梦境专题｜梦见天灾地变
每个正常的人都有灵体，灵体就是人的潜意识，梦境是灵体与肉体互动沟通的一种方式。
现在有不少人做梦，会梦到地震、海啸、泥石流之类的天灾地变的景象，这其实是灵体通过梦境，在提醒和告诉肉体，21世纪是乱世，天灾多、自然灾害多，要小心。
也有些是预知预告的梦，就是在某个灾害发生之前，灵体会让肉体梦到，但具体的地点和时间，不会告诉肉体，在之后真实发生以后，肉体就会得到印证。
通常，灵体的这种预告的梦，是全世界范围内的，不是局限在某个区域，或者肉体生活的地方。而是在全世界的范围里，如果哪里会发生自然灾害，有些灵体可能会让肉体梦到。
这种梦境的目的，是为了提醒肉体，乱世天灾多，要多加小心。另一方面，是灵体和肉体的互动，是灵体让肉体知道，有灵体的存在，灵体有预知的能力，也是证明灵体存在的一种方式。
实例一：梦境提醒水灾
问：今天做了两个梦
第一段是地震的梦，我常梦到地震，这次又梦到了，我已经知道会有天灾人祸要小心，请教是灵体另外还要告诉我什么吗？
第二段是天空的异相，天空的白云在爆炸，爆炸好一阵子之后，忽然天色变暗，瞬间变成了黑夜...
两段梦是连在一起的，梦到地震时心情是紧张的，所以第二段梦的前段也让我紧张...，不知道灵体要转达告知我些什么？
答：灵体告知天灾不断，将有水灾要你注意。
实例二：梦见天灾
问：最近很奇怪...我以往都会一觉睡到天亮...但是这几天一觉连续好几个晚上做恶梦...有梦到土石流和海啸...有梦到好朋友流产...我在旁边大声呼救...有梦到可怕的怪物...出来伤人...每天晚上作的梦都不一样...但都是不好的那一种...醒来都会很清楚当中的桥段...
想询问这是代表什么意思呢？是单纯的灵体互动吗？
答：只是灵体的互动。
《海啸奇迹》海啸过后的场面让人记忆深刻，看完内心很沉重
《海啸奇迹》挺喜欢的一部灾难片，小儿子挺着胖肚子跑向妈妈的时候镜头印象深刻，幸运的一家人。原来卢卡斯的演员是荷兰弟，小时候很帅。为了看小时候的荷兰弟，发现这部电影色调美得而且很高清!不是寻常的那种好看的法式色调!人物塑造的也很好，大团圆结局虽然看来不可思议，但是却印了题目:奇迹。
btw兄弟三个人重逢那幕太感人了呜呜呜！受伤的妆效什么的太写实了…不忍心看，三兄弟抱头那里有催泪~一家人就是要整整齐齐的~！ps lucas好man喏 完全就是小英雄才不是什么奶油小孩 姐姐想等你长大！看完搜了下发现是96的鲜肉已经长大了？嘻嘻坏笑人在处于极度悲伤或者痛苦的时候，即使在陌生人面前可以一直绷得住，但只要一听到亲人的声音眼泪还是决堤。
荷兰弟年少时演技真好。无论何时何地，人需要时时刻刻坚持对生存的渴望！爸爸打电话那里哭惨了。。真的看不得灾难片，幸好真人真事改编，整个海啸逃生以及寻亲过程都略拍全局，重点拍他们一家，不然可能还会更惨。荷兰弟是小天使，一家人都好好的，真好。卢卡斯演技赞！
飓风海啸来临前的风平浪静铺垫得很好；女主做手术与卢卡斯梦见女主水下求生段落交叉剪辑，最后被父亲叫醒告知女主手术成功，完美省略时空。看得我手一直抖抖抖...男主打电话回家的那一段彻底哭崩，一家子在医院里跑来跑去互相错过的时候简直急得要命。
荷兰弟演技爆表，而且人设也是让人惊讶，真的太懂事太坚强了。好几处看得怪心疼的，想去抱抱他。观后感：保险一定要买，游泳虽然在海啸时没什么大用处，但还是要学，要学好急救知识！现在是世界村了，在全世界人民没有学好中文之前，我们应该将就他们多学几门外语！刚刚经历灾难，认认真真看的，故事不用多说，泪点有一些，场面也算不错，灾难面前突然意识到家庭的重要性。
