轻信，从而导致感情上经常出问题，对钱财的掌控力比较差，容易破财！
这些认知，都是老祖宗在千百年的实际生活中总结而来的，具有实用意义。通过眉毛的形状来判断一个人整个面相的容貌，进一步判断他们的性格特征，从而可以获得其人际交往情况。
这样环环相扣，才能在一定程度上去推测往后的运势，这也就是古人玄学存在的奥秘。多维度，多人设的去进行综合评估，最终得出一个结论，在一定程度上，还是很有参考价值的。
同理，可以分析俗语的后半句：“耳怕个不大”，耳朵小会经常遭到嘲笑，耳朵大则被认为是福禄富贵的象征，这是因为如来佛祖的耳朵就很大，能够和他有一丝的关联，也就可以合理的做出解释了。
耳朵的薄厚、轮廓、高低与耳色，是民间有名的“四看”，从这些方面可以判断出一个人的性格和运势。甚至还有更为精准的说法：耳朵高则福寿，大则英豪，厚则富足、亮则智聪。
虽然有些牵强，但在老祖宗生活的年代里，这些说法都是被大众所认可的。耳朵又大又厚，很显然就不是一般人，并且赋予其不一样的寓意。
耳朵小，肯定整体搭配看起来就不协调，也就和漂亮擦肩而过了。特别是对于头发长的男生和女生而言，就好比没有了耳朵，在流言蜚语中，自尊心和自信心都会被严重影响。
因为受到这样严重的打击，会导致整个人精神状态很不好，也就对生活和工作失去了打拼的动力，看上去就如同一个废人，把日子过得一团糟，这就是典型的恶性循环。
结语对于俗语“眉怕两相交，耳怕个不大”中提到的观点，其实并不用太当真。人的长相是无法选择的，即便是去整容，骨子里的东西也是改变不了的。
整容也只是表面功夫，生育的后代子孙，其样貌依然会按照最初的样子去遗传，简而言之，整容其实是在骗自己，从心理上求得一些安慰罢了。
五官是父母给的，是天生的。虽然样貌对后天的生活会有一定的影响，但并不是全部。所以，仅仅凭借样貌就去判断一个人的性格和运势，是没有任何科学依据的，也就无从谈起准不准了。
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