我们平时可能争吵可能冷淡，但当遭遇生死之际，我们会毫不犹豫的选择彼此。如果我们遭遇了这一切，你会找我么？我的答案是，会的。因为我们是对方的彼此。大自然的灾难下，感情暴露无遗。最可贵的依旧是家人给的亲情，或许你平时不喜欢你的家人，大难来临，你最关心，最关心你的也是家人。我从头疼到尾，妈妈真的好疼，小荷真的奶攻奶攻的，演的超棒，全程起鸡皮疙瘩又疼又想哭！
最近总做各种千奇百怪的噩梦，解梦说暗示心理压力太大，真是这样吗
当前正处于抗击疫情的特殊时期，
市民们对于如何做好防疫工作
存在很多疑问和想法，
为了帮助市民解除心中疑惑
生活报·龙头新闻联手我省心理专家
帮市民解心疑
心理微课堂49
最近总做各种千奇百怪的噩梦
解梦说暗示心理压力太大，真是这样吗？
最近总是做很多千奇百怪的梦，梦见自己在飞，梦见从高空坠落，梦见爬墙爬不上去，甚至梦见地震海啸，早上起来第一件事就是查周公解梦，这些梦都暗示压力太大，遇到的困难阻力太多，真是这样吗？
生活报·龙头新闻心理微课堂专家：杨秀贤
杨秀贤：哈尔滨医科大学心理与行为研究中心副主任，黑龙江省心理卫生协会常务理事，黑龙江省高校紧急心理危机干预专家组成员
经过一个多月的努力，新冠肺炎疫情防控工作已经取得了明显的效果，这离不开全体公民的共同努力。一个多月居家生活，我们日常的生活节奏被打破，生活空间变窄，活动范围变小，加之疫情防控工作还需要我们全力配合，一些居民难免会出现了焦虑、恐惧、无聊、孤独等情绪反应，这种情绪反应常常伴随着睡眠、多梦等症状，“千奇百怪”的梦层出不穷，那么“梦”究竟是怎么回事？
1、梦是睡眠中生理现象。每个人睡眠都会有梦出现，没有不会做梦的人。但有的人能够感受到梦，而有的人感受不到梦，主要是由于梦出现的睡眠阶段不同。我们睡眠一般分为快动眼睡眠和慢动眼睡眠两个阶段，如果梦出现在慢动眼睡眠阶段，一般常常就会被忘记，也就是说我们感受不到梦的存在；相反一般出现在快动眼睡眠阶段，梦境就容易被我们感受到。
2、“多梦”与“梦境”有时需要被关注。面对突发而来的疫情，我们出现“多梦”、“噩梦”，这些现象都是我们人类正常的应激反应，也是我们焦虑、恐惧的躯体表现形式。如果这些“梦”未影响到我们第二天的工作与生活，我们就不用过度关注。如果感觉到第二天精力不足，工作状态不好，影响到正常生活了就需要我们放松心态，调整情绪。
3、关注疫情进展，相信防控能力。连续多省“零增长”让我们看到战疫工作即将胜利，我们政府和人民完全有能力战胜病毒，我们要对自己充满信心、对政府充满信心。多看疫情正面报道以及疫情取得的成效，梦境就会有所改善。同时要坚信疫情对我们生活的影响是暂时的，我们安定、幸福的生活即将继续。
4、恰当释放紧张情绪，缓解心理压力。承认自己压力与紧张情绪的存在，找到自己可利用的资源去缓解它。只要给情绪找到合适的出口宣泄出来，您的紧张情绪与压力就会缓解。
【答疑】
勤洗手戴口罩引发皮肤瘙痒起痘怎么办？
疫情防控期，很多人都养成了勤洗手、戴口罩的习惯，有些人甚至有了洗手强迫症，把手洗到干燥裂口、引起瘙痒，长期戴口罩、戴手套也容易引起红疹、水疱，出现这些皮肤问题该怎么办？
黑龙江省医院互联网医院皮肤病院皮肤一科主任魏娟：
频繁的洗手或长期使用碱性过强的洗浴用品，容易导致皮肤炎症发生，引起干燥、瘙痒等肌肤问题。洗手液、消毒液里的成分长期使用可能诱发湿疹、真菌和细菌感染，皮肤皲裂。建议每次洗手后应立即擦干，并涂抹护手霜或尿素软膏。如出现明显线状裂纹，需减少刺激，加强保湿的同时，外用生长因子凝胶或多磺酸粘多糖乳膏。
一些需要每天戴乳胶手套工作的超市收银员，由于手部长期不透气容易闷出水疱。这种水疱叫汗疱疹，又称为出汗不良性湿疹，如发生这种情况，应尽量保持手、足皮肤干燥，皮损部位可外用糖皮质激素类药物，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
由于防疫需要，近段时间我们出门必须要戴口罩，但有些人佩戴口罩后，由于口罩和面部之间温度高、湿度大，加之口罩内侧材质原因，有人面部会出现潮红、瘙痒，症状较轻时，多在局部皮肤出现红、肿、瘙痒等症状；严重者可出现丘疹、水疱，甚至糜烂破溃，可在破溃后继发感染。一旦发生这种情况，首先停止使用可疑产品，更换为其他非过敏产品。若皮疹较轻，可在停用3-5天后自行改善，无需特殊处理。若皮疹严重，瘙痒明显，可口服第二代抗组胺药，外用中强效糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，有系统症状者可以给予系统糖皮质激素治疗。当有继发感染时，应局部或系统性使用抗生素。
另外，较长时间佩戴口罩后毛囊皮脂腺导管闭塞，可能导致痤疮样损害或原有痤疮的加重。每日至少温水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，合理选择面部清洁剂及化妆品，轻者外用抗生素类、维甲酸类等药物，重者可酌情口服米诺环素或异维A酸等。
面对这些突如其来的心理焦虑，从2月5日起，生活报·龙头新闻联手我省知名高校的10位心理专家，将开通心理咨询热线，如果广大市民对疫情的防控、心理情绪的排解存在困惑，都可以拨打热线电话进行咨询。如果您不愿意电话与专家直接沟通，还可以通过生活报官方微信、龙头新闻在互动调查问卷留言，把您的心理疑难写出来，我们会把这些疑难逐一交给心理专家，持续关注生活报官方微信和龙头新闻，心理专家会通过生活报官方微信、生活报官方微博、生活报头条号、龙头新闻等多平台进行解答展现。
两种参与方式
1、热线电话：15546080012 15546010012（每天8时-20时）
注：电话咨询时间原则上每次不超过30分钟
2、点击下方图片链接或识别二维码进入调查问卷
龙头新闻 沈丽娟
解梦：比较常见的9种梦境背后所包含的意思
每一个人都一定是会做梦的，而绝大多数的人都有做过噩梦，例如梦见自己从高空跌落，或者是梦境自己怀孕了。那么这些梦解读出来究竟能够代表什么呢？虽然，有时候我们会发现自己的梦境很傻，很不符合逻辑。但很多时候，梦境的背后的确存在特定的原因或意义。在本文中，我们要和你谈谈，比较常见的9种梦境，以及它们所存在的含义。
1、梦见自然灾害你的梦境中是否有出现过诸如地震、海啸之类的自然灾害呢？在这样的梦境之中，你往往会感到到无助，所有的事情都无法依你所想的那样发展。自然灾难可能摧毁了你的家园，又或是摧毁了你最爱的人或事物。
当一个人持续面对压力和焦虑的时候，就可能做这样的梦。因为自然灾害往往是难以预测，也无法控制的。这可能表明，一个人在生活中遭遇了让他们无法控制的事情，而且这些事情导致了他们强大的压力。例如，伴侣的背叛、某种重大疾病、强大的工作压力等等。
2、梦见已经去世的人在这种梦境中，人们可以会梦见已经去世的人，他们可能是你认识的某人，也可能是你不认识的人，但你所梦到的面孔，一定是你在生活中所见过的。
例如，有的人梦到了自己刚去世不久的朋友，与其产生了某种联系和接触。虽然听起来有点令人毛骨悚然，但这种梦境往往与怀旧和对他人无法割舍的情感有关。另一方面，这也可能是对疾病的担忧有很大的关系，特别是当梦境里对去世的人感到恐惧的时候。
3、梦见错过了重要的事宜你有没有在梦境中出现过，错过了诸如重要约会、自己的婚礼等重要事宜的情况？这种梦境也与压力有关系。例如，高考迫在眉睫，而你担心自己无法考取好成绩，又或者第二天你马上就要参加人生第一场重大演讲。
这个梦境主要表明的是你对生活中一些重要事宜的担忧。
4、梦见出现在公共场合这无疑是令人感到羞愧的梦境，在梦境里，你发现自己一丝不苟的出现在了人群之中，你感到羞愧，但是又无可奈何。
如果你经常做这种梦，那就应该重新审视一下自己，甚至有可能要去看看心理医生了。因为，这可能表明你对于自己的要求过高，你非常在意他人对你的看法。“聚光灯效应”在你身上是非常常见的一种心理效应。这可能表现在外在方面，也可能是内在方面的。前者是你担心他人对你的外表上的看法，后者是你担心自己的所作所为会招人讨厌。
《傻瓜梦词典》的作者彭妮·皮尔斯认为，梦见公众可能表明你觉得自己像个骗子，或者害怕暴露自己的缺点。
5、梦见牙齿掉落一项研究表明，有39%的人都有做过牙齿掉落的梦。有的人可能是因为对自己外在的不自信而出现了这种梦，例如牙齿不整洁，或遭受他人对自己牙齿的嘲笑。还有一种则是害怕失去生活中的某些事物的梦。你可能在生活中有感觉到缺少了什么，但是却有想不起来。但牙齿掉落的梦境却一直来提醒着你。
此外，有时候这也可能表明你担心自己的沟通能力，或者担心自己说的话令人尴尬。
6、梦见自己怀孕很显然，对于那些一直迫切想要拥有自己孩子的人，他们很容易做这样的梦。但它也有其它的含义存在。
《梦字典》的作者大卫·洛夫认为，关于怀孕的梦有时可能代表了一个女人对做不称职母亲的恐惧。
而作家托尼·克里斯普认为，这样的梦境表明，做梦者正在进入一个全新的领域，可能是要学习一项从未涉及的技能，又或者是加深与某个陌生人的关系。这些梦预示着困难时期的到来。
7、梦见被困在狭小空间如果你梦见自己被困在狭小的空间里，这可能意味着你对于自己的情感方面的极具担忧，它们可能是友情、爱情，也可能是和同事之间的关系。
另一方面，如果你梦见的是监狱、笼子，这也可能意味着你感觉自己被困在了某些领域，而无法施展自己，例如，你现在的工作，或者穿着，又或者是生活环境，都不是你所想要和喜欢的。你的内心一直在渴望做你自己真正想做的事情。
8、梦见自己飞起来了很多人都有做过飞翔的梦，但其带来的感觉却可能是不同的，有的人可能会感到兴奋，有的人则会觉得非常可怕。《梦词典》的作者托尼·克里斯普声称，关于飞行的梦往往代表着两个截然不同的方面。一方面，这样的梦可以代表自由和独立的感觉。另一方面，它们也可以表明逃离或逃避现实生活的愿望。
9、梦见从高处坠落和飞翔一样，从高处坠落的梦境同样是很常见的。根据许多流行的梦的解释和至少一项研究显示，这个梦可能是你生活中某些事情不顺利的一种体现；又或者是你在现实生活中考虑做出某种重大的选择，这个选择可能会改变你的生活。
《梦境图解》的作者罗素·格兰特说：“梦见坠落是很常见的。它象征着现实生活中的恐惧，这可能是工作失败或爱情生活中的失败。”
编辑|杰瑞
